晚年帕金森千万别放弃，这里有方法，进来就快存下吧？

越害怕发生的事情越会发生，这是是什么定律？？

墨菲定律。
墨菲定律（Murphy's Law）主要内容有四个方面：
1、任何事都没有表面看起来那么简单；
2、所有的事都会比你预计的时间长；
3、会出错的事总会出错；
4、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
“墨菲定律”的根本内容是“凡是可能出错的事有很大几率会出错”，指的是任何一个事件，只要具有大于零的机率，就不能够假设它不会发生。

扩展资料：
“墨菲定律”、“帕金森定律”和“彼德原理”并称为二十世纪西方文化三大发现。
1、墨菲定律是一种心理学效应，由爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）提出的，亦称墨菲法则、墨菲定理。如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。
2、帕金森定律（Parkinson's Law）是官僚主义或官僚主义现象的一种别称，被称为二十世纪西方文化三大发现之一。也可称之为“官场病”、“组织麻痹病”或者“大企业病”，源于英国著名历史学家诺斯古德·帕金森1958年出版的《帕金森定律》一书的标题。
3、《彼得原理》劳伦斯·彼得的著作。为我们清楚地描绘了职业晋升的瓶颈问题，他指出，每个人在层级组织里都会得到晋升，直到不能胜任为止。
换句话说，一个人，无论你有多大的聪明才智，也无论你如何努力进取，总会有一个你胜任不了的职位在等待着你，并且你一定会达到那个位置。这就是著名的彼得原理。
参考资料来源：
https://baike.baidu.com/item/%E5%A2%A8%E8%8F%B2%E5%AE%9A%E5%BE%8B/746284#2

看过电影《中国机长》后，你有什么感想？

一，《中国机长》的技术十分的好
这一点的话，想必是看过这部影片的最直观的印象了，我们都知道当时的迫降条件，那可谓是十分的恶劣，差一点就直接是机毁人亡了，但是凭借着中国机长，他的操作技能以及他日积月累累积下来的经验，让这架飞机安全的迫降了，这个难度是十分大的，也是体现出来的他的技术十分好。

二，感受到了一种民族自豪感
我们都知道这部影片中的中国机长，他是十分优秀的，并且我们也要知道，即使是外国顶尖的飞行员，面对这样的情况，也没有把握说能够成功迫降，但是我们中国的机长安全的做到了，这一点是值得我们去自豪的，也是值得我们去骄傲的。

三，让我们对于中国航空事业有了更进一步的体验
我们在平时坐飞机的时候，可能对于航空事业并不是太过于了解，但经历了这一部影片之后往往能够让我们大家更加直观地体会到中国航空事业的强盛。

综合上说我看过这部影片之后，能够回忆起来的最直观的感受就是这些了，

手发抖是为什么？

1、特发性震颤
到目前为止，它是最常见的一种慢性震颤，发病率约为4％。特发性震颤是指当你试图用手做某种工作或动作时发生的震颤。
特发性震颤既有可能是轻微的（几乎觉察不到），也有可能严重到无法完成日常任务。有一种简单的方法能辨别你经历的是否是特发性震颤，那就是喝点烈性酒。如果你喝了烈性酒后，震颤就消失了，就可以明确是这种诊断。
导致特发性震颤的病因不明，它与遗传有关，也与小脑（控制运动技能的大脑部位）接受和发送信息的方式有关，但细节还很模糊。
2、帕金森病
与帕金森病有关的手抖被称为静止性震颤，因为它在手闲着的时候出现。
与特发性震颤不同，与帕金森病有关的手抖有一定的节奏。对许多帕金森病患者来说，他们的震颤开始于拇指和食指之间的搓丸样动作。
3、压力
大部分人都有一种轻微的、基本上看不见的震颤，这是由他们的心脏跳动，血液流动和身体内部的其他过程引起的，这被称为生理性战栗。在某些情况下，如高度紧张或焦虑，这种震颤会变得更加明显。
如果你的手或声音在公开演讲之前已经开始颤抖，或者如果你的腿在看到高大建筑物的边缘时发抖，就是这种生理性战栗。
取决于具体境况的不同，压力造成的手抖可能很恼人或令人尴尬；但除非手一直在抖，对生活造成了负面影响，否则不必对其进行治疗。

