你是否也在深夜因焦虑失眠而痛苦挣扎？这里有解药?

室友晚上晚上严重失眠，对周围环境和我们睡觉的声音都很敏感怎么办?

面对室友的深夜失眠困扰，我们是否能找到解药？你室友的睡眠困扰可能并非仅仅源于环境噪音，而是心态在作祟。我曾经也经历过类似的情况，晚上在宿舍，哪怕是最轻微的动静，比如室友轻声玩手机或洗漱时的声响，都足以让我辗转反侧。看似简单的耳塞和眼罩并不能真正解决问题，因为这些外在因素只是加剧了内心的紧张和焦虑。
我发现，关键在于调整心态。我曾经尝试在睡前转移注意力，不再将焦点锁定在那些外界因素上，而是让思绪沉浸于一些积极的画面和体验中。例如，我会深呼吸，放松身体，想象自己在一片宁静的森林里，或是和一个温柔的帅哥漫步，他那轻柔的摸头杀，仿佛电影中的浪漫场景。这种无逻辑的想象，反而能让我进入梦乡，因为那时的心态是放松且愉快的。 我分享这个经验，是希望能为室友提供一种可能的解决方案。试着在睡前进行心理暗示，创造一个宁静的内心世界，让思绪自由飞翔，忘记周围的干扰。这种方法在我自己身上非常有效，也许能帮助你的室友找到入睡的钥匙。
另一个有趣的发现是，当我在男友身边时，即使没有耳塞和眼罩，也能熟睡如婴儿。他的存在就是最好的助眠良药，因为在他身边，我感到无比安心，身心都能彻底放松。这再次证明，有时候，失眠可能只是因为我们对环境的过度解读，而忽略了内心深处的平静和安全感。 希望这些建议能为你们解决室友的失眠问题，记住，有时候，改变心态，比改变环境更重要。让我们一起帮助她找到一个宁静的夜晚，让睡眠如约而至。

当你心情不好的时候，就去这四个地方走走

作者：洞见Autumn
你的目光所及，就是你的人生境界。
生活，就像卓别林说的那样，“远看是喜剧，近看是悲剧。”
每个人都曾有过无数疲惫失意的时刻，若任由坏情绪积压成山，只会身心俱伤。
就像莎士比亚在《暴风雨》中写的：
“别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪。”
不开心的时候，不妨到这几个地方走走，让心情重新恢复光亮。
01
毛不易在歌里唱道：“深夜的街角，城市的镜子。”
一座城市文化的灵魂，都呈现在夜晚，夜宵是其中最不可或缺的部分。
深夜的小吃摊里，散发着浓厚的烟火气息，也收藏着无数的喜怒哀乐。
前阵子，有篇名为《北漂失意者，在深夜的小吃摊疗伤》的文章刷屏了。
初夏的北京街头乍现地摊烟火，几辆餐车围成一个四角，迎接着每一位晚归者。
受疫情冲击暂时关闭 旅游 公司的老板，为了缓解内心的焦虑，在楼下支起了麻辣烫摊。
为了给小儿子做手术，举家搬来北京，靠经营炒面摊为生的夫妇，总是热情又和善。
凌晨才下班的中年女人，一边点上一份烤冷面，一边柔声跟老板娘聊起老家的女儿。
因为工作压力夜夜失眠的青年，睡不着时常常会穿上拖鞋，下来点份烤串，来瓶啤酒。
食客和摊主们各有各的故事，各有各的悲欢，大家萍水相逢，却总能相谈甚欢。
夜风吹来，所有的烦恼都在阵阵香味，声声笑声中烟消云散。
生活中有太多不易，我们往往需要一个出口，去纾解那些郁结于胸的糟糕情绪。
街角的夜宵摊不仅是一个吃饭的地方，更是释放压力的好去处。
它总是告诉我们， 生活不止眼前的的丧与不安，还有更多热气腾腾的人间烟火。
烧烤，小龙虾，麻辣烫，一道合口味的 美食 ，可以扫除一天的郁闷。
柔和的灯光，拥挤的人群，此起彼伏的吆喝，总是很容易让人卸下面具，打开心房。
微凉的夜风拂过，一杯冰啤酒下肚，所有的不快，就这样在微醺中得到解脱。
02
很多人心情不好时，总喜欢躲进房间里大哭一场，然后蒙着被子昏沉睡去。
第二天一大早醒来，顶着一双红肿的眼睛，难免影响工作又妨碍美观。
其实，走出房间的小小天地，有的是更好的发泄方法。
就像电影《重庆森林》里，失恋以后的金城武选择练习跑步，把所有泪水都挥发成汗水。
运动，不仅能够强健我们的身体，还是治愈内心的一剂良药。
运动后产生的成就感，能分泌出一种“快乐素”，让内心所有的不快一扫而空。
郑秀文曾写过一首《八公里》，这首歌既是她和恋人爱情长跑的写实，也是她坚持至今的健身信条。
曾经罹患抑郁症整整三年的她，正是靠着跑步调整身心状态，才最终走出情绪低谷。
“我常忽略自己的感受，比如悲伤、身体的需要、休息的需要。”
“是运动救了我，让我找到更 健康 乐观的方式生活。”
如今的她，跑步，爬山，做瑜伽，是圈里出了名的健身狂人，微博大半在分享运动日常。
尽管年近五十，依然皮肤紧致，腹肌傲人，活力满满，丝毫看不出抑郁情绪留下的印迹。
正如自律达人彭于晏所说：
下次碰到什么难过的事情，不妨先去运动场走走。
和朋友打一场球，绕着草坪跑上几圈，跟着广场舞大军活动四肢。
一场大汗淋漓后，坏情绪一扫而空，身心也会悄无声息地恢复活力。
03
博尔赫斯在书里写道: “我总是在默默思量，天堂应该是图书馆的模样。”
温暖的图书馆里，足以容纳众多孤独的灵魂，浩如烟海的书籍中，总是饱含治愈人心的力量。
“我来东莞十七年，想起来这些年的生活，最好的地方就是图书馆了。”
五十四岁的他，多年前离婚后随老乡来到东莞，在大大小小的制鞋厂中来回迁徙。
经济上的困顿，婚姻的失意，枯燥的劳作，淡漠的人际关系。
生活的多重夹击之下，是图书馆给了吴桂春最绵长的陪伴和安慰。
连续十二年，他几乎每年春节都在馆中度过，读《红楼梦》，看中国史，背古诗词。
在外务工的日子再艰难，只要书页一翻开，所有的烦恼都尽数散去，内心也有了坚实的支撑。
如吴桂春所说：“ 书能明理，对人百益无一害的，唯书也 。”
对于都市里的很多失落者来说，图书馆毫无疑问是最好的避难所。
生活不如意事常八九，但是身边有书相伴，总能获得内心的片刻安定。
很喜欢一句话：“你的目光所及，就是你的人生境界。”
有时候我们过得不快乐，不过是因为自己想得太多，却读书太少，眼界和心胸都过分狭隘。
如果觉得生活不如意了，不妨去图书馆走走。
沉下心来，读一本书，同古今中外的先驱者纵情畅谈，和书中的主人公共历悲欢。
你会发现，面前的困难在生命的长河里不过沧海一粟，心中的烦恼更是普通得不值一提。
书本营造了一个有别与现实的世界，在这里，没有“车子房子票子”的烦恼，你可以尽情呼吸，自由徜徉。
一本好书读完，人也就蓄满了重新出发的力量。
04
有位读者曾在后台分享过自己的一段故事。
毕业之后，她留在上海独自打拼，迄今已有八年。
这八年间，她换了好几份工作，搬了三次家，唯独一张欢乐谷年卡连着续了四次。
