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心理咨询
最近很痛苦,身体很不舒服,情绪也很乱。对现实无力,不想想太多也是对?
身体有疾病,还经常控制不住情绪,很失态很痛苦很受伤很无能为力,该怎么办,自己并不想这样!不论怎样,都要保持良好的心态。这是控制自己情绪最好的方法!一,只要能动就要按时起床,吃饭。
2023-08-05
烦恼
心理咨询
感情
心理
精神心理科
猜疑、易怒怎么办
孩子暴躁易怒偏激,发脾气、暴躁、叛逆、爱生气,这样的孩子该怎样引导?面对易怒易怒的孩子,作为家长,要学会冷静地与孩子沟通。 孩子冲动的时候,一定要紧紧抱住孩子,不要让孩子做一
2023-08-04
心理咨询
心理
心理学
烦恼
精神心理科
遇到这种情况眼下最快速缓解痛苦的办法是啥呢?
被电焊机晃到眼用芦荟胶好吗?被电焊机晃到眼睛是一件很痛苦的事情,不仅会带来剧烈的疼痛,还可能会导致眼睛受伤。如果遇到这种情况,很多人都会想到用芦荟胶来缓解疼痛和恢复受
2023-08-04
心理
心理咨询
感情
失恋
恋爱
焦虑和心情低落 不明原因
莫名的心慌焦虑是怎么了,心情很不好?绝大部分的可能是因为最近可能是压力相对比较大,或者说是生活的习惯不规律所导致的心率不稳定或者是因为神经性的兴奋,但是也有可能是因为心
2023-08-04
心理
心理咨询
焦虑
抑郁症
疾病
焦虑 ,烦躁,不想吃饭,烦闷怎么办?
有焦虑症不想吃饭怎麽办焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,内心敏感而压抑,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。。心理指导:建议你
2023-08-02
精神心理科
心理咨询
焦虑
心理
郁闷
情绪不稳定、人多的时候嫌烦怎么办
看什么事都不顺眼、情绪不稳定、人多的时候嫌烦 咋回事?你看什么都不顺眼,人多的时候很烦,应该是你的精神压力比较大或者是因为情感原因导致的看什么事都不顺眼、情绪不稳定、
2023-08-01
心理
心理咨询
情绪管理
烦恼
管理
情绪不稳、多虑、多疑怎么办
紧张、焦虑、情绪不稳定怎么办?1、进行积极的自我暗示。有些朋友会经常进行消极的心理暗示,因此会导致精神焦虑紧张。大家平时应当经常进行积极的自我暗示,这样就可以添加正能
2023-07-31
心理
心理咨询
人际交往
感情
爱情
心情很焦虑、抑郁怎么办?
焦虑抑郁怎么办
在所有负面情绪里,最常见的就是焦虑。大概人人都感受过那种「说不上来是因为什么,但就是感觉到莫名地恐惧」,可能是怕对某个情况失去控制,或者担心某件不好的事
2023-07-30
疾病
心理咨询
心理
焦虑
抑郁症
我经常自残,而且想变成女生
我是一个男的,但我想变成女的,怎么办?我是不是心里变态?emmm不会很变态,主要看是以什么目的去想的吧。。。其实我也很会想变成女生,我是一个17岁的男生,生活中比较缺爱一点,不太能适
2023-07-30
感情
心理
烦恼
心理咨询
自残
如何解决由于原生家庭造成的情绪不稳定、不自信、敏感、玻璃心?
如何处理原生家庭带来的负面情绪呢?每个人都想每天有一个快快乐乐的心情,也希望自己的家庭能给自己带来正面情绪,可以有一些原声家庭里就会有一些负面情绪,遇到这种情况的时候你
2023-07-29
心理
家庭关系
心理咨询
心理学
烦恼
睡觉时或刚睡醒时突然感觉莫名的紧张焦虑,对一件不存在的事却觉得做不完而痛苦,这是什么症状?
为什么每天早上起床的时候都有一种焦虑的感觉?说明你的潜意识已经有了焦虑抑郁情绪的存在。也说明,你的生活中遇到了很多的不如意,你的心非常的累,非常的焦虑,你用自己的意志去坚
2023-07-27
心理
焦虑
心理咨询
精神心理科
感情
有些人平时比较容易紧张,激动,一紧张手就抖得不行,这种情况怎么办?
