养生保健 - 听雨楼

特发性震颤困扰你吗？试试这些方法告别烦恼？

缓解特发性震颤的按摩小技巧？缓解特发性震颤紧张的穴位：膻中穴在胸部，身体前正中线上，两乳头连线的中点。按摩膻中穴有缓解胸闷、心慌、心烦的作用。方法：按摩时可以用拇指或

2023-11-04 医学疾病养生保健
睡醒后为什么容易发脾气？

睡醒了为什么老是爱发脾气？睡醒了爱发脾气是因为有起床气。生活中会有一些人在刚起床的一段时间里面不想理人，如果是被别人影响才醒过来，还会表现得非常生气，特别是在年轻人当

2023-11-02 烦恼睡眠养生保健心理人体常识
犯困真的很难控制，总是想睡觉，没有什么好的办法？

犯困的时候控制不住可以采取什么措施呢？犯困是每个人都有的正常情况，不必过度担心，犯困时主要有如下几种解决办法: 1、适当早睡。适当早睡可以增加睡眠时间，使大脑得到充分的休

2023-11-01 养生保健睡眠医学人体常识质量
我12岁男孩，今天我下楼拿快递，有个哥哥问我有没有穿内裤，我说我穿不穿内裤关你什么事啊？他是变态吗？

我12岁男孩，我今天上街没穿底裤被看到了，我当时只是想着出去时间不长，我所以脱了底裤没穿底裤，咋办？没关系的弟弟，这不是很重要，不要放在心上，可以不总告诉父母，也不要自责，下次主要保

2023-11-01 内裤服饰烦恼爱情养生保健
肌营养不良是什么原因导致的呢？为什么爷爷辈有这个情况，爸爸没有，孩子有呢？

肌营养不良是怎么引起的？1、遗传因素：肌营养不良的出现，与遗传因素有着很大的联系。主要是基因缺失、重复等导致编码蛋白不能合成或者生成，从而引起肌肉萎缩、无力的发生。 2、

2023-10-31 医学养生保健疾病保健养生肌营养不良
焦躁不安难以入睡怎么办？

孩子学习压力大心烦意乱,睡不着觉,焦躁不安怎么办?学习压力大的缓解办法1、学会休息，劳逸结合，坚持运动生命在于运动，运动使人精力充沛，充满活力。2、运用语言和想象放松幽默的

2023-10-30 养生保健睡眠失眠睡眠质量入睡
不能入睡时，如何度过慢慢长夜？怎么办？

漫漫长夜，有什么能让自己快速入睡的妙招？有一段时间我也是有点失眠，我尝试了夜跑，确实睡眠质量有改善。适当的增加运动。平时可以进行些轻微的运动，如慢跑，健步，骑行等。使身体产生

2023-10-29 睡眠养生保健失眠精神心理科睡眠质量
肌营养不良分类有几种？父母应该了解孩子属于哪种类型！

肌营养不良分为哪几类？肌营养不良这种疾病多发生于儿童时期，这种疾病带来的危害相当的大，会对患者的身心造成极大的伤害，肌营养不良的种类有很多，每一种的症状表现都是不一样的，只

2023-10-28 养生保健生活营养保健养生孩子
多次在紧张激动注意力集中的时候出现手抖你还在无动于衷？

注意力集中就会手抖怎么办？你好，您这种情况应该是由于心理过于紧张才会出现的一种不自觉的肢体颤动。因为能过让您集中精力面对的事件一定是对您很重要的事情，所以会引起一种不

2023-10-26 养生保健内科学习睡眠心理咨询
你所理解的手抖，真的这么简单吗？

想了解一下手抖？手抖又叫震颤，主要表现为手部有节律性的颤动。手抖分为生理性手抖和病理性手抖。1、生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小、快速、无规律

2023-10-26 医学养生保健手抖心理学中医学
我是11岁女生，手磨出泡了怎么办？

手指磨出了泡，并且指节肿了，该怎么办常的手指肿为腱鞘炎，这种情况一般会过个1个月左右自己会恢复，不用太在意。当然如果你感觉很痛或者不放心可以先做个简单的判认：两手小指的掌

2023-10-24 人体常识生活常识健身养生保健保健养生
为什么我太奶奶十四岁抽烟到九十多岁还能活德好好的，那为什么经常有人说抽烟对身体不好？

为什么有的人抽烟还能长命百岁？其实长期吸烟的人长寿并不是巧合，这是因为吸烟和三个因素有关，最主要的原因就是遗传因素，再次才是吸烟者的成长环境。也就是说，吸烟者中有人长寿，是

2023-10-24 吸烟养生保健香烟生活保健养生
秋冬空气灰尘多，岁数大的父母肺部功能出现了毛病，经常咳嗽，不懂重视，求法子

肺部有问题，一直咳嗽，咳嗽越来越频繁，咳出血来，吃了很多药都没用，要怎么办，去医院肯定没用如题谢食疗吧！俗话说，药补不如食补！追问：那你说该吃什么？回答： 1．梨有清热解毒、润肺生津

2023-10-24 医学咳嗽疾病保健养生养生保健
肌营养不良的其实根本就没有我们想象中的那么可怕？

我们应该怎么看待肌营养不良？1、肌营养不良给患者精神上的压力很大。所以病人们以及患者家属应该在精神方面尽量为患者创造一个良好环境，保持合理的期望，避免过度保护。保持心

2023-10-23 医学养生保健生活营养疾病
老人晚上一直不睡怎么办

老人晚上睡不着该怎么办？老年人容易出现失眠的情况，平时应该要养成良好的作息习惯，注意睡眠环境的改善，可以有效缓解失眠的症状，并且可以促进睡眠，下面我们具体了解一下，老人晚上睡

