心理咨询 - 听雨楼

心情焦虑不安、头疼怎么办

有焦虑症，躯体症状非常难受时常胸闷头疼，气短浑身麻木。不知怎么克服？如果有焦虑症，躯体症状非常难受，时常胸闷头痛，气短浑身麻木。如果想自身克服也是可以的。克服的方法其实很简

2023-12-26 焦虑心理心理咨询内科人体常识
如何通过家庭和社会支持改善共济失调患者的情绪问题？

共济失调怎么护理？共济失调要怎么护理?6个护理技巧助你缓解症状。 1.在日常生活中，加强患者的社交能力端粒，尽量保持与社会接触，这样有助于患者分散注意力，加强对社会的认知感，有

2023-12-26 医学疾病儿童心理咨询儿童教育
一个人心情长期不好,特别悲观,是不是得了抑郁症?

总是心情不好是不是得了忧郁症？心情不好不一定是抑郁症，如果是长期的心情不好，那么就变成了抑郁症。总心情不好不一定就是抑郁症，首先看看自己是否真的得了抑郁症。一时的心情

2023-12-25 疾病心理抑郁症抑郁心理咨询
家庭和社会如何更好地支持和管理帕金森病？

帕金森患者焦虑抑郁家里人应该如何帮助？帕金森患者焦虑抑郁时，家里人可以采取以下措施来提供支持和帮助： 1、为患者介绍相关疾病知识，帮助患者认识自己所患疾病的原因、表现、治

2023-12-24 医学疾病焦虑心理心理咨询
患者会经常感觉自己的情绪，脾气不受控制，忍不住的发脾气，是不是植物神经紊乱？

感觉不能自己控制情绪，经常胡思乱想，是植物神经功能紊乱的表现吗？引起上述症状的原因很多，大脑不受控制这个概念比较笼统，植物神经紊乱会出现，抑郁症会出现，好多精神科疾病都会伴随

2023-12-24 心理感情精神心理科内科心理咨询
你还忍受着躯体症状和低落情绪的困扰吗？

什么样的情绪低落是需要重视的？情绪低落的时候你会如何缓解？情绪消沉，焦虑、烦躁、坐立不安，对日常活动丧失兴趣，丧失愉快，整日愁眉苦脸，忧心忡忡，精力减退，常常感到持续性疲乏，这样的

2023-12-24 精神心理科心理咨询心理抑郁疾病
患者如何保持积极的心态和乐观的情绪，以应对疾病的挑战和提高生活质量？

怎样以良好的心态对待生病?疾病几乎是每个人在成长的阶段都会遇到的一种现象，就连婴幼儿也不例外，婴幼儿在也出现症状的时候，就会用哭闹的形式表现出来，但是对于成人，缺不能以这

2023-12-24 心理心理咨询心理学健康人际交往
双相抑郁症是一种严重的情绪障碍，表现为情绪波动的极端起伏？

什么叫双相情感障障?什么叫双相情感障碍?介绍如下：双向情感也就是双相障碍，属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。双相情感障碍的关键特征是极端的心

2023-12-23 情感心理学抑郁症疾病心理咨询
你是否经常感到无法控制自己的情绪？

为什么我总控制不了自己的情绪情绪的控制受到多种因素的影响，可能包括以下几个方面：情绪认知能力：如果缺乏对自己情绪的认知和理解，就很难有效地控制情绪。自我控制能力：有些人天

2023-12-23 感情烦恼心理情绪管理心理咨询
抑郁的情绪化怎么办

如何缓解抑郁情绪？1.遇到抑郁情绪，非常善于调节，了解自己的情绪，有几项很适合自己的调节方式。有抑郁情绪了，总是会想到这几项去做，有的人知道自己该干什么，但是不做，任由情绪泛

2023-12-22 精神心理科心理心理咨询抑郁症抑郁
女子入睡困难，容易紧张害怕，失眠，莫名紧张害怕！

莫名紧张、害怕是为什么？总感觉莫名紧张、害怕、恐惧不安是怎么回事?前段时间我经历莫名紧张害怕、胸闷气短我才知道中医一般认为是所谓肝气虚者恐，也就是肝血不足引起的。总

2023-12-22 心理失眠睡眠紧张心理咨询
心情好的时候病情会有改善吗

为什么心情好了病就好了为什么心情好了病就好了为什么心情好了病就好了，我们身体会因为很多原因出现生病的情况，一部分原因是因为我们的身体状况，另一个

2023-12-22 医学心理烦恼心理咨询感情
30岁女生不敢出屋，害怕见人，因为这些父母经常打我，这样做对吗

30岁女生不敢出屋，害怕见人，因为这些父母经常打我，这样做对吗三十岁就没人欺负你了，还不去外面玩玩？你想想你以后老了干什么？屋子里只剩下你一个了怎么办？你父母也是为你好，不出去见

2023-12-21 家庭关系心理烦恼父母心理咨询
如何消除抑郁患者的悲观情绪？

排解抑郁情绪的方法1、纠正认知偏差。“人受困扰，不是由于发生的事实，而是由于对事实的认识。”决定情绪的是人的认知，主动调整自己对事情的看法，纠正认识上的偏差，多从光明面看

2023-12-21 抑郁症心理抑郁精神心理科心理咨询
如何快速摆脱焦虑的情绪，重新拾起快乐？

摆脱焦虑情绪，12个方法自我拯救摆脱焦虑情绪，12个方法自我拯救1、转移注意力，出现不良情绪，是因为存在现实的刺激，从而导致我们心情烦躁、精神不振、注意力无法集中、记忆力下降

