自我封闭，要么就是喜欢自言自语，无论哪种情况，其个人情绪都不太会好？
耳聋的人是不是反应也慢？
耳鸣虽然常见，但人们对其了解却不多。同时也正因为常见，许多人不把耳鸣当回事。对此，耳鼻咽喉科专家尚玉山主任提醒，“鸣为聋之始，聋为鸣之末”，患者出现耳鸣，也可能出现耳聋，因引起耳鸣或者耳聋的诸多原因比较相似，因此两者时常相伴出现，但两者从表面上看，没有直接联系。同时，专家叮嘱，一旦出现耳鸣，一定要及时治疗，不可错失上佳治疗时机。 耳聋会使人更加反应迟钝 “当有些人感觉自己听不清、听不见之后，要么慢慢变得不爱开口说话，自我封闭，要么就是喜欢自言自语，无论哪种情况，其个人情绪都不太会好。”耳鼻咽喉科专家尚玉山主任介绍说，在他的门诊上，许多耳鸣耳聋的患者往往都伴随有焦虑、抑郁的倾向，严重者甚至还有想为什么会自言自语？
首先，我们每个人都会自言自语，这很正常，但是如果一个人没办法让自己停下来，或者甚至意识不到自己在自言自语，那么可能存在以下情况：他不知道怎么让自己的思绪停下来，养成了一种所谓的心理依赖，他的思维可能持续跳跃着，从来不会休息。其实，在什么都不想和根本不想两者之间的差异还是蛮大的，前者是需要努力才能做到的事，而后者则不需要。当我们的思绪持续不断地纠缠，其实就是得不到安宁的意识。而意识的持续跳跃可能会带来不可控制的思绪洪水，甚至有可能会发生精神崩溃，只有这样才能让思潮停止。而这，很可能是因为思想负担太重，所以用精神崩溃这种途径让自己从思想的束缚中解脱出来。
如何治愈自我封闭？
首先，看你怎么界定自我封闭。封闭生活，更多是适应问题，心理封闭，更多是情绪问题。 其次，自我封闭的程度如何。除了自闭症比较难以治疗，其他自闭基本可以自愈，除非远离人类 社会 。人是亲 社会 的生物，也无法隔绝 社会 ，所以治愈只是时间问题。 最后，相信物以类聚，人以群分。每个人都是独立的个体，你的意识只有你自己明晰，情绪虽然可以传染，但是主动权还是在自己手中，想要长久的快乐，最好的途径是自娱自乐，然后吸引他人，找到志同道合。 如何治愈自我封闭? 自我封闭是一种对环境不适的病态心理现象。在这样一种心态的驱使下，人会想将自己与外界隔绝开来，尽量避免参加或根本不参加社交活动，除了必要的饮食起居、购物一个人爱自言自语是什么原因
喜欢自言自语，心理学上有一种看法：自言自语，其实是自我情绪调节的方法，也是一种简单的自我管理手段。从心理本质来说，其实是自我对话，倾听自己内心深处的声音。因为人在群体之中所说的话不一定是内心所想，自言自语有时候则完全发自内心。 自言自语的内容可能是一种发泄，也可能是这几天想做的工作、生活方面的事，也有可能是潜在的自我反省。可以起到正面情绪引导，记忆力巩固，还能帮助学习成绩的提高，特别是在学生中运用得特别多（比如对自己说加油、努力）。 但不是所有的自言自语都有积极的作用。充满负面信息的自言自语，则会产生反效果。如果长时间进行这种自我对话，会让自己越来越不自信，逐渐产生焦虑、紧张、胆怯情绪，反而降成年人自闭症如何改变?
成年人自闭症的改变是一个复杂的过程，需要个人的意愿、专业的支持和积极的努力。以下是一些可能有助于成年人自闭症改变的方法：
寻求专业支持： 寻求专业的心理健康专家、医生或治疗师的帮助，他们可以评估您的情况，并为您制定个性化的治疗计划。
行为疗法： 行为疗法，如应用行为分析（ABA）等，可以帮助改善社交技能、沟通能力和行为问题。
情绪管理技巧： 学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想、认知重组等，以更好地控制情绪波动。
社交技能训练： 参加社交技能训练，学习如何与人交往、合作和建立关系。
认知行为疗法： 认知行为疗法可以帮助您识别和改变消极的思维和行为模式，以提升心理健康。
语言和沟通疗法： 如果存在语言和沟通障碍，语言疗法和社交技能培训可以提供帮助。
自我管理技能： 学习自我管理技能，如时间管理、情绪调节等，以提高独立性和生活质量。
养成健康生活方式： 健康的生活方式，包括良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动，可以对心理健康产生积极影响。
支持网络： 寻找和加入支持性的社交网络、群体或组织，与他人分享经验和支持。
设定目标： 为自己设定清晰的目标，逐步实现，增加成就感和自信心。
积极参与社交活动： 尝试积极参与社交活动，逐渐扩展社交圈子，提升社交技能。
请注意，改变是一个渐进的过程，需要耐心和坚持。每个人的情况都不同，最适合的方法可能会有所不同。与专业医生、心理健康专家和治疗师合作，制定适合您的个性和需求的治疗计划，以帮助您改变和提升生活质量。
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