每次不开心时，她就会一个人乘俩小时地铁，跨越大半个城市抵达游乐场。
大多数时候，她会一个人去坐大摆锤和过山车，在身体被荡到半空中时尽情呼喊。
音乐结束的那一刻，双脚安全着陆，所有的烦恼却都被留在空中。
而游乐场里的小朋友，那无忧无虑的脸庞，灿烂澄澈的笑容，总是让她不自觉嘴角上扬。
曾看过一句话：“大人的快乐永远只有1%，可孩子的快乐永远满格。”
年少的快乐总是很容易，一场 游戏 ，一根棒棒糖，一声表扬就足以让我们雀跃不已。
而长大后，我们轻易地拥有了小时候渴望的一切，快乐却好像迷路了。
其实，生活有时并非那么复杂，只是因为一路走来，想得太深。
日子总是过得不快乐，不是命运不公，而是放下的太少，想要的却太多。
小时候的幸福很简单，而长大后，简单就是最大的幸福。
就像《小王子》的作者圣修伯里说的：
“每个大人都曾经是小孩子，虽然，只有少数人记得。我们把自己弄丢了，我们该把自己找回来了。”
情绪低落的时候，不妨任性一把，去游乐场做一回“过了期的小朋友”。
去体验那些有趣或惊险的游乐设施，尽情地呐喊，把心中的不愉快，通通打散在空中。
在周边起伏不断的欢声笑语中，找回久违的快乐和童真。
▽
《漫长的中场休息》中写道：
“事情往往就是这样，生命变得越来越灰暗，直到我们以为所有的光都离我们而去。
然而光还在，一直都在，只要我们把门打开一条缝，它就会涌进来。”
生活本就是一场长途跋涉，低谷时有，挫折时有。
别总在悲伤中徘徊，学会取悦自己，生活才能拨云见日。
这世界如此美好，情时满树花开，雨天一湖涟漪，秋冬春夏，各有姿态。
生活有三千烦恼，也有万千解药。

深夜失眠发朋友圈的说说

夜深人静，思绪万千，我疲惫不堪却难以入眠。饥饿与困倦交织，身体在路途中徘徊，心灵却找不到依靠。在这漫长的黑夜，我渴望倾诉，却发现身边无人可语。
春天悄然来临，清晨的鸟鸣似乎预示着新的希望。然而，夜晚的失眠却如影随形，让人在白日里难以清醒。网络世界虽能暂时缓解孤独，却难以填补内心的空虚。
夜深了，我依旧辗转反侧，心中那份思念如同无形的绳索，紧紧缠绕着我。你的名字，成了我夜不能寐的理由。每当夜深人静之时，我便会不由自主地想起你，仿佛你是那唯一的解药。
时间流转，孤独依旧。尽管我试图用忙碌来掩盖内心的空虚，但夜深人静时，那份孤独感却愈发强烈。我独自品味着这廉价而无意义的时间，仿佛只有夜晚的宁静才能让我暂时忘却白日的喧嚣。
泪水在无声中滑落，打湿了枕巾。曾经的欢笑与泪水，如今都化作了这无声的泪水。我试图用睡眠来逃避这一切，但每当夜深人静时，那些回忆便如潮水般涌来，让我无法入睡。
每当夜深人静时，天空便下起了雨。那雨滴似乎在嘲笑我的悲伤与痛苦。我试图用笑声来掩盖内心的悲伤，但每当夜深人静时，那份悲伤便如潮水般涌上心头。
饥饿与疲惫交织成一张无形的网，将我紧紧束缚。在这漫长的黑夜中，我渴望一份温暖与关怀。然而，现实却告诉我，这一切只能靠自己来承受。
在这个寂静的夜晚里，我独自品味着这份孤独与无助。或许明天会到来新的希望与机遇，但在今夜的我只能在这黑暗中默默等待。

表达现在很迷茫的句子 表达迷茫的句子

1.表达迷茫的句子
1、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
2、如果可以做到不伤悲 拿什么换都无所谓。
3、因为那个人的一句话 一段感情 一个承诺。
4、绕过世事的浮华，冷眼外界的纷忧。
5、好想忘记现在的一切一切 你不在我的世界出现。
6、紧紧的抱着你、嘴里对你说着再见、可是双手却迟迟不肯放开。
7、若果你不爱我、那就请告诉我，我会放手、这样在一起我好累。
8、孤独是一种情调，比承诺更可靠。
9、青春为你而耗尽，你却留住你仅剩的青春，肆意挥霍。
10、可知心痛的感觉 ，总是我在体会。
11、或许、你并不知道我的存在、但、喜欢上你、我从没后悔过。
12、恐惧之后会有一种重生的感觉么？
13、我就是傲视一切，淡然自若的深渊。
14、带上耳机，走在路上，世界的喧嚣与寂静与我无关。
15、每天，我藏起眼泪对别人赠送微笑从不吝啬。
16、演尽了所有的悲欢离合后才发现，我只是个木偶。
17、你天天若看见众生的过失和长短，你就要赶紧去忏悔，这就是修行。
18、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
19、每当我使劲的微笑 心的泪水就淹没了自己难过，连哭的觉得孤单。
20、当我哭的撕心裂肺的时候 你的怀里又是哪个她在微笑。
21、在没有任何事情与心情可以触动我死寂般的心。
22、可偏偏你要离去，你要远走，你要留下孤独的我。任我洒尽热血，任我柔情呼唤，任我掏出心肝，任我感天动地。可，再也感动不了你了。
23、那些已经犯过的错误，有一些是因为来不及，有一些是因为刻意躲避，更多的时候是茫然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不晓得从中汲取教训，做一些反省。
24、你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。
2.形容自己迷茫不知所措的句子
1，有一瞬间觉得在人生的道路失去了努力的方向，这种迷茫、不知所措，内心的恐惧感，真的很可怕，可能在遇到瓶颈时，上进心是最大的煎熬，只愿历经千帆，归来仍是少年。
2，迷茫不知所措的时候，不要想得太多，过好当下，努力去做好身边的小事。你可以走的很慢，但不能停止前进。生活少纠结一点，幸不幸福只有自己的心知道。没有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负你付出所有，更不会怠慢你执着和坚持，面对现实生活做好自己比什么都重要。
3，如果你也走在迷茫的路上不知所措，请相信没有经历痛彻心扉的过往，你永远不会明白看到星光时的喜悦。
4，人生许多时候都无能为力，也有时人的力量却能扭转乾坤，面对人生一项项选择，多数人是迷茫的，无奈的，不知所措的，如果可以看到未来，人的探险精神随之消失殆尽，只剩妥协但未来是无法预知的，勇气，自信，毅力成为我们唯一的神使，在这条短暂却又漫长的人生路上，当下我们唯一能做的就是为之努力。
5，就像在土里种了一棵树，经过了多年的生长，有一天拔了他，土里就会有一个大坑并带布满各个缝隙的根，空空荡荡不知用什么填满，迷茫不知所措。
