抑郁 - 听雨楼

在情绪抑郁的时候如何调节？

如何缓解抑郁的心情？抑郁心情是一种常见的情感问题，它会导致我们感到消沉、无助、焦虑、疲惫等等。以下是一些缓解抑郁心情的方法：1. 寻找支持：和朋友、家人、心理医生或者志愿

2023-08-27 抑郁症心理咨询心理精神心理科抑郁
焦虑抑郁、喜欢猜疑怎么办

焦虑抑郁怎么办
在所有负面情绪里，最常见的就是焦虑。大概人人都感受过那种「说不上来是因为什么，但就是感觉到莫名地恐惧」，可能是怕对某个情况失去控制，或者担心某件不好的事

2023-08-26 抑郁症心理咨询焦虑心理抑郁
焦虑抑郁的病症，一篇文章给你一个具体分析！

焦虑症,抑郁症是怎么回事?焦虑症和抑郁症的区别如今心理疾病困扰着很多人，而焦虑症和抑郁症就是常见的心理疾病，那么，焦虑症和抑郁症有哪些区别呢?1、抑郁症常伴有焦虑症状抑郁

2023-08-26 抑郁症疾病焦虑抑郁精神心理科
自闭症不会说话，不搭理人？

孩子不说话不跟别人沟通是自闭症么不一定是自闭症，也有可能是孩子内向的表现。儿童自闭症的早期表现 1.社交障碍：孩子对他人表现出漠不关心，如他人遇到困难或需求帮助，孩子不会

2023-08-20 儿童教育自闭症早教儿童抑郁
产后抑郁，不想说话，语言表达能力匮乏，该怎么办？

我老婆生完孩子以后，心情特别低落而且还不说话了，问她她也不说，请问这要怎么办？请不要担心，大约有80%的新妈妈都会遇到或轻或重的产后忧郁，从产后两三天开始，很多妈妈在生完宝宝之

2023-08-19 抑郁医疗抑郁症医学产后抑郁症
抑郁者怎么改变自己的心理状态？

抑郁症如何自我调整？克服抑郁，需要自我调整。首先，适量的运动可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，如果自己坚持不下来，可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。其次，要接触

2023-08-19 心理咨询抑郁症心理精神心理科抑郁
情绪抑郁该如何办？

如何调节人的抑郁情绪？1、纠正认知偏差。“人受困扰，不是由于发生的事实，而是由于对事实的认识。”决定情绪的是人的认知，主动调整自己对事情的看法，纠正认识上的偏差，多从光明面

2023-08-19 心理咨询抑郁症心理精神心理科抑郁
孩子8年前遭老师侮辱体罚得了抑郁症如何讨回公道

老师导致学生抑郁如何赔偿老师导致学生抑郁如果有证据可以证明的话，可以依法起诉要求赔偿。
《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医

2023-08-17 抑郁症疾病老师抑郁心理
我是学生，我觉得自己得了阳光型抑郁症，想让我妈带着去看看医生，但是不知道怎么和她说？

觉得自己抑郁了，该怎么和父母说？找个合适的机会和时间去说，有耐心的好好跟她们说清楚，最好能得到她们的理解，把你自己的苦衷都说出来，生你养你的父母，你这一辈子最亲近的人了，没有什

2023-08-05 抑郁症疾病心理抑郁心理咨询
抑郁症的人真的会一整天不回信息吗？

抑郁的人不想回消息吗也许吧，但是抑郁的人都是比较善良的，也会尊重别人的，一半是会回消息的。如果抑郁比较严重，可能不会回消息。抑郁症不喜欢回信息吗抑郁症不是不喜欢回信息，

2023-07-26 抑郁症心理抑郁精神心理科疾病
老人一定会老年痴呆吗？

老年人都会得老年痴呆吗？这话太绝对。有的会，比如心血管不健康的，容易得老年痴呆，还有遗传基因等因素。有的老人就很健康，活100岁也不糊涂人老了会得痴呆症吗？有一天，听到邻居讲到

2023-07-20 医疗内科老年人医学抑郁
性格内向是不是更容易抑郁？

性格内向容易抑郁吗？对于抑郁症，其实个人性格因素的影响是有一定的原因的，但内向性格绝对不是抑郁症诱因的主要导火索。拥有内向性格的人，相对情感更细腻，更善于倾听和观察，能敏感

2023-07-14 抑郁症心理心理咨询抑郁精神心理科
躁郁症如何才能控制情绪不去伤害别人?

躁郁症如何才能控制情绪不去伤害别人?躁郁症吃碳酸锂、丙戊酸钠、拉莫三嗪等药物可以控制情绪。躁郁症是一种既有躁狂症发作，又有抑郁症发作的常见精神障碍，首次发病可见于任

2023-06-20 心理精神心理科心理咨询心理学抑郁
抑郁焦虑不开心的人怎么解开心结？

抑郁焦虑怎么打开心结抑郁焦虑怎么打开心结？要学会倾听自己；先要爱自己。把待办事项一一罗列，按照轻重缓急排序，完成就划掉删去；把担心的事情写下来，设法去解决。心情不好的时

2023-06-11 抑郁症抑郁疾病心理咨询心理
初三，重焦重抑还身体不好，我不知道该不该休学？

我确诊重度抑郁，重度焦虑和精神分裂。需要休学吗，为什么？我是精神科医生，对于你的诊断，我表示怀疑，有可能给你出具诊断的根本不是精神科专业医生，或者是刚工作只知道认证的新医生，或

