精神心理科 - 听雨楼

突然感觉自己可能抑郁了，怎么办

当察觉自己可能患抑郁症的时候，我们该怎么做？引言:可能有一些人觉得自己在平常的时候非常的悲观，而且情绪也非常的容易出现波动。这个时候有一些人怀疑自己是不是患了抑郁症，那

2023-03-04 心理咨询抑郁症心理精神心理科抑郁
对生活失去信心，自卑抑郁，是什么问题引起的。

对生活失去信心，自卑抑郁，是什么问题引起的？有一点抑郁症，引起的原因是自身条件，自身的兴趣爱好，以及周围环境因素共同下酝酿而成，建议你多跟朋友交流，走出这个抑郁圈情绪低落甚至抑

2023-03-01 心理抑郁症抑郁心理咨询精神心理科
我有强迫症。所以有时说的话与现实不太接近，有时说渴望别人结婚但现实没恋爱。很多人说我傻，

我有强迫症,怎么办你这是有强迫思维，不是强迫症。但你可以用治疗强迫症的方法来治疗，自我治疗强迫症的方法有以下几种：\x0d\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦

2023-03-01 心理强迫症人际交往精神心理科思维
手抖震颤导致情绪低落，易自卑咋办？

心情不好的时候就手抖，手抖起来心情就更不好，这个怎么办如果出现心情不好会导致交感神经兴奋和骨骼肌紧张，所以说会引起手部的震颤，出现手抖，在临床上可能会因为情绪所导致的身体

2023-02-27 心理心理咨询精神心理科医学焦虑
莫名紧张，害怕，怎么办？

怎么克服紧张恐惧心理？紧张恐惧症可通过自我调节、心理辅导、药物缓解等方式帮助克服。 1.自我调节。当患者出现紧张恐惧的症状时，可通过转移注意力的方法改善，比如听舒缓的音

2023-02-26 心理心理咨询紧张精神心理科心理学
感觉自己神经时刻绷着是不是太紧张了还是我生病了

感觉神经紧绷着，各种莫名担心。去玩，担心车坏了，手机掉了，各种不好的事？常缓解神经紧绷的几个秘诀 1、保持乐观我们一定要相信，无论事情的大小好坏，它都能朝着所期望的方向发展。

2023-02-26 心理精神心理科心理咨询人体常识焦虑
我12岁，我遇到了三层噩梦，我现在很害怕，怎么办？

做噩梦害怕，怎么办？做噩梦害怕平时要少看一些关于恐怖的电影电视剧，少倾一些恐怖的故事和恐怖的歌谣。不要散发思维去想那些恐怖的事。做噩梦害怕可以起来看一会儿手机，听一会儿

2023-02-24 精神心理科心理解梦烦恼心理学
为什么没听说过父母有抑郁症？

为什么说很多抑郁症都是父母导致的？孩子患有抑郁症很大程度与父母的不良管教有密切关系。对于一个孩子来说，患有抑郁症的父母总是令人提心吊胆。一个孩子无法理解他的抑郁症父

2023-02-23 抑郁症疾病抑郁心理精神心理科
抑郁症情绪方面会有怎么样的状态？

患上抑郁症的人，一般会有什么表现？抑郁症的人有哪些表现？常常表现为只有减退体重减轻的现象，还有就是睡眠会出现很大的障碍，他们对社交网络对自己的生活也会失去兴趣。得抑郁症的

2023-02-22 抑郁症精神心理科心理抑郁疾病
焦躁易怒，无缘无故生气，该怎么办？

总是烦躁易怒莫名其妙生气中医将容易发怒称为“善怒”，应属于疾病的范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。传统的精神养生法

2023-02-21 感情心理爱情心理咨询精神心理科
亮剑精神为啥非要挑战武功天下第一剑客？明知自己根本打不过还去打，这是为什么？

为什么打仗要打出亮剑精神？李云龙最后的演讲稿 2007-01-23 21:22:58 大中小古代剑客们,在与对手狭路相逢时,无论对手有多么强大,就算对方是天下第一剑客,明知不敌,也要亮出

2023-02-15 历史亮剑精神军事精神心理科战争史
觉得做事提不起精神，安博生涯有什么解决办法？

整天郁郁寡欢，对什么事都提不起精神，感觉很累怎么办？总是提不起精神可能是抑郁症，该病是一种精神障碍性疾病，可发生于任何年龄，更年期和青壮年发病率较高。患者一般表现为心理症状

2023-02-15 心理烦恼未分类精神心理科心理咨询
精神过度紧张、精神受到刺激是咋了？

长期的精神紧张，心理压力过大怎么回事？每天神经都紧张可能是由于疲劳过度、休息不足、压力过大或由某些心理疾病所引起。 1.疲劳过度。经常过度用眼、用脑等都容易造成神经紧

2023-02-14 心理人体常识精神心理科紧张心理咨询
无愉快感，不想说话，不想见人是怎么回事？

为什么会悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话？因为悲观的失望的人会有一种很强烈的自卑的感觉，会觉得自己好，没有用啊，就会觉得比不上别人，就不想见别人。我最近半年了不喜欢出门,

2023-02-13 心理心理咨询感情精神心理科情绪
浑身无力，心情烦躁，开心不起来怎么办?

