保健养生 - 听雨楼

总是犯困打瞌睡你身边有这样的人吗？

我国约70万人“发作性睡病”，这是什么奇怪的疾病？这是一种难以控制自身睡意的慢性睡眠障碍，你有可能在任何场合、任何时间睡着。睡觉对所有人来说都是一件十分熟悉的事情，但大家

2025-02-15 养生保健睡眠医学人体常识保健养生
喜欢乱买东西是一种什么心理？过分吗？

一个人动不动就喜欢乱买衣服鞋子是什么原因？说明他没有安全感。然后需要从买东西中获得一种安全感。还有一种是他有欲望得不到满足，所以他需要买东西来得到满足。
我经常嘴馋

2025-02-14 未分类心理生活保健养生鞋子
如何通过饮食改善情绪，提升心理健康？

什么食物可以缓解抑郁情绪食物有助于缓解抑郁情绪
抑郁是一种常见的心理健康问题，对于受抑郁困扰的人们来说，寻找缓解抑郁情绪的方法至关重要。除了心理咨询和药物治疗外，饮食

2025-02-13 心理食物保健养生健康烦恼
家里老人年纪大了，不爱喝水怎么办？

为什么年纪大的人不爱喝水？跟她讲过天热多喝水，可她总说口不渴。最近发现她有点内火大。没法,可以适量把饭弄咸点,或建议让她不定时吃点马丁啉,增强胃肠蠕动,对身体也有好处,

2025-02-02 喝水保健养生不爱老年人医学
经常犯困打瞌睡你身边有这样的人吗？

白天不分场合犯困秒睡可能是种病，这个病有名称吗？大家每个人都会经历过特别嗜睡的那个时期，对于很多人来说，白天不分场合的就犯困，尤其是对于社畜和学生来说，打瞌睡这件事情简直就

2025-01-30 睡眠养生保健人体常识医学保健养生
听说植物神经紊乱会让人情绪波动很大，您当时是有什么样的情绪表现呀，焦虑、烦躁，还是会莫名地悲伤呢？”

植物神经紊乱症状都有哪些植物神经紊乱的症状包括：

1. 情绪波动大：患者可能会表现为情绪不稳定，焦虑、烦躁不安，有时甚至出现情绪低落、抑郁。
2. 失眠或睡眠质量差：植物神经紊

2025-01-29 医学内科疾病保健养生焦虑
这种情况属于活该吗？一个人偷偷自杀喝大量百草枯发现没有死，于是每天只喝生水200天后最终导致死亡？

百草枯喝下去很久都不会死，为何没有医治的可能？有句话叫：给了后悔的时间，没有给后悔的机会。
百草枯喝下去不是很久都不会死，只不过不会立刻死而已，除非运气比较好，喝下去的百草枯

2025-01-26 医学保健养生恋爱烦恼人生
者还可以通过改善生规律的作息紧张等不良情绪;饮

女性健康的影响因素包括哪些？近年来，随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，女性的社会地位也得到了显著的提高，然而在健康领域，女性仍然面临着一系列独特的挑战。情绪是影响女

2025-01-23 中医医学内科保健养生养生
随时随地都能睡着，以为自己是“睡神”？

发作性睡病都有哪些特征1、白天嗜睡：白天嗜睡是发作性睡病早期主要表现症状，表现为白天不可抗拒的短期嗜睡，每次发作时间可持续数分钟，发作时时间不分时间，地点，场合。不如说话时，

2025-01-21 医学疾病内科保健养生人体常识
为啥某中年男人（过了30多岁的）没什么特别的事看起来皮肤就不好了？

一辈子都不去护肤的人皮肤真的会变差吗？不一定，很多时候皮肤的状态是有很多方面共同影响的，我认为最大的一个影响因素就是基因。
影响皮肤状态的因素
1、基因
有的人从十几岁二