6，夜，很静，很久没有见到星空，远离了城市的喧嚣后少有的寂静，这个时候最适合沉淀一下，思考一下，抬头仰望，仿佛只有这星海才是最适合这一处景。再过几日，又要忙碌，不是朝九晚六的忙，只是不知所措的迷茫的忙，为了成为那颗最闪耀的星的忙碌，不知道是否正确，只是埋头苦干，也许，独守的那份执着是最好的回报。
7，生活从不曾容易过，只是每个人对待事情的态度不一样。面对前方，有迷茫，有徘徊，有不知所措，或许想要的太多，最后总是在纠结着如何去选择。
8，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸。明明自己心里有很多话要说，却不知道要怎么表达。想去你在的城市，看你看的天空呼吸你呼吸的空气。常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。有天突然看不到自己未来的样子，迷茫不知所措。我只是你生命中的过客，而你却是我爱情的终结者。
9，有时候，我们会处于迷茫的未知前途，不知所措，等一等，下一秒，就会有康庄大道；有时候，我们会进入生活的卡壳瓶颈，寸步难行，歇一歇，下一刻，就会有云开月明；我们每个人的生活注定不会是一帆风顺的，但我相信：每个人的人生，在下一秒，都会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。
10，深夜站在天桥望着一闪而过的汽车尾灯，前所未有过的孤独感充斥着全身，与这个繁华的城市格格不入！迷茫，孤独，不知所措的情绪蔓延开来！简单的八字信仰被现实击的支离破碎！深呼吸，大喊一声，即使无奈也要勇敢的面对！请给我一点向前的勇气！时光不老，我未停步。
11，最美夕阳的余晖渲染过了这个城市，壹天淌了多少汗水打开钱包都是湿的。独自穿梭于车水马龙的街道，看着人群熙熙攘攘孤单单只有身影。多少费了些心思写过许许多多句子，该走的还是会走不会感慨何况遗憾，些许都是自以为。任这阎浮世间种种的耳目喧嚣，使人看不清方向迷茫不知所措。空凄怆，野花芳草。
3.表达对前途迷茫无知,对人生无可奈何的句子
1、而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休。却道天凉好个秋。
出处：《丑奴儿·书博山道中壁》
作者：辛弃疾
译文：现在尝尽了忧愁的滋味，想说却说不出。想说却说不出。却说好一个凉爽的秋天啊！
2、前不见古人，后不见来者。
出处：《登幽州台歌》
作者：陈子昂
译文：往前不见古代招贤的圣君，向后不见后世求才的明君。
3、纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。
出处：《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》
作者：苏轼
译文：纵然夫妻相逢你也认不出我，我已经是灰尘满面，两鬓如霜。
4、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。
出处：《木兰词·拟古决绝词柬友》
作者：纳兰容若
译文：与意中人相处应当总像刚刚相识的时候，是那样地甜蜜，那样地温馨，那样地深情和快乐。
5、停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。
出处：《行路难》
作者：李白
译文：心情愁烦使得我放下杯筷，不愿进餐。拔出宝剑环顾四周，心里一片茫然。
4.形容迷茫的句子说说心情
1、得不到的才更加爱，太容易的却不理睬。
2、原来我非不快乐，只我一人未发觉。
3、我一点也不孤单，因为我的世界，只有我一个人已经足够热闹了。
4、同心而离居，忧伤以终老我忘了只能原地奔跑的那忧伤我也忘了自己是永远被锁上成年人分手后都像无所谓。
5、不要靠近，我不想打破现局让自己为你而受伤—— 不要同情，你的一颦一笑一直是我痛苦的幸福……
6、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。
7、一个人不会懂另一个人。懂了，就不寂寞了。
8、当一片枯叶从枝头摇落，在空中从容地划出生命的轨迹，这是美；当一只白鹭在烟雾缭绕的水面上缓缓飞翔，一直飞向烟雾深处，这是美……但它们都是孤独的。是孤独赋予它们奇幻的色彩。
9、伤感，是一种真情实感的流露，一种自然情绪的宣泄。伤感，让人思虑，让人醒悟，让人成长。没有伤感，就构不成完整的人生。
10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
5.形容迷茫的句子
1.如果你为着错过夕阳而哭泣，那么你就要错群星了 2.人活着 总是要得罪一些人的 就要看那些人是否值得得罪 3.我问上帝：怎样才可以对悲伤的事情一边笑一边忘记？ 上帝回答：把自己弄的疯掉。
（from：笑面人） 4.心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变； 习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。 在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真活在当下。
5. 玫瑰花安静的盛开，紫罗兰安静的谢了。也草安静的蔓延，一丝沉没与压抑，却有品味。
我沉默，不再离去…… 6.凋谢是真实的 盛开只是一种过去 7.摘不到的星星，总是最亮的 溜掉的小鱼，总是最美丽的 错过的电影，总是最好看的 失去的情人，总是最懂我的 我是始终不明白，这究竟是什么道理 8.人对清澈见底的东西往往不再尊重与欣赏 而只会对冰山上的一粒尘埃表示遗憾 9.如果我知道我所要错的.那么我将会珍惜我拥有的一切.人生不过是得到后失去，然后失而复得的过程.有一些，失去了，仿佛秋天枯萎的花瓣总会有新开放的机会：而有一些，错过了一时，就错过了一生。. （from：橘子女孩） 10.一路上有你们 陪我欢喜陪我忧 这份真挚的友谊 我会一辈子珍惜 （from：溪恒） 11.人生或许会随变化更好♀有如风行水面自然成纹 12.黑夜给了我一双眼睛， 而我却用它来寻找光明， 园林晴昼春谁主 暖律潜催，幽谷暄和，黄鹂翩翩，乍迁芳树 13.残忍是不断要提起那些已过的幸福。
伤逝的感觉 。 如果尘世不再会知道你的名字， 向寂静的地球低语：我流动着。