一紧张一激动手抖会更严重,这种情况该怎么治疗?紧张时手抖主要是交感神经兴奋和骨骼肌紧张引起的,在临床治疗上可以采用放松训练疗法,如渐进式肌肉放松训练,需要放松训练。 深
2023-07-26
心理
医学
心理咨询
疾病
总觉得被别人控制了,像在鬼的世界里呆着似的。很恐惧很害怕。
我晚上睡觉的时候总感觉有像鬼一样的东西在我旁边的,脑子里很清醒的就是醒不来。身体动不了,过会就醒了人在睡眠的时候,突然处于一种不能动的状态,但是大脑还是清醒的,科学的名字
2023-07-26
心理
有鬼
心理咨询
镜子
灵异事件
情绪不稳焦虑易怒是什么原因
为什么情绪特别容易暴躁脾气暴躁、易怒可能是以下原因引起:第一、社会应激因素,如果碰到经济压力大、家庭关系不和、夫妻关系不好,以及总是矛盾、冲突等问题,有可能会变得脾气暴
2023-07-26
心理咨询
烦恼
感情
管理
情绪
敏感多疑、委屈易哭怎么办
情绪化特别容易哭还敏感该怎么办?我们应该找到合适的方式,让自己发泄和释放。我们最近变得情绪化、爱哭、觉得心里很难受,很有可能是我们生活中受到了什么大委屈,并且长时间地憋
2023-07-25
心理
心理咨询
感情
烦恼
敏感
当焦虑症和恐惧症出现是你会如何面对呢?
焦虑抑郁恐惧害怕应该怎么办?消除紧张焦虑恐惧心理的方法有很多种,如放松疗法、保持乐观、学会倾诉、学会适应、适当转移注意力、注意休息等。放松疗法:进行身体放松可以减轻
2023-07-25
焦虑
心理
心理咨询
心理学
疾病
心理极度不平衡怎么办
心理不平衡,怎么办心理失衡有不同的表现形式,特别是一些年轻人,当受到挫折后,无法平衡自己,然后不分对错的、不管对象谁,而采用一些不理智的行为进行报复,从而为自己和他人造成一定
2023-07-25
心理
人际交往
心理学
心理咨询
情感
本人遇事就呆怎么办
我感觉我有点没心,总是不知道考虑事情,经常发呆,遇事不紧张,怎么办啊有两情况,需要鉴别,一是你家庭条件不错,衣食无忧,父母包揽一切,从小心不经事,养成的不会操心的习惯;二是心性阔达,淡
2023-07-24
心理
心理咨询
烦恼
人际交往
感情
明明需要跟他大声讲话了,老人总是以年纪为由,不肯佩戴助听器怎么办?
老人不愿意戴助听器怎么办?1、不适应佩戴助听器 戴上助听器后,老年人会听到以前听不到的一些环境声音,如水管的流水声、排气扇的转动声等,会觉得过于嘈杂。这时应告诉老人,他能听
2023-07-24
家庭关系
助听器
心理咨询
个人护理电器
五官科
心情很烦躁很焦虑,迷茫不知所措怎么办?
当内心迷茫烦躁的时候怎么办当内心迷茫烦躁的时候可以用以下方法来解决:
一、转移注意力
当火气冲上来的时候,首先要下意识地让自己转移话题,也可以通过做别的事来转移自己的注
2023-07-22
心理
心理咨询
焦虑
感情
烦恼
为什么有人会存在悲观厌世的情绪?
有厌世情绪的人是出于什么心理有厌世情绪的人是出于消极悲观的心理。他们对生活非常悲观,已经失去了生活的勇气。只能靠自我调节的办法来解决,比如:1、自我心理调节当出现厌世
2023-07-21
心理学
心理
心理咨询
感情
情绪
你好,结巴的人怎么才能战胜心中的恐惧,自卑,焦虑,勇敢开口说话?
我性格内向,有严重的社交恐惧症,不敢和人说话,自卑、每次说话都要很大的勇气,该怎么办?看到你对自身的状态描述后,我感同身受。因为在以前的一段时间里我也是这样子的!我们要试着去
2023-07-21
心理
心理学
人体常识
交友技巧
心理咨询
每天有很多事,总是很累该怎么?
