高二学生，有奇怪的焦虑，强迫，抑郁，我该怎么办？

高二学生焦虑抑郁厌学

帮助孩子建立正确的学习观 高中阶段事关人生的规划，许多家长对孩子期望值过高，不顾孩子的实际情况，用高期待的标准去要求孩子，许多家长给孩子施加了很大的压力，经常告诉孩子：“你一定要考到年纪前十名，不然就考不上大学”等等之类的话，不过这也不能怨谁，每个父母都希望自己的孩子能够出人头地，能够比任何人都优秀。 可谁知，父母这样做让孩子觉得学习及时为了名次、成绩，孩子只知道跟名次、分数较劲，若有下降，就觉得前途无望，丧失了对学习的动力，进而造成高中生厌学的发生。 高中生除了要与别人竞争的意识之外，要学会多与自己竞争，也就是今天比昨天进步，，明天比今天进步。总之，多积累一些愉悦的情绪，消散厌学的情绪。 高

孩子读高中，最近出现了焦虑抑郁和厌学的情绪，家长该怎么去引导？

面对孩子焦虑抑郁焦虑，作为家长我们应该引导孩子正确的学习方式，还要带孩子去野外玩耍，这样孩子的心情会格外开心，也会让他焦虑焦虑会慢慢消失。需要注意的是，家长首先要稳定自己的心态，孩子焦虑了，家长也不要跟着焦虑，进而恐慌。家长应该意识到，孩子在成长过程中出现焦虑是正常的，大人也有烦恼，为什么不让孩子焦虑呢？孩子只要能熬过困难，就是要成长的。

孩子的焦虑和抑郁怎么办？

一，倾听孩子的想法，了解孩子焦虑的原因，看看家长对于孩子焦虑这个问题能提供哪些适度的帮助。比如举个例子，如果孩子是因为和同学发生冲突，家长可以适当宽恕，让孩子主动解决冲突，家长不能过多干预。

二、当孩子焦虑抑郁厌食时，不要让孩子有太多的学习任务，可以适当给孩子放松心情。有时父母的情绪会直接影响孩子的情绪。如果严重，可以为孩子找心理医生指导。

三，培养孩子的自信心。随着学习压力的增加，很容易产生负面情绪，尤其是在学习受到打击后，会失去学习的信心；因此，家长应与孩子多沟通，多了解孩子的心理，发现问题及时给予孩子指导，鼓励孩子。

四，让孩子学会发泄。当您遇到困难和挫折时，您应该与您的家人和朋友交谈，并讨论应对问题的解决方案。还可以去卡拉OK，找个没人哭的地方，运动等等，能更好的起到缓解不良情绪的作用。

五，丰富孩子的人生，开阔眼界。让孩子多接触积极向上的人、美丽的风景，阅读更多积极有用的书籍和刊物，丰富而美好的经历会影响人的认知，看事物更积极、积极、全面。

六、不要随意给孩子贴标签，发现孩子不想上学、郁闷的时候，可以多陪孩子聊天，听他倾诉心声，建议寻求帮助专业顾问，早期发现和评估症状。

怎样克服高二学生很忧虑，很狂躁的现象？家人该如何帮助？

当学生步入高中之后学习压力会变大，很多高二的学生会有忧虑或者是狂躁的现象，这个时候就需要家人进行帮助。从心理进行疏导，让孩子精神变得放松起来，在营养方面也要及时供给，这样身体才会更加健康。

会发现一般高中的学生容易出现忧郁狂躁的情况，这个时候就需要老师身边的亲人去保护学生，去理解他们。当学生情绪不稳定就容易出现一些极端的想法，这个时候会影响学生的学习效率并且影响身体健康，可以让孩子提升注意力，并且改变学习方式，不被外界的事物所困扰，努力去帮助和提升孩子。对于高中生一定要与他们加强沟通，不能够给这些学生施加压力，做任何事情要用平静的心态去完成，当学生有不能够完成的问题，就及时与家长和老师进行交流。

在学习中遇到困难也要及时给予帮助，当解决之后心情会更好一些。可以告诉学生，在学习中遇到不懂的知识点，要及时问老师或者是告知家长找到解决的方法，不能够自己苦闷，会影响心情，从而出现心理方面的疾病。除了这些方式之外，也让孩子懂得一些正确的调理方法，遇到难题调整夫妻转移注意力。

