心理咨询 - 听雨楼

当代年轻人该如何保持心理健康？

青少年如何保持心理健康青少年保持心理健康的方法如下：
1、正确地评价自己，安然接受自己的缺点。
2、善于发现自身情绪和行为变化，进而积极的心理暗示，提醒自己应追求快乐。
3、

2023-01-12 心理健康心理咨询心理学心理健康
30岁女生不敢出屋，害怕见人，因为这些父母经常打我，这样做对吗

30岁女生不敢出屋，害怕见人，因为这些父母经常打我，这样做对吗三十岁就没人欺负你了，还不去外面玩玩？你想想你以后老了干什么？屋子里只剩下你一个了怎么办？你父母也是为你好，不出去见

2023-01-12 家庭关系心理烦恼心理咨询父母
植紊的话会不会听到一点声音都害怕？

植紊的话会不会听到一点声音都害怕？可能会，“植物神经功能紊乱可能会出现，听到声音就害怕。对周围环境的声音是有异常敏感性的。建议自己先调整一下自己的状态。要增加自己的体

2023-01-11 疾病声音心理心理咨询失眠
莫名压力大，今年14，每天都很烦躁，能熬到凌晨，甚至没什么感情波动诚实

莫名其妙心情很不好，很压抑，很烦躁，心里堵的慌，怎么回事呢，而且我最近也没有压力大我因为抑郁症去了不少医院，也住了一个月的院，所以差不多都熟悉了抑郁症的一些知识。 1.心情持续

2023-01-10 心理烦恼感情烦躁心理咨询
焦虑烦躁，莫名其妙就发脾气，咋啦这是？

心情总是莫名其妙烦躁，爱发脾气怎么回事？你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,也有可能藏在你的潜意识里你不知道罢了,如果有心事可以和自己值

2023-01-10 心理烦恼感情心理咨询爱情
如何做到健康心态？

心理健康的标准是什么?我们应该如何拥有健康的心态?心理健康的标准主要有智力正常、情绪协调、情绪稳定、主动地适应环境等方面。那么我们应该如何拥有健康的心态呢？有如下方

2023-01-09 心理健康心理学心理咨询爱情
脑筋是为什么总是爱乱七八糟乱想是怎么回事怎么样克服

大脑老是胡思乱想怎么办？大脑总是胡思乱想，有可能是自己的情绪所造成的，这种情况。有的人乱想不自主的行为，有的人乱想是自己就是没有事情干每天想东想西。第一种不自主的行为

2023-01-09 心理感情精神心理科家庭关系心理咨询
我害怕出去工作且接触生人,该怎么尝试胆大点呢?

很害怕出门，害怕接触陌生人该怎么办？出现这样的情况，我们需要关注自己的内心，转变自我的认知观念，不能把它当成一种病症来对待，这么对待的背后在和它对抗，和它对抗就相当于是自己打

2023-01-02 心理人际交往心理咨询生人烦恼
女孩有强迫症，生活无奈有很大的压抑，喜欢说开放话题，喜欢说日本风俗业话题。自己也知道自己是个

女朋友有典型的强迫症和洁癖，我都有点受不了了，该分手吗？其实还是应该分手的，因为既然你已经接受不了他的这些做法了，所以说你们并不是太合适，所以说还是希望不要再拖延对方的时间

2023-01-02 强迫症心理心理咨询精神心理科好辛苦
说一个人两句她就烦躁不耐烦，请问这种人如何用心理学驾驭

一个人总是动不动就发脾气，还不让人说，一说就不耐烦，就像个……一样，真是。越想越生气，怎么办啊？一个人总是动不动就发脾气，还不让人说话，一说话就不耐烦，可能他性格不是很好，也许他遇

2022-12-30 心理人际交往感情心理咨询不耐烦
情绪病人说自己的问题烦恼.有的人觉得她烦就说不要再聊，因为没结果。

心情烦躁怎么办心情烦躁有这几种原因？烦躁的心情人人都会有，有些是因为工作上的事使人烦躁，有些是因为朋友上的事等等。如果我们大家心情烦躁了会怎么做呢?会以什么样的方式来

2022-12-30 心理心理咨询烦恼人际交往感情
心情烦躁是怎么引起的？？？？？？？？

心情烦躁是什么原因？只是单纯心情烦躁而不伴有心慌、胸闷、短气等症状，应该回顾近期是否工作压力过大、睡眠质量不佳、熬夜、人际关系紧张等精神情绪方面影响。如果是女性，应结

2022-12-27 心理心理咨询烦恼管理爱情
保持乐观愉快的情绪，长期或反复精神紧张使大脑皮质平衡失调？

共济失调患者应该保持乐观愉快的情绪？1.保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。 2

2022-12-27 心理心理咨询保健摄影脊髓空洞症
对每件事情都很在意很敏感，怎么才能释怀呢

对于一件事情耿耿于怀的时候，如何才能让自己释怀？这世界上其实有很多事情我们都会耿耿于怀，一直憋在心里怎么想也想不通，但是，如果我们一直耿耿于怀的话，对于我们今后的人生是不利

2022-12-24 心理感情烦恼爱情心理咨询
如今重新站起来走路都是个挑战，以前能走时候宅家混日子，现在得偿所愿反而成负担

一个人怎样从过去的苦难阴影中走出来?重新站起来?鲁迅：“我只得走，我还是走好吧……” 鲁迅来自苦难中国的黑暗的深部，自小便为一种无法言说的焦虑、耻辱和仇恨的包围。人世最

