心理咨询 - 听雨楼

孩子查出抑郁症三年了，当时有多崩溃，现在就有多欣慰。

儿子抑郁症重度，我该怎么开导他？恕我直言，儿子重度抑郁，你是没有能力去开导他的，因为，你可能是导致他抑郁的根源。最近，看到一句话，抑郁大都是原生家庭的因，孩子的问题其实就是父母的

2025-02-16 抑郁症心理父母抑郁心理咨询
易怒烦躁心情总低落是抑郁症吗?

如何区分心情不好和抑郁症？抑郁症和心情不好在症状上有些相似，但也有一些区别。以下是一些可以帮助分辨的线索：

持续时间：抑郁症通常会持续几周或几个月，而心情不好可能只是暂时

2025-02-15 心理心理咨询精神心理科疾病抑郁症
心情不好抑郁怎么调整心态

心情不好时应如何调整自己的心态？心情不好想要调整自己的心态，应该是转移注意力，适当的运动积极参加社交活动、适当进行运动、听一些轻音乐等。1、转移注意力：当心情不好时，可以

2025-02-12 心理心理咨询感情心理学抑郁
你是否经常感到压力山大，却找不到有效的缓解方式？

缓解压力的7种方法你是否经常感到压力山大？别担心，这里有一些简单有效的缓解压力方法，帮助你轻松应对生活中的压力。
1. 运动起来
无论是跑步、瑜伽还是乒乓球，让身体动起来是缓

2025-02-12 心理学心理生活理工学科心理咨询
情绪调节：患者要学会调整自己的心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪

患有内分泌失调，应该如何处理？保持愉快、乐观的心情，保持平和的心态，尤其需要注意如何放松心情，缓解心中的压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免恐

2025-02-12 心理心理咨询抑郁症心理学疾病
帕金森患者家庭如何提供支持？

帕金森患者焦虑抑郁家里人应该如何帮助？帕金森患者焦虑抑郁时，家里人可以采取以下措施来提供支持和帮助：
1、为患者介绍相关疾病知识，帮助患者认识自己所患疾病的原因、表现、治

2025-02-11 心理疾病抑郁症焦虑心理咨询
患者恐惧、自闭不愿意见人，总归还是情志因素。调理好了下回肯定愿意见！

我这样是不是自闭症或社交恐惧证？缝纫机你好，我可以很明确的告诉你，不是。你的种种行为并不是病理状态下的自闭症或者社交恐惧症。
在心理学范畴内，很多病症来源于自我暗示，比如

2025-02-10 心理精神心理科烦恼疾病心理咨询
骨折后如何调整自己的心态？

骨折后如果调整心情骨折之后和其他患病的情况一样，要调整好心情，心情的好坏对疾病的恢复影响很大。有的人在生病或骨折之后会出现情绪低落，这种情况会出现消化不良、食欲不振等

2025-02-10 心理骨折心理咨询烦恼心情不好
对不讲道理的人，可攻击之，使之认识到生活是需要道理的。是否可行？

如何跟讲不了道理的人沟通?首先最“简单粗暴”的方法就是迎头面对不讲道理的人。之所以这样讲是因为有些不讲理的人就喜欢捏软柿子，你越退缩他们越得寸进尺，对你不不紧逼毫不

2025-02-05 心理人际交往心理学生活心理咨询
很容易紧张，并且一紧张就手抖，思维停滞，如何克服这个问题？

我很容易紧张，并且一紧张就手抖，思维停滞，如何克服这个问题？这是心理素质不太好的原因，只要提高自己的心理素质，就可以改变这种状态，提高心理素质的方法：
1、生活多经挫折。要在挫折

2025-02-05 心理学心理心理咨询精神心理科疾病
失眠焦虑，这个看似无影无踪的“心魔”，面对这个问题，我们应该如何应对？

负面情绪影响生理，焦虑带来失眠，如何能够帮助调整？人每天面对各种各样的事物，会产生不一样的情绪。有的情绪是健康积极的，比如说高兴、幸福，这样的情绪可以让我们在面对生活的时

