精神心理科 - 听雨楼

个人兴趣爱好是防止抑郁的很好选择，例如平时比较喜欢写字画画，那就多多静下心来写写画画?

怎样决绝抑郁症方法
保持乐观的心态
心态真的很重要，尽量让自己开心的，爱吃的尽量吃，爱玩的就放开玩，平时想事太多，太爱钻牛角尖就不好了，平和心真的很重要，如果有很多事被压抑在心

2024-11-27 心理抑郁症精神心理科抑郁心理咨询
基本上所有容易发怒的人，他晚上都睡得不太好，而且觉睡得越差，他的脾气就越差，脾气就越大。

睡眠不足会影响情绪吗？我觉得如果睡眠不足的话，是一定会影响你一天的情绪的，如果你睡不够的话，你就会觉得不管看见什么事儿都特别烦，然后不管让你做什么事，你也觉得特别烦，然后就会

2024-11-25 心理感情烦恼心理学精神心理科
抑郁症，就是肝“中毒”了，很好治，根本不是病，很多人不明白，所以好不了！

精神抑郁是因为肝受损吗？那应该怎样正确的养肝？精神抑郁的话，有可能是因为肝不好，但是精神抑郁的原因是比较多的，因此并不能一下子断定精神抑郁就是因为肝不好。如果想要养肝的话

2024-11-24 抑郁症疾病抑郁中医学精神心理科
焦虑烦躁易怒心情低落是什么病

心情烦躁易怒控制不住情绪什么原因很多人都会出现心情不好的情况，有时候会感觉特别烦躁，任何事情都不想搭理，脾气也会变得比较暴躁，情绪很不稳定，这种可能是熬夜引起的，也可能是压

2024-11-23 精神心理科心理咨询心理管理情绪
抑郁症就是肝“中毒”了，很好治，根本不是病，很多人不明白，所以好不了！

精神抑郁是因为肝受损吗？那应该怎样正确的养肝？精神抑郁的话，有可能是因为肝不好，但是精神抑郁的原因是比较多的，因此并不能一下子断定精神抑郁就是因为肝不好。如果想要养肝的话

2024-11-22 抑郁症疾病抑郁精神心理科医疗
那就约上朋友一同打打球，总之多做做喜欢的事，对自己的身心有好处，并且对自己的才艺等也会有所提高?

怎样决绝抑郁症方法
保持乐观的心态
心态真的很重要，尽量让自己开心的，爱吃的尽量吃，爱玩的就放开玩，平时想事太多，太爱钻牛角尖就不好了，平和心真的很重要，如果有很多事被压抑在心

2024-11-20 精神心理科抑郁心理学心理心理咨询
心情郁闷嗜睡是怎么回事呢？有哪些原因呢？

最近总是觉得，闷得很、无精打采的。总想睡觉、不知道是什么原因。最近总是觉得，闷得很、无精打采的。总想睡觉、不知道是什么原因。生物节律处于情绪和体力的低点。过几天就

2024-11-20 精神心理科养生保健人体常识睡眠抑郁症
提问：大家真的了解抑郁吗？

全球有约3.5亿名抑郁症的患者，你对抑郁症的了解有多少？全球有3.5亿名抑郁症的患者，我对抑郁症的了解如下：
第一：抑郁症不是简单的情绪问题，是需要药物治疗的很多人觉得抑郁症只是

2024-11-17 抑郁抑郁症疾病精神心理科心理
不怕自己害怕的事情或东西

如何能让自己不恐惧任何人与事？只有自己变得强大了才能不惧怕任何事情，之所以会怕这怕那，说到底就是自己没有那个能力，没有那个实力去面对所有的事情，于是你才会有现在这个局面，所

2024-11-15 心理咨询心理精神心理科心理学恐惧
50%的抑郁症患者都是孩子——这2类家庭，最容易养出抑郁症的孩子，一定要注意！

这样家庭长大的孩子想不得抑郁都难抑郁症在现代社会已经不再陌生，尤其是在青少年中的发病率逐年上升，成为令人担忧的社会问题。而抑郁症的形成往往受到多种因素的影响，其中家

