为啥某女的体重很重，但看起来也不是完全松垮？

女生很重不显胖

如果一个女生很重，不显胖的话，那么他一定是一个小骨架的人。还有就是它的肉。很紧实，不是一个松松垮垮的。我就是一个大骨架，所以我很瘦的话也没有受到像我姐姐那样，他是一个小骨架。光我的手腕骨头就照他宽一指多。

虚胖和真胖的人有什么区别？

虚胖的人脸色差、肉质松散、胃口不好、冬天怕冷、身体虚弱、手脚肿胀，而真胖的人不会存在这些不良症状。
人类肥胖分为虚胖和真胖两种，虚胖的人身体素质比较差，身体存在很多问题，看上去没精神，经常会出汗，而且肉质比较松，而真胖的人肌肉结实，精神状态好，而且胃口也错，看着他们吃饭特别香。

一、肉感区别
虚胖和真胖的人在肉感上就有明显区别，虚胖的人看上去肉感特别松，特别是腰腹部位就像有游泳圈一样，一点也不紧实。虚胖的人多数是上半身偏瘦而下半身肥胖，而真胖的人看上去肉多但很紧一点也没有松垮的感觉，看上去比较强壮，他们的精神状态比虚胖的人要好很多。

二、胃口区别
虚胖和真胖的人在胃口上也有一定的区别，虚胖的人看上去很胖，但他们的胃口并不好，感觉他们吃啥也不香，平时吃得并不多，但体重就是会不断的增加。但真胖的人胃口比较好，而且胃口特别大，看上去很能吃，吃什么也特别香，感觉总也吃不饱，而且他们身体的消化能力特别强，平时经常会饿。

三、体质区别
虚胖的人和真胖的人在体质上也有明显区别，虚胖的人体质是比较弱的，身体免疫功能比较差，经常会感冒，生命精神状态也不好，会感觉浑身无力，疲惫，有时还会出虚汗，平时感觉干什么也没精神。真胖的人身体素质比较好，不容易生病，但他们经常出现便秘和大便燥结，会让食物残渣和有害物质在身体内堆积，这也是导致他们身体肥胖的重要原因。
虚胖的人和真胖的人在多个方面都有区别，真胖的人减肥比较容易，只要管住嘴控制饮食，并多加锻炼就能让体重慢慢减轻，但虚胖的人想要减肥却特别困难，不但要坚持运动，还要控制对盐的摄入，更要养成良好的作息习惯，在睡前三小时内不要喝水及时服用一些利湿排毒的食物，让身体素质增强，体重才能慢慢减轻。

女生看起来比实际体重胖，到底是“肿么了”？

女生看起来比实际体重胖，到底是“肿么了”？假如看起来胖，那便是脂肪多，可是肌肉组织少，这样的人体脂率高，通常会看见比实际重量更重一点。 主要原因是同样质量的脂肪比肌肉组织可容积大多数了，身体里有更多的人体脂肪，自然也会显得更松垮一点。假如看上去比较牢固，但好像也有点胖，这样的人通常是肌肉组织多，人体脂肪也多。

1、身上的肉太松驰
不少女性的皮肤十分的松驰，尤其是肚子上的皮肤很松，可能是生了孩子的缘故，也有一些女性下颌、屁股里的肌肤都不太紧实，这样自己整个人看起来便会十分的松垮肥胖症，说其原因还是平常锻炼的时间太少，导致身上的肌肉无力了，因此全部人就要比别人胖了一圈，因此大家必须坚持每天锻炼。
2、脸蛋儿的肉较多
不少女性与生俱来脸上的肉就较多，是我们经常说的娃娃脸，许多人笑自己娃娃脸好福气，实际上是暗示自己脸圆，这群人实际上重量并算非常重，可是脸圆给人的一种假象便是很肥，跟重量不匹配。

3、比例身材不平衡
假如一位女性身材比例不融洽得话，那么她整个人看起来也会非常的肥胖症，尤其是腹部和脚部比例不协调的更加明显一些，比如一个女性的骨盆十分粗，那样它下身一定是看起来肥胖的，即便是你重量一点都没有超标准，但是看起来还是比骨盆小一点女性要胖。

4、水肿
很多女性都存在着面部水肿问题，尤其是早晨起来下眼皮看起来非常肿，自然就显得非常胖，缘故是多方面的，例如前一天晚上喝过不少水、经常熬夜、身体内湿气过重这些，这都是需要注意的问题。

我的同学比我要重，但是他看起来很瘦，这是为什么呢？

人身体的重量并不完全取决于肉，更多的我们身体体重的一个基数是受到骨头的影响。

之所以有人看起来，不是那么的胖，然后体重又比较大，是因为他们的骨头密度比较高。这种人通常他们的运动次数要比正常人高的多，他们身体或者骨骼发力的情况更多，所以说他们骨头适应了这种高强度的活动，然后他们的骨头就会更紧致，所以相同的体型，相同的胖瘦程度，他们要比正常人重，是因为他们的骨头比正常人要重，所以说体重在某些时候是不能代表一个人的体型的。

之所以出现体重不大，但是看着很胖的情况，是因为骨头太过于轻。然后身体上的肉都是虚浮的，没有经过切实的锻炼，如果说坚持每天健身，把身上的赘肉都转化成肌肉，那么相对来说即使体重不变，你也会看起来更瘦，甚至说你体重增加了，反而看起来整个人的体型更好了，所以说必要的健身，一些体育运动，篮球，足球，游泳跑步，这些都是要适当的锻炼的，我们至少应该选择一门自己喜欢的，并且愿意去做的体育活动，这才能够让我们的生活更有点意思，也让我们的身体更健康一点。

减肥是所有人都面临的一个难题，因为所有人都想减肥，但是不见得所有人都能减的下来，所以说我们平常要减肥的时候要尽可能的扩大自己的运动量。然后饮食方面少吃一些高油脂的食物，少喝一点碳酸饮料，慢慢的坚持住，身体就能瘦下来，自然就达到了穿衣显瘦，脱衣有肉的状态，让我们的体型更完美。