精神心理科 - 听雨楼

操心太多，伤害自己，整天胡思乱想?

太操心了,什么事都想太多了,好累哦,怎么办?不要让自己闲着一闲人就胡思乱想,闲的时候就出去走走,交交朋友谈谈心,或者闲下来就运动运动身体,这样既能强身,又让你充满活力.心

2023-12-27 感情心理精神心理科心理咨询烦恼
偏执、内向、不善与人交流，这些情绪表现是的病后会有的吗？

我不喜欢交流，喜欢独处。这是心理不健康的表现吗？这不算心理不健康的表现，但是最好多和别人交流，这样可以让你性格开朗一些，长时间自己独处，不和别人沟通，那确实容易抑郁，慢慢会产生

2023-12-27 心理咨询心理学心理精神心理科人际交往
自我封闭，要么就是喜欢自言自语，无论哪种情况，其个人情绪都不太会好？

耳聋的人是不是反应也慢？耳鸣虽然常见，但人们对其了解却不多。同时也正因为常见，许多人不把耳鸣当回事。对此，耳鼻咽喉科专家尚玉山主任提醒，“鸣为聋之始，聋为鸣之末”，患者出现耳

2023-12-26 心理精神心理科爱情烦恼感情
抑郁患儿父母有何心理特点?

告诉我妈我有抑郁症后，妈妈的普遍反应都是怎样的？在现在的生活中，很多年轻人都会患上抑郁症，抑郁症甚至已经成为一种世界性流行疾病。我们在生活中面对着各种的经济压力和精神压

2023-12-25 抑郁抑郁症精神心理科心理疾病
患者会经常感觉自己的情绪，脾气不受控制，忍不住的发脾气，是不是植物神经紊乱？

感觉不能自己控制情绪，经常胡思乱想，是植物神经功能紊乱的表现吗？引起上述症状的原因很多，大脑不受控制这个概念比较笼统，植物神经紊乱会出现，抑郁症会出现，好多精神科疾病都会伴随

2023-12-24 心理感情精神心理科内科心理咨询
你还忍受着躯体症状和低落情绪的困扰吗？

什么样的情绪低落是需要重视的？情绪低落的时候你会如何缓解？情绪消沉，焦虑、烦躁、坐立不安，对日常活动丧失兴趣，丧失愉快，整日愁眉苦脸，忧心忡忡，精力减退，常常感到持续性疲乏，这样的

2023-12-24 精神心理科心理咨询心理抑郁疾病
抑郁的情绪化怎么办

如何缓解抑郁情绪？1.遇到抑郁情绪，非常善于调节，了解自己的情绪，有几项很适合自己的调节方式。有抑郁情绪了，总是会想到这几项去做，有的人知道自己该干什么，但是不做，任由情绪泛

2023-12-22 精神心理科心理心理咨询抑郁症抑郁
总是感觉到坐立不安，有什么办法克服？

经常烦躁不安怎么办？经常感到烦躁不安可能是由于多种因素引起的，如压力、焦虑、生活方式等。以下是一些可能有助于缓解烦躁不安情绪的方法：深呼吸和放松练习：深呼吸可以帮助您

2023-12-22 心理感情坐立不安精神心理科爱情
患者可能表现为情绪低落、对生活没有兴趣或者漠不关心？

忧郁症的症状都有哪些抑郁症可能与遗传、应激事件、精神压力过大之类的因素有关，其表现和症状可能有情绪持续低落、易疲劳、失去兴趣等。具体分析如下： 1.情绪持续低落：抑郁症

2023-12-21 疾病精神心理科抑郁抑郁症心理
如何消除抑郁患者的悲观情绪？

排解抑郁情绪的方法1、纠正认知偏差。“人受困扰，不是由于发生的事实，而是由于对事实的认识。”决定情绪的是人的认知，主动调整自己对事情的看法，纠正认识上的偏差，多从光明面看

2023-12-21 抑郁症心理抑郁精神心理科心理咨询
抽动症患儿父母有何心理特点?