向闪亮的水说：我存在。 14.当小美人鱼将挽救生命的匕首投入海中的那一刻起，她就已经知道了自己注定要化做泡沫的结局。
这一刻，她下定了死亡的决心。但她不后悔，至少，她已经爱过了…… 15.微风带走的，是不堪回首的昨天，岁月带不走的，却是长久的依恋………… 16. 那年的冬天特别寒冷， 整个城市笼罩在阴湿的雨里. 灰蒙蒙的天空，迟迟不见着阳光， 让人感到莫名的沮丧， 常常走在街上就有一种落泪的冲动。
. 但是冬天总是会过去，春天总是会来。
-《向左走。向右走》 17.人，应该永远保持旺盛的生命力，不要对生命失望，即使你看到这么多很让你失望的事情，但是只要你活着，就不要怕失败，怕挫折，其实永远都有个希望在前面。
（from：小豆子） 18.我们总希望一切都完美，总希望所有机缘都能同是出现，总希望整条道路都风和日丽，鸟语花香，却没有想到，追求完美的我们本身就是一极端的不完美~快乐？沉默 我一直相信一个古老的童话，满月夜月亮会悲伤， 19.她的泪若滴在我的头上，我就会来到透明的天堂， 我一直相信会有那个地方，那里有我心中最初的向往， 没有世俗的污染与悲伤，只有我独自快乐的绽放， 绽放出白雪般的纯洁芬芳…… 20.把一切泪水留给昨天 把所有烦恼抛向未来 开怀一笑 把它当作甜蜜的创伤 纵情一饮 把它当作美丽的痕迹 21.因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽 22.深夜点点光芒是旅行者最后的希望， 它们是恶狼的双眼啊！ 太阳；月亮；一直在交替。 阳光；月光； 在它们的照耀下， 发生着那样多的荒唐。
原来我的微笑也是残酷的。（幽静白鹤） 23.﹎有些东西因为太美 所以不能握在手中~ マ有种情感因为太真 所以无法﹎.淡若清风ミ 24.只有轮回继续转，日升月沉草木枯荣。
是谁说过：时间仍在，是我们在飞逝。 25.我 就像是一个飞不起来的天使 我那纯白的羽毛 已被十字架给钉住了 注定了一辈子要在这个清澈的池塘中 寥寥的过完一生 注定要一辈子孤独 （from 紫熏儿） 26.蔷薇 伸手摘一朵 刺痛 该歇息了。
（from 心寻） 27.青春的颜色滋润着大地，没有爱的树却结下了没有情的果，在那匆匆的瞬间，美丽丑恶都聚于一方，仿佛是天，仿佛是地，又似花又似树，让谁都看得见，让谁都领略得到那一切巳不是一种奇迹，那一切巳很长很旧很苦恼。 28.涓涓流淌的溪流，风中摇曳的绿叶，都是心情的点滴.生命如雪，看似美丽圣洁，但更多时候，你得承受随之而来的寒冷与风霜，独自咀嚼个中滋味.快乐也好，寂寞也罢，如此丰富的感触，皆因心是鲜活的。
29.你是那一缕轻舞的微风 当你轻舞的微风拂过时 我紧锁的心窗为你而敞开 我心灵的铃铛为你而奏响 30.一次小小的偶然，一个浅浅的微笑，一声温馨的话语，一份柔柔的的温情—这便是生活。 31.天使与流星 幸福是天使的羽翼 流星是天使的泪滴 你的天-满满地散布着羽翼 我的天-处处都挂满了泪滴 32.字也许生命中最美的，就是这种没有结果的感情。
一切都来不及表达，所有的，可能都因死亡或错 过而冰封。 活着的我们只能用记忆得到一点点人世 间的暖意， 真情只是如雪片，纯洁，晶莹，凉丝丝， 脆弱得随时会融化在世俗的阳光下…… 33.叶，只有在飞舞飘落的瞬间，才是最美丽动人的。
（from：小木） 34.幸福是一种很暧昧的概念 根据环境的不同 尺寸也会改变 即使你觉得那是你的幸福 但也可能是别人的不幸 就算我们背负着被诅咒的命运 也还是应该认为幸福是追随着自己的 生命太宝贵 所以不可以由命运支配 （from：酷酷龙） 35.迷宫般的城市，让人习惯看相同的景物，走相同的路线，到相同的目的地；习惯让人的生。
6.形容内心非常迷茫痛苦的句子 和 成语浑浑噩噩
形容质朴天真，亦形容糊里糊涂，愚昧无知。
茫然若失
心中茫茫然然，像失去了什么。
茫无头绪
一点儿头绪也没有。形容事情摸不着边，不知从哪里入手。
1、迷茫如一团迷雾，让烦恼和你捉迷藏，只有找出烦恼的根源，找到解决的方法，制定计划，迈开步，按计划一步一步往前走，用计划刺破眼前的迷茫，才能破困得智，破茧化蝶，最终走出茫无边际的迷雾，拥抱快乐和成功的曙光。
2、那些因迷茫而凝结起来的心情，仿佛一首低宛的曲子，不停地吟唱落寂的忧伤。翩浮的惆怅，晃若细长的触角，肆无忌惮地钻入肌肤的毛孔，像藤蔓一样伸展，入心入肺地缠绕，让我们窒息，让我们疼痛，让我们麻木。
3、青黛色的烟霭笼罩在银白色的晨曦中，迷离在眼前的时候，天亮了，那么我看闲花开花落的时光还有多少？人生本没多少日子，除去我偶尔的伤感，这个该有的人生应该不是个错误。
4、如果我知道我所要错的，那么我将会爱护我领有的所有，人生不外是得到后失去，而后合浦还珠的进程。有一些失去了，好像秋天枯败的花瓣总会有新开放的机遇，而有一些错过了一时，就错过了毕生。
5、始终于不能很好的感触到一些生涯的中的幸福快活有些迷茫，有些担忧，盼望自己能好好的走下去吧，当前真的要自己一个人了，一个行将步入社会的人心底的一点感想。
6、我迷茫了，于是有人说，迷茫是彷徨；迷茫是沙漠吗？于是我便试着彷徨；炙热的风吹来99万沙粒，铺天盖地而深不可测；来时的路呢？是丢弃了我还是被我丢弃了？那远处的一片树林，却又飘渺的像海市蜃楼。
7、我徘徊，我想问你要答案，可我怕是我先毁掉那份我筑就了太久的美好，我亦不敢，怕你消失在我的城堡。
8、心中虚无，拿捏不定，消极颓废，就是迷茫。
9、一年又一年的时光抬高了头顶仓皇的天，一季又一季的雨水冲刷了脚底混乱的城。乌云密布，天光逃窜。你说，世界会从此静止无声么？
10、因为迷茫而混沌，因为混沌而徘徊，当痛苦全方位的降临，语言也变成了一种累赘。于是我们沉默，我们孤独，我们落寞。寂静地离开繁华，带走所有的痛，一个人疼。
11、有时候，很迷茫的去看前方，明明知道那片海没有你在，却还要固执的踏上火车去追逐那个有你不了解的爱。害怕总是真实的存在，精彩的孤单总是陪伴着我们。终究该明白：不能再在原地徘徊，不能再固执的守着不会回来的，不能再挣扎着看着你的不精彩。
12、回首过去，我万般无奈，展望未来，前途又总是很渺茫。 玫瑰花安静的盛开，紫罗兰安静的谢了。也草安静的蔓延，一丝沉没与压抑，却有品味。我沉默，不再离去……
13、或许我们也很努力地追求过，很认真的探索过，细致地勾勒未来的蓝图，虔诚地浇灌希望的嫩芽……可是风雨说来就来，那么多的寻寻觅觅之后得到的是什么，依旧凄凄惨惨戚戚。