2023-06-09 疾病抑郁症抑郁焦虑精神心理科
有忧郁症多年，很难有事情令我开心。是否有事情令自己开心，总好过没什么事情可令自己开心的好？？

抑郁了，真的很不开心，怎么办心情抑郁的自我治疗方法大致有以下几种： 1.把握自己的性格：通过性格测试，准确把握自己的性格、真实的“本我”，发现自己的优势和潜能，从事顺应自己本性

2023-06-09 心理抑郁症心理咨询抑郁精神心理科
如何能坦然地面对自己因为抑郁症而荒废的五六年时间？

如何才能坦然地面对自己因为抑郁症而荒废的五六年时间？生活中如何对抗抑郁症？ 1、心理治疗生活中如果想要有效对抗抑郁症，应该及时通过心理治疗的方法进行改善。心理治疗也是

2023-06-09 心理心理咨询抑郁症疾病抑郁
交流、抑郁等情绪，给患者带来巨大的心理压力？

抑郁症会导致什么危害？有很多，最严重的就是想要自杀，并且有时候是自己难以控制的。我有过很多次这样的体会，印象最深的一次是我上大学的时候，应该是上大一的时候，因为我出水痘了，发

2023-06-05 抑郁症精神心理科抑郁心理疾病
为什么现在抑郁症及其他精神方面的疾病越来越多了？

全国抑郁人数持续增加，精神类疾病增加反映了什么？不知道从什么时候开始，我们国家精神类疾病的患者要比之前多了很多，虽然说精神类疾病不像是身体上的一些疾病表现得那么明显，但是

2023-06-02 抑郁症心理疾病抑郁精神心理科
产后十个月了,心情烦躁,易怒,暴躁,是抑郁症么

产后十个月了,心情烦躁,易怒,暴躁,是抑郁症么产后抑郁症是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周

2023-06-01 抑郁症抑郁精神心理科疾病产妇
为什么很多人都有抑郁症？真的很可怕吗

为什么很多人都有抑郁症？真的很可怕吗我来说两句。现在有许多人得抑郁症，和以下原因有关： 1、遗传因素：遗传是抑郁症发生的重要因素之一，抑郁症患者的亲属患抑郁症的风险，往往会比

2023-05-27 抑郁症疾病抑郁精神心理科心理
情绪抑郁，走路摇摇晃晃怎么办？

重度抑郁，走路走不稳有时跌倒，是怎么回事？大部分的焦虑症患者都会出现头晕和走路不稳等症状，主要是因为注意力不集中或者大脑异常引起的。如果人们长期焦虑，就会导致睡眠障碍，如果

2023-05-24 抑郁症心理咨询心理抑郁精神心理科
后遗症会让人收到那些伤害？一辈子都这样了吗？

研究称新冠轻微症状患者也会有后遗症，这种后遗症会伴随人的一生吗？这是不一定的。新冠会影响人的呼吸系统在一些新冠患者中，很多人的嗅觉和味觉都有问题，让人觉得不可思议。在一

2023-05-21 抑郁医学感情内科爱情
为什么很多人把抑郁症求救信号当成秀优越？

有人会讨厌抑郁症患者吗？为什么会有这种情况？很奇怪的一件事:我发现大多数人讨厌的是真正的抑郁症患者。而且他们喜欢，真的无病呻吟的伪病人。高中的时候，我的QQ好友里有两个

2023-05-08 抑郁症疾病心理抑郁精神心理科
疑似抑郁了要和家长说吗，该怎么说？

怀疑自己得了抑郁症，该怎么跟父母说你的症状、表现是？感觉不适多久了？最近遇到了什么特别的事情吗？和父母，可以直说的。或者聊天吐露一些自己的情绪、烦恼。当然，选择一个适宜

2023-05-06 心理疾病抑郁症家庭关系抑郁
心情不好压抑是不是快抑郁了？

长期心情不好，情绪低落是抑郁症的前兆吗？长期情绪低落就是抑郁的表现了，建议尽快做调整，要时常和朋友聊天，和家人述说情况，不要长期压抑在心理，如果想要有效地快速解决，需要找专业心

2023-05-04 精神心理科抑郁症抑郁心理咨询疾病
抑郁症有多痛苦该怎么帮助？

怎么帮助抑郁症患者抑郁症的朋友向我们倾诉的时候，我们忍不住就会想要提点建议，试图把ta们“矫正”过来，或者打点鸡血。
不过，ta们并不是一摊坏掉了的机器，也不是我们几句话就能

2023-05-01 精神心理科抑郁抑郁症心理心理咨询
重度抑郁要怎么摆正心态？

重度抑郁症该怎样自我调节如果已经确诊重度抑郁发作，首选药物治疗合并心理治疗，当然自我的调节在抑郁症的治疗中也是非常重要的，但在重度抑郁发作时，单纯的自我调节，效果多不理想

2023-04-26 抑郁抑郁症心理咨询精神心理科心理
也可与家人或者朋友交流，舒缓心中的郁闷之情？

请问心情郁闷的时候做点什么事情，可以更好的舒缓心情？心情郁闷的时候可以听一些欢快的音乐，来缓解自己的心情，也可以找点事情做来分散自己的注意力，不要老想不开心的事情，心情郁闷

2023-04-24 心理感情烦恼家庭关系抑郁
高二学生，有奇怪的焦虑，强迫，抑郁，我该怎么办？

高二学生焦虑抑郁厌学帮助孩子建立正确的学习观高中阶段事关人生的规划，许多家长对孩子期望值过高，不顾孩子的实际情况，用高期待的标准去要求孩子，许多家长给孩子施加了很大的

2023-04-22 高中 K12 抑郁症抑郁焦虑

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