多发性抽动症患儿父母有何心理特点?人心是肉长的，这种父母心碎，绝望，痛苦，焦虑，抑郁，担忧，惊恐，震惊，不安全感，紧张，心痛各种心理特点。可以通过磁疗释放各种负能量，减轻信痛苦。孩子诊

2023-12-18 心理心理学医学精神心理科育儿
你有出现过注意力难以集中、记忆力下降、健忘、情绪持续低落等困扰吗？

头脑每天晕乎乎的反应迟钝注意力不集中记忆力下降，该怎么办？1、调整生活作息时间：若是患者睡眠不足、失眠，会导致记忆力丧失、头晕、健忘。患者应调整工作和休息时间，以确保充足

2023-12-16 养生保健记忆力内科精神心理科人脑
每周回家因为满脑子都是在学校同学们的声音而失眠?怎么办?

脑袋里面老是有各种歌声，没办法集中注意力，上课晕晕忽忽的。没办法集中注意力脑子里老是有各种歌声，哪些是你喜欢的，还是乱七八糟的？如果是你喜欢的并且经常听，那就停止听歌，然后

2023-12-15 养生保健失眠睡眠校园生活精神心理科
不真实感的人真的就像活在梦里

感觉最近活得不真实，就感觉活在梦里，什么情况这可能是最近有一些烦心事导致的，在我的生活中，会遇到很多不如意的事情，而每当这些事情发生的时候，我总会在那一段时间里感到很迷茫，开

2023-12-08 解梦心理烦恼精神心理科感情
心情低落高兴不起来与哪些因素有关？

情绪低落怎么回事总是情绪低落有可能是以下几个原因：一、如果情绪低落已经持续很长一段时间，而且总是开心不起来，不愿意做事情，自卑、自责甚至悲观、消极，有可能是抑郁症这个心理

2023-12-07 心理心理咨询感情烦恼精神心理科
焦虑症、抑郁症患者对治疗没有信心，作为家人应该怎么帮助她树立信心呢？

家属怎样帮助抑郁症患者现在，大多人都有抑郁症，或轻或重，或短或长。抑郁症的人平时爱笑，又幽默，别人难以察觉。因为抑郁症患者，有自残倾向，不想伤害别人，也不让他人知道，不想增加别

2023-12-07 抑郁症抑郁心理咨询心理精神心理科
焦虑感是否伴随着其他情绪，如恐惧、不安、沮丧等？

为什么我越焦虑，状态越不好？焦虑可能会对人的身心健康产生负面影响，导致状态变得不好。以下是几个可能的原因：1. 生理反应：焦虑会触发身体的应激反应，包括心率加快、呼吸加速、肌

2023-12-06 焦虑心理精神心理科心理咨询心理学
抑郁症的发病原因是患者过度的思虑、忧愁积累在心中发泄不出来、生气等不良情绪所致吗？

抑郁症的发生是由哪些因素引起的？近些年来，抑郁症人群不断增多，很多人不理解为什么越来越多的人会得抑郁症，诱发抑郁症的因素有很多，我们主要分为四大方面：家族遗传、心理因素、生

2023-12-06 疾病抑郁症精神心理科心理抑郁
心态差，遇事容易紧张怎么办？

心理素质差，遇事紧张，该怎样克服呢？心理素质差，遇事紧张，该怎样克服呢？1、减少依赖，降低期待，很多时候压倒你的不是情绪，而是满心欢喜却成一场空的失落感。2、合理宣泄负面情绪，心理素