14、或者寂寞，唯唯诺诺；或者叛逆，离经叛道，只将自己禁锢在自己的世界里，祈求着虚无缥缈的原谅。
15、没有解药可以解我们心中的故事，于是我们在彷徨中迷惑，在迷惑中挣扎，在挣扎中痛苦，在痛苦中迷茫，在迷茫中摸索，在摸索中失落，在失落中破碎，在破碎中得到我们所有的伤感……
16、有时候，迷茫作为一种心情的宣泄，是可以平衡我们的内心的，无可厚非。迷茫，很多时候也如同彩虹前面的乌云和暴雨、电影周围的黑暗一样，与美丽、精彩同在。总而言之，迷茫也是人的一种神态，一种喜怒哀乐的演绎与诠释，不可或缺。
17、有谁能够挽留住那些花朵？听任淡淡的清香揪心的惆怅。是否也在回忆那淡淡的雨夜，那盈盈的绿叶？而我终是做着这个世上最无聊之事，闲看花开花落，徒留伤心往事。
18、很多时候都是迷茫于自己的生活，找不到更好的理由来让自己不去想些别人认为无关紧要的事情。
7.表达对人生迷茫困惑感叹的语句
1. 如果我知道我所要错的，那么我将会珍惜我拥有的一切，人生不过是得到后失去，然后失而复得的过程。有一些失去了，仿佛秋天枯萎的花瓣总会有新开放的机会，而有一些错过了一时，就错过了一生。
2. 身处迷茫，我们看不清人生前方的路，即使看清了也恐惧不确定。伤感的句子我问上帝：怎样才可以对悲伤的事情一边笑一边忘记？上帝回答：把自己弄的疯掉。我就像那漂流瓶中的纸条，前途一片光明，只是没有出路。
3. 每次，当我注视那些焦急的悠闲的面孔；每次，当我窥探那些高贵的卑微的心灵。我就忍不住烦躁，忍不住不安。
4. 默默地行走在别人的快乐边缘，孤独的寻找着属于自己的未来。
5. 身处迷茫，我们看不清人生前方的路，即使看清了也恐惧不确定。
6. 从迷茫到成功，再由成功到迷茫，这已经是我无法了解的一种循环了。
8.对未来感到迷茫的句子
1、迷离、迷惑、迷失、迷惘——想得多，脑子就乱了。未来还很远，又何必看得太远。在向哪个方向发展，还没有确定下来之前，只能一步步往前走——日子得一天天的度过，不必太过着急的想知道结果——结果并不重要，敢于付出，或许会有好的回报。
2、2016年即将过去，有没有感慨时光飞驰？有没有对未来感到迷茫？从今天起，少眺望，少回头，多专注于当下。给自己一个合理的目标，一个合适的计划，一个坚持的理由，一个改变的机会。多一些努力，只为更好的自己！
3、自然的每一刻都有不一样的美丽，人生的每阶段也有不一样的精彩。不要为过去惋惜，否则你又会错过这一刻的风景；不要为未来迷惘，否则你无法走向真理的远方。充实度过每一秒，欣赏最多彩的生活，做个最真实的自己。
迷茫
4、出现迷茫状态并不可怕，可怕的是我们陷入迷茫沼泽里无法自拔。我们迷茫，无非是因为缺少目标，梦想缥缈虚无。正因为我们抓不住未来，能抓住的只有当下，所以只能做好现在。然而，让人可怕的是迷茫时，不愿为了改变迷茫状态立马付出行动。
5、你是不是总在抱怨人生？是不是还在为未来而迷茫？不妨试着给自己一些动力，坚持做这件事：阅读、学习、旅行、交友、感恩、微笑、守信……或许，短时间内带来的改变并不明显，但坚持下去，你将收获更好的自己。
6、看不到自己未来的样子，面对未来，迷茫得不知所措。常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。
7、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大了，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
8、成长是一条没有捷径的路。如果你焦虑、迷茫、看不到未来，如果你孤独、困惑、不被人理解，请你继续奋斗努力，终有一天，你会感谢挫折，感谢眼泪、感谢孤独，感谢自己一直坚持，不曾放弃！

半夜睡不着的感慨说说精选187条

1、我想最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。
2、其实没人能告诉你，放弃一个人应该怎么做，你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天照常起床，假装什么事也没发生。
3、麦兜说：不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。
4、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。
5、糖要少三分，幸福要欠着点，在所有快意的时候，都要有片刻的犹豫。
6、最可怕的是，把真心话告诉最好的朋友，而他却把它当笑话告诉别人。
7、让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。相同的事情，时间不同，心境不同，态度也就不同。所以，再委屈的事，不必来不来就伤心难过，而是先静一静，再换个角度想想，你会发觉，世上值得你用牺牲心情和健康做代价的事情实在没有多少。心态决定人生，保持好的心态，人生就会充满幸福。
8、可我整夜的失眠，闭眼都是你的脸。
9、我最喜欢听的就是你坏消息，如果你死了，我想我不会失眠了。
10、无人理睬时，坚定执着；有人羡慕时，心如止水。
11、我在看，我在听，我在写，只是失去了说的`欲望。
12、是福是祸，都得面对；是好是坏，都会过去。与其背着包袱弯腰受罪，不如放下包袱享受生活；与其徒劳地抱怨命运不公，还不如淡定从容地笑对人生。学会放下，人生的路才会越走越宽。
13、我失眠了 我的全世界却睡的安稳。
14、迟早你会明白喜欢和爱是两回事宝贝和老婆是两回事我想你和我想来找你也是两回事陪你熬夜的比让你早睡的更爱你。
15、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。
16、有时候，美好的东西能叫你把自己的宿命忘记，或者记起。
17、难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，心疼了疼一下没关系，一个人孤单一下也没关系。给时间一点时间，一切都会过去。
18、为了想清楚昨晚我为什么失眠，今晚，我又失眠了。
19、给自己取名逝，于是时光真的逝去，我与念念不忘的人就此，终年不遇。
20、因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。