每天都有忙不完的事情,越来越累,心情越来越差,怎么办?最好的办法就是看看你每天都忙些什么?忙说明你有价值,有价值的人怎么会不好呢? 认真地面对你的生活 静下心看看你自己忙的事情
2023-07-21
感情
烦恼
心理
心理咨询
在心里
情绪不稳定,怎么样能控制手抖这种的问题?
心情不好的时候就手抖,手抖起来心情就更不好,这个怎么办如果出现心情不好会导致交感神经兴奋和骨骼肌紧张,所以说会引起手部的震颤,出现手抖,在临床上可能会因为情绪所导致的身体
2023-07-19
医学
心理
家庭关系
健康
心理咨询
在屋子里经常待不下去,是为什么,这怎么办,长大以后能干啥
在一个相对狭小的空间内,我会变得很焦躁,呆不下去,想使出全身力气将全部阻碍打破。这是怎么了?一,有可能是你心脏不好,在狭小的地方,或者喧闹的地方,会有这样空气压迫的感觉。 二,你
2023-07-18
烦恼
家庭关系
心理
感情
心理咨询
前几个月有个同学跳楼,很痛心,如果能再来一次,若他还是心灰意冷,我该劝他活着吗?这样会不会太自私了?
朋友有轻生的想法怎么劝他?你先安抚他关怀他、陪伴、安慰一下他的情绪,等他平静下来后仔仔细细问清楚让他产生自杀想法的每一件事。根据每一件事做出针对性的建议。如果发现
2023-07-17
心理
心理咨询
感情
烦恼
自杀
感到悲观、失望,没有愉快的感觉等情绪怎么办
怎样克服悲观失望的不良情绪?挫折矛盾的情绪?1. 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。 2. 语言调节法 语言是影响
2023-07-17
心理
烦恼
感情
心理咨询
家庭关系
灼口和心情有关系吗?
灼口综合征会影响心情吗?灼口综合征会影响心脏吗? 一般不会的。 灼口综合症(BMS)是一种表现为口腔黏膜灼痛,但不伴有明显口内检查异常、临床损害体征及组织学改变的良性病变。
2023-07-16
医学
心理
心理咨询
心理学
更年期
不敢独自在家怎么克服呢?
自己一人在家害怕该怎么办如果自己一个人在家害怕的话就应该找朋友来一起玩,或者是出去到人多的地方有阳气盛的地方去带走。如何克服怕一个人在家,因为我们对于未知总会有很多
2023-07-16
心理咨询
心理
家庭关系
精神心理科
烦恼
一玩起来就会想起来自己不会的题目而感到焦虑怎么办
感觉自己有焦虑症,总是想起一些事,之后就很担心,怎样可以缓解?问渠心理网为大家推荐以下几种焦虑症自我治疗的方式: 1、增加自信:自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有
2023-07-16
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为什么啃老的情况越来越严重,还那么理直气壮?
现在的找媳妇实际上买媳妇。因为找媳妇实际上类似同学间说话,是不需要付费的。而结婚重点是花费。是吗?
需要以婚前协议才能维持的婚姻,给你一种什么样的感觉
珍惜眼前的美好生活
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女主生了一对龙凤胎,以为女儿夭折了,不知道什么原因被送到男主那里,儿子还有白血病
某年轻女子在某超市买了两次东西后就被女老板再想要大钞,觉得这为啥?
抑郁症的初期表现有哪些,家人和朋友如何给予支持?
年轻的女儿若与年龄大于你的富豪谈恋爱,你如何处理
我爸是个酒鬼一喝酒回家就喊打喊杀我妈就是被她打跑的,有时连我奶奶也打,他有好几次 想拿菜刀砍死我
孩子开学了,相比暑假,家长是轻松了还是更忙了?
我不工作不接触人,家里人为啥对我越来越疏远了,一年也没有个电话?
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如果要是家里不讲道理,那么建立家庭,何用之有哉?
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虽然二十多了还是定力不稳可又不错乱,叫什么?
是否会毫无征兆地心跳加速,恐慌感如潮水般袭来?
问我在哪住呢,我回答我在我爸那里蹭住,有问题跟我爸核实吧?
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