精神心理科 - 听雨楼

总是爱胡思乱想，而且人很焦虑，这是为何？

有时候一个人的时候，总是胡思乱想，越想越烦？我们的心理容易受到环境的影响。比如一个人新到一个陌生的环境，周围没有什么朋友和亲人，平常没人一起聊天、玩耍，一个人就会有孤独寂寞

2024-02-01 心理心理咨询精神心理科感情爱情
说话不清楚、情绪不稳定暴躁、晚上睡觉大喊大叫怎么办?

情绪不稳定，烦躁心慌怎么办？亲您的问题由我来回答一下保证睡眠质量人如果睡不好精神就会下降，整天迷迷糊糊的，没办法集中注意力，从而形成连锁反应，肯定会让自己心烦的，保证充足的

2024-01-28 心理感情心理咨询精神心理科情绪管理
说话不清楚、情绪不稳定暴躁怎么办?

近期情绪暴躁易怒，控制不住生气？我很抱歉听到你近期情绪暴躁易怒的问题。情绪不稳定是一个常见的问题，但它可能会对我们的生活和关系产生负面影响。以下是一些建议，希望能帮助你

2024-01-24 感情心理精神心理科心理咨询家庭关系
心情抑郁该怎么调节？

出现焦虑抑郁情绪时，自己如何调节？当出现焦虑和抑郁情绪时，可以尝试以下方法来进行自我调节：深呼吸和放松训练：通过深呼吸和放松练习来缓解身体和心理的紧张感。慢慢地吸气，然后缓

2024-01-21 抑郁心理咨询精神心理科心理抑郁症
焦虑,浮躁,恐惧,该怎么克服?

如何克服焦虑，浮躁，恐惧心理？降低对自己的要求\x0d\x0a一般来讲争强好胜——事事都力求完善，事事都要争先——的人容易紧张和焦虑。花有千种，人生各异。各人有各人的长处和优势，追

2024-01-21 心理咨询心理心理学焦虑精神心理科
对于患者来说，有一个温馨的的家庭和关心的人，就是最好的药物治疗

请专业精神科医生解答一下我的疑问每当我向人介绍说自己是一名精神科医生时，很多人就会面带疑虑地问：“精神病……能治好吗?”一般人所说的精神病，多数是指精神分裂症。这时，我

2024-01-16 医疗医学精神心理科疾病抑郁症
真的没心理毛病，身体难受真的不是想出来的？

人的很多病都是自己心里想出来的，是吗？不全是，但有这方面的因素。我曾经有个邻居，他冬天感冒了有点咳嗽，他就去自己包了点药，吃了也没起作用。他又换了个医生又包了几包药吃了，感觉

2024-01-16 心理精神心理科心理学心理咨询医院
脾气暴躁易怒,情绪不受控制,这是什么症状情绪失控烦躁怎么回事

脾气暴躁易怒怎么回事脾气暴躁易怒是怎么回事脾气暴躁易怒通常是情绪管理能力不足或情绪调节困难的表现。这可能是由于多种原因导致的，包括生理、心理和环境等方面的因素。

2024-01-12 感情心理心理咨询精神心理科烦恼
你是否曾经因为记忆力减退或思维变得迟钝而感到困扰？

脑子反应迟钝记忆力差【头脑记忆力差反应力差怎么办】很多人都会有记忆下降的毛病，有些人认为现在不像上学时候需要动脑，所以记忆力下降。那么如何提高记忆力呢?下面是我为你

2024-01-05 养生保健记忆力精神心理科内科大脑
如果遇到紧张激动的情绪会加重震颤手抖的问题吗？

紧张为什么会手发抖？患者紧张时出现手抖可能是原发性震颤或甲状腺功能亢进，具体如下： 1、大部分是由原发性震颤所引起，原发性震颤是一种运动障碍性疾病，震颤可以为唯一的临床症状

2023-12-31 医学心理内科人体常识精神心理科
随着生活节奏的加快和社会压力的增大，失眠问题逐渐成为现代人普遍面对的困扰？

如何解决失眠问题有哪些解决失眠的小窍门？睡眠障碍成为社会普遍关注问题，造成睡眠障碍的原因有哪些？根绝中新网调查数据显示，我国目前有3亿多人存在睡眠障碍，而运动人群失眠困扰

2023-12-31 养生保健失眠睡眠健康精神心理科
总莫名紧张害怕是什么原因

精神紧张，胆小害怕是什么原因造成的呢？内在的安全感是一个人的精神基石 01.那些紧绷着的人不知道你是不是这样的人，就是特别容易紧张焦虑，外界一有风吹草动，内心就很不安，你活的

2023-12-29 心理心理咨询心理学精神心理科医学
精神压力大，怎么办

如何缓解精神压力？随着社会的不断进步，人们的生活压力越来越大，造成绝大多数人都处于压力之下，那你们知道生活中缓解压力的方法有哪些呢？有的人不知道怎么缓解压力，总是压抑自己，最

2023-12-29 精神心理科感情烦恼未分类心理学
为何疑病的年轻人越来越多？

为何很多精神类疾病越来越普遍地成为许多年轻人的困扰？现在越来越多年轻人容易患精神类的疾病，主要有以下几点原因： 1、工作和生活压力过大随着生活节奏的加快，很多年轻人因为

2023-12-28 心理疾病生活精神心理科抑郁症
惊恐发作的时候一般都会感到十分无助，往往身边无可以信赖的人

治疗抑郁症焦虑症最好的方法
在所有负面情绪里，最常见的就是焦虑。大概人人都感受过那种「说不上来是因为什么，但就是感觉到莫名地恐惧」，可能是怕对某个情况失去控制，或者担心

2023-12-28 心理心理咨询焦虑精神心理科疾病
我想问一个和精神病相关的问题

关于精神病的问题高分求解1，先要找医生咨询，不是直接问医生该怎么做。你多问一些如何避免激怒他的方法，多问问医生这种病人避讳什么。这样你们就知道该怎么做了。 2，粗略的说，换

2023-12-27 精神病精神病学疾病精神心理科医疗
操心太多，伤害自己，整天胡思乱想?