2023-12-06 心理咨询心理心理学精神心理科烦恼
焦虑、抑郁的人越来越多？这两者有何不同？

焦虑症和抑郁症有什么区别?焦虑症常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情

2023-12-06 焦虑抑郁症疾病精神心理科抑郁
暴躁、易怒、情绪低落、对什么都不感兴趣是怎么了？

对什么都不感兴趣讨厌所有人容易暴躁？对什么都不感兴趣、讨厌所有人并容易暴躁可能是一种情感或心理问题的表现，而不仅仅是性格特质。这种情况可能会影响一个人的生活质量和人

2023-12-05 心理感情精神心理科烦恼心理咨询
你焦虑抑郁是因为没钱？

成年人的抑郁是否大多因为没钱？成年人的抑郁并不是因为没有钱造成的，可能和环境、感情包括人生经历都有直接关系，但是金钱也有可能会造成抑郁证，这也是很正常的事情。随着现在时

2023-12-05 抑郁症心理抑郁疾病精神心理科
神经官能症：心烦意乱，坐卧不安？

心脏神经官能症会造成哪些危害？心脏神经官能症其实就是全身的神经官能症的一种特殊类型，主要是以心脏功能失调为主要表现。因为心脏神经官能症是一种神经性的疾病，主要表现为胸

2023-12-02 心理医学精神心理科抑郁症焦虑
多动不再是闹剧，而是烦躁易怒吗？

多动症孩子脾气暴躁怎么办？多动症孩子出现脾气暴躁，主要就是给孩子关心爱护，心理疏导，给孩子培养兴趣爱好，不要给孩子过多的压力，给孩子增加户外活动的时间，多吃一些钙铁锌，丰富的食

2023-12-01 心理感情育儿医学精神心理科
莫名失眠，莫名听不清别人在说什么，影响了正常的交流，与世隔绝？

你还没有认识耳聋耳鸣的还危害吗？耳聋耳鸣是临床上比较常见的一种症状，如果耳聋，耳鸣明显的话，很可能会严重影响到与他人的交流或者是社交，当然也会给自身的精神带来一定的压力，所

2023-11-29 心理心理咨询失眠感情精神心理科
心理治疗主要是帮助患者应对疾病带来的心理压力和情绪问题，都包括哪些方面？

关于支持性心理治疗的内容包括支持性心理治疗起源于20世纪初，是一种相对与精神分析来说治疗目标更为局限的治疗方法，它的目标是帮助自可学会应对症状发作，以防止更为严重的心理

2023-11-28 心理心理咨询心理学医学精神心理科
情绪低落,烦躁易怒,患上了抑郁症该怎么办

抑郁、焦虑、易怒、记忆力减退该怎么办？如果你正在面对抑郁、焦虑、易怒和记忆力减退等问题，以下是一些建议： 1. 寻求专业帮助：首先，建议你寻求专业心理咨询师或医生的帮助。他们

2023-11-28 心理抑郁症心理咨询抑郁精神心理科
抑郁症病人的诸多特点，比如对于和人交流心怀恐惧，试图把自己安全的放在自己所认为的安全的心理状态之内。

得了抑郁症的人有什么特点？说到抑郁症,在当前,需要引起大家的重视,很多人承担着身体所不能承担的压力,伴随着如此大的压力,将会影响到大脑的功能、情绪的失落等抑郁症的表现

2023-11-28 疾病抑郁症精神心理科抑郁心理
失眠到底是自己“作”的还是迫于无奈呢？

人为什么会失眠呢？人为什么会失眠呢？这是一个很有意思的问题。其实，失眠并不只是因为一个原因，而是受到多种因素的影响。让我从不同的角度来给你解答。工作压力是导致失眠的主

2023-11-27 失眠养生保健睡眠健康精神心理科
总是爱胡思乱想，而且人很焦虑，这是为何？

总是担心而且爱胡思乱想，还假装没有这些想法，然后又焦虑担心。这主要是人的性格吧，人的性格分为好几种了，其中有一种力量就是这样的。经常胡思乱想是强迫思维的一种表现，其治疗方

2023-11-24 心理心理咨询精神心理科感情烦恼

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