焦虑 - 听雨楼

心烦意乱紧张焦虑是怎么回事？

心烦意乱是怎么回事呢？心烦意乱焦躁不安，有可能是出现了焦虑症。焦虑症的主要症状就是紧张不安，通常还会伴随着心率加快或者是睡眠困难等症状，建议去医院的精神心理科就诊，根据

2023-05-28 心理心理咨询精神心理科焦虑抑郁症
你们有35岁年龄焦虑吗？

你是从什么时候开始有年龄焦虑的？我的年龄焦虑出现在大约35岁的时候，我认为35岁左右，真的是我人生的一个小分水岭。首先是我的身体健康方面出现了一些问题。由于我的职业是坐在

2023-05-25 心理学焦虑心理职业规划职业
情绪低落不爱交流是焦虑吗？

为什么情绪低落不想说话情绪低落可能是仅仅一种症状，在我们的日常生活当中出现情绪低落的情况是有发生的，而且在人的一生当中，都可能在某一个阶段出现情绪低落的情况，但是我们往

2023-05-17 心理心理咨询焦虑疾病抑郁症
很焦虑，在人的一生的阶段青春这个环节的选择重不重要？

为何说青春期是孩子成长过程中的“黄金修补期”？对他的未来有多重要？说青春期是孩子成长过程中的“黄金修补期”？因为青春发育期是联接儿童期和成人期的金子修复期，具备承前启后

2023-05-17 心理焦虑心理咨询青春期心理学
焦虑，莫名害怕，紧张，坐立不安

总是无缘无故焦虑不安心慌怎么办？无缘无故紧张，焦虑心慌，这时候应该深呼吸，然后平静休息半个小时左右，一般会得到有效的缓解。我们正常心脏是由交感神经和副交感神经，这两种植物

2023-05-05 焦虑心理心理咨询精神心理科心理调节
心情烦躁，焦虑是什么原因导致的？

情绪焦躁不安是什么原因造成？出现心情烦躁不安现象的原因有很多，可能只是单纯的生活、工作中遇到一些压力、不顺心事情，而导致的轻度一过性的心情烦躁不安，也可能是由于更年期或

2023-04-30 心理心理学心理咨询焦虑精神心理科
我每天都感觉焦虑抑郁恐惧害怕应该怎么办

焦虑抑郁恐惧害怕应该怎么办?出现焦虑和恐惧情绪，首先要区别是正常的还是病态的，然后再考虑怎么解决。焦虑和恐惧情绪正常人都会出现，焦虑是一种担心不好事情要发生的情绪，恐惧

2023-04-29 焦虑心理咨询抑郁症疾病心理
焦虑时候太痛苦了原因是什么造成？

为什么焦虑的时候，我们会感到痛苦呢？第一点：无能为力焦虑往往产生于人们对未知的恐惧。面对即将发生的事情，我们不知道自己会出现什么结果。所以感到焦虑。一般情况下，即将发生的

2023-04-22 焦虑心理咨询心理心理学精神心理科
高二学生，有奇怪的焦虑，强迫，抑郁，我该怎么办？

高二学生焦虑抑郁厌学帮助孩子建立正确的学习观高中阶段事关人生的规划，许多家长对孩子期望值过高，不顾孩子的实际情况，用高期待的标准去要求孩子，许多家长给孩子施加了很大的

2023-04-22 高中 K12 抑郁症抑郁焦虑
恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，是生病了吗？

心慌，爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话？内心敏感脆弱，没有安全感，经常压抑至极，所以会有这一系列的毛病。心慌、爱生气、易紧张、恐惧害怕

2023-04-20 心理咨询心理心理健康焦虑医学
对自己的外貌感到焦虑怎么办

容貌焦虑了该怎么办？容貌焦虑是当前社会较常见的俗称，并不属于心理疾病，只是一种焦虑情绪，是社会体格焦虑的扩大化，即个人担心他人对自我体型或体格负面评价所产生的心理反应。可

2023-04-19 心理焦虑心理咨询心理学自卑
很长一段时间有年龄焦虑（快三十岁了，工作虽然稳定但是烦琐，曾经的同班同学们要么快结婚了，

刚过了30岁，就感到心情很是焦急，年龄焦虑该如何缓解？众所周知，30岁是一个过渡期，因此不管是男性朋友，还是女性朋友，过了30岁就会感觉心情非常的焦急。因此遇到了这种年龄焦虑的时候

2023-04-05 焦虑心理学心理职业规划心理咨询
陌生人，你能告诉我一个可以告别焦虑的方法吗？

可以告诉我一个告别焦虑的方法吗？个人告别焦虑的方法就是多倾诉，多发泄。许多人焦虑的都是一些尚未发生的事情，内心对此保持着悲观的态度，反复思考揣摩，直到心理崩溃都无法罢休。

2023-04-05 焦虑心理心理咨询心理学精神心理科
焦虑的情绪是怎么形成的？

焦虑是怎样产生的？我的焦虑是来自于我的性格敏感，很多的不自信，很多时候都会产生压力。焦虑是一种情绪状态，每个人都有可能会出现。当面对生命安全、前途命运受到某些威胁时，人由

2023-04-03 焦虑心理心理学心理咨询精神心理科
心情烦躁，焦虑是什么原因导致的？

烦躁，焦虑由什么引起的？烦躁，焦虑由什么引起的？心理焦虑重要特征之一，就是不明原因的烦躁不安。莫名奇妙的烦躁，其实深层的原因是长期的工作紧张或身体疲劳引起的。是长时期的紧

