精神心理科 - 听雨楼

紧张、害怕、恐惧、敏感、多疑？

爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑怎么办？第一、患者应该进行必要的心理调节，调整好自己的心态，待病情有所好转。那时候多做自己喜欢的事，让自己轻松快乐起来。第二、要想办法战胜

2023-07-11 心理心理咨询心理健康心理疾病精神心理科
总是故意让自己陷入失眠紧张怎么办？

因为精神紧张焦虑而失眠怎么办？一、运动疗法适当的运动可以帮助大家平衡体内的激素分泌，让大家的情绪变得更加稳定，所以如果大家经常性出现精神紧张以及失眠等情况的话，那就可

2023-07-09 失眠心理心理咨询抑郁症精神心理科
失眠、情绪低落、自卑、自责、对任何事都提不起兴趣用俄语怎么说

心情低落，失眠几天，工作也很烦，任何事提不起兴趣，我是得了抑郁症吗抑郁症的典型症状：抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。 1.心境低落主要表

2023-07-06 心理烦恼感情精神心理科失眠
有些人天生胆小怕事但能正常生活，恐惧情绪跟这个有关系吗？

有些人就是天生胆小和怕事这个先天的因素，也可以后天来改变的，比如一个爹娘生的有的孩子能做大事，有？俗话说江山易改禀性难移，就是这样的吧，一个人的性格确实是非常难以改变的，除

2023-07-05 心理精神心理科心理咨询心理学感情
假如你的儿子精神病病发而了结你的另一半，你有何感受

儿子有精神病,长期折磨我,我是离开还是陪伴受煎熬？这是你和你儿子共同的业报，并不是儿子给你的磨难，是你自己的磨难就必须承受，这是从因果方面来说。从人道来说你也不能抛弃有

2023-07-05 精神病感情精神心理科爱情疾病
烦躁、焦虑、情绪不稳怎么办

情绪不稳定易怒烦躁应该怎么办　　心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。以下

2023-07-04 心理心理咨询情绪管理精神心理科情绪
孩子没事总是自言自语，父亲说请你把嘴闭上，一天天老自言自语什么，父亲说的对吗？

有一个孩子总是自言自语，父亲却说你一天天老自言自语什么，父亲这样说对吗？孩子自言自语必须是有问题。父亲不了解孩子。给孩子。不关心。父亲应当问问孩子自言自语是有什么事说

2023-07-02 亲情家庭关系精神心理科育儿学习
压抑情绪压力精神等等如何调理身体

现代年轻人压力很大，一身都是病，该如何调理身体呢？现代社会中，工作、家庭还有应酬可谓是新时期“三座大山”，经常压得人们喘不过气来。但时间不会由于个人中止，积存的压力和负面心

2023-06-28 心理感情烦恼心理咨询精神心理科
情绪低落，不爱说话，吃不下饭，是什么原因引起的。

心情烦躁还食欲不振，可能是什么原因？都说自己的身体情况自己最清楚，但是每个人或多或少，会有一些时候感觉身体没有什么特别不舒服的，不疼不痒，但是就是心情烦躁吃不下饭。不要以为

2023-06-28 心理感情烦恼保健养生精神心理科
植物神经紊乱与情绪和心理状态之间是否存在联系？

植物神经紊乱是不是跟心情有很大关系？我认为有很大的关系。植物神经紊乱引起的原因分原发性和继发性因素。情绪紧张是诱发本病的危险因素。而本病的预防措施之一就是积极调

2023-06-24 心理医学养生保健精神心理科疾病
精神迷茫是不是和脑部有关系？

精神迷茫是不是和脑部有关系？精神迷茫是跟自己没有目标有关，跟脑部没有任何关系。当你对前途感到迷茫的时候，最主要的是你要么好好的休息一下，要么在精神饱满的时候定一个比较容

2023-06-21 心理精神心理科睡眠精神恍惚颓废
躁郁症如何才能控制情绪不去伤害别人?

躁郁症如何才能控制情绪不去伤害别人?躁郁症吃碳酸锂、丙戊酸钠、拉莫三嗪等药物可以控制情绪。躁郁症是一种既有躁狂症发作，又有抑郁症发作的常见精神障碍，首次发病可见于任

2023-06-20 心理精神心理科心理咨询心理学抑郁
大部分人会因为手抖疾病情绪比较暴躁，控制不了情绪?

手抖在日常生活中的影响？平时拿东西，或是和家里人买东西买菜什么的都不能帮忙，并且还要接受别人异常的目光。有这个疾病的人情绪大多都是比较暴躁的，控制不了情绪，震颤便会更加严

2023-06-19 医学手抖心理情绪激动精神心理科
长年担心恐惧，遇到事纠结

总是纠结怎么办呢？对于各种事情感到纠结，老是纠结一件事情，可以使用以下方法进行调整和治疗：
1、可以考虑心理治疗方法，推荐使用的有认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗

2023-06-19 心理心理咨询焦虑精神心理科恐惧
心里难受，一到夜里就非常严重

一到晚上就觉得心里难受，想哭，还有一种无力感是怎么了你好，很高兴回答你的问题！关于你说的这个问题，我想从两个方面对你进行解答！第一方面，随着社会的发展进步，生活节奏的加快。现

