焦虑 - 听雨楼

为什么职场人更容易焦虑？

为什么职场人更容易焦虑？如果你问一个人的工作现状，那么大多数人的回答可能都是一个字忙，但是，如果真的让大家整理一下手头上的工作，然后仔细地盘算一下自己一年来的成就的话，可能

2023-08-21 职场职业焦虑心理学职业规划
心情焦虑对自身疾病有影响吗

当自己的情绪十分焦虑时，会对身体带来哪些危害呢？引言：无论是工作还是生活，都不可能一直顺风顺水，难免会有些事情导致心情烦，压抑，焦虑。如果是过度焦虑的话，会引发很多不良的症状，例

2023-08-18 医学焦虑心理心理学疾病
情绪焦虑抑郁，不愿意说话沟通，这也是帕金森病的表现？

帕金森出现精神症状，如抑郁、情绪低落、焦虑、烦躁吗？是的，帕金森病患者可能会出现精神症状，包括抑郁、情绪低落、焦虑和烦躁等。这些精神症状可以与帕金森病本身的神经变化和生

2023-08-13 疾病焦虑心理心理咨询抑郁症
情绪不稳定，焦虑，抑郁，紧张，害怕，各种负面情绪该怎么缓解？

人类有焦虑，失望，烦恼，等负面情绪后，该用什么办法解决呢？人类有焦虑，失望，烦恼，等负面情绪后，该用什么办法解决呢？生活中，我们难免会受到负面情绪的影响，当有负面情绪时，做好以下几点就可

2023-08-12 心理心理咨询焦虑心理学疾病
如果摆脱心里的无力感和焦虑?

如何克服心里压力，焦虑和紧张呢？当自己感觉有心理问题时，以下是一些可以自己尝试的自救措施： 1. 寻找支持：与朋友或家人谈话，或找一个专业的心理医生进行交流可以有助于缓解心理压

2023-08-11 心理心理咨询心理学焦虑精神心理科
胡思乱想，焦虑抑郁的情绪化问题，感觉生活不真实怎么办

心中负面情绪太多，总爱胡思乱想怎么办？心中负面情绪太多，总是担心这担心那，是很明显的缺乏安全感的表现，这和我们小时候的成长经历有很大关系。总是担心这担心那，安全感缺失。从

2023-08-11 心理心理咨询精神心理科焦虑感情
情绪焦虑抑郁，不愿意说话沟通，这也是帕金森病的表现？

帕金森出现精神症状，如抑郁、情绪低落、焦虑、烦躁吗？是的，帕金森病患者可能会出现精神症状，包括抑郁、情绪低落、焦虑和烦躁等。这些精神症状可以与帕金森病本身的神经变化和生

2023-08-10 疾病焦虑心理咨询心理抑郁症
焦虑和心情低落不明原因

莫名的心慌焦虑是怎么了，心情很不好？绝大部分的可能是因为最近可能是压力相对比较大，或者说是生活的习惯不规律所导致的心率不稳定或者是因为神经性的兴奋，但是也有可能是因为心

2023-08-04 心理心理咨询焦虑抑郁症疾病
焦虑，烦躁，不想吃饭，烦闷怎么办？

有焦虑症不想吃饭怎麽办焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，内心敏感而压抑，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。。心理指导：建议你

2023-08-02 精神心理科心理咨询焦虑心理郁闷
心情很焦虑、抑郁怎么办？

焦虑抑郁怎么办
在所有负面情绪里，最常见的就是焦虑。大概人人都感受过那种「说不上来是因为什么，但就是感觉到莫名地恐惧」，可能是怕对某个情况失去控制，或者担心某件不好的事

2023-07-30 疾病心理咨询心理焦虑抑郁症
睡觉时或刚睡醒时突然感觉莫名的紧张焦虑，对一件不存在的事却觉得做不完而痛苦，这是什么症状？

为什么每天早上起床的时候都有一种焦虑的感觉？说明你的潜意识已经有了焦虑抑郁情绪的存在。也说明，你的生活中遇到了很多的不如意，你的心非常的累，非常的焦虑，你用自己的意志去坚

2023-07-27 心理焦虑心理咨询精神心理科感情
当焦虑症和恐惧症出现是你会如何面对呢？

焦虑抑郁恐惧害怕应该怎么办?消除紧张焦虑恐惧心理的方法有很多种，如放松疗法、保持乐观、学会倾诉、学会适应、适当转移注意力、注意休息等。放松疗法：进行身体放松可以减轻

2023-07-25 焦虑心理心理咨询心理学疾病
这种“吃醋”产生的焦虑该怎么办？

如何排解＂吃醋＂这种情绪？我觉得能够做到进退有度的都是很有智慧的。我相信许多朋友在生活中经历过“嫉妒”。我想在这里分享的是爱情中的“嫉妒”体验。虽然我在电视剧中看过很

2023-07-24 爱情感情心理焦虑恋爱心理
心情很烦躁很焦虑，迷茫不知所措怎么办？

当内心迷茫烦躁的时候怎么办当内心迷茫烦躁的时候可以用以下方法来解决：
一、转移注意力
当火气冲上来的时候，首先要下意识地让自己转移话题，也可以通过做别的事来转移自己的注

2023-07-22 心理心理咨询焦虑感情烦恼
一玩起来就会想起来自己不会的题目而感到焦虑怎么办

感觉自己有焦虑症，总是想起一些事，之后就很担心，怎样可以缓解？问渠心理网为大家推荐以下几种焦虑症自我治疗的方式： 1、增加自信：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有