浑身没劲,心情烦躁怎么办？如果是身体问题可以及时到去看医生，诊断病情，得到治疗。如果晚上没有睡好，就要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，恢复体力，精力。我认为可能更多的是心

2023-02-12 心理感情精神心理科心理咨询烦恼
性格越来越糟，我这属于心理疾病吗？

性格越来越糟，我这属于心理疾病吗？第一，和你相处的盆友当中有你很喜欢的性格吗？你喜欢他的性格给他带来了什么好处没有？第二，你不好意思的性格让你放不开？不敢表露心声。那你想过

2023-02-10 心理咨询心理精神心理科心理学抑郁症
如果你是心理咨询师，来访者说你看起来很年轻啊，怎么回答好

如何与心理咨询师沟通1.首先想好开场白。一些咨询者看到心理咨询师后情绪反应很大，不知从哪里说起，浪费了许多时间。应该事先想好“开场白”，然后几句话就能进入到主题，这样才可

2023-02-10 心理咨询心理心理学心理咨询师精神心理科
抑郁休学在家如何拯救自己并提升自己?

抑郁症休学后,无法恢复学习状态怎么办?可以积极配合治疗，重新建立更加适合自己的学习和生活模式。抑郁症自我缓解方法：坚持锻炼有效的锻炼能抒发情绪，特别是在早晨锻炼，可以充分

2023-02-08 抑郁抑郁症疾病精神心理科心理学
总是幻想自己喜欢的职业可现在不能真的成为他而感到苦闷，有什么办法缓解？

我的脑子里经常有不能控制的幻想，怎么消除可能是强迫症,建议去医院检查,并可自我调节. 强迫症（Obsessive-compulsive disorder，缩写OCD）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种

2023-02-06 烦恼精神心理科心理校园生活家庭关系
控制不住自己，爱发脾气，非常焦虑，晚上睡眠不足

最近老失眠，心情也不好，烦躁，易怒，脾气暴躁，爱生气，怎么办？现在有很多的人都有失眠的情况，白天的时候很累，但是到了晚上就是睡不着，我们都知道失眠的危害有很多，晚上睡不着，那么第二天的

2023-02-04 感情心理精神心理科烦恼睡眠
性格内向的人是不是更容易得植紊

为什么平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群容易得植物神经紊乱？这是因为性格使然，内向的性格使他朋友比较少，没有排解压力的渠道，除了工作就是宅在家里，缺少倾诉的对象，心中的郁

2023-02-03 心理心理咨询精神心理科抑郁症抑郁
做事提不起来精神是怎么了？

为什么现在感觉做什么都提不起精神什么都觉得无谓。我认为，出现做什么都提不起精神，，什么都觉得无所谓，是因为你失去了理想，你失去了人生追求的价值目标。如果你有明确的奋斗目标

2023-01-26 心理感情烦恼精神心理科心理学
这事心里不得劲，过后该怎么办？

做了坏事心里不舒服该怎么办？如果说你做的错事影响不大，并且能够被原谅的话，就不要太纠结过去。既然我们对于过去的事情已经无能为力，此时就不应该花那么多心思来回忆痛苦的过去

2023-01-26 心理人际交往烦恼感情精神心理科
脑袋不知哪里问题，稍干点活就昏头昏脑的，意识变得不清晰是什么情况？

最近总是感觉后脑没知觉出现这种情况时，思考问题也变得困难。脑袋好像在晃，心里也很不舒服这是怎么回事主要是学习太累了，你需要休息一下，并调整自己的心态，这样就会慢慢变好的刚

2023-01-25 心理精神心理科脑袋僵住烦恼
精神恍惚，做事提不起来精神怎么办？

感觉自己精神恍惚,反应迟钝,注意力不集中精神恍惚，注意力不集中------可能学习压力增加而造成精神恍惚，注意力不集中。如何缓解和消除精神压力呢？缓解压力的方法：回家后先大声

2023-01-23 精神心理科心理人体常识烦恼睡眠
感到控制不了自己，即将精神失常，甚至惊叫、呼救？

精神紧张焦虑怎么办　　精神焦虑症的发作时间和焦虑症不一样，精神焦虑症的发作是有一定规律的，很多患者在发作过几次焦虑症之后就能知道大概的规律，那么精神紧张焦虑怎么办

2023-01-22 焦虑疾病心理心理咨询精神心理科
烦躁易怒跟哪些因素有关系？

经常感到烦躁易怒的原因有哪些　　生活中因为各种因素，我们可能会不自觉的心烦易怒。接下来小编整理了经常感到烦躁易怒的原因有哪些的相关内容，文章希望大家喜欢！　　遇到挫

2023-01-22 心理精神心理科感情烦恼烦躁
忧郁症会让一个人变得颓废吗?

忧郁症会让一个人变得颓废吗?如果你认为抑郁症的人都很懒惰，那么只能说明你并不了解抑郁症，将抑郁症患者的一系列退缩表现看做是懒惰的表现。实际上让患抑郁症的人表现为社会

2023-01-21 抑郁症抑郁心理疾病精神心理科
家住潮阳区，有人说打架算是精神病，和人吵架算是精神病，得去精神病院里，是不是这样？

家住潮阳区，有人说打架算是精神病，和人吵架算是精神病，一定得去精神病院里，是不是这样？脾气脾气，说了是脾（脾经）有“火气”。虽然精神疾病也和脾胃有很大的关联。但不能说打架，吵架就

2023-01-20 精神病精神病学精神心理科疾病烦恼
面对生活的困难,在老程屋里的那一晚,通过祥子的心理活动,你可以看出祥子是个怎样的人?

《骆驼祥子》祥子去找老程,他在晚上睡觉的时候心里经过了怎样的斗争？《骆驼祥子》中祥子去找老程,候他内心的活动是非常矛盾的，他在进行着非常激烈的思想斗争，但是他的良知还没

2023-01-19 文学心理感情精神心理科敏感

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