2023-06-18 心理烦恼感情心理咨询精神心理科
手抖头抖不可怕，可怕是你不重视？

手抖，头抖是老年人才会有的吗？不知大家在生活中有没有见过一些双手总是无法稳定、一直轻微抖动的人？明明也不是帕金森，甚至很年轻，但就是一双手拿筷子夹菜，握笔写字，做细小活动时候

2023-06-16 医学手抖生活精神心理科疾病
焦虑、忧愁、烦闷怎么办

内心烦躁焦虑不安怎么办.面对此时适当的焦虑情绪，无需抵抗或想要立刻消除它。在疫情下所出现的焦虑、恐慌等情绪反应，是大多数正常人群在面对非正常事件的正常反应。而且适当

2023-06-15 心理心理咨询焦虑精神心理科人际交往
人为何会做梦，网上说是因为自己想要这些，那人为何又会做噩梦？

人为什么总是会做噩梦？恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。近代的一些生理学家、心理学家和医学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系。根据他们的研究，总是梦见蜘蛛

2023-06-15 解梦心理爱情精神心理科做梦
心情低落时常感到焦虑是怎么回事

为什么总是感觉焦虑，烦躁，不开心呢？你好。你现在的情况是适应不了当下的环境。如果你觉得自己在这样的环境里没有办法正常生活，就要考虑转变一下环境。指导意见：长期处于压抑之

2023-06-14 心理心理咨询焦虑精神心理科心理学
怎么克服当果模的恐惧?

怎么克服恐惧害怕的心理？　　恐惧心理是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片

2023-06-10 心理心理咨询心理学精神心理科恐惧
初三，重焦重抑还身体不好，我不知道该不该休学？

我确诊重度抑郁，重度焦虑和精神分裂。需要休学吗，为什么？我是精神科医生，对于你的诊断，我表示怀疑，有可能给你出具诊断的根本不是精神科专业医生，或者是刚工作只知道认证的新医生，或

2023-06-09 疾病抑郁症抑郁焦虑精神心理科
有忧郁症多年，很难有事情令我开心。是否有事情令自己开心，总好过没什么事情可令自己开心的好？？

抑郁了，真的很不开心，怎么办心情抑郁的自我治疗方法大致有以下几种： 1.把握自己的性格：通过性格测试，准确把握自己的性格、真实的“本我”，发现自己的优势和潜能，从事顺应自己本性

2023-06-09 心理抑郁症心理咨询抑郁精神心理科
容易焦虑该怎么办？如何摆脱焦虑心理？

如何摆脱焦虑？如何缓解焦虑宣泄自己的消极情绪，释放自己的压力，将焦虑、紧张、不安等情绪都发泄出来，你也会像案例中的廖凡一样，变得积极阳光，充满正能量。如果你不懂得宣泄负面情

2023-06-09 心理焦虑心理学心理咨询精神心理科
总是没精神的情况应该要如何进行改善？

每天没精神怎么办注意休息，还要多运动，不能让自己太压抑，保持愉快心情。可能要注意房事过度的问题的了，你要注意节制的，不然是不会恢复的了。可以考虑一些肾宝片等的了。\u3000性

2023-06-05 心理人体常识烦恼精神心理科心理咨询
交流、抑郁等情绪，给患者带来巨大的心理压力？

抑郁症会导致什么危害？有很多，最严重的就是想要自杀，并且有时候是自己难以控制的。我有过很多次这样的体会，印象最深的一次是我上大学的时候，应该是上大一的时候，因为我出水痘了，发

2023-06-05 抑郁症精神心理科抑郁心理疾病
脾气暴躁易怒是怎么回事

脾气暴躁易怒是什么原因一、睡眠不足在生活中常见导致情绪暴躁的原因中，一般是因为睡眠不足导致的。一旦睡眠不足，耐心就不够，遇到问题时就容易大吼大叫。二、压力太大在现代人

2023-06-05 心理感情家庭关系烦恼精神心理科
为什么我最近一静下来，心头就有一种恐怖的感觉?

只要一安静下来心里面就会有一种莫名的压力感和焦虑是怎么回事？说明你对自己的喜欢现状是不满意的，还有一种你可能没有安全感，才会有这种压力和焦虑，因为没有安全感，你会觉得安静

2023-06-03 心理心理咨询烦恼感情精神心理科
为什么现在抑郁症及其他精神方面的疾病越来越多了？

全国抑郁人数持续增加，精神类疾病增加反映了什么？不知道从什么时候开始，我们国家精神类疾病的患者要比之前多了很多，虽然说精神类疾病不像是身体上的一些疾病表现得那么明显，但是

2023-06-02 抑郁症心理疾病抑郁精神心理科
产后十个月了,心情烦躁,易怒,暴躁,是抑郁症么

产后十个月了,心情烦躁,易怒,暴躁,是抑郁症么产后抑郁症是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周

2023-06-01 抑郁症抑郁精神心理科疾病产妇
女有强迫症，多年来会躲进虚幻世界里。由于很受别人的话影响，活得很痛苦。近年来喜欢了一个男网红

很严重的强迫症怎么办你这是有强迫思维，不是强迫症。但你可以用治疗强迫症的方法来治疗，自我治疗强迫症的方法有以下几种：\x0d\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，

2023-05-31 心理强迫症精神心理科心理咨询痛苦

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