2023-07-16 心理心理咨询焦虑精神心理科高中英语
心情烦躁，焦虑是什么原因导致的？

焦虑烦躁都是因为什么导致的？造成焦虑烦躁的原因有1，性格因素。导致心烦，焦虑的原因就是性格因素。神经质人格的人特别容易出现这种现象。这一类人心理承受能力非常差，哪怕只是

2023-07-15 心理心理咨询精神心理科焦虑心理学
患有嗜睡的人如何面对社交压力和歧视？

多梦,注意力不集中,缺乏兴趣,犯困,社交恐惧？怎么解决你的症状表现可能是有一定程度的神经衰弱，神经衰弱会表现精神疲惫，而且不能通过休息缓解，表现失眠多梦等。心理指导：你所述的

2023-07-13 心理社交生活焦虑疾病
烦躁、焦虑、情绪不稳怎么办

紧张、焦虑、情绪不稳定怎么办？1、进行积极的自我暗示。有些朋友会经常进行消极的心理暗示，因此会导致精神焦虑紧张。大家平时应当经常进行积极的自我暗示，这样就可以添加正能

2023-07-12 心理心理咨询焦虑精神心理科情绪管理
情绪对于帕金森病患者来说,是一个非常重要的因素？

引发帕金森的几个重要因素有哪些？如何治疗？1、服药不规律：这个是最主要的，帕金森病一旦确诊，需要长期服药治疗，很多轻症患者服药后手不颤抖了或是肢体活动灵活，自行减药。有些患者

2023-07-12 医学心理焦虑心理咨询疾病
情绪波动大，焦虑对什么有伤害

当自己的情绪十分焦虑时，会对身体带来哪些危害呢？引言：无论是工作还是生活，都不可能一直顺风顺水，难免会有些事情导致心情烦，压抑，焦虑。如果是过度焦虑的话，会引发很多不良的症状，例

2023-07-08 焦虑心理心理咨询医学人体常识
爱发脾气爱着急，敏感多疑，有恐惧感怎么办

心慌爱生气易紧张恐惧害怕敏感多疑是怎么回事你知道吗？面对目前的工作与生活，你是否感觉到快要被逼疯了，来自工作的，家庭的压力让你焦头烂额，以致于都快喘不过气来，有时甚至有

2023-07-04 心理心理咨询敏感焦虑心理健康
心情烦躁焦虑抑郁恐惧害怕多疑是怎么回事？

烦躁，恐惧害怕是怎么回事，什么原因引起的？抑郁情绪，焦虑情绪，恐惧情绪都有可能导致出现烦躁，恐惧害怕的心理，有可能是曾经经历过心理创伤，或者不愉快的成长经历导致，最好能寻找专业

2023-06-25 心理咨询心理焦虑疾病抑郁症
我现在社交恐惧症越来越厉害，怎么才能去克服它呢？

如何克服社恐？1 对视恐惧症对视时紧张害怕，看人时，脑子里总是想着那个人的眼神，即使对视，也是勉勉强强，一扫而过，没有办法长时间对视。 2表情恐惧症:总是感觉自己的表情不对害怕

2023-06-19 心理学人际交往心理焦虑社交
长年担心恐惧，遇到事纠结

总是纠结怎么办呢？对于各种事情感到纠结，老是纠结一件事情，可以使用以下方法进行调整和治疗：
1、可以考虑心理治疗方法，推荐使用的有认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗

2023-06-19 心理心理咨询焦虑精神心理科恐惧
焦虑、忧愁、烦闷怎么办

内心烦躁焦虑不安怎么办.面对此时适当的焦虑情绪，无需抵抗或想要立刻消除它。在疫情下所出现的焦虑、恐慌等情绪反应，是大多数正常人群在面对非正常事件的正常反应。而且适当

2023-06-15 心理心理咨询焦虑精神心理科人际交往
心情低落时常感到焦虑是怎么回事

为什么总是感觉焦虑，烦躁，不开心呢？你好。你现在的情况是适应不了当下的环境。如果你觉得自己在这样的环境里没有办法正常生活，就要考虑转变一下环境。指导意见：长期处于压抑之

2023-06-14 心理心理咨询焦虑精神心理科心理学
初三，重焦重抑还身体不好，我不知道该不该休学？

我确诊重度抑郁，重度焦虑和精神分裂。需要休学吗，为什么？我是精神科医生，对于你的诊断，我表示怀疑，有可能给你出具诊断的根本不是精神科专业医生，或者是刚工作只知道认证的新医生，或

2023-06-09 疾病抑郁症抑郁焦虑精神心理科
容易焦虑该怎么办？如何摆脱焦虑心理？

如何摆脱焦虑？如何缓解焦虑宣泄自己的消极情绪，释放自己的压力，将焦虑、紧张、不安等情绪都发泄出来，你也会像案例中的廖凡一样，变得积极阳光，充满正能量。如果你不懂得宣泄负面情

2023-06-09 心理焦虑心理学心理咨询精神心理科
心情烦躁焦虑抑郁恐惧多疑是怎么回事呢？

心情烦躁，焦虑抑郁是怎么回事呢？一、烦躁易怒是怎么回事压力过大，心里压抑。现在竞争很激烈，人们的生活压力很大，平时的工作时间很长，人整天处于一种工作紧张的状态，下班后空闲时

2023-06-09 心理心理咨询抑郁症疾病焦虑
焦虑的你会不会每天莫名很烦躁烦躁？

有些时候莫名的紧张,异常的烦躁是焦虑症的表现吗?在日常生活中遇到一些危险或困难时，人自然会表现出焦虑不安、杞人忧天、过度紧张等情况，但这是一种自然的情绪反映，并不属于焦

2023-06-08 心理焦虑心理咨询家庭关系感情

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