心理 - 听雨楼

焦虑自我改变的几种习惯？

焦虑症自我调整的6种方法是哪些1、放松方法　　焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。进行身体放松

2023-09-28 心理咨询心理学焦虑心理精神心理科
在梦里经常遇见一个女生并走到了最后寓意这什么？

当一个人多次出现在你的梦里，这是一种什么心理？应该是是一种思念的心里现象。说明的问题是：对一个人恋恋不舍的思念。即无时无刻地在想念，想的神不守舍，挥之不去，放之不下。正

2023-09-28 解梦爱情感情心理心理学
为何某些人越富裕，其越难以找到真朋友

为什么越是富裕发达的地区人与人的情商就越低，越是贫穷落后的地区或环境，人与人之间反而更容易沟通？对于这样的现象没什么奇怪的，但是确实是值得思考。我家亲戚也是农村的，农村由

2023-09-28 人际交往心理交友技巧烦恼感情
我想通过自己的努力咋就这么难呢？

我想努力学习，但我没有动力！我该怎么办？1、长期稳定坚持习惯不要想着在短时间之内逼迫自己去学习，自己就可以适应这样的学习节奏，其实只要有一天自己不去坚持之前的努力就会瞬间

2023-09-28 K12 学习心理烦恼方法
会不会显得斤斤计较

我要问为什么多了5块钱吗会不会显得我斤斤计较？我觉得这种说话不算数的，就应该斤斤计较，因为因为就像一个七月精神一样，如果你不遵守开始的越任意的改动的话，会让人心里很不舒服，

2023-09-28 人际交往交友技巧感情心理家庭关系
心情不畅，闷怎么办

心情郁闷怎么办啊心情郁闷、压力大的时候做啥都烦!不顺心,顺意.不快乐也都如此. 唯一能做的就是发泄,每个人的发泄方式都不一样,这个就取决于你自己了,是听歌?看电影?玩游戏

2023-09-28 感情烦恼心理家庭关系心理咨询
每个人都有缺点，可以不改做自己但是不能过分，我比如对朋友有很多要求就会伤害友谊

每个人身上都有或多或少的缺点，我们应该怎样学会接纳不完美的自己？学会接纳不完美的自己，就要学会如何爱自己。当你懂得如何爱自己的时候，那么就可以不断的提升自己。一个人只要

2023-09-28 人际交往心理烦恼朋友交友技巧
遇到小人怎么对付，私信我有答谢

对付小人的办法有哪些 3种方法对付背后使阴招的人生活中从来都不缺乏阴险的小人，他们处处设置陷阱，算计别人，而若你不幸遇见，千万不要硬碰硬，那样只会输得一败涂地，正确的方式是

2023-09-28 烦恼心理人际交往交友技巧生活
情绪不稳，多虑多疑多怒，害怕人多车多，不敢出门见人，惊恐吗？

烦躁、焦虑、情绪不稳、多虑、多疑、多怒、紧张恐惧、坐立不安、心神不定等什么情况?像你所所描述的这些上述特征，都是一些外在表现或者以及内心的挣扎，具体是什么问题，最好到

2023-09-28 心理感情心理咨询烦恼家庭关系
情绪波动不稳定怎么办

情绪不稳定怎么办？稳定情绪的方法：1.不要立即回应你可以先在脑中场景化地回忆一下自己在情绪激动的情况下的反应，这个反应往往是不理智的。这种情况下做出的大部分事情，在冷静

2023-09-28 心理烦恼感情家庭关系情绪
我与人交往时候总处于很卑微的状态，怎么改变呢？

与男朋友相处我很卑微，该怎么改变？建议题主别爱得太满。你越小心对他，他反而厌倦。容易被别人影响，其实是很容易出问题的，如果你能不受周围的影响，自己怎样自己知道，那就宠辱不惊，会

2023-09-28 感情心理情感恋爱爱情
危机沟通要注意哪些技巧？

危机公关有什么技巧？　　现在是互联网时代，很多公司都有遇到过网络舆情危机，制定合适的危机公关的解决方法，可以降低网络舆情危机给公司带来的负面影响。　　危机公关有六大技巧

2023-09-28 未分类心理公司事务危机生活
为什么我只有生气后才能特别冷静有自制力，注意力集中听课能更轻松，而心情好的时候注意力就无法集中

生气的时候我们应该怎样让自己冷静下来？我们每个人都会遇到自己怒不可遏的时候，这是一个情绪的迸发，是怒气的发泄。但是，我们如何才能让自己在生气的时候冷静下来，这需要修炼。

2023-09-28 心理感情人际交往情感烦恼
我的妈妈上午和下午很暴躁晚上很温柔是不是双重人格

什么是双重人格？有双重人格的表现是什么？双重人格具体指一个人具有两个相对独特的并相互分开的人格，并以原/初始人格（未分裂出其他人格时的患者）为主人格，分裂/衍生人格为亚人格的

2023-09-28 心理双重人格心理咨询心理学人际交往
活着已经死了这怎么办

突然发现“有些人活着，他已经死了”是说自己，该怎么办？只不过是觉得自己现在的生活没有太大的意义，虽然说正常的生活着，吃饭睡觉，但是找不到方向，不知道自己生存的目标到底在哪儿，所

