心理咨询 - 听雨楼

朋友说他有可能得抑郁症了，我该怎么办？

朋友突然说自己有抑郁了，该怎么安慰呢？当朋友向你透露他们正在经历抑郁时，以下是一些建议可以帮助你安慰他们：
1. 倾听和理解：首先，给予你的朋友足够的空间来表达他们的感受。倾听

2024-11-02 心理咨询心理抑郁心理学抑郁症
心理辅导对调整心态、减轻焦虑压力是否有效？

学校心理辅导有什么功能啊？学校心理辅导的功能包括情绪管理、压力释放、人际关系改善、学业和职业规划、心理健康教育等。
1.情绪管理
学校心理辅导的一个主要功能是帮助学生

2024-11-01 心理心理咨询心理学焦虑学校
好累啊，好想哭

心里好压抑好累好想哭的说说想哭的句子1、我感觉很累，不想做任何事情，很想哭，瞬间就能哭出来的那种，但是也就两滴眼泪吧。压抑不住。好累。特别想就这么挂了，特别想。或者离家远

2024-11-01 烦恼感情爱情心理心理咨询
焦虑和压力之间存在怎样的关系？

焦虑症和心里压力有关系吗？焦虑症和心理压力之间存在着密切的关系。
焦虑症是一种与过度担心、紧张和不安有关的心理障碍。心理压力，特别是长期的、持续性的压力，可以导致焦虑

2024-10-30 心理焦虑心理咨询心理学精神心理科
不爱说话，喜欢独处，交往人要花钱，太累了

为什么有的人不喜欢跟别人说话，喜欢自己独处？可能是性格蛮内向，并且朋友也不蛮多，所以就习惯了独处，如果一直是这样的性格，一直习惯独处，只会变得越来越不爱说话的，我觉得应该改变一

2024-10-24 人际交往心理感情心理咨询独处
晚年帕金森千万别放弃，这里有方法，进来就快存下吧？

越害怕发生的事情越会发生，这是是什么定律？？墨菲定律。
墨菲定律（Murphy's Law）主要内容有四个方面：
1、任何事都没有表面看起来那么简单；
2、所有的事都会比你预计的时间长；
3、会

2024-10-23 生活常识心理咨询物理学研究生生活
焦虑患者如何与家人和朋友沟通？

你觉得该如何与有焦虑症的家人相处？与焦虑症的人相处，你首先要顺着他们，让他们感觉到自己是对的，不会引发他们的焦虑，因为他们是我们的家人，我们理所应当照顾他们，所以我们应该顺着

2024-10-19 心理心理咨询焦虑心理学人际交往
阅历不符年龄问题（II类）怎么办？

如果一个人的思想与年龄不符，那他该怎么办？因为长大是必修课，成熟是选修课。所有人都会变老，而不是所有人都会成熟，也就是思想上的深度。有的人年纪轻轻可你看不到的是他可能经历

2024-10-19 心理烦恼感情心理学心理咨询
如何在家人的支持下应对抑郁症？

家人如何开导抑郁症？首先，了解抑郁症是非常重要的。当我们了解抑郁症的临床症状时，我们可以更好地理解亲人的痛苦和挣扎。其次，家人需要耐心、理解和支持亲人。
以下是家人可以

2024-10-17 心理心理咨询抑郁疾病心理学
心情低落会带来那些身体的不舒服？

为什么有的人在心情不好时会出现身体不适？心情不好时出现身体不适的现象可能与身心之间的密切关系有关。情绪和身体健康之间存在着复杂的相互作用，可以相互影响。
神经-内分泌

2024-10-16 心理感情心理咨询心理学医学
我觉得我在家小心翼翼的我觉得可压抑

我在家里做什么事情都需要小心翼翼还要看别人脸色我觉得活的好累怎样调节心情？我们首先要调整自己，不要把过多地把注意力放在那里，适当转移一下注意力，做好自己的事就好，然后就是

2024-10-13 家庭关系心理感情烦恼心理咨询
积极的心态可以减轻或避免患者的负面情绪，帮助患者更好地面对挑战

为什么抑郁症患者需要一个好的心情？抑郁症是一种心理健康疾病，通常表现为持续的情绪低落、兴趣丧失、精力不足等症状。抑郁症会对个体的情感、认知和身体健康产生负面影响，影响

2024-10-13 心理心理学心理咨询抑郁症精神心理科
有的心情郁闷、气怒、悲伤、焦虑、急躁

脾气暴躁，易怒，一点小事就发火，没有耐心！怎么了，暴躁、易怒一般是身体的肝胆出了问题。《内经》上说，“肝主怒”，肝主情志。就是说生气、发怒其实与肝有关。而肝胆互为表里，所以脾气

2024-10-12 心理心理咨询焦虑发火心理学
一个人独处，喜欢一个人呆，和谁都处不来，为什么

只想自己一个人呆着不想说话,一有别人我就觉得烦气？如果您喜欢独自一人呆着，不希望被别人打扰，这可能是一种个人偏好和性格特点。但是，如果您感到烦躁和焦虑，可能与压力、疲劳、

2024-10-06 心理心理咨询感情人际交往恋爱心理
亲人离世，如何走出

亲人离世自己走不出来怎么办首先，我要向您表示最诚挚的慰问，对于您失去亲人的悲痛，我深感同情。面对亲人的离世，我们常常感到无助和痛苦，这是人生必须经历的一部分。在这个过程中

2024-10-01 家庭关系心理心理咨询烦恼人际交往
对于经常感到焦虑或抑郁的人群，有哪些有效的心理调适方法？

消除焦虑的方法有哪些呢以下这些方法，能够比较有效的缓解焦虑症的一些表现，让自己的心情更加的放松一些。但是如果焦虑症特别严重的话患者最好遵照医生的建议，进行心理辅导，同时