如果遇到难以解决的难题，控制情绪也是非常重要的，当情绪控制好之后，慢慢平静下来，也许会发现问题会有另一种解决方式。利用周末时间带学生出去放松，家长不能够给孩子过多压力，也不能够让孩子把所有的精力都投放在学习上，适当的放松也是一种学习。在孩子学习的时候不能够去干扰他们，对于一些高中生来说，一定要用正确的方法进行教育，不能够施加压力。

高中生焦虑抑郁很敏感怎么办？

说实话，你的焦虑抑郁和敏感都是因为您当时太过于执着想要让自己的成绩快点提高了。所以才会熬夜拼命的学习，最后导致失眠，身体出现状况了。等到你的身体出现状况之后学习成绩就更差了，所以你就自暴自弃，甚至因您老师的一句玩笑话让你怀疑人生了。如果你想让自己不要那么的敏感不在的焦虑抑郁的话。除了去医院看一下心理医生或者让中医生为你开一些。安神养心治疗失眠焦虑的中药试试之外，剩下的就要靠你自己了，你只要不再执着自己的学习成绩，恢复到过去你平常的学习状态就可以了。至于你老师的那一句玩笑话，说实话，真的只是句玩笑话而已啦！你就当这位老师说的话是佛所说的四大皆空就可以了。也就是凡事不要太执着了自来之则安之了。所以

孩子的学习压力越来越大，任务也越来越重，高二孩子心情焦虑抑郁怎么办？

高中是人生中的重要阶段，每个高中生的学习压力都很大，有些孩子心理素质差，甚至有可能抑郁，所以家长这个时间一定要多安慰孩子，不要再给他增加压力，如果孩子压力太大，可以周末带他去爬爬山，或者陪他散步聊天，及时的引导孩子走出抑郁情绪。

1、重视孩子积极乐观应对生活的态度的培养。作为家长给孩子提供安静、和谐、愉快的学习生活环境，让孩子心情愉悦，能从容的应对一些生活事件。培养孩子应对各种生活事件的积极态度，形成正确的认知与评价，帮助他们认清问题，并能以积极向上的态度去解决问题，从而缓解焦虑和紧张，同时能培养孩子自身应对挫折的承受能力。我们家长在关心孩子成绩的同时，更多的是要关注孩子情绪变化，多从孩子心理角度出发，合理让孩子宣泄，给予理解、鼓励、多引导、少批评。

2、加强孩子良好的心理健康自我修复能力的培养。教育孩子，当感觉自身出现焦虑时，记下当时感受到焦虑的心态，努力寻找产生焦虑的原因，然后力求解决；也可通过咨询，寻求帮助、支持。在家长、老师的帮助下，使孩子能正确安排学习和生活，有计划的进行体育锻炼，劳逸结合并能进行自我调节；学会自我放松、自我暗示等方法，保持愉悦的心情和乐观主义精神，忘记烦恼，减轻焦虑。

3、培养孩子解决问题的能力和抗逆力。有的孩子被过分溺爱，过度保护，家长总怕他们吃苦或走弯路，其实过度保护有可能让孩子一次次错过提高解决问题能力的机会，一旦换个环境，遇到困难和挫折，孩子可能就会感到束手无策，打退堂鼓。久而久之，不利于孩子解决问题能力和抗逆力的培养。

4、学会接纳孩子，给孩子充足的爱。孩子是父母的缩影，跟什么样的人在一起，就会有什么样的人生，同样的，明智的父母培养出来的孩子更容易处理一些问题。学会接纳指父母要学会真正地了解孩子，从孩子的一些外在表现，到内心知道孩子这样做是出于何种需求，是想要引人注意，还是想增加父母对他的陪伴等等都是接纳的表现。

5、提高陪伴的质量。通过这种陪伴的方式，和孩子建立安全互信的关系，让孩子愿意在我们面前敞开心扉，培养孩子的安全依恋。当孩子听了我们的建议后觉得有道理，当他们再遇到一些有挑战性的情境时候，他们就有更积极的方法，来正确的处理这些人生中不可避免的挫折与难题。