2023-09-27 感情烦恼家庭关系心理生活
社会中多管闲事的人，给你一种什么样的感觉

多管闲事的人性格看不惯，对于一个喜欢多管闲事的人，不管面对的是不是认识的人，多数情况下，只要是能救人的事情，都会插手管，因为有看不惯的心理； 2 /6 抱不平，在看到有人被欺负的时

2023-09-27 感情人际交往心理烦恼交友技巧
B不记恩只记仇，这给你一种什么样的感觉

只记仇不记恩的人表现只记仇不记恩的人表现？只记仇不记恩只顾自已不爱别人在心理学中算什么个性! 这属于大众个性了，仇恨和恩情属于个人得失，正负强化。仇恨属于负强化，恩

2023-09-27 心理感情人际交往烦恼记仇
被亲戚孤立的人，是不是其人品太差？

被亲戚们孤立是不是我这个人问题很大如果你自身没有大问题告诉你根本不是。我当时考上好的大学后就被她们孤立了，是它们欺负人欺负惯了见不得你好。要是有问题就请他直接说，卑

2023-09-27 心理交友技巧人际交往烦恼感情
每天开开心心的保持心情愉悦会让人少生病吗？

保持好心情对身体健康有多大影响？积极乐观的心情会让人心情舒畅，身体免疫系统运行效率很高，不容易得病。乐观心态的人更容易长寿，更不易得病，更健康。经常笑口常开的人不容易生病

2023-09-27 医学心理健康家庭关系心理学
感觉去酒吧很无聊?

有没有人跟我一样，觉得酒吧没什么意思我对那里就没有什么意思，那里只不过是一些个别消遣的地方，对普通人来说还是不要去的好。为什么我每次去迪吧都觉得好无聊就是吵，听着音乐

2023-09-27 烦恼酒吧感情心理生活常识
初中女生洗澡的时候被表弟看光了怎么办啊

昨天晚上我洗澡的时候正好被堂哥看到了怎么办堂哥是姨妈家的。一个姥姥姥爷的是堂亲。你是男生，被堂哥看到了没事的。你们是一个姥姥的连心兄弟。可以一起互相洗澡。你是

2023-09-27 洗澡烦恼心理尴尬人际交往
对象觉得适合做知己

我喜欢的女人说我们做知己，是什么意思你好，你喜欢的女人说跟你做知己，也就是跟你做好朋友。他这是拒绝你的一种方式，他觉得跟你做知己做好朋友比较适合，不能跟你做男女朋友。我喜

2023-09-26 爱情感情恋爱烦恼心理
如何在别人面前演戏还被认为真诚？

生活中如何能让人感受到真诚？从细节上入手吧，很多人看事情，或者看人都是从细节上来区分的。包括你在面试或者是在其他的工作场合都是需要注重细节的，因为细节能体现一个人真正

2023-09-26 烦恼感情心理人际交往恋爱
我有一个朋友，对待朋友付出过真心，付出过行动，有点多疑敏感，我该珍惜还是放弃？

性格敏感多疑，在人际交往中会有什么不好的影响？在日常生活中，我们都喜欢交朋友，正所谓多个朋友多条路。但是有一些人人并不坏，却因性格敏感多疑，在人际交往过程中总是碰壁，这又是为

2023-09-26 人际交往交友技巧心理感情烦恼
说破梦，希望一切顺利

我老公做梦牙齿掉了，破梦，家人和亲人身体健康，平平安安，一切顺利？你老公做梦梦见牙掉了。这要看他的是牙齿上牙掉啦，还是下牙掉了。如果是上牙掉的话还疼的话就是有老人或者比较

2023-09-26 解梦心理生活常识牙齿生活
总感觉有坏事要发生，情绪低落，总因为一些事情会感觉害怕，觉得周围都十分危险或者总感觉会做错事?

感觉自己活得太小心了，总担心有坏事发生，内心十分不安怎么办？这是一种轻度的精神疾患，叫强迫症。就是强迫自己长时间担心一个问题，或者忍不住有所行为。自己也知道毫无意义，是在违

2023-09-26 心理咨询心理烦恼精神心理科感情
对于抑郁狂躁型忧郁症的认识是什么？

狂躁抑郁症有何表现？如何治疗狂躁抑郁症？狂躁抑郁症简称躁郁症，其特点是情绪时而高涨，精力旺盛，自我感觉良好，时而感觉特别无助，对生活失去信心，情绪起伏很大。这时，身边的朋友家长的

2023-09-26 抑郁症精神心理科抑郁疾病心理
抑郁症患者一般都是不是受到一些家庭以及环境影响导致？

人的健康跟环境有关，有多少抑郁症是家庭环境造成的？抑郁症每个年代都有，只不过在这个信息发达的年代愈发显眼，人们由于各个方面的压力导致精神模糊，从而患上抑郁症，人的健康跟环境

2023-09-26 心理抑郁症疾病抑郁心理咨询
如何劝老人学习

如何教育老人?如何提起老人学习兴趣?一、让老人知道自己需要得到继续教育的意义所在，使其有自主学习的意向。二、激发老年人再学习的途径： 1.思想发动到位，分层要求，分类促进。

2023-09-26 学习教育老年人心理儿童
学习累怎么办，累到想谈恋爱了

高三了，每天都好累，没啥心思谈恋爱怎么办？不想分手，压力大首先可以好好跟女朋友讲清楚现在压力很大首要任务是高考你们在一起是为了做彼此的支撑给彼此信念一起好好努力获得

2023-09-26 恋爱爱情感情恋爱心理心理

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