2024-09-30 心理心理学心理咨询精神心理科烦恼
一个15岁的女孩子,说她两句就相扇自己耳光怎么办

心情一烦躁就喜欢自己扇自己耳光，怎么办？首先说，你的气性太大了，说明你是上进心极强的孩子啊。
但是不论你是男生女生，光是有上进心还是不行够的。需要你的心理平衡才好！
正常的人

2024-09-29 心理心理咨询家庭关系感情烦恼
心理调适，乐观面对面对疾病，保持良好的心态至关重要？

肛周脓肿肛周脓肿的护理常规肛周脓肿的护理过程中，心理调适至关重要。患者需理解，面对疾病，保持积极乐观的心态至关重要。学会控制情绪，消除恐慌和畏惧，坚定战胜疾病的信心，这种心

2024-09-25 心理咨询心理学心理医学精神心理科
以前抑郁症自己做过很多危机生命的事情，在心情不好的时候总是想起来怎么办？

在心情不好的时候有时心里出现自杀的想法是抑郁症吗，该怎么缓解？抑郁症患者的心理状态
1.抑郁症对思维的最大影响，哪怕一点芝麻大的困扰也会造成极度痛苦的情绪。
比如我和朋友

2024-09-22 心理心理咨询精神心理科情绪管理感情
你是否曾经因为手抖而感到无助和焦虑？

心里总是很压抑难受手抖心里总是很压抑难受手抖
心里总是很压抑难受手抖，在生活中焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征，人的一生总会遇到不少紧张的时刻，焦虑是一种不良的情绪，我

2024-09-17 心理心理咨询精神心理科焦虑心理学
患者需要与家人和朋友保持联系，获得情感支持？

如何与生病的亲人和朋友沟通患病对于人们的身体和心理都会带来巨大的压力和挑战。在患病期间，病人会有一系列的心理需求，而如何满足这些需求，建立良好的护患关系，是很重要的。

2024-09-14 心理抑郁症心理咨询家庭关系疾病
一遇见事情就会紧张，胸口闷堵，有时候说话自己都控制不住眼泪就流出来了。

为什么有的时候很伤心却流不出眼泪？我觉得那是因为我们真的成长了，在成年人的生活里，哪有那么多眼泪可以掉？哪有那么多时间伤心难过？哪有那么多值得伤心的事情？明天不要上班吗？明天

2024-09-09 心理学习感情心理咨询焦虑
父亲嘴碎是什么毛病，爱叨叨

嘴碎的人都是什么心理在生活中，我们会遇到各式各样的人，有一些人招人喜欢，也就会有一些人不是那么招人喜欢，反而有可能让人很讨厌，比如嘴碎的人。
嘴碎指的是说话啰嗦，絮絮叨叨，没

2024-08-21 心理生活心理学心理咨询生活常识
害怕坐牢后的生活怎么办？

害怕坐牢劳动改造怎么办许多人正是因为不愿意劳动而走上了犯罪的道路。《监狱法》规定，有劳动能力的罪犯必须参加劳动。监狱会根据罪犯的个人情况，合理组织劳动，帮助他们矫正恶

2024-08-20 心理法律坐牢心理咨询烦恼
当我们遇到压力和焦虑情绪时,该怎么应对?简答题

当我们感到无法应对压力和焦虑时，怎么办？当我们感到无法应对压力和焦虑时，可以尝试以下方法：
1. 深呼吸：通过深呼吸来缓解身体的紧张感，放松身心。
2. 放松技巧：例如温热浴、按摩、

2024-08-19 心理心理咨询心理学焦虑感情
这样的焦虑，又何尝不会出现在你我身上呢？

如何看待“焦虑”？人死了焦虑才不存在吗？焦虑是人在精神思想压力过大而产生的，焦虑严重了就会发展到抑郁症，成天找不到高兴理由，在惶恐中度过每一天，典型表现是失眠，重者，则会产生轻

2024-08-18 心理心理咨询爱情心理学焦虑
对于家庭矛盾，心理咨询师常说的话就是“家，不是个讲道理的地方”。我认为，见补充？

家是讲理的地方吗？应该说，家里不完全是一个讲理的地方，但一定是一个需要厘清彼此界限的地方。至于厘清界限的方法，讲理，作为最为重要的手段之一，并不是全部。
其实家庭同样是一

2024-08-17 家庭关系爱情心理学心理心理咨询
帕金森慢慢加重，会出现情绪不受控制吗？

帕金森是否会影响到病人的情绪？会。
帕金森病(PD)又名震颤麻痹，是一种常见的中老年人神经系统变性疾病。主要病变在黑质和纹状体。震颤、肌强直及运动减少是本病的主要临床特

2024-05-04 医学疾病心理焦虑心理咨询
家庭不和谐，总是哭，对家人暴躁，自残，出现了一次幻觉，缺爱，喜欢装可怜是抑郁症吗

经常情绪低落，整个人萎靡不振，有时候会莫名其妙的哭起来，有过自残，也有过轻生的念头，这是抑郁症吗？这些症状是有可能是抑郁症。
想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确

2024-04-27 抑郁症精神心理科抑郁心理咨询心理
当我们遇到压力和焦虑情绪时，该怎么应对？

面对压力时，我们该如何调整情绪？把注意力放在好的一面上。世上本就没有完美的人和事，就看把关注点放在哪。就像小王，一直关注在不好的事情上，做什么都只记得不好的结果，这只会让他

2024-04-25 心理咨询心理心理学焦虑情绪管理

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