21、人伤了，可以用时间复愈；可是，心伤了，我拿什么来愈合？
22、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。你排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。
23、连续两个星期日晚失眠，可能是因为白天过年的缘故还有宿友翻身的声音比打雷还大声。
24、你总是来日方长，来日方长，疏不知这世上回首之间，早已是人走茶凉。
25、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的，他该让你失望的事，从来都没辜负过你。
26、没有你我的心情写给谁看我的签名为谁而换。
27、有些事无需计较，时间会证明一切；有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度；人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是豁达；面对辱骂，不去理会是一种超凡。
28、那些突然间变得很沉默的人，曾经也是个嘻嘻哈哈的话痨。
29、连续两天失眠，两眼锃亮，头昏脑胀，扛不住了。
30、我常焦虑自己时间不够，却又对仅有的一点时间挥霍无度。
31、你喜欢的人那么优秀，你怎么甘心懒惰。
32、最近是怎么了，脑子不听使唤，经常失眠睡不着该如何解决。
33、在你的世界徘徊，却只能以眼泪为结局。
34、我说今晚怎么失眠了，我忘记了我们分手了，还没有说晚安睡不着，请问，咋办呢？
35、快乐有三法：舍得、放下、忘记。快乐有四要素：可以改变的去改变，不可改变的去改善，不能改善的去承担，不能承担的就放下。
36、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。
37、不管我问你什么，你都沉默不语，其实我早已经知道答案，你的眼里已经没有了我。但我不愿相信，我不愿一个人一直在这不眠的深夜里受折磨。
38、频繁的做梦频繁的失眠，你想要努力忘记的人却一直出现。
39、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！
40、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”。
41、我用尽幼年时的青春来爱你，而后便拿余生的苍老来忘你。
42、你要经得起背叛，受的住冷漠，忍的了不公，最薄不过情分，最多不过天意，最深不过人心。
43、人明白得太多，真的会没有快乐。
44、我也很想早睡，尽量让自己第二天醒来眼睛没有黑眼圈，和我一样失眠的妹纸在哪儿，加个微信晚上聊聊呗。
45、越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，你信你的，我活我的。
46、能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。把脾气发出来，是本能；把脾气压回去，叫本事。
47、群处守口，独处守心。心存包容，则无可恼之事。心存理解，则无可恨之人。心若简单，则去许多纷扰。
48、最近我在干嘛腻？咋长这么多痘痘腻？最近我好迷茫啊！最近我好困啊！最近我晚上又开始失眠了！最近我好疲惫啊！最近我又经常不开心了。
49、哪怕你已经又回到我身边，可我还是会失眠。
50、明明很想哭，却还在笑；明明很在乎，却装无所谓；明明很痛苦，却偏说自己很幸福；明明忘不掉，却说已经忘了。
51、每一座孤岛，都被深海拥抱。
52、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。
53、失眠用一种文雅的方式解释就是，众人皆睡我独醒。
54、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。
55、心里藏着东西得人，往往都会失眠。
56、身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如害怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。
57、慢慢的，学会了一个人默默承受一切，不让人看透。学会了隐藏每次的心伤，在人群中假装坚强。
58、很多时候，你不说，我也不说，就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。
59、半夜失眠打电话给他，我说我睡不着，他说他困了，我说陪我，他说你好自私。 我突然想起我们是陌路人了。
60、说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。
61、已经连续几个晚上失眠，就是那种越想睡却越清醒，然后很多莫名其妙的小情绪。
62、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
63、此情已欠费，此爱也停机，缘分已不在服务区；相思无应答，想念已占线，感情不能再充电；爱已经移动，心不再联通。
64、老是失眠，总是会在夜里突然猛醒，招谁惹谁了？
65、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人， 想念一张脸。
66、我一定不是这城市里唯一的怪人，一定有人和我一样，空虚时对着夜空唱歌到天明，也许我永远都遇不到TA，但我熟悉TA的心情。
67、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。
68、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜。
69、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。
70、决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。决定你的脾气的，不是你的性格，而是你的位置。决定你的品位的，不是你的学历，而是你的阅历。
71、夜深了，我还不能睡 满脑子都是我们的回忆。