2022-12-24 心理咨询走路心理小说阴影
感觉我越来越不正常

感觉自己变得不太正常了怎么办。比如有时思考想法过激，遇到一些事就反应过度，天塌下来一样感觉你有点偏激，遇事先冷静，在内心里告诉自己，坚持下来，慢慢潜意识就不会那么冲动了。先

2022-12-23 心理人际交往心理学感情心理咨询
关于朋友的心理问题

身边有朋友有比较严重的心理问题，作为朋友应该怎么做导语：其实心里问题多多少少每一个人都会有一些，只是严不严重，我们怎么去处理和面对这些心理问题而已。我们首先要关心他，不要

2022-12-22 人际交往心理心理咨询朋友心理学
最近总是想自己或家人去世的事情（不是真实的），怎样缓解？

我最近老是想着担心家人有一日发生意外事故死掉，心里就感到紧张和压抑，而且很害怕，怕出门或发生意外你好，这是心理抑郁的表现。不知道是否最近你有压力很大的事情，让你产生这种不

2022-12-21 心理烦恼心理咨询感情心理学
故意贬低别人抬高自己的人是什么心理？

为什么有些人总想贬低他人来抬高自己，这是什么心态？因为他们是一些嫉妒心强的人，所以会喜欢搬弄事非，贬低别人，以在心理上好受。在很多的情境里，嫉妒就是一个人在心里面看不起自己

2022-12-19 人际交往心理贬低心理学心理咨询
我害怕麻烦别人大家都不喜欢我

害怕麻烦别人，害怕别人讨厌自己，这是讨好型人格的表现，有一部分原因是不够自信，还有可能是生活经历的影响。可以试着尝试自信一些，勇敢一些，多表达自己自己内心的看法，不是所有人都

2022-12-18 人际交往心理心理咨询烦恼感情
为什么我常常想到过去那些遗憾的片段，常常听到别人说自己坏话，

为什么我总是对过去的事情无法释怀,常常回忆起过去的伤心往事，控制不住自己这个可能就是传说中的反刍思维，那么这个真的对你很不利的，就算以前有些伤心，过往的事情，那么你自己也

2022-12-14 心理感情烦恼心理咨询爱情
请问这是什么心态

请问这是什么心态？应该说这个人是一个非常自私的人，他为了自己的私欲，想拥有你，开始的时候肯定是喜欢你的，但是慢慢的厌弃你之后，他会觉得我的东西不可以给任何人，这种人，有很强的占

2022-12-14 心理心态心理学情感心理咨询
别人给我些许温暖我就很开心，怎么改变这心态呢？

别人给我些许温暖我就很开心，怎么改变这心态呢？我觉得不应该改变而是应该保持这种心态，知足者常乐，为什么我能被搭理就感觉很开心呢？显得很自卑你这种心态确实很自卑。别人给你一

2022-12-12 心理人际交往爱情心理咨询情感
30岁女生不敢出屋，害怕见人，因为这些父母经常打我，这样做对吗

因为社交恐惧症不敢出门，反反复复，觉得生命已经没有意义快死了，父母只会骂我甚至打我要把我赶出家门，这样的情况，并不少见，有时候并不是自己所想，但实实在在发生。能说出来，说明你根

2022-12-11 心理家庭关系心理咨询烦恼害怕
那些独自在外地的人怎么适应环境能力那么强?我没一个熟人在旁边都很害怕了

为什么我一个人在陌生的环境会害怕恐慌不知所措？而只要旁边有个熟悉的人就会好很多？怎么克服这是因为你比较内向，不善于交际和言谈，所以在陌生的环境里会胆怯不知所措。其实很多

2022-12-11 烦恼人际交往心理心理咨询感情
明明看起来很乐观，咋就得了抑郁症？

为什么有的人外表看着活泼乐观，却有严重的抑郁症？因为每个人都想把完美的一面留给别人，而孤独和挣扎只能自己品味。那些看起来光鲜亮丽的人，背后一定付出了常人难以理解的艰辛，内

2022-12-11 心理抑郁心理咨询精神心理科抑郁症
有強迫症所以思維有障礙，朋友多離開了

严重思维强迫症导致我啰嗦，一个朋友不理我，怎么让朋友理我呢，如果强迫症好了朋友理不理我也无所谓了？硬碰硬我们是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症，我们

2022-12-09 强迫症心理精神心理科心理咨询抑郁
我现在特别焦虑情绪也上十分暴躁开始讨厌周围所有人但总在担心自己言语不当会伤害朋友

我最近是什么事都会担心，总是会担心会不会毁了自己伤害别人，就总是很焦虑不安，具体看问题描述？当你去行动的时候就不会有那么多顾虑了，你要知道，事情的决定因素不止一个，一个方面出

2022-12-09 心理心理咨询心理学焦虑感情
人有的时候会莫名的心情很低落.,会看到什么都不顺眼?

人为什么莫名其妙的心情低落人的情绪受多种因素的影响，每个人都有情绪好的时候或者不好的时候，这些都是比较正常的现象。虽然每个人都希望自己能够一直保留开心的情绪，但是出现

2022-12-04 心理心理咨询烦恼感情心情
我该怎么去接受这些难过的事呢?自己变得更强?

难过的往事，我该怎么调整心态面对？我知道有些伤害一旦造成就不可能那么快就忘记，让你过去的事就过去，不要想了，只是一种理想的安慰，你短时间可能无法调整，这没关系，你可以慢慢地适应

2022-12-03 心理心理咨询感情烦恼小事情

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