我平常非常开朗，但是情绪一低落就想自残，并且感觉有种成就感，特别舒服。
我最近有点自残倾向，但是挺乐观的，也没有自残，就是有这个倾向，我这是怎么了？
自残是指人对自身肢体和精神的伤害。一般来说，对精神的伤害难以觉察，如果不特别指明，自残仅仅是指对肢体的伤害。自残的最极端情况就是自杀。希望你以积极乐观的心态去面对生活，正确的面对自残行为，学会自我成长，每天保持愉快心情，健康快乐的生活。 自残就是指自己残害自己的身体。大多数抑郁症患者都有自残的行为。有的是心理有麻木，通过自残寻找的那种感觉。需要到当地正规医院精神心理科就诊，需要服药治疗。 是你心理方面的问题，你选用面对烦恼困难的方式太过极端了，你要想想如果别人不爱护你，你自己也不爱护，那该怎么办，不自爱的人别人也不会爱的。 凡事都要看开点，烦恼时选择发泄的方式换一下，你可以大喊大叫或是找个东西我平时算的很开朗的一个人吧，但最近心情总是莫名其妙低落，最近还总想着结束自己的生命，我这是怎么了？
可能不够充实，心里空落的，不知做什么好。找到兴趣爱好，让自己有事做，你会好起来的平常很正常，一和父母吵架就暴躁易怒，自残？
如果是青春期孩子，还可以理解，因为，这个时候的孩子认为自己长大了，一些事情是他自己的事情，父母管教会让他感觉自己受到了嘲笑，甚至他会认为是乌日图。他希望得到父母的承认或者赞同。被赞同，被欣赏好像他们觉得很有成就感。家长都喜欢唠叨，殊不知孩子在变化。这就是碰撞。你越多说，或者指责，他越叛逆。
如果已经过了青春期，或者已经成熟工作了，还是这样的话。两方在冷静和谐的时候试着去谈谈心。到底哪里没合拍。一定试着去换位思考一下。不是原则性的错误，就试着去理解。不能去真正理解，难得糊涂，也会缓和关系。
吵架时，赶紧劝自己淡定，过后再回头看看自己的发怒，就会发现其实没啥大事情。天空飘来五个字“那都不是事”。给最亲的人，留下一些温暖。
我的文字希望对您有用。
为什么自虐的时候会觉得心情稍微能平静，想象自己死亡的时候觉得特别开心？
因为你的心理出现了一些问题，所以才会在自虐的时候感觉到你的心里是稍微平衡的，认为自己在痛苦的时候才会感觉到有一些快乐的时刻。如果一个人自残说明什么？
自残.并不是你有病哦。很多人会说那些自残的人变态或怎样， 其实自残只是因为找不到情绪的宣泄口，而采取的类似极端的发泄方法。 因为经过某种事情，造成情绪的低沉，因为心灵太过疼痛而又没有办法治愈。 所以想要用肉体的疼痛感来帮助自己忘记心疼. 也是舒解压力的办法相关文章
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