2024-11-12 抑郁抑郁症心理疾病精神心理科
焦虑烦躁，敏感多疑？

一个人敏感多疑是什么意思？你好，我是柠檬心理咨询师-刘亮慧老师。也是柠檬心理咨询特约二级心理咨询师。
日常生活中，你是否常常使自己处于忧心、多疑、焦虑的心理状态之中

2024-11-09 心理精神心理科心理咨询焦虑感情
抑郁症最大的一个特点，就是累，说白了就是没什么能量。

有轻度抑郁症的人，都会有几句口头禅，你知道有哪些吗？有关于抑郁症话题的热度真的是越来越高。他已经不像从前一样离我们非常的远，现在在我们生活中非常多的人都会有一些轻度抑郁

2024-11-07 抑郁症疾病抑郁心理精神心理科
有很多患者对疾病的认识不够了解，觉得是因为工作压力和学习，或者因为其他的事情才导致的抑郁?

什么是强迫性神经症?强迫性神经症应如何矫正?强迫性神经症是一种神经官能症，简称强迫症，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强迫症在精神科患者中占

2024-11-07 心理疾病精神心理科强迫症招聘就业
这些症状会给患者带来极大的痛苦和不便，同时也给家庭和社会带来沉重的负担？

强迫症有什么危害吗？你好，中欧国际心理咨询为你回答，强迫症有什么严重后果吗？
强迫症是一种严重的心理障碍，它会给患者带来很多负面影响，包括情绪上的、生活上的、社交上的和身体

2024-11-05 心理强迫症精神心理科心理学肺癌
当感到心烦意乱、焦躁不安的时候怎么办?

心烦意乱焦躁不安怎么办一招解决心烦意乱、焦躁不安，这种感觉让人如同热锅上的蚂蚁，坐立不安。面对这样的情绪困扰，我们该如何应对，让心情恢复平静呢？
首先，我们要找到引起焦躁不

2024-11-04 感情烦恼心理精神心理科爱情
焦虑和压力之间存在怎样的关系？

焦虑症和心里压力有关系吗？焦虑症和心理压力之间存在着密切的关系。
焦虑症是一种与过度担心、紧张和不安有关的心理障碍。心理压力，特别是长期的、持续性的压力，可以导致焦虑

2024-10-30 心理焦虑心理咨询心理学精神心理科
一个人抑郁之后，为什么会疲乏懒言，情绪低落，就是因为阳气开始不足了。

阳气不足，精神抑郁俗语：神足不思眠。心主神，神为一团阳气。心气健旺则阳气充足，光明普照，精神不减，不眠亦不累。而心气不足之人则神气衰弱，晦暗不明，自然昏昏欲眠。人体是一个有机

2024-10-21 疾病抑郁精神心理科抑郁症医学
胡思乱想怎么调整？

如何控制大脑不去胡思乱想如果感觉自己心情浮躁，胡思乱想。可通过以下方式调整：
1、换个环境，比如走出去散步、逛街、看电影等。总是处在一个环境中，人的所思所想也会受到限制，环

2024-10-14 心理精神心理科心理学感情爱情
积极的心态可以减轻或避免患者的负面情绪，帮助患者更好地面对挑战

为什么抑郁症患者需要一个好的心情？抑郁症是一种心理健康疾病，通常表现为持续的情绪低落、兴趣丧失、精力不足等症状。抑郁症会对个体的情感、认知和身体健康产生负面影响，影响

2024-10-13 心理心理学心理咨询抑郁症精神心理科
家庭和社会支持对手抖患者的重要性体现在哪些方面？

吃精神分裂的药手抖厉害不想吃药了太痛苦了病还治的好吗1、调动自己的潜能，积极交往和劳动，培养良好的性格和心理承受能力。
2、接受现实，树立信心：要敢于接受现实，[重.=.庆]面对