4、喝了太多的咖啡因饮料
正像压力能增强你平时无法察觉到的生理颤抖一样，咖啡因也有同样的副作用。如果你注意到双手在喝过咖啡或其他含有咖啡因的饮料之后震颤，就需要减少对它的摄入量。咖啡因和压力会使特发性震颤更明显。
5、某些药物
一些治疗哮喘的药物如支气管扩张剂会导致手抖。安非他明、一些他汀类药物和选择性5－羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）也会引起手抖。如果是因为服用这些药物的原因造成了手抖，可以在医生的指导下服用其他替代性的药物。
6、疲劳
睡眠不足和锻炼过于劳累所造成的肌肉疲劳也会导致手抖。同样，疲劳也会让特发性震颤更为明显。
参考资料来源：
http://sc.people.com.cn/n2/2020/0901/c345167-34264258.html

放羊的星星里面有哪些经典的话，附上人物说明。

1：因为爱，我才卸下武器，不再当放羊的小孩。
2：宝石是没有温度的，只有人心有温度。
3：真正的爱是不能被切割的，因为爱的中间就是个心字，心被切割了，人也就死了。
4：Somnus，美丽却致命，一旦迷上了一开始会很快乐， 后来就会付出惨痛的代价。
5：亲爱的天主，我的名字是夏之星，闪烁如天空星子的星，渺小如万千星尘的星，2007，我二十三岁的人生偏离常轨，遇见一个最特殊的人，同时见识了爱在世间各种不同的形貌。有一种爱是寡言的，它的付出也许是独断的，它的温柔可能是执着，有一种爱是朦胧的，它的付出也许是不自主，它的温柔可能是迷惘，有一种爱是无形的，它的割舍是因为一种希冀，希冀所爱的人拥有比自己更幸福的人生，它的放弃是由于一种不舍，因为爱得太深，所以选择放开对方的手。”（个人认为最感动的一句）
6：以前的26年,我的确不知道明日乡这个地方,但是以后的62年,我都会待在明日乡,因为我喜欢的人在这里 。（天骐表白时的一句话）
7：阿星，在这个值得纪念的日子里，我希望可以帮你实现你所有的愿望，就算是你希望，我替你摘下天上所有的星星，我都会说：“ 我愿意。”
8：耳钻跟手链嵌合在一起，就象征男女之间谐和的完美关系。但是把耳钻卸下，彼此又是各自独立的个体。就算这一对恋人有一天必须要分开，曾经有过对方的记忆，也会牢牢刻印在心底，永远不会改变。这就是仲夏夜之星原始设计的精神意义。
9：我不想把梦想建立在毁灭你的人生上。
没有你， 我的人生才会毁灭啊！
10：天骐，你知道我有多喜欢你吗？就算要我像人鱼公主一样变成泡沫，我也要喜欢你。（阿星选择离开天骐时说的话，都哭了好几回了）
11：因为我相信你啊， 在赛车场上，都有他的幸运女神眷顾，你愿意当我的幸运女神吗？
—你为什么要来救我？
—因为我相信你啊，因为我知道夏之星其实是个滥好人。
12：阿星--你看漂亮吧!做条项鍊给你看。
天骐--你很有天份，可惜这些是没有价值的贝壳， 如果这些是钻石的话，这条项鍊一定价值连城。
阿星--你不要小看贝壳，从几千年前贝壳就被当作饰品，而且早在货币之前，贝壳被当钱使用，拥有贝壳的人，就表示他拥有梦想，可以去换更多他喜欢跟想要的东西。
天骐--如果是你，你想用这条项链换什么?
阿星--换仲天骐一个。
13：以前的仲天骐不会要我逃避问题，他会要我努力面对。以前的仲天骐就算赔上性命也会帮我找到那颗蓝宝石。以前的仲天骐不会在乎别人看我的眼光。所以是五年后的仲天骐不相信夏之星了。（五年后的对白）
14：永远永远，都要记住我们希望对方比自己幸福。（五年前是本人最感动的一句）
15：我这辈子最后悔的事就是没有相信我们的感情，我不想再人生的最后一刻还要撒谎，仲天骐，我喜欢你。
16：仲天骐和夏之星，仲夏夜之星，永远不分开

如何高效利用时间？

怎样高效利用时间？时间管理是事业成功的关键。一个人、团队能否在自己的事业生涯中取得成功，秘诀就在于搞好时间管理。那么要如何高效利用时间呢？本文整理高效利用时间的10大法则，希望对您有所帮助。