72、失眠的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。
73、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。
74、爱一旦付出就没了自我，谁会认为这是对寂寞的解脱。
75、听说失眠都是因为出现在了别人的梦里。
76、一个人并不孤单，想一个人才孤单。
77、简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。
78、世界上有一种男人他不爱你也不放过你，不珍惜你也不想失去你，说爱你的话做伤你的事，要钱他没有，要情他不忠。
79、我不能给你全世界，但我的全世界都给你。
80、怕永不相见，我也怕再次重逢。
81、抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子。
82、这时没睡你不是失眠，你是作业没写完，为什么作业没写完，因为作业题太难，我感慨万千，原来自己是个笨蛋！
83、不知道你们混的是什么圈子，反正我混的是黑眼圈。
84、电影里错过的人总能再次相遇，人生要是也能这样多好啊。
85、我会乱想，我会思念，我会悲伤，我会难过，我会心痛，你忘了我只是个普通的人。
86、那首情歌有关风月，却无关你我。
87、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
88、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
89、那些仓惶而过的飞鸟，究竟带走了谁的思念。
90、梦蝶长衣侧回眸，蓝发伸指望亭楼，孤单影只凝深情，只为待尔坐苍穹。
91、慢慢失去了睡眠的资格，熬夜变成了唯一的快乐。
92、突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。
93、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出来，毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。
94、我不敢先说我爱你，我怕你以为这是场游戏。
95、今天晚上失眠了，原因是想她了后悔了想追回她她对我很好。像我这样的男生算不算放贱？
96、一切幸福都并非没有烦恼，一切逆境也绝非没有希望。把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。
97、也许时间是一种解药，也是我现在正服下的毒药。
98、你是什么人，你便吸引什么人。物以类聚，人以群分。所以，亲爱的，你要更美好。
99、藏在心底的话并不是有意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
100、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
101、人心，一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。
102、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。
103、只能背蜗牛壳，乌龟壳太重了。
104、如果悲伤，请不要为难自己去微笑，有时微笑很残忍。
105、当夜晚静下来的时候，心就开始活跃了，翻来覆去怎么也睡不着。
106、你走吧，我的心早已没有你的位置了。
107、分手后才发现他的离开让我痛彻心扉，以前总是小孩子脾气，如果能回到以前，我会乖乖的听你的话。
108、今天我失恋了，昨晚等她一晚失眠，结果换来今天我们就这样吧。
109、你不在乎的样子，永远那么可恨。
110、最怕拼命对我好的人一瞬间抽离然后再对我冷淡。
111、什么时候也能换你为我失眠一次。
112、爱情就像闪电：你无法预知何时何地它将降临。
113、看上一个人要一分钟，喜欢一个人要一个小时，爱上一个人要一天，忘掉一个人要一辈子。
114、希望你能遇到一个对你心动的人，而不是权衡取舍分析利弊后，觉得你不错的人。
115、人生如梦，我总失眠;人生如戏，我总穿帮;人生如歌，我总跑调;人生如战场，我总走火。
116、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。
117、据说失眠的时候是有人在想你，我昨晚失眠了，想我的请点赞。
118、在这世间，有一些无法抵达的地方。无法靠近的人。无法完成的事。无法占有的感情。无法修复的缺陷。
119、黑夜给了我黑色的眼睛，可我却找不到光明，讨厌黑夜，却只有黑夜。
120、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
121、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
122、突然想找你聊天，打开窗口，突然发现上次结尾是我，你没有回，欲言又止。
123、时光没有教会我任何东西,却教会了我不要轻易去相信神话。
124、我喝酒不为别的，只是为失眠，因为喝醉好睡觉。
125、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
126、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
127、心事这东西捂着嘴巴它就会从眼睛里跑出来。
128、一天天的压力大的，紧张得觉都睡不着，真是要抑郁了。
129、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。
130、爱情虽然很容易成全两个人，可它又太容易毁了一个人。
131、今夜失眠了，于是，我数了两万三千五百颗星星，我想，那里面一定有一颗，是你耀世璀璨的身影，于是乎，我决定，在今夜，寻到你。
132、当年的回忆花，种下了我们的爱，现在却由我来独自守护。
133、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。
134、时间不会让我忘了你，只是会让我慢慢习惯没有你。
135、求人不如求己，靠谁不如靠己，与其放下脸面，讨好别人，不如努力改变，活好自己，当你成功了，就无惧风雨，当你强大了，就不怕人欺。
