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情绪激动,焦虑,紧张,见陌生人手抖怎么办?
情绪激动手一直抖怎么克服?紧张手抖严重的话可以在医生指导下选择抗抑郁、抗焦虑的药物。 紧张时手抖是一种焦虑的情绪,应尽量避免使用药物,可以通过自我暗示增强自信心、转移
2023-02-10
心理
心理咨询
焦虑
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情绪管理
该如何有效地控制自身情绪?
如何控制自己的情绪?每个人都有自己的情绪,生活中所面临到的各种不良事件都会导致人们受到各种负面的情绪所困扰,而负面情绪的存在将会直接影响的个人的行为活动,因此大家一定要
2023-01-13
感情
心理
烦恼
情绪管理
管理
心情烦躁是怎么引起的 ????????
心情烦躁是什么原因?只是单纯心情烦躁而不伴有心慌、胸闷、短气等症状,应该回顾近期是否工作压力过大、睡眠质量不佳、熬夜、人际关系紧张等精神情绪方面影响。如果是女性,应结
2022-12-27
心理
心理咨询
烦恼
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爱情
21岁近一年控制不住脾气暴躁易怒,又自责自我怀疑
脾气越来越暴躁易怒,控制不住自己的情绪该怎么办?可以说每个人在青春期或者说在工作的时候,每一个月都总有那么几天会控制不住自己的情绪,因为这一段时间在调查学或者胜率赔偿,也
2022-11-10
心理咨询
心理
易怒
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情绪
遇到这种人怎么排解情绪
排解不良情绪的最好方法?一、排泄法 对生气、愤怒、悲伤等情绪可用排泄法加以调整。若生气或大怒时,可到空旷的地方去大声吼叫几声,或到外面跑步,这样可以把“气”排出来。当然
2022-09-10
心理
心理咨询
心理学
管理
情绪管理
情绪不稳定者,多表现为多愁善感,焦虑不安、保守怎么办?
情绪不稳,烦燥焦虑怎么办?大多数植物神经功能紊乱的病人都有家族性,但并不是说这种疾病都是遗传因素所致,只是说它可能是患病的一个因素。 02 社会因素 各种引起情绪紧张的社会
2022-09-06
心理
心理咨询
管理
爱情
精神心理科
总是控制不住自己的脾气,会胡思乱想,一想到伤心的事情就哭控制不住自己的眼泪
总是控制不住自己的情绪,有时候还会胡思乱想。怎么办?每个人都会有这种情况,找个地方发泄一下,不要憋着,到江边散散步,吼一下,或者跑步,运动释放出来,坚持不懈,慢慢都会冷静下来了。烦
2022-08-13
情绪
管理
心理
情绪管理
感情
做事缺乏激情,悲观失望,情绪低落怎么缓解?
如何调节悲观失望的情绪?谁都有情绪糟糕,甚至悲观失望的时候,有时候是因为外界因素的干扰,有时候则是因为内心的过度忧虑。这时候学会调整自己悲观失望的情绪尤为重要,及时调整状
2022-08-12
心理
心理咨询
情绪管理
管理
情绪
闷闷不乐容易爱哭委屈是什么原因?
经常容易因为小事闷闷不乐,有时候还很容易哭,我是不是得了抑郁症?不能排除是抑郁症的可能,不过抑郁症也不是特别容易得,抑郁症最大的特质就是“懒”,即对所有的东西都失去了兴趣,连
2022-06-25
心理
心理咨询
精神心理科
管理
情绪管理
我心情很差,想知道怎么控制情绪
如何控制住自己不好的情绪呢?在如今生活中,每个人都可能会有一些不好的情绪,有的人会被不好的情绪影响,脾气变得暴躁,有的人可以把不好情绪转化为自己前进的动力,还有的人会变得很
2022-06-09
心理
感情
情绪管理
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情绪
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长期的心理压力和不良情绪在这种疾病的发病过程中扮演着怎样的角色?
姐夫对小姨子有非分之想,姐姐该怎么处理
我认为撒娇并不重要。以撒娇为理由不讲道理,使丈夫非常愤怒。这种老婆,你愿意有吗?
孩子查出抑郁症三年了,当时有多崩溃,现在就有多欣慰。
遇到一点点困难就自暴自弃有哪些危害?
当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,容易引起耳鸣
总是犯困打瞌睡你身边有这样的人吗?
32岁每天沉浸电脑,感觉越来越冷漠了,生活得过且过了,有什么不好的?
某姐姐对弟弟平淡可是也没什么,为啥还是被人说着多好的样子?
当冬季遇上帕金森:老人如何保持活力?
易怒烦躁心情总低落是抑郁症吗?
男人说:这话放在半年前说有效,现在算啥,凉凉了还来这一套,怎么回复
有人恨我怎么办!
这种情况是非常极端的?
亲妈做手术,你去请假,领导不耐烦的问:“你妈就你一个孩子吗?”此时,你如何回?
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我12岁男孩,今天在女同学家里写作业,我太热把校服脱了,我穿着的内裤露出来了,女同学看到我的内裤了
大家有没有上课脱袜子的经历,或者是被同学把鞋袜扒下来,或者是被老师没收更好
老师反映孩子学习家长应该怎么回复
谁有字母圈群什么的拉我一下 刚入找不到圈子
我12岁男孩,今天在家姐姐脱了我的内裤,她穿着内裤,她用嘴含我的小弟弟弄了几下,我没忍住射了,怎么办
你的生涯愿景是什么?你希望拥有怎样的人生?
男主是高官,女主是小科员,男主的婚姻有名无实,后来女主怀孕后才离婚
大儿子叫东风、二儿子叫南风、三儿子叫西方、四儿子叫北方,他爸爸姓什么?
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一个帅男生盯着你的下体看是什么意思
如果有人脑控你让你活得不好,你会怎么办?
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我12岁男孩,今天在家我穿着内裤趴在地上摩擦小弟弟,然后我就翘起了,我忍不住射了出来,我的内裤都湿了
fC2里面的叫什么名字呀?
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