精神心理科 - 听雨楼

心情烦躁，焦虑是什么原因导致的？

焦虑烦躁都是因为什么导致的？造成焦虑烦躁的原因有1，性格因素。导致心烦，焦虑的原因就是性格因素。神经质人格的人特别容易出现这种现象。这一类人心理承受能力非常差，哪怕只是

2023-01-16 心理心理咨询精神心理科焦虑心理学
在新冠疫情期间人们会紧张、烦恼、生气、焦虑等不良情绪的出现。生活中，你会采取哪些

疫情期间如何调节自己的心理情绪疫情期间可以通过合理调节情绪、坚定战胜疫情信心、适度浏览信息，提高信息判断能力、保持健康生活方式、建立人际互动等方式来调节自己的心理

2023-01-16 心理心理咨询医学心理学精神心理科
为什么我总是喜欢做哪些没有用的事情呢

我老是去做没有用的事情，这是为什么呢？这是没有抓住事情的重点，不善于总结和分析，思维比较乱不清晰，但也不能说没有用，没有用你也不会去做，只不过需要在做之前先清理下思路，或请教下

2023-01-13 感情烦恼心理人际交往精神心理科
记忆力减退，反应迟钝，失眠多梦，无原因的情绪低落是什么情况？

大脑反应迟钝记忆力差整天萎靡不振乏力没精神是什么原因？该如何调理？1、抑郁症抑郁症患者总是会处在沮丧的情绪当中，大脑里面的去甲肾上腺素以及血清素含量比较低，容易让警觉度

2023-01-12 养生保健精神心理科失眠内科记忆力
体力的易疲劳表现为稍微活动以后就感到很累干任何事情都力不从心，白天容易疲劳

如何判断自己是否患有神经官能症植物神经官能症有哪些症状1、在精神活力方面，主要表现是一个易疲劳性，包括脑力的易疲劳和体力的易疲劳。脑力的易疲劳表现的是动脑思考的能力

2023-01-12 医学内科精神心理科医疗疲惫不堪
我是忧郁症病人，常对世界没兴趣。但怕别人死在自己面前，是否矛盾？自己是活着已觉没意义的人，

身患抑郁症多年，人生毫无希望，自己也一无是处，人见人厌，是否还有活下去的必要？每个人都有价值，每个人都有希望，只要自己不放弃自己，一切都有可能。身患抑郁症，除了必要的药物和心理

2023-01-11 抑郁症心理精神心理科抑郁疾病
脑筋是为什么总是爱乱七八糟乱想是怎么回事怎么样克服

大脑老是胡思乱想怎么办？大脑总是胡思乱想，有可能是自己的情绪所造成的，这种情况。有的人乱想不自主的行为，有的人乱想是自己就是没有事情干每天想东想西。第一种不自主的行为

2023-01-09 心理感情精神心理科家庭关系心理咨询
女孩有强迫症，生活无奈有很大的压抑，喜欢说开放话题，喜欢说日本风俗业话题。自己也知道自己是个

女朋友有典型的强迫症和洁癖，我都有点受不了了，该分手吗？其实还是应该分手的，因为既然你已经接受不了他的这些做法了，所以说你们并不是太合适，所以说还是希望不要再拖延对方的时间

2023-01-02 强迫症心理心理咨询精神心理科好辛苦
上台演讲时双手一直哆嗦控制不住该怎么办?

上台演讲紧张到发抖，怎么克服？上台演讲紧张是最好出现的问题，是每个人在舞台上都会遇到的。适度紧张可以让我们表现得更好，但是过于紧张只会让我们的演讲变得糟糕。万事开头难。

2022-12-26 心理演讲心理学烦恼精神心理科
明明看起来很乐观，咋就得了抑郁症？

为什么有的人外表看着活泼乐观，却有严重的抑郁症？因为每个人都想把完美的一面留给别人，而孤独和挣扎只能自己品味。那些看起来光鲜亮丽的人，背后一定付出了常人难以理解的艰辛，内

2022-12-11 心理抑郁心理咨询精神心理科抑郁症
有強迫症所以思維有障礙，朋友多離開了

严重思维强迫症导致我啰嗦，一个朋友不理我，怎么让朋友理我呢，如果强迫症好了朋友理不理我也无所谓了？硬碰硬我们是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症，我们

2022-12-09 强迫症心理精神心理科心理咨询抑郁
我爸爸老是半夜不睡觉

我父亲今年55岁，最近晚上经常睡不着觉。多吃蔬菜水果多锻炼身体多出去走走多看看开心的电视节目保持心情舒畅可以吃一些安神的薏米莲子一类的食物还有大核桃如果易上

2022-12-09 睡眠失眠养生保健睡不着精神心理科
当周围的事物都在发生改变的时候,就我还在家里逃避.

当周围的事物一直在改变，我是不是也该长大了？其实，每一个人都有自己的生活节奏，要学会接受，改变，让自己慢慢成长，不要集中爆发自己的时间精力去让自己着急。现在要长大了，但心里要

2022-12-07 心理心理学感情精神心理科声音
在熟人人多的时候不会反感，陌生人多的时候会反感是因为什么

为什么很多人都有对陌生人很反感的时候，比如说，一个人莫名其妙地就会很不礼貌地怒视一个路人三种可能：第一自卑；第二嫉妒；第三没接触过得人或事都是生面，谁心里都排挤外面的事物！在

2022-12-01 心理人际交往陌生人熟人精神心理科
我平常非常开朗，但是情绪一低落就想自残，并且感觉有种成就感，特别舒服。

我最近有点自残倾向，但是挺乐观的，也没有自残，就是有这个倾向，我这是怎么了？自残是指人对自身肢体和精神的伤害。一般来说，对精神的伤害难以觉察，如果不特别指明，自残仅仅是指对肢体

