抑郁 - 听雨楼

那就约上朋友一同打打球，总之多做做喜欢的事，对自己的身心有好处，并且对自己的才艺等也会有所提高?

怎样决绝抑郁症方法
保持乐观的心态
心态真的很重要，尽量让自己开心的，爱吃的尽量吃，爱玩的就放开玩，平时想事太多，太爱钻牛角尖就不好了，平和心真的很重要，如果有很多事被压抑在心

2024-11-20 精神心理科抑郁心理学心理心理咨询
提问：大家真的了解抑郁吗？

全球有约3.5亿名抑郁症的患者，你对抑郁症的了解有多少？全球有3.5亿名抑郁症的患者，我对抑郁症的了解如下：
第一：抑郁症不是简单的情绪问题，是需要药物治疗的很多人觉得抑郁症只是

2024-11-17 抑郁抑郁症疾病精神心理科心理
50%的抑郁症患者都是孩子——这2类家庭，最容易养出抑郁症的孩子，一定要注意！

这样家庭长大的孩子想不得抑郁都难抑郁症在现代社会已经不再陌生，尤其是在青少年中的发病率逐年上升，成为令人担忧的社会问题。而抑郁症的形成往往受到多种因素的影响，其中家

2024-11-12 抑郁抑郁症心理疾病精神心理科
抑郁症最大的一个特点，就是累，说白了就是没什么能量。

有轻度抑郁症的人，都会有几句口头禅，你知道有哪些吗？有关于抑郁症话题的热度真的是越来越高。他已经不像从前一样离我们非常的远，现在在我们生活中非常多的人都会有一些轻度抑郁

2024-11-07 抑郁症疾病抑郁心理精神心理科
朋友说他有可能得抑郁症了，我该怎么办？

朋友突然说自己有抑郁了，该怎么安慰呢？当朋友向你透露他们正在经历抑郁时，以下是一些建议可以帮助你安慰他们：
1. 倾听和理解：首先，给予你的朋友足够的空间来表达他们的感受。倾听

2024-11-02 心理咨询心理抑郁心理学抑郁症
一个人抑郁之后，为什么会疲乏懒言，情绪低落，就是因为阳气开始不足了。

阳气不足，精神抑郁俗语：神足不思眠。心主神，神为一团阳气。心气健旺则阳气充足，光明普照，精神不减，不眠亦不累。而心气不足之人则神气衰弱，晦暗不明，自然昏昏欲眠。人体是一个有机

2024-10-21 疾病抑郁精神心理科抑郁症医学
如何在家人的支持下应对抑郁症？

家人如何开导抑郁症？首先，了解抑郁症是非常重要的。当我们了解抑郁症的临床症状时，我们可以更好地理解亲人的痛苦和挣扎。其次，家人需要耐心、理解和支持亲人。
以下是家人可以

2024-10-17 心理心理咨询抑郁疾病心理学
抑郁情绪的8个征兆，及时发现及早调整！

忧郁症有什么前兆？忧郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为持续性的情绪低落、兴趣丧失、疲劳感、失眠或过度睡眠等症状。以下是忧郁症的一些常见征兆：

1. 情绪低落：持续性地感

2024-09-13 抑郁抑郁症精神心理科疾病心理
家庭不和谐，总是哭，对家人暴躁，自残，出现了一次幻觉，缺爱，喜欢装可怜是抑郁症吗

经常情绪低落，整个人萎靡不振，有时候会莫名其妙的哭起来，有过自残，也有过轻生的念头，这是抑郁症吗？这些症状是有可能是抑郁症。
想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确

2024-04-27 抑郁症精神心理科抑郁心理咨询心理
得了抑郁症和焦虑症的智力残疾人没地方住，可以住进精神病院吗？经济也有些困难，精神病院会收留吗？

我的父亲有精神病好多年了，在家实在没办法了，医院住过好多次了,有没有可以收留精神病人的地方？你父亲的这种情况还是应该去精神病医院最好了。这就是咨询一下养老院看能不能接

