养生保健 - 听雨楼

总是感觉比较累，没精神，白天睡不醒，这是什么问题？

为什么感觉特别累还嗜睡？感觉睡不醒为什么感觉特别累还嗜睡？感觉睡不醒现在生活中有许多人都有睡不醒的感觉，平时工作生活中总是感觉精力不够用，经常会打哈欠，这是怎么回事呢？1

2024-03-28 养生保健睡眠睡眠质量保健养生质量
一笑或者一情绪激动，立马就身体发软，没有力气怎么回事呢？

有时候浑身发软没力气，一开心大笑激动地时候就这样？？这种情况可能是由于情绪激动引起的暂时性肌肉无力，也可能是身体疲劳或营养不良等原因导致的。如果这种情况经常发生或伴随其

2024-03-28 医学养生保健睡眠动漫医疗
兄弟们，RG3加速快不快？

人参皂苷rg3和参百益是一种东西吗？化疗后白细胞低吃什么补得快化疗真的很痛苦，更让患者无法忍受的是坚持下化疗的整个过程却还抵挡不过癌细胞的扩散，感觉似乎一切的罪都白遭了

2024-03-26 保健养生养生保健疾病瘦下来中医
怎样更快地入眠？

如何让自己快速入睡?怎样让自己快速睡着？
五大方法教你快速入眠
一.“不睡觉”法
“不睡觉”法：适用躺下就清醒的人
这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干

2024-03-25 睡眠养生保健生活生活常识保健养生
每天都无法自制的想要打瞌睡，这个情况可怎么办才好呢？

我老是犯困,觉得总也睡不够觉怎么办啊?如果要猜一种生理反应，是每个人都曾经历过的，非打瞌睡莫属。
为什么会打瞌睡？
除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期

2024-03-25 睡眠养生保健高中疾病中学
心烦意乱睡不着咋办?

失眠有什么好办法？晚上总是睡不着，心里很烦躁，脑子里一堆的事怎么办？失眠是一种常见的睡眠障碍，给人体健康和心理带来很大困扰。首先，建立良好的睡眠习惯至关重要。

保持规律的作

2024-03-24 失眠睡眠养生保健人体常识精神心理科
总是犯困这个情况应该采用什么方式去应对呢？

每天都很困怎么办？这些方法让你提神不犯困！很多人平时白天的时候会犯困，有些人是因为晚上缺乏睡眠导致的，也有些人是因为自身原因，总是会感到很困，做事情提不起劲，需要提神，对于经常

2024-03-23 睡眠养生保健生活睡眠质量质量
你是否经常感到焦虑不安，难以入睡？

每天都烦躁不安难以入睡怎么办？如果你每天都感到烦躁不安并且难以入睡，这可能是因为你正处于一种紧张或焦虑的状态。以下是一些建议来帮助你缓解这种情况：
建立规律的作息时间：

2024-03-21 心理睡眠精神心理科养生保健焦虑
嗜睡会有脾气急躁、易怒的情况？

嗜睡，精神萎靡，注意力不集中，易怒心烦意乱!头晕，头痛！你好，这是精神分裂症，同时还有一些神经衰弱。敏感多疑，性格改变头痛、头晕、无力、情绪不稳等神经症症状。神经衰弱一般常用药

2024-03-21 养生保健睡眠医学易怒失眠
平时宜注意保持心情舒畅，避免忧郁恼怒，养成良好的生活习惯吗？

如何做到耳聪目明”聪明“是对一个孩子的赞美。
“耳聪目明”是对高龄老人最高的赞礼也是祝福。”
为什么“耳聪”是排在“目明”之前？
这是因为聪明的中国人意识到，当一个人

2024-03-19 医学生活保健养生养生保健医疗
入睡困难、既使入睡也得不到有效的休息，辗转不安而产生烦躁情绪？

为什么人在情绪不好的时候会入睡困难？情绪是怎样影响睡眠的？时常因为情绪不好睡不着，比如今天又被领导批评，被父母催婚，甚至他人的一句话都会给自己心里增加很多负担无形中形成了

2024-03-02 养生保健睡眠精神心理科感情情绪管理
植物神经紊乱：心烦意乱，坐卧不安？

植物神经紊乱症状有哪些？植物神经功能紊乱的症状主要分为以下几类：失眠型：这类患者容易出现失眠、入睡困难、早醒、多梦、睡梦中容易惊醒、睡眠质量差、似睡非睡一点动静动能

2024-02-03 医学内科保健养生养生保健疾病
一个自然年中前几个月份表现不好，最后几个月份表现好，对之前不好淡忘了这个用什么

为什么有些人的记忆力不好！怎么才能让记忆力变好？记忆力不好有可能是休息不好、气血亏虚、血糖血压异常、神经衰弱、颈椎病、脑供血不足等疾病导致。 l、好的记忆力是锻炼出来

2024-02-02 记忆力养生保健感情心理烦恼
有人说自己很虚，该怎么补？

身体虚弱怎么补充营养身体虚弱怎么补充营养　　身体虚弱怎么补充营养，营养的补充是一个老生常谈的话题，很多朋友经常会出现身体虚弱的症状，其实这是营养

2024-02-02 保健养生养生保健医学中医养生
大家觉得觅圈圈到底如何，值得一用吗？

觅圈圈主不同意退圈怎么办直接联系圈主，联系平台客服。
1、直接联系圈主：可以私信给圈主，表达退圈意愿，在沟通时，尽量保持礼貌和诚恳，说明退圈原因和理由。
2、联系平台客服：联系觅

2024-02-02 未分类学习作文养生保健百度产品
在晚上睡前总是感到心烦意乱咋解决?