2024-09-30 医学精神病学疾病手抖精神心理科
对于经常感到焦虑或抑郁的人群，有哪些有效的心理调适方法？

消除焦虑的方法有哪些呢以下这些方法，能够比较有效的缓解焦虑症的一些表现，让自己的心情更加的放松一些。但是如果焦虑症特别严重的话患者最好遵照医生的建议，进行心理辅导，同时

2024-09-30 心理心理学心理咨询精神心理科烦恼
说到老年痴呆你会想到什么，你怎么看待这个病？

你对老年痴呆的人反感吗？不反感。因为我奶奶曾深受老年痴呆症的困扰，从一个勤劳可爱、整洁卫生的人变成了一个疑神疑鬼、生活不能自理的人，她根本不知道自己在干什么，连自己的女

2024-09-29 疾病生活精神心理科医学西班牙语
我心态非常不好，玩电脑总想踢人，总是不高兴

总是心情低落，高兴不起来，是抑郁了吗？这个应该是抑郁症早起表现
抑郁症的症状主要包括：情绪低落、思维迟缓、运动抑制和躯体症状。抑郁症以情绪低落为主要特征意见建议：大多数的

2024-09-26 感情心理人际交往烦恼精神心理科
心理调适，乐观面对面对疾病，保持良好的心态至关重要？

肛周脓肿肛周脓肿的护理常规肛周脓肿的护理过程中，心理调适至关重要。患者需理解，面对疾病，保持积极乐观的心态至关重要。学会控制情绪，消除恐慌和畏惧，坚定战胜疾病的信心，这种心

2024-09-25 心理咨询心理学心理医学精神心理科
以前抑郁症自己做过很多危机生命的事情，在心情不好的时候总是想起来怎么办？

在心情不好的时候有时心里出现自杀的想法是抑郁症吗，该怎么缓解？抑郁症患者的心理状态
1.抑郁症对思维的最大影响，哪怕一点芝麻大的困扰也会造成极度痛苦的情绪。
比如我和朋友

2024-09-22 心理心理咨询精神心理科情绪管理感情
别人说你脑子有病，就证明你真的有病吗？

为什么很多人都觉得我脑子有病？既然很多人都觉得你脑子有病，那说明你真的存在问题，好好改正就行了！
做事有智商，也有情商，而别人跟你说你脑子有病，估计说的不是智力方面的，而是情商！

2024-09-20 心理精神心理科烦恼感情爱情
你是否曾经因为手抖而感到无助和焦虑？

心里总是很压抑难受手抖心里总是很压抑难受手抖
心里总是很压抑难受手抖，在生活中焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征，人的一生总会遇到不少紧张的时刻，焦虑是一种不良的情绪，我

2024-09-17 心理心理咨询精神心理科焦虑心理学
抑郁症，要想好，靠什么？一个大前提是：相信能好的信念。

抑郁症最好的治疗方法是什么？01 走路：运动能给抑郁患者带来快乐，我比较懒，跑步实在不适合我，所以我选择走路，每天随心情，心情好可能走一下午，心情不好走两个小时，在走路的过程中认识

2024-09-14 抑郁症疾病心理精神心理科人生
某男孩现在大多数时间都是看着忧郁忧郁的样子，怎么了？

有的男生总是一副忧郁的样子.这是他们性格忧郁,还是吸引喜欢忧郁眼神的女生注意?人的有些习惯慢慢就养成了.并且现在还是运动的男生更吸引人吧.忧郁的有两种,一种是楼主所说

2024-09-13 恋爱忧郁感情精神心理科心理
抑郁情绪的8个征兆，及时发现及早调整！

忧郁症有什么前兆？忧郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为持续性的情绪低落、兴趣丧失、疲劳感、失眠或过度睡眠等症状。以下是忧郁症的一些常见征兆：

1. 情绪低落：持续性地感

2024-09-13 抑郁抑郁症精神心理科疾病心理

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