2025-02-04 心理失眠心理咨询焦虑强迫症
我失眠已经影响到我的人际关系了，因为我情绪不好，我该怎么和家人朋友沟通这个问题？

我48岁了，爱发脾气。睡觉经常失眠？我48岁了，经常发脾气，晚上又经常失眠。如何解决这一问题呢？
首先，我需要认识到发脾气对健康的危害。它不仅可能伤害肝脏，导致头晕脑胀，而且会影响

2025-02-01 感情心理烦恼家庭关系心理咨询
在治疗过程中，您觉得心理调节重要不？您是通过什么方式来调整心态，让自己慢慢好起来的呢？

面对突如其来的重病，有什么好的方法可以调整好自己的心态？我觉得可以做的事情还是比较多的，我来说说一些调整好心态的方式。

一、明白生命比金钱更加重要
在大部分重病的治疗

2025-01-28 心理咨询心理心理调节心理学烦恼
如何才可以正确的认识到焦虑抑郁呢？

如何分辨抑郁症和焦虑症？抑郁症和焦虑症是两种不同的心理障碍，它们有不同的症状和特征。以下是帮助您分辨抑郁症和焦虑症的一些建议：
抑郁症的特征：
持续低落情绪：抑郁症的主要

2025-01-27 抑郁症焦虑心理疾病心理咨询
我去心理咨询。我首先让他分析一个事。他不回答，却问我：“你们结婚多久了？怎么认识的？”你怎么看？

【心理咨询】来访者问咨询师私人问题怎么办？在咨询中，当咨访关系有了一定的信任基础，来访者经常会对咨询师本人产生兴趣，有的来访者会试探性的、挑战性的、咨询性的提出一些关于

2025-01-26 心理心理咨询心理学心理咨询师感情
精神分裂症，说点得罪人的大实话！

处了两年的女友原来有精神分裂症，好可怕的举动，怎么办？交往了两年才发现女友患有精神分裂症，说明一个问题，就是你女友的精神分裂症症状不是很严重程度，有可能会初级阶段或者是躁郁

2025-01-24 心理感情人际交往心理学心理咨询
抑郁症患者，平时就容易肝火旺，心情不太好，总感觉身体里的气不顺。

抑郁症脾气不稳定怎么办？我原来上初中就有点抑郁，但一直没去医院，也没告诉家里人，那会儿有几次自杀的想法，情绪波动特别大，动不动就发火，后来上大学，家里每个月给我400的生活费，我想

2025-01-24 心理心理咨询抑郁症精神心理科心理健康
患者：最近心情好了些，容易急躁，还有些自言自语。快了，再治1个月，减西药！

一个人自言自语是精神病的表现吗？你好!自言自语是精神分裂症的主要症状,精神病精神分裂症是由不同原因所致的大脑功能紊乱,突出表现为精神活动的异常,该症的主要症状;有耳闻

2025-01-23 自言自语心理心理咨询精神病学疾病
经常压抑的环境容易让人抑郁吗

一个人如果长期处于一个压抑的环境里会出现什么反映？1. 心情而言，长期处于压抑环境的人可能会感到持续的沮丧和消沉，对日常活动缺乏兴趣，容易感到烦躁不安。
2. 社交方面，他们可

2025-01-23 心理心理学求职就业生活心理咨询
心理调适技巧（如冥想、放松训练等）如何帮助提升健康状况？

如何调节心理压力呢？调节心理压力是非常重要的，以下是一些建议：
深呼吸和冥想: 学会深呼吸和冥想可以帮助放松身体和心灵，减轻压力。
锻炼身体: 运动释放内体产生的荷尔蒙，有助于