2023-10-22 失眠睡眠养生保健人体常识生活
共济失调患者如何应对社交和情感挑战，以避免情绪上的困扰和孤立感？

共济失调患者应该保持乐观愉快的情绪？1.保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。 2

2023-10-22 医学疾病心理咨询心理养生保健
老人和年轻人的失眠问题是怎么引起的你知道么？

导致失眠的五大原因有哪些呢？导致失眠的原因有以下几点。 1、环境影响。如果居住的环境过于嘈杂拥挤、空气污染、噪声、强光的刺激，都会影响到睡眠而出现失眠现象。 2、不良的

2023-10-21 失眠养生保健睡眠精神心理科健康
嗜睡会让你无法自拔吗？

突然爱睡觉甚至嗜睡了，这现象正常吗？会有哪些危害呢？嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃

2023-10-21 睡眠医学养生保健人体常识健康
如何改变截瘫的人生？

如果在最年轻的时候瘫痪或者失明，该如何继续生活？首先，你应该克服的是自己，当自己真的瘫痪或者失明的时候你就要勇敢面对，而不是自暴自弃，对身边的人应该是充满正能量，不要把自己的

2023-10-18 医学截瘫养生保健前列腺养生
“汗如雨下”的帕金森患者，该如何摆脱这种“痛苦”局面？

帕金森很痛苦，用什么方法能痊愈?目前只能说缓解帕金森症状。 1，神经调控疗法。神经调控疗法主要包括经颅磁刺激与脑深部电磁两种方法经颅磁刺激主要是依靠帕金森的病灶进行直

2023-10-18 医学养生保健医疗中医学
熄风止颤汤竟然有这种神奇效果！如何让失去信心的人重新振作？

熄风止颤汤治疗帕金森为什么效果好？熄风止颤汤疗法治疗帕金森痰热动风型。阳盛之体或肝郁化火，火盛伤阴，灼津为痰，痰饮内伏，痰热壅盛，引动肝风，导致震颤，治疗多用清化热痰、熄风潜阳

2023-10-17 养生保健中医医学自然科学中医学
每天犯困数次，经常因为上课打瞌睡被惩罚怎么办？

上课总打瞌睡是怎么回事？怎么办好奥？上课打瞌睡多半是睡眠不足导致。平时要多注意休息，可以适度喝咖啡提神。希望能够帮到您，望采纳！上课总是犯困该怎么办？上课总是犯困，是很多人

2023-10-17 养生保健睡眠校园生活学习生活
总是迷迷糊糊的想睡觉，怎么都提不起精神来，怎么办？

每天都很困，提不起精神，怎么办?应该早上早起做一些运动，提高精气神，在自己困的时候也可以喝一些咖啡，使自己亢奋，也可以找一些让自己可以兴奋的事情做，最后，自己每天都处于活跃的状

2023-10-16 睡眠精神心理科养生保健人体常识烦恼
国外老人补膝盖产品真的有效吗

老人双膝盖半月板3度损伤，吃西班牙古力提有效吗？半月板、膝盖都是膝关节的问题，可以吃古力提氨糖来帮助修复，不过3度损伤比较严重，单吃这个氨糖可能没有那么快有用，可以去医院看看

2023-10-16 医学保健养生外科养生保健老人
老人小碎步走路没劲怎么办？

老年人走路腿软无力怎么治疗？老人走路腿上没劲，可能是生理现象，如衰老。也可能是腰椎间盘突出、骨质疏松等疾病造成的，应及时就诊查明病因。 1.生理现象：往往是由于随着老人年龄

2023-10-16 健身医学人体常识健康养生保健
感觉睡着了，但是意识还清醒听得见周围的讲话声，但是做了个类似噩梦一样

睡觉时意识清醒但动不了，耳旁听到有人说话（绝对不认识）恐怖！！一般发生在春夏季正常人都有过这样的现象民间俗称鬼压床其实就是梦魇医学方面的解释: 其实这个东西的医学名称是

2023-10-15 睡眠清醒养生保健睡着解梦
犯困控制不住的时候及时用百草醒神汤感觉如何？

经常犯困问题可以用百草醒神汤调理吗？？对于经常犯困的问题，可以尝试一些调理方法来改善状况。百草醒神汤是一种传统中药方，由多种草药组成，据说有提神醒脑的作用。然而，饮食对人体

2023-10-14 养生保健中医学养生睡眠医学
为什么西药越吃越多，越来越不管用？

帕金森吃西药时间太常药越吃越多，为什么不见效果？因为不管什么药，你吃的越多。你体内就会产生抗药性。这也就是为什么医生？隔一段时间就会给你换药的原因。就是害怕你。体内产生

2023-10-13 药品养生保健医疗保健养生中医
请问上课经常打瞌睡控制不住也没生病人倒是好好的是怎么回事?

请问上课经常打瞌睡但不缺觉也没生病是怎么回事?瞌睡但是睡不着，实际涉及到失眠问题，即睡眠障碍的问题。睡眠障碍包括失眠和睡眠过多，睡眠过多在临床上相对比较少，失眠的人群比

2023-10-12 睡眠养生保健医学校园生活技能培训
有没有办法让自己戒sy

怎么彻底戒除手淫？1.删光电脑里的任何关于黄色的东西。 2.不要去想关于黄色的东西，换句话说不用去意yin（YY），这个积累多了，就会导致SY的欲望爆发。所以要从源头克制。 3.当SY欲望

2023-10-10 两性问题两性两性健康养生保健未分类

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