.畏难型：有难度事不愿干：解决方法

怎么克服畏难心理，拖延症以及懒惰

有畏难的心理很正常，因为我们不是神，我们是普通的人，克服畏难心理的方法，就是要给自己信心，然后勇敢的去面对。拖延症是一种不好的习惯，是因为我们的生活缺乏自律性造成的，克服拖延症我们就要对自己下狠手，今日事今日做，绝不拖到第二天。改掉这两个问题的决策者还在于我们自己，所以要目标明确，就会能够成功。

1、克服畏难心理的方法

每个人都有弱点，与人接触的时候会有自己的短板，当做的这件事是我们不熟悉的领域，或者要接触一些特别难沟通的人的时候，我们就会表现的有畏难的心理。这是一种很正常的心理表现，是因为对自己缺乏自信造成的。想要改掉这个问题，我们就要做到不断地培养自己的自信心，让自己成为一个勇敢的人。这世界上的事情不是按照我们的想法去发生的，所以我们一定要有机智的心理，有坦然面对一切的准备，就可以完胜畏难心理。

2、克服拖延症的方法

拖延症就是一种懒惰的表现，是一种没有自律性的表现。当然，拖延症也有可能和我们内心缺乏自信有关。如何能够克服拖延症？需要我们来约束自己，尽量今日事今日做，绝不拖延到明天。拖延症的养成，多半是和自己的习惯有关系，要改掉自己长期以来形成的习惯，也不太容易，所以需要我们给自己坚定信念。

有志者事竟成，相信我们的目标明确，就会改掉畏难心理和拖延症。很多人都是口头上的伟人，行动上的矮子，所以我们要做一个言行一致的人，才能够成功地改掉这两个毛病。

畏难拖着不敢动手，有没有什么方法可以解决呢？

这些问题，都是性格缺陷，思维模式错误造成的。自卑、逃避现实、自尊心强、内心缺乏安全感、精神上缺乏独立性、控制欲强、内心不够成熟等。要想彻底摆脱或克服这些心理问题和“坏习惯”，就必须改变自己的观念和性格，否则知道再多虚假、大而空的真理都是没有用的。建议你找心理咨询机构，有针对性的进行心理成长矫正。

拖延是很多人的通病，很多人也不是做不到。由于各种原因，很难开始并迈出第一步，这就造成了这种拖延。我们来分析一下拖延症的心理原因，拖延症是一种拖延症，是因为追求完美。做一件事之前，他会想很多，很多细节怎么完善，做不好怎么办。如果我失败了，领导批评我怎么办？这里没有完美。错误那么多怎么办？然后，心理上，我害怕，抗拒开始做，想了想浪费了很多时间。当时间流逝，我到达死亡线时，我开始拼命地做。开始后发现很多事情并没有他想象的那么难，很多困难都是因为害怕这种心理。那么拖延症，如何打破呢？

我们应该清楚地知道自己最关心和害怕的是什么，承认自己害怕，然后想办法解决自己害怕的事情。有了解决方案，大部分的恐惧都被驱散了，这就更容易开始了。其次，把大目标分解成小目标，先迈出一小步。很多恐惧和压力都是因为对最终目标的高而完美的要求。当表演者比较自己的能力时，他会很担心自己做不到，所以会害怕和抗拒去做。当我们把大目标分解成可执行的小目标，你会发现做起来并不难，实现起来非常容易。一旦开始，剩下的就迎刃而解了。最后，找和自己执行相同任务的人，互相鼓励打鸡血。这将帮助你更快地开始，更容易坚持下去。同伴或竞争对手可以激励自己尽快开始，努力工作并坚持下去。

怎么解决畏难情绪？

怎么解决畏难情绪？ 畏难情绪，不仅仅是畏惧困难，还有是内心的逃避，对待一件事情，本就知道不是简简单单就能够完成的，需要自己去下功夫，去努力。这是一个过程，一个有磨练的过程，然而你选择了逃避，太难了，然后自我安慰，我能做的，就是不想做，不去做，一次逃避换来的又是下一次的逃避，久而久之，就成了一个习惯，遇到问题，不管不问，人云亦云，不去独立思考，最终就成了逃避问题，畏惧困难，不敢面对。抖音上有句话说得很好，消除恐惧的办法就是面对恐惧，因此面对问题时我们一定要在内心告诫和督促自己，我自己能行，别人能做好，我也能，自己没有那么差劲。 面对一类事的情绪，往往都是勇于迈出第一步，这一步很重要，将决定你后面

孩子畏难情绪非常严重，完全不肯动脑思考，该怎么办？

如果孩子在面对困难时表现出严重的畏难情绪，不愿意思考和解决问题，您可以考虑以下方法来帮助他们：
1. 理解和接纳情绪：首先，理解并接纳孩子的情绪。畏难情绪是正常的情感反应，不要对孩子施加压力或批评他们的感受。与孩子坦诚地沟通，表达对他们的理解和支持。
2. 分解问题：将问题分解为更小、更可管理的部分，以减轻孩子的压力和困惑感。引导他们逐步思考和解决问题，从简单的任务开始，逐渐增加难度。
3. 提供支持和鼓励：给予孩子积极的反馈和鼓励，让他们知道您相信他们的能力。鼓励他们尝试新的解决方案，即使结果不完美也要赞赏他们的努力。
4. 激发兴趣：帮助孩子找到感兴趣的主题或活动，激发他们的学习动力。将学习内容与他们的兴趣和实际生活联系起来，使学习变得有趣而有意义。
5. 创造积极学习环境：提供一个积极、支持和鼓励的学习环境。创造一个安全的氛围，让孩子感到可以自由地提问、犯错误和尝试新的想法，而不用担心失败或受到批评。
6. 规划时间和目标：帮助孩子制定明确的学习目标，并帮助他们规划时间和任务。通过制定可行的目标和适当的时间安排，帮助他们建立起自律和时间管理的习惯。
7. 寻求专业支持：如果孩子的畏难情绪严重影响他们的学习和生活，您可以考虑咨询专业心理咨询师或教育专家的意见和建议。他们可以提供更具体的指导和支持。
记住，每个孩子都是独特的，需要个体化的方法和时间来克服畏难情绪。请耐心地与孩子合作，并提供恰当的支持和引导，帮助他们逐渐建立起自信和解决问题的能力。

孩子做题有畏难情绪怎么办？有什么好的方法？

每个人在学生时代都会经历做难题的时刻，特别在考试中遇到难题，觉得很害怕，这种心理是很正常的，所以为了避免在考试中遇到很多难题，平常就应该多钻研一些难题。或者是在平常的小测中遇到不会的题，对自己本人而言就是难题，要把这些问题好好的钻研透彻。这样逐个击破，能够举一反三，以后在考试中遇到难题就会少很多了。这是本人的经验，本人在中学时代参加过全国数学物理的奥赛，都获得了国家级一二等奖，经验正是如此。我想这也是大多数成绩比较好的同学的经验。平时不要怕做难题，因为难，才好玩！ 我会分析原因，可能孩子缺乏自信。开始我会帮她一起完成某一件事，多鼓励她。像我家宝小时不敢跟人说话交朋友，我就一句句教她怎样去做，慢