2023-12-21 焦虑心理心理咨询心理学管理
为什么渴望别人关注自己，又害怕别人关注自己？

想要被关注，又特别恐惧害怕被关注是怎么回事？这应该算是一种正常心理现象，可能人比较容易害羞就会这样。我经常这样，想要身边的人能多关注我，关心我，充满善意的注视。但是害怕周边

2023-12-20 心理心理学人际交往感情心理咨询
怎样才能保持快乐？本人是一个抑郁症患者。同时也在努力让自己摆脱emo状态

感觉emo了，该如何调整自己的心态？现代社会的生活节奏越来越快。物质生活的压力，情感生活的挫折，各种突如其来、令人不满意的事故，都会使人陷入emo情绪化。如果你想改变你的心度，你

2023-12-20 心理抑郁症心理咨询心理学抑郁
帕金森面对情绪波动带来影响怎么处理？

帕金森病患者如何管理自己的情绪？对于帕金森病患者来说，管理情绪是非常重要的，以下是一些建议：接受情绪：允许自己感受和表达情绪，包括愤怒、沮丧或焦虑。重要的是要认识到这些情绪

2023-12-19 心理医学心理学心理咨询
如何改变心态，总想起痛苦的事失眠抑郁焦虑

如何自我调节抑郁情绪1、纠正认知偏差。“人受困扰，不是由于发生的事实，而是由于对事实的认识。”决定情绪的是人的认知，主动调整自己对事情的看法，纠正认识上的偏差，多从光明面

2023-12-19 心理心理咨询焦虑抑郁症心理学
有抑郁情节，一直在压抑自己，该怎样调节，让情绪稳定？

最有效的，可以在最短时间内让自己极度郁闷的心情好起来的方法是什么1、转移注意力转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中

2023-12-18 心理心理咨询感情烦恼心理学
怎么摆脱社交恐惧症

如何克服社交恐惧症？一个有社交恐惧症的人，往往有下面几种表现：说话的时候，总是不敢直视对方的眼睛。不知道应该把目光放在哪里，有些不知所措。接电话的时候，会心情紧张，或者焦躁不

2023-12-18 社交恐惧症心理人际交往恐惧症心理咨询
针对求助者因离婚导致的情绪困扰而进行的会谈是

网上的情感顾问真的有用解决你婚姻问题吗?随着互联网的普及，人们越来越依赖网络来解决各种问题，包括婚姻问题。网上情感顾问因此应运而生，他们通过提供婚姻咨询和指导来帮助夫

2023-12-18 感情心理咨询心理心理咨询师心理学
帕金森患者会导致心理上常有自卑感，不愿参加社会活动，不去公共场所？

哪些原因容易导致帕金森并发症的发生帕金森并发症的发生?引起帕金森并发症出现的原因相信大家也非常想要了解这个问题，因为帕金森并发症的出现已经严重的影响了患者的日常生

2023-12-16 医学心理心理咨询
我问了我一个大学舍友一个问题，你们觉得他是在骗我吗

问一个同学题，他都说他不会。怎么知道他是否在骗我。而是不想讲给我？问一个同学题？他都说他不会想要知道她是否骗你的话，可以看他那道题，老师讲的时候是否作对就知道了心理学，一个

2023-12-15 心理人际交往室友烦恼心理咨询
保持平和的心态，不要情绪激动，不要着急，注意休息?

怎么保持一个平和的心态，不着急？多看书，增加自己的内涵气质，提高自己的修养，多看书让自己的知识储备更多一些，用知识让自己的心态更加平和，知识多了，修养提高了，自然而然的凡事就不着

2023-12-13 心理人际交往感情心理学心理咨询
情绪焦虑抑郁，不愿意说话沟通，这也是帕金森病的表现？

帕金森病常常伴随着心理和情绪问题，如抑郁和焦虑?是的，帕金森病确实常常伴随着心理和情绪问题。帕金森病不仅会影响身体的运动功能，也可以影响情绪状态和心理健康。研究表明，许

2023-12-12 焦虑心理抑郁症疾病心理咨询
恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感？

心慌，爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话？内心敏感脆弱，没有安全感，经常压抑至极，所以会有这一系列的毛病。植物神经紊乱都会出现哪些症状呢

2023-12-12 心理咨询心理医学心理健康疾病
我也是这个问题,困扰了很久,一直没解决,请问你解决了没有?

word文档内容，我选中一部分后，一点击右键就变成没选中了，在其他软件里不会。怎么解决？看我这里！我也是被这个问题困扰了很久，百度了半天没解决，换英文去了某G打头的搜索引擎，看完第

2023-12-12 心理感情心理咨询生活软件
当失眠太久后，会变得精神恍惚、脾气暴躁、没有精神吗？

长期失眠有什么危害？从短期来看，没睡好会让人感到疲劳、情绪不稳、注意力难以集中，直接影响次日的工作学习；从长远来看，长期失眠会对人的身心健康造成不可逆的影响，增加罹患各种疾

2023-12-12 医学睡眠养生保健失眠心理咨询
双向情感障碍，原因竟然是父母？

为什么双相情感障碍病人会恨自己的父母？双相病人恨父母一般是因为以下几个原因：
1、父母的行为或言语导致情绪波动：
双相病人的情绪波动是由生理和心理因素共同作用的结果。然

2023-12-11 心理情感心理咨询家庭关系心理学

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