晚上总是心烦意乱，怎么办？晚上心情不好，情绪低落的时候，试着深呼吸。选择一个安静、光线弱的地方，选择舒适的姿势放松，然后深呼吸，每次慢慢吸入空气，达到最大的肺活量，尽可能多地保持

2024-01-30 睡眠心理烦恼养生保健感情
上课的时候觉得困怎样可以快速清醒？

上课犯困时如何快速清醒？学生提神醒脑的方法，上课困了怎么快速提神喝点东西提神咯，简单又方便。。。提神的饮品有下面几种，参考一下： No.1 咖啡类饮品：咖啡含有，有一定的兴奋作用

2024-01-29 校园生活保健养生养生保健睡眠上课
总是犯困没办法控制，提不起精神，应该怎么办？

经常犯困是怎么回事？三妙招还你清醒头脑一般人每天睡觉八个小时就够了，有的人睡觉的时候可能不足八个小时，但是平时还是挺精神的，但是有的人睡觉超过了八个小时还是经常会犯困，也

2024-01-24 睡眠养生保健人体常识睡眠质量医学
心烦意乱难以集中注意力为啥？

请教高人指点？我的症状是注意力不集中，心烦意乱，感知迟钝，情感淡漠，无愉快感，早醒，是植物性神经的这是身体与心理的问题，从这两个方面看，你不爱运动，不良性行为，胡思乱想，没有目标，生活与

2024-01-20 注意力心烦意乱心理睡眠养生保健
家庭支持对特发性震颤患者有何重要意义

特发性震颤家庭应该怎么护理？特发性震颤是临床常见的运动障碍性疾病，姿势性或动作性震颤是惟一表现，缓慢进展或长期不进展。近年来，当人们一旦被诊断出特发性震颤的发生时，病人的

2024-01-16 医学养生保健疾病
时时刻刻想要打瞌睡，整个人都提不起精神来怎么办？

上完一天的班你解除疲惫的方法是什么？在上班的时候我们是经常会出现犯困的情况发生的，相信这是很多上班族的一个通病，那么在发生这种情况的时候哪些方法是可以帮助我们进行有效

2024-01-13 睡眠保健养生养生保健生活人体常识
遇到想不通的事，会反复想。感觉科学解释不了，尤其晚上也会失眠，害怕，怎么办？

睡觉的时候，老是想其它事情，而睡不着怎么办一，有时候身体不好，尤其是影响到神经系统，就爱失眠．二，心里有事儿，压力大，比如想追一个女生，心里有压力，会失眠，再比如第二天考试，压力很大，很

2024-01-12 心理睡眠人体常识生活养生保健
无法说话或呼救。这种状态持续数秒至数分钟，通常在情绪激动或身体用力后诱发

发作性睡病能治愈吗？发作性睡病(narcolepsy)的概念由法国医生Gélineau在1880年首次提出。本病的临床表现主要包括白天反复发作的无法遏制的睡眠、猝倒发作和夜间睡眠障碍。

2024-01-11 医学急救疾病养生保健生活
为什么说人体生病要看表里？

中医到底是如何给人看病的？一文讲透中医奥秘 1、认识阴阳人体是一个阴阳动态平衡的机体，“阴”是人体中具有“濡养滋润”功能的那部分，比如人体的各种体液； “阳”是人

2024-01-10 中医学养生保健中医育儿医疗
你是否曾经因为记忆力减退或思维变得迟钝而感到困扰？

脑子反应迟钝记忆力差【头脑记忆力差反应力差怎么办】很多人都会有记忆下降的毛病，有些人认为现在不像上学时候需要动脑，所以记忆力下降。那么如何提高记忆力呢?下面是我为你

2024-01-05 养生保健记忆力精神心理科内科大脑
随着生活节奏的加快和社会压力的增大，失眠问题逐渐成为现代人普遍面对的困扰？

如何解决失眠问题有哪些解决失眠的小窍门？睡眠障碍成为社会普遍关注问题，造成睡眠障碍的原因有哪些？根绝中新网调查数据显示，我国目前有3亿多人存在睡眠障碍，而运动人群失眠困扰

2023-12-31 养生保健失眠睡眠健康精神心理科
一遇到开心的事情，身体就没力气了，这可怎么办？

全身感觉没力气，是什么情况？应该怎么办？熬夜、饮酒、过度体力活动或缺乏体育锻炼、饮食不规律、对工作环境不满意、娱乐活动较少，较大的工作压力等等原因的影响，越来越多人

2023-12-29 保健养生医学人体常识养生保健心理
整天都会感觉到强烈的困，不睡不行，睡一会就精神很多，怎么办？

嗜睡犯困是怎么回事?一到上班时间或者看书时就犯困，排除睡眠时间太短的原因外，可以看看是否存在以下原因：1.天气变化
天气转暖后，人的皮肤毛细血管开始扩张，血流量增加，容易使大脑

2023-12-27 养生保健睡眠人体常识医学保健养生
为什么感觉身边很多以前抽烟的人现在都把烟戒了？怎么戒掉的呢？

为什么不能和戒了烟的人打交道？他们都是怎么把烟戒掉的？想1 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨要2 真相是吸烟一点用也没有戒3 任何人都可以轻松戒烟烟4

2023-12-25 养生保健戒烟生活烦恼保健养生
为什么觉得什么都不重要了？记忆出现混乱刚刚发生的事就忘记了，想自杀离开

最近一年记忆力差了很多,比如昨天发生的事,都忘了,要不然就是细节完全没有印象，有死的想法，怎么了？如果连昨天的事情都能够忘记的，我觉得是比较严重的问题。但是也不是不可治疗

2023-12-24 烦恼感情心理心理学养生保健

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