太操心了,什么事都想太多了,好累哦,怎么办?不要让自己闲着一闲人就胡思乱想,闲的时候就出去走走,交交朋友谈谈心,或者闲下来就运动运动身体,这样既能强身,又让你充满活力.心

2023-12-27 感情心理精神心理科心理咨询烦恼
偏执、内向、不善与人交流，这些情绪表现是的病后会有的吗？

我不喜欢交流，喜欢独处。这是心理不健康的表现吗？这不算心理不健康的表现，但是最好多和别人交流，这样可以让你性格开朗一些，长时间自己独处，不和别人沟通，那确实容易抑郁，慢慢会产生

2023-12-27 心理咨询心理学心理精神心理科人际交往
自我封闭，要么就是喜欢自言自语，无论哪种情况，其个人情绪都不太会好？

耳聋的人是不是反应也慢？耳鸣虽然常见，但人们对其了解却不多。同时也正因为常见，许多人不把耳鸣当回事。对此，耳鼻咽喉科专家尚玉山主任提醒，“鸣为聋之始，聋为鸣之末”，患者出现耳

2023-12-26 心理精神心理科爱情烦恼感情
抑郁患儿父母有何心理特点?

告诉我妈我有抑郁症后，妈妈的普遍反应都是怎样的？在现在的生活中，很多年轻人都会患上抑郁症，抑郁症甚至已经成为一种世界性流行疾病。我们在生活中面对着各种的经济压力和精神压

2023-12-25 抑郁抑郁症精神心理科心理疾病
患者会经常感觉自己的情绪，脾气不受控制，忍不住的发脾气，是不是植物神经紊乱？

感觉不能自己控制情绪，经常胡思乱想，是植物神经功能紊乱的表现吗？引起上述症状的原因很多，大脑不受控制这个概念比较笼统，植物神经紊乱会出现，抑郁症会出现，好多精神科疾病都会伴随

2023-12-24 心理感情精神心理科内科心理咨询
你还忍受着躯体症状和低落情绪的困扰吗？

什么样的情绪低落是需要重视的？情绪低落的时候你会如何缓解？情绪消沉，焦虑、烦躁、坐立不安，对日常活动丧失兴趣，丧失愉快，整日愁眉苦脸，忧心忡忡，精力减退，常常感到持续性疲乏，这样的

2023-12-24 精神心理科心理咨询心理抑郁疾病
抑郁的情绪化怎么办

如何缓解抑郁情绪？1.遇到抑郁情绪，非常善于调节，了解自己的情绪，有几项很适合自己的调节方式。有抑郁情绪了，总是会想到这几项去做，有的人知道自己该干什么，但是不做，任由情绪泛

2023-12-22 精神心理科心理心理咨询抑郁症抑郁
总是感觉到坐立不安，有什么办法克服？

经常烦躁不安怎么办？经常感到烦躁不安可能是由于多种因素引起的，如压力、焦虑、生活方式等。以下是一些可能有助于缓解烦躁不安情绪的方法：深呼吸和放松练习：深呼吸可以帮助您

2023-12-22 心理感情坐立不安精神心理科爱情
患者可能表现为情绪低落、对生活没有兴趣或者漠不关心？

忧郁症的症状都有哪些抑郁症可能与遗传、应激事件、精神压力过大之类的因素有关，其表现和症状可能有情绪持续低落、易疲劳、失去兴趣等。具体分析如下： 1.情绪持续低落：抑郁症

2023-12-21 疾病精神心理科抑郁抑郁症心理
如何消除抑郁患者的悲观情绪？

排解抑郁情绪的方法1、纠正认知偏差。“人受困扰，不是由于发生的事实，而是由于对事实的认识。”决定情绪的是人的认知，主动调整自己对事情的看法，纠正认识上的偏差，多从光明面看

2023-12-21 抑郁症心理抑郁精神心理科心理咨询
抽动症患儿父母有何心理特点?

多发性抽动症患儿父母有何心理特点?人心是肉长的，这种父母心碎，绝望，痛苦，焦虑，抑郁，担忧，惊恐，震惊，不安全感，紧张，心痛各种心理特点。可以通过磁疗释放各种负能量，减轻信痛苦。孩子诊

2023-12-18 心理心理学医学精神心理科育儿
你有出现过注意力难以集中、记忆力下降、健忘、情绪持续低落等困扰吗？

头脑每天晕乎乎的反应迟钝注意力不集中记忆力下降，该怎么办？1、调整生活作息时间：若是患者睡眠不足、失眠，会导致记忆力丧失、头晕、健忘。患者应调整工作和休息时间，以确保充足

2023-12-16 养生保健记忆力内科精神心理科人脑
每周回家因为满脑子都是在学校同学们的声音而失眠?怎么办?

脑袋里面老是有各种歌声，没办法集中注意力，上课晕晕忽忽的。没办法集中注意力脑子里老是有各种歌声，哪些是你喜欢的，还是乱七八糟的？如果是你喜欢的并且经常听，那就停止听歌，然后

2023-12-15 养生保健失眠睡眠校园生活精神心理科
不真实感的人真的就像活在梦里

感觉最近活得不真实，就感觉活在梦里，什么情况这可能是最近有一些烦心事导致的，在我的生活中，会遇到很多不如意的事情，而每当这些事情发生的时候，我总会在那一段时间里感到很迷茫，开

2023-12-08 解梦心理烦恼精神心理科感情

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