2025-01-10 文学皮肤皮肤护理医学保健养生
这样的互动不仅能增强幼儿之间的友谊和合作精神，还能提高他们的沟通能力和人际交往技巧。

幼儿园设置签到墙的好处有哪些呢？在幼儿园设置签到墙，这一简单却富有创意的举措，不仅为孩子们的日常活动增添了乐趣，还蕴含着多重深远的教育意义和实用价值。以下是对设置签到墙

2025-01-07 教育早教保健养生儿童教育幼儿园
请问每个家庭里是不是都有肩颈或者腰腿疼痛的？有没有好的办法解决？

肩颈痛、腰腿痛、坐骨神经痛，孙思邈一个方子，帮你改善你是不是也经常会一到下雨天腰腿就痛，等到天气一转暖，又缓解了，那这是怎么回事呢？
中医上讲，引起疼通的原因，总的概括可以分为

2025-01-06 保健养生外科医学健身健康
平时要注意精神调理，保持心情舒畅，避免过度悲伤及恼怒，不要太过焦虑，急躁。不要过于劳累。

脑鸣患者平时需要注意些什么患者平时要注意精神调理，保持心情舒畅，避免过度悲伤及恼怒，不要过于劳累。加强体育锻炼，以保持充沛的体力，睡前可听轻松的音乐，保证良好的睡眠。饮食宜

2025-01-03 健康医学保健养生医疗养生保健
为什么男人到了三十多岁就变胖，变丑了，大肚腩

预防衰老的方法，也该早看看，男性开始衰老身体会有哪些丑态？有人认为女人害怕衰老，其实面对衰老，男人的心理也是一样害怕。男人有衰老现象出现显得更平和一些，看上去有一种满不在乎

2025-01-01 医学减肥养生保健人体常识保健养生
怕冷热跟什么有关系？

怕热怕冷是什么原因怕热怕冷的原因可能有多种，包括生理因素、环境因素和个人生活习惯等。
一、生理因素
人体对冷热环境的反应与体内调节体温的机制有关。当身体出现怕热怕冷

2024-12-28 生活常识保健养生中医医学养生保健
抑郁症啊，你要记得，懒，只是外人看着懒。实际上是没有力气，是心力不足，心气也不足。

思考成语大全？A. 关于思考的成语
关于思考的成语有：好谋善断、集思广益、困心衡虑、苦心积虑、口诵心惟
一、好谋善断 [ hào móu shàn àn ]
【解释】：善：擅长；断：决断。形容人

2024-12-24 未分类保健养生学习问卷调查方法
患上肌营养不良能活几年？5年、8年还是20年？真想也许没那么可怕！

肌营养不良能活多久肌营养不良的患者没有固定的生存时间，主要影响因素如下：
1、病变范围：每个人肌营养不良的范围，差别很大，从范围很小到范围很大，都可以产生，有的人可能仅仅累及到

2024-12-22 养生保健医学保健养生营养健康
那么“不良情绪”与脏腑有什么关系呢？

情绪和胃肠道健康有什么关系吗？
在中医理论中，人的情绪和身体健康密切相关，长期的情绪问题会导致身体的不适和疾病。胃作为消化系统中的重要器官，也受到情绪的影响。
情绪波动可

2024-12-17 健康感情养生保健心理学保健养生
年轻人一个人住晚上应该几点睡觉？

大学生晚上几点睡觉最好一般来说，健康的作息时间是最好在晚上11点之前睡觉，这样就可以拥有至少7小时的睡眠时间，但作为一名大学生几点睡觉最好呢？我觉得这需要具体分析一下。
大

2024-12-16 养生保健睡眠保健养生大学大学生活
为什么小动物的妈妈一见面不是说你好而是说哈欠

宝宝睡前故事小花狗生病了，大伙儿带来了最好的玩具，希望能够给小花狗解解闷儿。
小猫咪咪也来了。小黑猪偷眼看咪咪，咪咪的手里什么也没有。大伙儿开始送玩具了。哇，有遥控飞碟，