2024-04-26 精神心理科疾病精神病抑郁症抑郁
得了焦虑、抑郁症该以什么样的心态去面对？

抑郁了怎么办？四十岁感觉生活压力和工作压力很大，怎样排解？四十岁，人到中年要面对来自工作的压力，来自生活的压力，来自父母健康的压力，来自子女升学的压力，来自婚姻的压力，来自因为

2024-04-03 抑郁症精神心理科抑郁焦虑心理学
抑郁症：一种常见的心理疾病，表现为情绪低落、兴趣丧失等。

抑郁症是一种病吗？抑郁症是一种常见的心理疾病，常表现为情绪低落、失去兴趣和快乐感、精力下降、睡眠不稳定等症状。有些情绪容易引起抑郁症，如悲伤、焦虑、失望、孤独、愤怒等

2024-04-01 精神心理科抑郁症抑郁疾病心理
心情抑郁怎么办并且还焦虑

心情长期抑郁焦虑怎么办1、要学着精神转移：就是当自己忧心忡忡，心里有事情想不通的时候，要打断自己老是钻牛角尖出不来的思想，赶紧进行精神转移，不要把思想困在当下的一些窘迫的

2024-03-31 精神心理科焦虑抑郁症疾病抑郁
抑郁症绝对不可忽视的“生活琐事”，你可能从未想过？

一个资深抑郁症患者，告诉你真正的抑郁症最近有传言说是名人刷流量的三大法宝：出轨、离婚、抑郁。
但我不认为抑郁症是应该用来吸引眼球的东西。因为深度抑郁的人，他们很痛苦，很

2024-03-29 抑郁症疾病精神心理科抑郁心理学
如何区分抑郁症与日常的情绪低落？

怎么区分心情低落和心情不好要分辨一个人是抑郁症还是心情不好，可以从以下几个方面进行考虑：
1. 时间长度：
抑郁症：症状持续至少两周以上。
心情不好：情绪波动通常持续较短时间，如

2024-03-29 心理抑郁症心理咨询疾病抑郁
心情抑郁怎么办并且还焦虑

抑郁烦躁焦虑怎么办抑郁烦躁焦虑怎么办
导语：抑郁焦躁焦虑是我们很多人会遇到的问题。下面教大家怎么消除这些糟糕的情绪。
不是每个人在生活中都是一帆风顺的，总有这样那样的

2024-03-25 心理咨询疾病心理抑郁症抑郁
越陷越深，无法自拔，以致失眠，最终导致脑力下降，慢慢地脑力失去控制，甚至开始出现一些幻觉

面对突然而来的焦虑感该怎么应对与调节自身呢？焦虑感的原因是担心尚未发生的事情会出现自己无法承受的结果。而归根究底，在于害怕自己无法承受坏结果所带来的负面情绪，怎样应对

2024-03-22 心理咨询心理精神心理科抑郁症抑郁
夜晚对抑郁症患者来说，不是休憩的时光，而是折磨人的长夜？

你永远不知道，那些白日里笑得多灿烂的人，夜晚有多么痛苦“2017年12月18日，金钟铉因抑郁症在首尔某公寓内烧炭自杀，年仅27岁。”
抑郁、自杀、27岁。
三个词，串联成了这位年轻人在

2024-03-21 睡眠抑郁症人体常识心理抑郁
哪来的抑郁症，我们这代人做错了什么？

抑郁症的发生是由哪些因素引起的？
近些年来，抑郁症人群不断增多，很多人不理解为什么越来越多的人会得抑郁症，诱发抑郁症的因素有很多，我们主要分为四大方面：家族遗传、心理因素、

2024-03-20 疾病抑郁症心理精神心理科抑郁
心情抑郁该怎么调节？

出现焦虑抑郁情绪时，自己如何调节？当出现焦虑和抑郁情绪时，可以尝试以下方法来进行自我调节：深呼吸和放松训练：通过深呼吸和放松练习来缓解身体和心理的紧张感。慢慢地吸气，然后缓

