随时随地都能睡着,以为自己是“睡神”?
发作性睡病都有哪些特征
1、白天嗜睡:白天嗜睡是发作性睡病早期主要表现症状,表现为白天不可抗拒的短期嗜睡,每次发作时间可持续数分钟,发作时时间不分时间,地点,场合。不如说话时,吃饭时,驾车时,上课时等等。随时随地都可以睡着,因此很多人会指责他们自控力差,懒等,给他们起外号“瞌睡虫”“睡神”等等。虽然发作性睡病患者白天睡得比较多,但是他们夜间睡眠却不是特别理想。2、睡眠幻觉:睡眠幻觉是一种类似于梦境的一种体验,在发作性睡病患者半睡半醒或者是入睡前,睡醒后出现。常见的有幻听,幻触,幻视。常常如实现相连让人分不清是现实还是幻境,比如看到有人向他走来,明明在室内却看到室外的常见,不明生物等等,有点像抑郁症的表现。
3、睡眠瘫痪:睡眠瘫痪俗称鬼压床, 常常在发作性睡病患者出现睡眠幻觉的时候出现,表现为发作性睡病患者意识清醒但是无法支配自己的身体。
4、猝倒:猝倒是指发作性睡病患者在情绪激动的时候身体肌张力突然丧失从而引起的发作性睡病患者膝盖无力摔倒在地;面部突然没有表情;头部前倾或者是后仰。发作时患者意识清醒,可持续数分钟。
5、失眠:多数发作性睡病的患者晚上睡眠不是很理想,往往被生动的梦境打断。可以说是经常噩梦连连,胆小的人都不敢睡。
6、肥胖:肥胖是青少年儿童发作性睡病患者常见的表现之一,其次还有贪食,吐舌头等等,
7、其他症状:记忆力下降,心慌,紧张,全身无力,抑郁,焦虑等等。
发作性睡病都有哪些特征?
发作性睡病的特征性表现有以下几点:第一,日间过度睡眠:表现为白天突然发生不可克制的睡眠发作,在休息的情况下,也可以在活动的状态当中发生,甚至吃饭走路的时候都可能随时发生。
第二,猝倒发作:患者在清醒状态下躯体随意肌突然失去张力而跌倒,持续几秒钟,偶尔可以达到几分钟,没有意识丧失。
第三,夜间睡眠障碍:包括夜间睡眠中断,觉醒次数和觉醒时间增多,睡眠质量下降,睡眠瘫痪,入睡之前出现幻觉。
第四,自动行为:表现为患者在看似清醒的状态下出现漫无目的的单调重复的动作。
发作性睡病是一种慢性睡眠障碍。患者表现为白天不可抗拒的短暂性睡眠发作,而且不分时间地点场合,不能够受患者意识控制,睡眠一般持续数分钟,每天可多次发作。有些患者可以出现猝倒现象,例如患者突然的倒地,但是意识清醒,往往有一定的诱发因素。有些患者可以出现入睡前幻觉,幻觉可以是听幻觉或者视幻觉,幻觉内容生动,大多数为不愉快的体验。有些患者可以出现睡眠瘫痪,患者处于似醒非醒状态,肢体不能活动,需要在外界的干扰下惊醒,患者事后能够回忆,并伴有惊恐反应。
对症用药建议:
发作性睡病,原因其实是与心理因素有很大的关系,通常所说的嗜睡症就是发作性睡病,发作性睡病的治疗上多采用心理治疗,首先要避免精神上的刺激,其次也要正常的生活规律,早睡早起,适当的锻炼,另外可以适当的检查一下,必要时服用小剂量的精神兴奋药物苯丙胺等。在饮食上多吃一些水果蔬菜,而且最好有午睡的习惯,但要注意千万不要睡得太久,不然醒来容易头晕。
饮食注意:
发作性睡病与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关,因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。
发作性睡病是怎么回事?你知道吗?
发作性睡病是白天出现的睡眠发作,常常会有猝倒发作,睡前幻觉,睡眠瘫痪等,病因不是很明确。除了正常睡眠以外,可以在任何的场所、时间随时入睡,不可控制,每次持续几分钟到几个小时,可以一天几次发作。第一个就是猝倒症,突然的四肢无力,不能维持正常姿势而猝倒在地,意识清楚,时间很短暂,常常出现大笑,恐惧和焦虑之后。
第二个就是睡眠瘫痪,入睡和刚刚醒了以后四肢不能活动,不能说话,大约几分钟或几个小时就结束,可能会有一些濒死感。
第三个就是睡前或醒后的幻觉,入睡前和醒后可能出现和做梦相似的一种视听幻觉,伴有恐惧感,短暂发作不可抗拒的睡眠猝倒,睡眠瘫痪和睡前的幻觉是一个典型的症状,我们叫做发作性的睡病四联症。
发作性睡是一种严重的睡眠节疾病?
这是一种病因不清的综合征,其特点是伴有异常的睡眠倾向,包括白天过度嗜睡,夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。这种原因不明的睡眠障碍,主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。大多数患者伴有一种或数种其他症状,包括猝倒症、睡瘫症和入睡性幻觉,故又称为发作性睡眠四联症。发作性睡病的症状有哪些
发作性睡病的症状有哪些?发作性睡病的症状有以下几种:第一,日间嗜睡,指白天不可抗拒的睡意发作,多在非睡眠环境和时间突发,每次发作持续数秒到数小时不等,短暂的睡眠后可恢复精神。
第二,猝倒发作,约70%合并存在,在强烈感情刺激下躯体两侧肌张力突然丧失猝倒,但当时意识清楚,记忆保存,呼吸正常。
第三,睡眠瘫痪,见于约30%的患者,是睡眠中发生,在才入睡或才觉醒时的一过性的全身性无力,患者意识保存,但不能活动,不能说话,常伴有恐惧,害怕等。
第四,睡眠幻觉,是指睡眠觉醒转化时出现的生动的多为不愉快的感觉性体验。
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