我是忧郁症病人，常对世界没兴趣。但怕别人死在自己面前，是否矛盾？自己是活着已觉没意义的人，
身患抑郁症多年，人生毫无希望，自己也一无是处，人见人厌，是否还有活下去的必要？
每个人都有价值，每个人都有希望，只要自己不放弃自己，一切都有可能。 身患抑郁症，除了必要的药物和心理治疗，自我调节很重要。只要思维正确了，结果一切都会变好。重度抑郁,频繁出现厌世情绪 十分痛苦 生不如死？
重度抑郁症是由于患者个体内遗传系统（基因）存在异常，或后天环境的巨变所引起的一种情绪性功能障碍，以持久自发性的情绪低落为主的一系列抑郁症状。 表现为社交能力障碍、不合群、离群、情绪低落、躯体不适、食欲不振等特点。严重可伴有自杀。患者的智力意识清楚而正常。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视。情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者患了抑郁症该怎么办?
一、自己调节情绪，逐步改善心境,从而使生活重归快乐.每当你焦虑抑郁时,切记以下几个关键步骤,记录,瞄准那些自然消极的想法,并把它们记录下来，别让它们占据你的大脑,接着是反思刚才出现的几种不良心态，准确找出自己是属于那一类，一定要击中要害,然后是改变思维方式，调整心态. 二、制定切实可行的日常生活表,每天结束后填写回顾,分析日记，既能使你摆脱不愿活动和不愿想事的处境，又能给你带来活动或的满足，逐步消除懒怠和内疚 三、学会自我称赞，自我欣赏，培养自信，坦然对待不良刺激，以保持情绪稳定，心境良好 四、扩大人际交往,多与人沟通，多交朋友，尤其多和充满活力,乐观积极的人相处. 五、学会宣泄,要善于向知心我的抑郁症该怎么办？
你可以先去看一下医生, 因为抑郁症是有药物可以治疗的~~这个你要去问了医生~医生会给你详细的解答的~~~我给你列出的是心理疗法~你自己就可以做的~祝你早日恢复 根据国外近20年来的临床研究发现, 心理治疗适合于轻性抑郁或经过药物治疗后抑郁程度减轻的患者, 相当一部分的抑郁症病人经过心理治疗或多种治疗方法的处理或帮助可以得到治愈或缓解。如美国曾作过一项大样本的随访研究, 发现人际心理治疗和认知行为治疗对抑郁症门诊病人的有效率为60% - 80%。绝大多数抑郁症患者起因是有一定的心理应激引起的,俗话说,“心病还得心药医”。心理治疗具体说来, 包括以下几种方法 (一) 疏导与渲泄 积“压”成疾是抑郁患有抑郁症的人，内心都在想什么？
很多患有抑郁症的人都在想自己做的事情没有任何的意义，觉得这个世界也没有意义。很多患有抑郁症的人都非常想要摆脱自己的痛苦，想要让自己振作起来，但是却很难做到。如果我们身边有患抑郁症的人，我们一定要给他充足的陪伴和耐心。抑郁症已经成为了一个非常普遍的心理疾病。关于患有抑郁症的人，内心都在想什么？以下是我的看法：
一、患有抑郁症的人内心都在想这世上所有的事情都没有意义
很多的时候，一个人之所以患有抑郁症，之所以会每天都没有精神，主要是因为这个人觉得这个世界上所有的事情都没有意义。一个人的存在没有意义，自己所做的事情没有意义。正是因为找不到意义，所以很多的人患上抑郁症。
二、患有抑郁症的人其实内心也想要摆脱抑郁症
很多患有抑郁症的人，其实他们对于自己的身体状况以及心理状况都是有了解的。患有抑郁症的人，也想要通过自己的努力走出抑郁，也想要通过积极的接受治疗，让自己获得正常的生活。在这个世界上最想摆脱抑郁症的人，就是患有抑郁症的人，患有抑郁症的人也不是每天都消沉，他们也在想办法让自己振作起来。
三、如果身边有患抑郁症的人，我们一定要给他充足的陪伴和耐心
很多的抑郁症患者，其实内心都是脆弱的。所以如果我们身边有患抑郁症的人，我们一定要给这些患抑郁症的人充足的陪伴和耐心。对待抑郁症患者，我们根本不需要做什么，我们只需要在他们需要的时候支持他们，在他们需要的时候陪伴他们就可以了。
你觉得患有抑郁症的人，内心在想什么呢？欢迎评论区下方留言。
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