136、深夜的你，恐怕早已入眠，而我想你想到失眠，我们却只能在梦中相见。
137、他忽而死死盯着那水果搅拌机，好象他自己的心在那儿搅拌、流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一摊死水。
138、当眼泪留下来的时候，才知道芯有多痛。
139、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。
140、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的怀念。
141、爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他，怕失去他。
142、心里有你的人，总会主动找你。心里没有你的人，总是自动忽略你。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早该明白了。
143、我刚睡着，收到一个短信：睡姿不对，重睡。
144、与其给我一句山盟海誓，不如陪我走每一个春夏秋冬。
145、什么是有福？耳朵里听不见是非，眼睛里看不到争斗，嘴巴里吐不出刀剑。什么是乐？经历过许多坎坷，却没倒下；感受过很多悲苦，却没沉浸其中。
146、压力大到需要喝多点酒才能睡好觉，越睡不着越能喝，越有事了越喝不了，烦烦烦！
147、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
148、有人说：失眠是因为你正在别人的梦里辛苦的忙碌着！
149、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。
150、没有过不去的事情，只有难以过去的心情。只要把心情变一变，世界就完全不一样了。
151、他说我的眼睛很像那个她，喜欢我是因为我像她。
152、每个宿舍都有一个磨牙的，一个说梦话的，一个打呼噜的，一个睡很晚纵观全场的。
153、世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。
154、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。
155、幸福，这两个字如梦幻般却又真实的存在，对我来说却是那么遥不可及。
156、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
157、永远不要为难自己，比如不睡觉，不吃饭，这些都是傻瓜做的事。全世界就一个独一无二的你，一定要好好爱自己。
158、人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢，你对别人付出，是因为你自己甘愿。情出甘愿，事过无悔。
159、有些人很奇怪，不爱你还不放过你；有些人更奇怪，爱你还放过你。
160、人生有时候需要勇敢一下，勇敢去爱，勇敢去恨，然后，勇敢忘记，勇敢向前。
161、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。
162、失眠 是枕头之上无尽的流浪。
163、一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来， 然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了。
164、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由，为了你，我又失眠了。
165、谁是谁生命中的过客？谁是谁生命中的转轮？前世的尘、今世的风，无穷无尽的哀伤的.情缘与怨恨。最终谁都不是谁的谁。
166、世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉，唯有一件事，夜里睡不着，早上不想起。
167、为什么这么晚睡?为了等一个叫我早点睡的人。
168、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。
169、果然又失眠了，不是不想睡而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正睡不着。
170、入梦已偏晚思绪茫然不知失眠人是否一对又一双。
171、失眠这么久，别人还以为想不开，结果是茶喝多了。
172、失眠的人无非两种可能：一是怎么样都睡不着：二是无论如何不想睡。
173、一个姑娘最酷的时候 是她心里没有任何喜欢的人。
174、时常把自己灌醉，然后独自流泪，我觉得好疲惫，没一个人能体会。
175、每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。
176、我们撑了好久，输给天长地久。
177、寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
178、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。
179、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。
180、我就像现在一样看着你微笑,沉默,得意,失落,于是我跟着你开心也跟着你难过,只是我一直站在现在而你却永远停留过去。
181、说谎话的人所得到的，就只是即使说了真话也没有人相信。
182、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
183、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。
184、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。
185、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。
186、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。