养生保健 - 听雨楼

最近天气还是很热，感觉睡的越久反而越困，这是为啥？

睡的时间越长，为什么反而越困呢？春季即即将结束，夏季即将到来，白天的时间越来越长，有的人开始了睡午觉的习惯。即使晚上早早的睡去，白天也会睡一两个小时，还有很多人会感觉怎么睡都

2024-11-27 睡眠养生保健质量睡眠质量生活
心情郁闷嗜睡是怎么回事呢？有哪些原因呢？

最近总是觉得，闷得很、无精打采的。总想睡觉、不知道是什么原因。最近总是觉得，闷得很、无精打采的。总想睡觉、不知道是什么原因。生物节律处于情绪和体力的低点。过几天就

2024-11-20 精神心理科养生保健人体常识睡眠抑郁症
天气突然变冷又生病了，平常应该注意哪些方面？

又到换季了，天气变来变去，昨晚没盖好被子有感冒了，大家都是怎么预防的？感冒虽然是小病，但会给日常生活带来相当的不便，预防胜于治疗。换季的时候，日常注意这几点，让你远离感冒！
1、注

2024-11-18 生活养生保健健康金融育儿
帕金森真的不难治，找对方法很重要，存好转发给需要的有缘人？

中医怎么治疗震颤的？在日常生活中，帕金森病并不少见，它是一种神经退行性疾病之一，多发于老年人，该病的发病因素并不明确，西医临床上主要是采用药物治疗，有效果，但是只能缓解症状，长期

2024-10-29 医学中医中医学疾病养生保健
帕金森真的不难治，找对方法很重要，存好转发给需要的有缘人？

帕金森是疑难杂症吗？帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，属于疑难杂症，老年人多见，平均发病年龄为60周岁左右，我国65岁以上人群帕金森病的患病率大约是1.7%，大部分帕金森病患

2024-10-21 医学中医疾病养生保健疑难杂症
你是否经常感到疲惫不堪，即使休息后也难以恢复精力？

嗜睡是什么症状嗜睡的症状表现为持续的、过度的睡眠需求，常常伴随着精神不振和无法长时间保持清醒状态。
嗜睡是一种典型的睡眠障碍症状，通常表现为日间过度困倦和长时间睡眠

2024-10-20 保健养生心理养生保健未分类感情
上午十点钟应该做哪些事情？可以干点啥

姨妈插手父母婚姻，16岁少年血腥护家是真的吗我刚才看了报道，确实是真实的，转给你看看吧：
2009年9月5日中午时分，河南省新郑市一座居民楼里突然冒出滚滚浓烟。等人们撞开房门后，房

2024-10-13 养生保健跑步健身幽默搞笑保健养生
要注意劳逸结合、情绪稳定，保持心情舒畅

优生优育的男性5大指标备孕是指孕妇或其家人对怀孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等，合理备孕能有效提高孩子的健

2024-10-08 医学妇产科养生保健美发头发
超重儿童的家庭应该如何调整饮食结构？

我家小孩体重12岁就超重了，有什么办法能迅速减肥吗？1. 对于12岁儿童超重问题，迅速减肥的关键在于采取健康的饮食和运动结合的方式。
2. 运动是减肥效果明显且有益身心健康的方

2024-10-07 保健养生减肥健康养生保健育儿
胃肠功能紊乱带来的烦恼，如何自我缓解一些呢？

胃肠功能紊乱能自愈吗胃肠道功能紊乱一般情况下是比较难自愈的。因为精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑，生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，影响胃肠功能正常

2024-10-06 医学内科保健养生肠胃养生保健
你有失眠烦恼吗？晚上睡不着

你有失眠的经历吗？今天我给大家谈谈我的失眠经历。我生完孩子以后就经常失眠，晚上睡不着，一个月有七八天这样，躺在床上一夜都不睡，第二天，头晕脑涨的，浑身难受，一点力气都没有，就是

2024-10-02 失眠睡眠养生保健质量睡眠质量
心情不好手抖咋回事？

心情不好会出现手抖吗？心情不好可能会出现手抖，这应该是过度焦虑产生的，如果觉得哪里不舒服及时到医院检查。
焦虑的患者出现手抖是为什么？这是因为如果失去自制能力的人，气血流

2024-09-28 心理医学感情养生保健疾病
肌营养不良患者的家庭成员应如何学习提供情感支持？

家长如何告知肌营养不良孩子病情？日常心理护理很重要！
肌营养不良属于罕见病，发病率很低，患病的孩子也很少。所以在日常中孩子突然确诊为肌营养不良后，多数家长是没办法接受的。

2024-09-21 育儿早教养生保健医学家庭教育
基因缺失变异，突然确诊出肌营养不良，父母一定不要惊慌，看看别人都这样恢复！

当孩子突然确诊为肌营养不良，家长千万不要气馁！很多肌营养不良孩子父母错误认为：孩子得了这个病就没希望了！错误认为就只能慢慢等死，等着孩子慢慢不能走路、不能跑、甚至瘫痪卧

2024-09-15 养生保健保健养生育儿医学营养
为啥某女的体重很重，但看起来也不是完全松垮？

女生很重不显胖如果一个女生很重，不显胖的话，那么他一定是一个小骨架的人。还有就是它的肉。很紧实，不是一个松松垮垮的。我就是一个大骨架，所以我很瘦的话也没有受到像我姐姐那