2023-04-02 心理心理咨询爱情焦虑精神心理科
焦虑和焦虑情绪怎么区分？

焦虑情绪与焦虑症有何区别？焦虑症和焦虑情绪的主要区别在于定义不同、表现不同、影响不同、治疗方式不同。虽然两者有不同之处，但都不能忽视，焦虑情绪有可能是焦虑症的开端，也需

2023-03-27 心理心理咨询焦虑疾病焦虑症
心情烦躁焦虑抑郁胆小是怎么回事？

情绪烦躁，焦虑恐惧害怕胆小是什么原因造成的呢？问题分析:脾气暴躁,是因为焦虑,人在焦虑的时候的时候不容易控制自己的情绪,容易发作。但胆子还小,是因为大脑有一些错误的认知,

2023-03-27 心理心理咨询焦虑抑郁症疾病
怕冷，焦虑抑郁，情绪低落

体寒会导致精神焦虑和抑郁症，这是为什么？体寒会导致精神焦虑和抑郁症，这是为什么？在我们的日常生活中你知道体寒会导致精神焦虑和抑郁症，这是为什么？我们一起来聊聊吧。随着生活水

2023-03-24 抑郁症心理疾病焦虑心理咨询
你好，陌生人，失眠到现在的你们都是因为什么呢？

失眠是什么原因造成的？常见的失眠原因有这3种：心理因素、生理因素、环境因素！了解原因之后，失眠也是要尽早调节的，可以饮用德甫的饴郁安茶改善睡眠质量。1、心理因素一些伙伴因

2023-03-21 失眠心理抑郁症焦虑睡眠
焦虑，失眠，对自己无信心

焦虑，失眠，对自己无信心？你好考虑您这是焦虑和抑郁的症状。首先呢，不建议自己随意猜测自己的症状和病情。如果最近生活出现了负性生活事件导致的，可以尝试寻求心理医生去做疏

2023-03-19 失眠焦虑心理咨询心理抑郁
视瞻昏渺，神劳者，兼见心神不宁，烦躁、夜寐不安，或抑郁少欢、寡言？

总是疑神疑鬼,焦虑,压抑,请问这是抑郁怔吗?我是不是有病?抑郁概述抑郁性神经症，旧称为神经症性抑郁,是指持续性心境低落情绪抑郁为基本特征的一类神经症常伴有焦虑、躯体不

2023-03-07 心理心理咨询焦虑精神心理科抑郁症
焦虑症很痛苦，如何快速好起来，我要明天好

怎么去克服焦虑症？有哪些好的方法？现在社会工作压力比较大，很多人都有焦虑症，这非常正常，那么平常我们想要对抗焦虑，其实是有很多办法的，比如说转移注意力，多去做一些自己喜欢做的事

2023-03-07 心理咨询心理焦虑精神心理科心理学
心理或精神因素：比如情绪紧张、精神压力大、抑郁、焦虑等?

焦虑抑郁是什么原因引起的？1、疾病。疾病是诱发焦虑抑郁症出现最常见的原因，会导致焦虑抑郁症的常见疾病有心脏病，胰脏癌，脑瘤等等。 2、遗传因素。根据相关的研究显示如果家族

2023-03-06 心理心理咨询焦虑抑郁症疾病
初三学习很焦虑，明明不差，却总感觉不如别人怎么办？

初三学生压力大焦虑怎么办中考被很多人称为人生的第一个转折点，能够进入更好的高中学习，就意味着有更好的学习环境来提升自己，也可以说是一只脚踏入了成功的大门，可见，中考对初三

2023-03-06 学习焦虑心理心理学初三
手抖震颤导致情绪低落，易自卑咋办？

心情不好的时候就手抖，手抖起来心情就更不好，这个怎么办如果出现心情不好会导致交感神经兴奋和骨骼肌紧张，所以说会引起手部的震颤，出现手抖，在临床上可能会因为情绪所导致的身体

2023-02-27 心理心理咨询精神心理科医学焦虑
如何解决焦虑症，让自己不那么痛苦?

焦虑症如何缓解？焦虑症日常可尝试通过以下方法来进行自我缓解，包括学会放松、转移注意力、学会倾诉、增加自信等，必要时，也可前往医院进行药物治疗。一、学会放松：做一些令人放

2023-02-27 心理焦虑心理咨询心理学疾病
如何才能祛除焦虑情绪？

如何缓解焦虑缓解焦虑的方法一般包括以下几点： 1、服用药物。出现焦虑的现象，通常可以口服抗焦虑的药物进行治疗，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。还可以使用调节植物神经功能的药

2023-02-26 心理焦虑心理咨询心理学情绪管理
感觉自己神经时刻绷着是不是太紧张了还是我生病了

感觉神经紧绷着，各种莫名担心。去玩，担心车坏了，手机掉了，各种不好的事？常缓解神经紧绷的几个秘诀 1、保持乐观我们一定要相信，无论事情的大小好坏，它都能朝着所期望的方向发展。

2023-02-26 心理精神心理科心理咨询人体常识焦虑
情绪激动，焦虑，紧张，见陌生人手抖怎么办？

情绪激动手一直抖怎么克服？紧张手抖严重的话可以在医生指导下选择抗抑郁、抗焦虑的药物。紧张时手抖是一种焦虑的情绪，应尽量避免使用药物，可以通过自我暗示增强自信心、转移

2023-02-10 心理心理咨询焦虑管理情绪管理
心里压力大导致心跳加速

压力大，心跳总是很快怎么办心跳快的原因很多，压力大只是其中的一个原因，将心跳快看作是压力大，这是一种极为错误的认识，为了帮助大家更好的认识这一生理现象，下面就给大家详细介绍

2023-01-31 焦虑疾病抑郁症健康人体常识

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