如何让帕金森患者相信每一次努力都不会被辜负,相信康复的日子就在前方
如何帮助帕金森患者康复?
帕金森,应该都有听说过,带给身体及生活的影响都比较大,一旦被盯上,行走就会变得困难,肌肉会变得僵直,步态和姿势都会出现障碍。帕金森患者,若是早期没有做好治疗,康复训练做的不够,还会给精神带来不良影响,容易出现抑郁、睡眠障碍和认知损害,生活质量大幅度降低
为了提高生活质量,让身体恢复到好的状态,帕金森患者该如何进行康复锻炼?下面就来跟你说说几个动作,经常做一做,有助于缓解帕金森功能性障碍。
适合帕金森患者做的动作会有哪些?
日常中的小行为,就会有助于缓解帕金森功能性障碍。动作都很简单,就是学会自己穿衣起床,对于平常人来说,都是很正常的动作。
但是,对于帕金森患者,就显得很困难,若能试着做起来,每天进行锻炼,也能提升患者的四肢协调能力。
若患者病情较为严重,可以在床边加入辅助外物,让患者可以有地方出力,慢慢的也能锻炼四肢协调能力。
还有平时坐的椅子或凳子,都要有辅助性的东西,便于患者起立,也能让身体多加活动,对身体也有锻炼效果。
行动不便的帕金森患者,多做上半身动作,对改善帕金森症状也会有益处。动作也会很简单,就是动动头部或者肩部。
头部上下左右运动,抬头时,尽量幅度大一点,可以看到天花板,低头时,则是要下巴贴近于胸部。
头部左右进行运动时,将头慢慢靠近右肩部位,耳朵要尽量碰到肩膀,需要提醒一下,千万不要耸肩,不然效果就会差强人意。
肩部动作,主要是做耸肩动作,两肩一起耸起,再尽量向下垂,速度要均匀,动作也不要过于夸张,一整套做下来,身体上半部分都能得到锻炼。
手指动作,不仅能锻炼身体协调能力和反应能力,还能锻炼大脑,对神经也会有刺激,很适合帕金森患者做。
手指动作也不会很难,将两手打开,先进行五个手指对应敲击,再进行双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击大拇指。
随后,再将五个手指交叉握拳,最后一个动作,就是将五个手指依次打开、收回,一定要一起做,效果才会更好。
除了动作训练,改善帕金森功能性障碍,还需注意什么?
帕金森是一种慢性病,就需要长期用药,为了减少发生不必要的问题,药物不可盲目暂停,也不能随意增减,要根据病情来合理用药,在医生指导下使用会比较安全。
饮食上,也要多留意,比较适合吃温软的食物,还要保证营养摄入全面,尤其是蛋白质、维生素和矿物质,要保证摄入充足,热量则是要适当补充。
还有就是食物的烹制方式,尽量用植物油,而且要少油、少盐,蔬菜、水果和谷类食物,可以适当增加摄入。
帕金森患者,想要有好的恢复效果,就要多做康复动作,再加上正确的生活调理,给身体以及生活带来的影响,也能小一点,减轻患者本身负担,也能让家属们轻松一点,希望以上几点能够做到。
帕金森的患者如何康复和护理?
1、卫生护理:在浴盆内或淋浴池板上铺上一层止滑的东西如橡胶垫,并可在浴盆内放置一把矮凳,以便让患者坐着淋浴。长握把的海绵、洗浴用的手套等有助于患者洗浴。刮胡子使用电动刮须刀,使用纸杯或塑料杯刷牙。2、预防感染:由于患者容易患支气管炎或肺炎,因此,在出现咳嗽或发烧时要马上处理,免得严重感染随之而至。
3、预防便秘:鼓励患者增加身体活动,饮足够的水,在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜等,必要时或迫不得已时才用通便药物。
4、饮食护理:尽可能让患者独立进食,但必须避免呛咳,让患者细嚼慢咽,晚期患者下鼻饲。食物应高蛋白、高热量并多进食含纤维较多的水果、蔬菜。
除了以上讲到的这些护理措施,心理护理也很重要,建立良好的护患关系耐心倾听患者的诉求、细心解释患者的病因、发病过程、转归,让患者了解自己,并让患者明白该如何康复。尊重患者,称呼患者不要用床号代替,鼓励患者积极参与各种娱乐活动,向患者传递社会信息,帮助患者与患者交往,激励战胜疾病信心,提高带病生活质量。
帕金森的患者如何康复和护理?