2024-12-15 学习育儿保健养生文学未分类
假如一个人很能吃苦，那么，他或她这辈子就会有吃不完的苦吗？

是不是只要肯吃苦以后就会有吃不完的苦？不一定。虽然有时候我们需要通过吃苦、辛勤工作和坚持不懈的努力来实现我们的目标，但这并不意味着所有付出都能得到回报。个人的成长、

2024-12-11 未分类烦恼感情保健养生求职就业
尽量保持心情舒畅，避免出现焦虑、紧张等不良情绪

缓解心脏病症状该怎么做？心脏病是一类严重威胁人类健康的疾病，当出现心脏病症状时，采取正确的措施至关重要。以下将详细探讨缓解心脏病症状的方法。

一、保持冷静，避免紧张和焦

2024-12-11 医学高血压保健养生心脏病心脏
为啥没睡醒起来后都更有精神的样子？

我开灯睡为什么早晨起床精神更好些呀这是一个不好说的问题，但本人喜欢乱说，所以就胡乱说说。人睡着时心脏跳动会减慢，因而血液循环也慢了当醒来时，血液仍然没有恢复到正常，所以感

2024-12-04 养生保健睡眠生活保健养生健康
对于普通人而言，这无疑是一个值得推广的好习惯？

钟南山谈群体免疫上热搜，对于我们普通人来说需要做些什么？对于我们普通人来说应该做好以下三个方面：尽可能早的去接种疫苗、生活当中戴口罩以及平时多注意锻炼，既是为了我们身体

2024-12-03 生活未分类保健养生环境免疫
睡前保持轻松愉悦的心情对于改善睡眠至关重要

有助于改善睡眠质量的方法，你认为什么比较有效？哲言曾经说：”睡觉是一件超级幸福的事情，睡觉同时也是一件艺术，谁也不能阻挡我追求艺术的脚步。”可见，睡眠对一个人是何等的重要，能

2024-12-03 养生保健睡眠保健养生健康睡眠质量
经常情绪不稳跟肝郁有关系吗？

女性肝郁血瘀的危害女性肝郁血瘀可能会导致一系列的健康问题和身体不适。以下是一些常见的危害：
1. 妇科问题：肝郁血瘀对女性的生殖系统特别影响大，会导致月经不调、痛经、经血

2024-11-29 保健养生养生保健中医医学养生
肝藏魂，如果肝守不住魂，就会失眠，就会不安，就会急躁，不安急躁就会生风，风就会让人抖

肝有毛病的人，睡觉时会有哪些异常？又该如何保护肝脏健康？以肝功能不全为主要表现的肝病患者，肝不好时，患者不但睡觉，就是白天也会出现以下肝功能不好的异常表现。比如：
1）肝不好，肝脏

2024-11-28 养生保健医学保健养生睡眠健康
为啥三舅小气鬼喝凉水，来我家怕买东西不敢来？

小气鬼喝凉水什么意思？小气鬼喝凉水是一种俗语或俚语，用来形容某人过分吝啬或小气。
详细解释如下：
1. 基本含义：在日常用语中，“小气鬼”通常用来形容一个人非常吝啬、小气。而

2024-11-11 生活常识保健养生生活美食文学
孩子感统失调，淮南睿泽儿童能力发展中心，听身边不少家长说专业感统机构，到底怎么样？

感统训练机构是骗人的吗？链接: https://pan.baidu.com/s/1UpWOId255XVLWW7fWSxXSg
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2024-10-29 医学育儿保健养生医疗商业
四高那个最痛苦最好

糖尿病水肿消肿后反弹怎么办！建议你到书城买一本西姆博士和杨锐教授合著的{营养革命}，按西木博士的说法，由于传统的治疗糖尿病的办法，忽视了饮食的管理和只管理血糖指标的用药目

2024-10-27 医学癌症保健养生疾病饮食

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