2025-01-21 心理咨询心理学精神心理科心理未分类
我是一名高三学生，现在学习压力特别大，感觉喘不过来气，还想拼一拼上一个好的大学，有没有好的方法？

现在高三了，我觉得自己快撑不下去了，该怎么办？高三的学生，歧视心理还没有多么严重，你就算是学习差，别人一般是不会远离你的，比如说你很逗，你有一技之长，别人反而会在这方面羡慕你，即使

2025-01-19 K12 高中高三中学心理咨询
抑郁症的初期表现有哪些，家人和朋友如何给予支持？

如何支持患抑郁症朋友/家人面对抑郁症的朋友/家人，我们可以采取以下多种方式来帮助他们：
1. 理解与支持：首先，我们应该理解抑郁症是一种严重的心理健康问题，并努力消除对抑郁症的

2025-01-18 心理心理咨询抑郁症心理学抑郁
身体难受也查不出什么问题，难道真的跟心态有关？是想多了？

人在生病时为什么会烦躁不安，控制不住自己的情绪？突然而至的疾病有时会产生精神压力，生病本身对个体来说就是“压力源”，生病让人沮丧对自己的能力、认知产生怀疑。“身心”

2025-01-17 心理感情烦恼心理咨询精神心理科
这5件事情对马尾综合征非常“不利”，90%的患者却天天在做？

对于马尾综合征病人来讲，床铺过软或者过硬会怎么样呢？马尾综合征看似属于罕见病，但对于如今的社会来讲，随着腰椎病人的数量增加也大大提升了马尾综合征发生的可能性，加上手术、意

2025-01-17 生活生活常识上网危害心理咨询
加强社交活动，保持积极乐观的心态，注重心理健康的培养，有助于预防抑郁问题的发生?

老年人如何保持积极乐观的心态？老年人可以通过以下方法来保持积极乐观的心态：
1.保持社交活动：与家人和朋友保持联系，参加社区活动和兴趣小组，建立和维护人际关系，有助于减少孤独

2025-01-16 心理心理学心理咨询精神心理科健康
患者恐惧、自闭不愿意见人，总归还是情志因素。调理好了下回肯定愿意见！

我这样是不是自闭症或社交恐惧证？缝纫机你好，我可以很明确的告诉你，不是。你的种种行为并不是病理状态下的自闭症或者社交恐惧症。
在心理学范畴内，很多病症来源于自我暗示，比如

2025-01-16 心理疾病心理咨询抑郁症烦恼
孩子因疾病产生的心理压力，如何在家庭关系中体现？

家庭关系与子女心理疾病家庭关系与子女心理疾病
糟糕的家庭关系会导致子女的心理疾病，下面家庭关系与子女心理疾病是我为大家准备的，希望能带给大家启发与思考。

影响孩子心

2025-01-14 心理心理咨询教育家庭关系家庭教育
这个经常被忽视的方法，其实是控制帕金森的关键，在家就能完成？

关爱帕金森，让帕金森患者少走弯路，这个方法控制帕金森挺好的，家属看过来！验方一：炙鳖甲、生石决明治帕金森病有奇效
医生见到张先生的时候就发现他右手不停地颤抖，张先生今年73岁

2025-01-13 医疗医学心理心理学心理咨询
患者在面对病情时，往往容易产生焦虑、恐惧、沮丧等不良情绪？

危重病人心理反应有哪些随着医疗技术的发展，许多患者能够得到更好的医疗服务，然而，危重病人心理反应常常被忽视，这会导致患者和家属的心理负担很重。本文从多个角度分析危重病人

2025-01-08 心理心理咨询医学精神心理科心理学
18岁抑郁症，你以为的“接纳”正在毁掉孩子！别让无知耽误病情

为什么很多中国人不认真对待子女的抑郁症？因为父母认为抑郁症就是精神病，你让他们承认自己的孩子有精神病，这是不可能的事情，所以他们也不会承认孩子得抑郁症。抑郁症的认知在中

2025-01-08 抑郁症心理心理咨询抑郁医疗

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