预防感染:由于患者易患支气管炎或肺炎,出现咳嗽或发热时应立即治疗,以免发生严重感染。2.便秘的预防:鼓励患者增加体力活动,喝足够的水,在日常饮食中加入蔬菜等纤维性物质,必要或必要时使用泻药。3.卫生保健:在浴缸或淋浴池板内垫一层橡胶垫等防滑的东西,在浴缸内放一个矮凳,方便患者坐着洗澡。长柄海绵、游泳手套等。有助于病人洗澡。刮胡子,用电动剃须刀,用纸杯或塑料杯刷牙。建议:帕金森病患者也要做好心理护理,建立良好的护患关系,耐心倾听患者的诉求,仔细解释患者的病因、发病机制和预后,让患者了解自己,知道如何康复。尊重患者,呼吁患者不要用床号代替,鼓励患者积极参加各种娱乐活动,向患者传达社会信息,帮助患者与患者沟通,鼓励患者战胜疾病的信心,提高生活质量。1.注意饮食和营养:可根据患者的年龄和活动量给予足够的总热量。注意饮食中糖和蛋白质的供应,以植物油为主,少吃动物脂肪。无机盐、维生素、膳食纤维的供给要充足。多吃新鲜蔬菜和水果,可以提供多种维生素,促进肠道蠕动,防止便秘。食物应该柔软,易于消化,易于咀嚼和吞咽,并作为半流质或软质食物供应。2.生活上的指导和帮助:本病早期患者运动功能无障碍,能坚持一定劳动。应指导他们尽可能参加各种形式的活动,坚持四肢各关节的功能锻炼。随着病情的发展,患者的运动功能受到一定程度的损害,生活自理能力明显下降。这时候要注意患者的活动安全,走路要拄拐杖。三、加强肢体功能锻炼:本病早期应坚持一定的体力活动,主动做肢体功能锻炼,对肢体各关节做最大范围的屈、伸、旋等活动,防止肢体挛缩和关节强直的发生。第四,要求早期治疗,长期用药,注意观察患者的用药效果和药物的副作用,便于医生及时调整药物的剂量和种类。5.护理帕金森病应多吃蔬菜、水果或蜂蜜,防止便秘;避免刺激性食物、香烟、酒精等。6.重度帕金森病患者的吞咽、进食、咳嗽、呛咳都是吞咽问题。这种情况应该由专家进行评估和治疗,并提出针对性的建议,如改变饮食构成,提高吞咽技能等。
帕金森有什么康复训练的办法?
1、面部动作锻炼:尽量皱眉,然后用力展眉,反复数次。用力将腮鼓起,随之尽量将两腮吸入。露齿和吹哨动作,尽量将牙齿露出,继之作吹口哨的动作。2、头颈部的锻炼:头向后仰,双眼注视天花板约5秒钟,上下运动:然后头向下,下颌尽量触及胸部。头面部向右转并向右后看大约5秒钟,然后同样的动作向左转。
3、放松和呼吸锻炼:背靠椅背,全身放松,将两手放于胸前做深呼吸。
4、躯干的锻炼:双脚分开与肩同宽,双膝微曲,右上肢向上伸直,掌心向内,躯干向左侧弯,来回数次。然后左侧重复。转体运动:双脚分开,略宽于肩,双上肢屈肘平端于胸前,向右后转体两次,动作要富有弹性。然后反方向重复。
5、手部的锻炼:帕金森病人的手部关节众多,容易受肌肉僵直的影响。针对这种情况,患者应该经常伸直掌指关节,展平手掌,可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压,防止掌指关节畸形。还可以反复练习手指分开和合并的动作。为防止手指关节的畸形,可反复练习握拳和伸指的动作。
6、下肢的锻炼:双脚呈"v"型坐下,头先后分别靠向右腿、双脚之间和左腿,每个位置维持5-10秒钟。帕金森综合症的康复也是一个漫长的时间,帕金森病患应持之以恒,给自己信心,保持锻炼。但帕金森病患者的饮食上还是要注意营养的补充和维他命,多补充钙质的食品对康复也是有帮助的,相信自己,给希望以此机会。
帕金森患者如何调理才能痊愈?
如今帕金森这个病在我们的生活中越来越多见,带给不少人困扰,同时也让患者的家人非常困扰,为了使患者能够尽早康复,在治疗的同时也要做相关的康复治疗,康复治疗采取了运动疗法、作业疗法的等康复常用治疗方法,相提起帕金森相信大家都听说过,在我们的身边也有不少这样的患者,这个病给患者的身体及生活带来了严重影响,所以每个患者都希望自己可以尽早康复,但这个病在治疗后还需要做一些康复训练,这样才能早日摆脱疾病,那么,帕金森的康复治疗方法有哪些,以下是相关的介绍。
一般康复措施
家人应该多关心帕金森患者,并经常开导患者,尽量让患者保持积极乐观的心态,同时要让患者增强战胜疾病的信心,同时生活中的饮食也要做到规律,合理,尤其是多吃一些可以补脑的食物,生活中的睡眠时间要保证,积极的去参加一些体育训练。
物理治疗
(1) 头皮电针治疗:在患者的头部运动区位置扎入针灸针,然后接上电针仪,通电十五分钟就可以了,每天做一次,半月为一个疗程。
(2) 热疗:主要是用红外线和短波等热疗方法进行缓解,这样可以减轻强直,一天做一次,红外线的时间是半小时,短波只用十五分钟。
(3) 推拿:在患者的肢体、躯干以及脸上进行推拿,这样可以使强直和震颤有效减轻。每天要做两次,时间是二十分钟,十五天是一个疗程。
作业疗法
这种疗法主要是有效激发患者的兴趣,使患者的关节活动增强,从而手部的功能得到改善,同时还要进行一些生活活动的一些训练,比如站立、行走、穿衣、洗漱、进食、大小便和写字等,每天两次,一次三十分钟。
语言训练
训练的时候让患者大声的说话,发音的时候也要准确,训练时让患者对着镜子,同时也可以练习下唱歌,每天做一次,一次三十分钟。
以上为大家介绍了一些帕金森的康复治疗方法,只要患者按照以上的方法进行训练的话,效果会非常明显的,这些方法最主要的是要坚持,即使症状有所缓解了也不要松懈,除非将自己的病完全治好后再停止,但还要观察一个星期,看是不是有复发的现象。
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