2024-01-21 抑郁心理咨询精神心理科心理抑郁症
帕金森症患者是否会变得越来越自私

得了帕金森病患者心理会发生哪些变化?帕金森这种疾病非常多见，很多的老年人，因为这种疾病，会出现生活变化，而且不能自理，患者身体比较僵硬，大家应该关注这种疾病，了解其中的负面影

2023-12-31 医学医疗心理内科抑郁
怎么跟家里人说自己得了抑郁症

怎么跟家里人说我有抑郁症呢？重度抑郁症患者是应该告诉父母的，首先是因为父母有知道的权利，其次患者在这个时候会需要很多的帮助和关心，告诉父母了他们可以帮助患者重新振作，并且

2023-12-29 心理抑郁症疾病抑郁心理咨询
抑郁患儿父母有何心理特点?

告诉我妈我有抑郁症后，妈妈的普遍反应都是怎样的？在现在的生活中，很多年轻人都会患上抑郁症，抑郁症甚至已经成为一种世界性流行疾病。我们在生活中面对着各种的经济压力和精神压

2023-12-25 抑郁抑郁症精神心理科心理疾病
一个人心情长期不好,特别悲观,是不是得了抑郁症?

总是心情不好是不是得了忧郁症？心情不好不一定是抑郁症，如果是长期的心情不好，那么就变成了抑郁症。总心情不好不一定就是抑郁症，首先看看自己是否真的得了抑郁症。一时的心情

2023-12-25 疾病心理抑郁症抑郁心理咨询
你还忍受着躯体症状和低落情绪的困扰吗？

什么样的情绪低落是需要重视的？情绪低落的时候你会如何缓解？情绪消沉，焦虑、烦躁、坐立不安，对日常活动丧失兴趣，丧失愉快，整日愁眉苦脸，忧心忡忡，精力减退，常常感到持续性疲乏，这样的

2023-12-24 精神心理科心理咨询心理抑郁疾病
抑郁的情绪化怎么办

如何缓解抑郁情绪？1.遇到抑郁情绪，非常善于调节，了解自己的情绪，有几项很适合自己的调节方式。有抑郁情绪了，总是会想到这几项去做，有的人知道自己该干什么，但是不做，任由情绪泛

2023-12-22 精神心理科心理心理咨询抑郁症抑郁
患者可能表现为情绪低落、对生活没有兴趣或者漠不关心？

忧郁症的症状都有哪些抑郁症可能与遗传、应激事件、精神压力过大之类的因素有关，其表现和症状可能有情绪持续低落、易疲劳、失去兴趣等。具体分析如下： 1.情绪持续低落：抑郁症

2023-12-21 疾病精神心理科抑郁抑郁症心理
如何消除抑郁患者的悲观情绪？

排解抑郁情绪的方法1、纠正认知偏差。“人受困扰，不是由于发生的事实，而是由于对事实的认识。”决定情绪的是人的认知，主动调整自己对事情的看法，纠正认识上的偏差，多从光明面看

2023-12-21 抑郁症心理抑郁精神心理科心理咨询
怎样才能保持快乐？本人是一个抑郁症患者。同时也在努力让自己摆脱emo状态

感觉emo了，该如何调整自己的心态？现代社会的生活节奏越来越快。物质生活的压力，情感生活的挫折，各种突如其来、令人不满意的事故，都会使人陷入emo情绪化。如果你想改变你的心度，你

2023-12-20 心理抑郁症心理咨询心理学抑郁
氟西汀、舍曲林副作用让人烦恼？掌握这些小技巧

抗抑郁药的6大副作用，你都知道吗？ 1.失眠或嗜睡
对于抑郁症患者来说，像三环类又或单胺氧化酶这类的抗抑郁药，有些是具有兴奋作用，有些测是有镇静的效果，因此有的患者可能就会

2023-12-16 医学医疗副作用抑郁保健养生

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