2024-09-15 养生保健减肥健身人体常识生活
夏天家里用电器负荷有点大，大家都是怎么做防护的？每次外出都很担心老人和小孩，有什么好的办法吗？

家用电器使用安全小知识1.家用电器使用安全常识
1. 不要超负荷用电，如用电负荷超过规定容量，应到供电部门申请增容；空调、烤箱等大容量用电设备应使用专用线路。
2. 要选用合格

2024-09-02 未分类生活常识健康学习养生保健
怎么心无杂念地快速入睡

怎样让失眠的人快速入睡?首先你需要一个凉爽一点的睡眠环境，研究表明环境温度为18摄氏度的时候，人们的睡眠质量会更高。其次如果在睡觉前让身体变暖，那么你可能会睡的更快。比

2024-08-24 睡眠养生保健质量睡眠质量失眠
爸爸特别爱喝茶，每天早起就是一杯茶！这样对身体真的好吗？

长时间喝茶会给身体带来哪些好处？中老年人喝茶的量应该是多少？能够提神醒脑，改善记忆力，防止衰老，补充微量元素，保护牙齿；中老年人每月的饮茶量最好不要超过200克，这样才有益于身体

2024-05-01 保健养生养生养生保健健康未分类
保持良好的心态也是补回精气的重要因素？

如何恢复一个人的精气神？回答针对一个年轻人的问题：
大二某学生，在大学期间天天玩手机，玩电脑。直到有一天眼睛受不了了，看到镜子里的自己觉得很是憔悴。于是下定决心要恢复原来

2024-04-26 生活生活常识宗教精气神养生保健
你是否曾在夜深人静时，因为耳朵里“嗡嗡”的响声，而无法安心入睡逐渐失眠成瘾？

我睡眠质量很差，不易入睡，感觉总是在做梦，醒来之后很困，头脑嗡嗡的，耳鸣也很明显，怎么解决呢？失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理

2024-04-04 睡眠心理养生保健失眠胡思乱想
眼睛不舒服，又干又痒，他一直在想，是不是太累了，眼睛是不是出了什么问题？

眼睛干涩发痒是怎么回事？每天保护眼睛的方法有哪些？一、眼睛又干又痒的原因？
1、眼睛疲劳长期过度使用，尤其是电脑使用和阅读，可能会导致眼睛干涩、发痒，一般不伴有症状（无畏光、

2024-04-04 养生保健眼睛人体常识五官科医学
老人认知能力变差为什么？

老人为什么会出现认知能力问题？老小孩老小孩，越老越像小孩，神经开始退化了，慢慢回到最初的状态，然后回归自然
中国老年人学习能力为什么那么差中国老年人学习能力相对较差的原因

2024-04-04 医疗养生保健心理记忆力学习
使用专门掏耳朵的工具，让亲人朋友帮忙慢慢掏，就不容易受伤了？

中耳炎是什么导致的，是不是小孩子容易得中耳炎？应该如何预防呢？导致中耳炎发病的原因有以下几个因素有关，如：感冒、鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、中耳发育未成熟等，早期的表现就是耳

2024-04-03 医学五官科耳朵养生保健医疗
总是想要打瞌睡，提不起精神来，，是病吗？

每天都觉得很困，提不起精神，是怎么回事这是亚健康的表现，每天感觉得很“累”，并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘等现象，亚健康的调

2024-04-03 人体常识医学养生保健睡眠精神心理科
为啥年轻女子体重超出了有点多可是看起来就这样了？

我身高168CM，体重116斤，可是看起来比130斤的都胖，怎么办才好？职业女性如何保持身材
肯定有人遇到这种情况：要赴午餐约会前发现，象样的衣服没有一件穿得上，才猛然醒觉——胖了不少。

2024-04-02 减肥养生保健健身体重人体常识
以前没感觉的地方现在感觉到嘛了

本来很美的风景，我却没有那样的心态去看了，就像没感觉一样好像有点麻木了。想问问怎么找回来那种心情？有时候我们会因为生活中的压力、重复性行为等原因而失去对美好事物的感知

2024-04-02 没感觉养生保健人体常识医学睡眠
帕金森僵硬的情况频繁出现老人痛苦不堪，该如何是好？

帕金森病引起的僵硬、不稳的问题怎么办？帕金森即帕金森病，是一种常见的神经退行性变性的疾病，好发于老年人，主要表现为静止性震颤、肌肉强直以及姿势平衡障碍，出现全身僵硬也是常

2024-04-01 医学养生保健老年人疾病养生
如何让帕金森患者相信每一次努力都不会被辜负，相信康复的日子就在前方

如何帮助帕金森患者康复？帕金森，应该都有听说过，带给身体及生活的影响都比较大，一旦被盯上，行走就会变得困难，肌肉会变得僵直，步态和姿势都会出现障碍。
帕金森患者，若是早期没有做

2024-04-01 医学养生保健
声音的刺激变得集中，长此以往，耳朵就会造成伤害？

如何预防中耳炎？预防中耳炎的方法：
1、洗澡或者游泳时注意：洗澡或者游泳时最容易把水弄到耳朵里，所以我们可以事先把耳朵眼塞住，以防止水进入耳朵。一旦进入耳朵，可以用跳的方式将

2024-03-30 医学未分类耳机养生保健五官科
在婚姻或恋爱关系中，植物神经紊乱会如何影响双方的情感交流？

植物神经紊乱会影响什么？植物神经紊乱会引起哪些危害?植物神经紊乱这种疾病最大的特点就是植物神经的功能出现问题，导致头痛，失眠等症状，很多朋友觉得这种疾病不严重，其实不是的，

2024-03-29 医学医疗睡眠质量养生保健疾病

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