2022-11-29 心理感情心理咨询烦恼精神心理科
害怕恐惧怎么克服？

如何克服恐惧的四个方法最勇敢的人也有恐惧的时候。令你恐惧的是什么？是蜘蛛，是恐高？还是失败，改变，或者其他难以言说的事物？令人惧怕的事情并不可怕，只要你愿意去认知它，面对它，进而

2022-11-27 心理心理咨询心理学精神心理科恐惧
我有心理障碍问题，今年13，父母每天都在对我的心理状况进行侵害，请问可以判刑吗？

我感觉我得了抑郁症，但是父母知道了不相信还羞辱我，这让我特别的不想活了。我每天都想哭？如果觉得后面的文章长，看下面这一段也可以：各种负面情绪都很正常，没有“症”，别陷进去就

2022-11-26 心理心理咨询家庭关系精神心理科抑郁
过去的一个月发生了好多事情,我还有点恍惚

为什么脑子里总有种不清晰的感觉，恍恍惚惚的，发生的一切事情都有种不真实的感觉，蒙蒙的好像做梦一样，为什么脑子里总有种不清晰的感觉？恍恍惚惚的发生的一切事情，有种不真实的感觉

2022-11-26 心理烦恼心理咨询恍惚精神心理科
孩子突然问我她自己会不会的抑郁症这是什么表现

怎么判断孩子有没有抑郁症？身体的表现常常是发现疾病，确定健康的依据。每一种疾病都会存在着一定的表现，而要清楚表现，才可以做到对疾病的早发现。抑郁症是多见的疾病之一，得了抑

2022-11-22 疾病抑郁症心理抑郁精神心理科
是否强迫症病人会喜欢问别人问题，但其实是惯性和病态？不是真的期待答案？还有问题其实不重要？

我有严重的强迫思维，强迫症，我在生活中遇到每件事物，都会问为什么这样叫，怎么不那样叫，还有质疑生活硬碰硬我们是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症，我们

2022-11-21 强迫症心理心理咨询精神心理科想法
我无论遇到什么事情都焦虑不堪

我一遇到困难就特别焦虑，放不下怎么克服？遇到困难的事就焦虑，可能是自己处理事情的能力不够，所以会焦虑。这种事情是无法去放下，然后去克服的，因为这是你无法逃避的事，即便你选择

2022-11-08 心理心理咨询焦虑感情精神心理科
被迫参加了一个大型活动，但是有社恐很怕在上面说话，会紧张

我有社恐症，当众说话很紧张，经常声音颤抖，很想找一个论什么样的支撑让我彻底摆脱它。请帮帮我。【治疗】对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧

2022-10-28 心理心理咨询焦虑社交精神心理科
如果一个人心里有隐隐不安的感觉时家里有人出事了是什么原因

家里的人快要出事的时候，是不是有心灵感应，有预兆我觉得有，关系特别亲近的亲人出事就会有感觉。有时是莫名其妙的不安，还有的时候是做梦的，我知道这样说很没有科学依据，但是我经历

2022-10-26 心理精神心理科烦恼出事心理学
有一个孩子动不动就自言自语和傻笑，这个孩子该怎么办？

八岁的孩子自卑胆小，有时候会自言自语，经常一个人笑？那你就得多跟孩子交流，深入了解孩子为什么会有这样的行为，你也可以多鼓励他主动去跟别人交流，以奖励的方式鼓励他找朋友。只要

2022-10-22 心理烦恼感情精神心理科傻笑
假如你被抓进精神病院，如何证明你没病？

如果被误抓进精神病院，如何证明自己不是精神病？如果被误抓进精神病院，如何证明自己不是精神病？假如被送进精神病院了，是难以证实自身并不是精神病人的，这在社会心理学上自身也是一

2022-10-22 精神心理科心理学精神病医疗精神病学
我很容易紧张，并且一紧张就手抖，思维停滞，如何克服这个问题？

我很容易紧张，并且一紧张就手抖，思维停滞，如何克服这个问题？因为你信心不足，对未知结果的恐惧，让你变得紧张。一紧张便会产生各种各样的问题！告诉自己不要过分的在乎结果，你享受的

2022-10-22 心理疾病心理学精神心理科心理咨询
想自杀却下不了手

一个人不想活了但是自己对自己下不了手什么原因？潜意识里对死亡的恐惧，虽然嘴上说不怕死，但是出于人的本能，在潜意识里，自己还是害怕的，所以正常人是自己无法对自己下手的，而有精神

2022-10-19 心理自杀感情烦恼精神心理科
四岁小孩子总是喜欢自言自语是怎么回事？

孩子四岁了，老是自言自语怎么办四岁的孩子老是自言自语怎么办？#星知计划#孩子喜欢自言自语，如何改善？孩子如果长期的自言自语，很有可能造成心理方面的疾病，而且不愿意和别人交流，内

2022-10-04 心理感情烦恼心理学精神心理科
是焦虑症，怕陌生人有危险

焦虑症患者害怕因为自己的紧张焦虑伤害到别人,不敢做任何事情怎么...给你几条建议，希望你选择几项，实践一下！一，提高认知水平。提高认知水平，能使你识别并排除一些没有必要的恐

2022-09-20 焦虑心理心理咨询紧张精神心理科
怎么做能预防老人抑郁呢？

如何预防老年抑郁症？老年抑郁症是比较常见的精神疾病，与患者社会心理因素以及周围环境因素密切相关，其预防如下： 1、减少老年患者独处，避免与社会隔绝，需尽量多与老人沟通交流，多带

2022-09-12 抑郁症心理疾病抑郁精神心理科

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