法则1：一次只做一件事
首先，高效能人士知道，要想控制自己的生活，最好的办法就是把自己要做的事情分解成很多小事情，这样他们才能一次集中精力去完成一件事情。
法则2：根据自己的工作特点使用每日规划系统
千万不要想用市面上那些流行的时间管理系统来改造你的工作方式。相信很多人都因为苦于工作缺乏条理而去买一套昂贵的时间管理系统，还可能花上很多个小时来学习如何使用它，但结果却发现它只会给你带来更多麻烦。所以一定要学会根据自己的工作特点来安排自己的时间。
法则3：为工作排好先后次序
做任何事情之前，都一定要学会为自己的工作安排好先后次序，只有这样，你才能强迫自己首先完成那些真正重要的事情。一般来说，人们容易在两种事情上浪费时间：
◆ 自己最喜欢的事情。 “反正都要给迈克打电话约时间打高尔夫，不如先做这件事情。”因为你喜欢跟迈克聊天，所以你感觉先做这件事情会比较舒服。于是你开始一个电话接着一个电话，然后你可能还会写几封信。就这样，很长时间过去之后，你才发现真正重要的事情还没有开始。
◆ 占用时间最少的事情。 你可能会说：“看看这些邮件可能只需要一分钟，不如先做这个。”然后你会发现自己不知不觉地用了一个小时才能看完邮件。
法则4：设定最后期限
只要给你自己设定一个最后期限，你就会发现自己可以在最后期限前完成很多事情。举个例子，如果你要在一个小时之内赶到机场，要到一个星期之后才回来，你就会放弃很多本来要做的工作。帕金森法则告诉我们：“人总是会占用掉自己所有的时间。”所以要想利用好时间，最好的方式之一就是给自己设定一个最后期限，如果有很多邮件需要处理，你可以给自己抽出一个小时，告诉自己，如果一个小时后，邮件还没处理完，你就要把剩下的邮件推迟到明天。每次开会时，一定要规定好时间。会议开始时，告诉所有人，会议时间只有一个小时，大家必须在这个小时内解决完所有的问题，然后回到办公室继续自己的工作。一旦给自己设定最后期限，你会发现自己的效率大大提高。
法则5：避免被人打断
毫无疑问，当一个人需要集中精力来处理事情时，最害怕的就是总是有人来打断自己。几乎每个来参加我的培训班的人都跟我说过：“只要没有人打断我，我就可以很好地管理好自己的时间。”经理人们最大的烦恼就在于此，因为一般经理人总是喜欢下属经常来请教自己，否则他们会很没有成就感。下面我们讨论一些控制打断的技巧。
◆ 阻止别人随意走进你的办公室。 重新安排你的办公室，不让人们直接看到你。向同事敞开大门没有关系，但一旦所有人都可以走进你的办公室，你的工作效率就会大大降低。
◆ 偶尔关上自己办公室的门。 每天给自己规定一段时间，让所有人知道，在这段时间里，关上办公室的门，表示你不希望被任何人打扰。
◆ 当你不想被打扰时，给秘书发出这一信号。 在房地产公司担任总裁时，我的秘书知道，只要我关上了办公室的门，就表明我不希望被打扰，不会接待访客，也不想接听电话。有时虽然办公室有访客，但只要我办公室的门没关上，她也可以把电话接进我的办公室，这时我会告诉对方：“对不起，我现在有客人，你看我们是很快说完，还是我待会儿打给你。”在90%的情况下，对方都会在30秒内说完他想要说的话，问题立刻得到解决。

法则6：只读一次文件
一定要养成只读一次文件的习惯。一般情况下，早晨当你走进办公室之后，秘书会给你拿来一摞文件。其中包括来自客户公司的信件，对方要求你采取行动。你会说：“好，我过会儿处理这件事情”，然后你把它放进“待办事项”文件夹。过了一段时间之后，你会检查“待办事项”文件夹，再读一遍信件，然后说道，“这件事情非常紧迫吗？”于是你再读一遍信件，这时你可能已经计划要采取一些积极的行动了。但在很多情况下，你会发现自己一封信件要读上三到四遍。
我有一个办法可以帮你消除这个坏习惯。每次读完一份文件之后，撕掉它的一个角。很快你就会发现，在采取行动之前，你已经把四个角都撕掉了。千万不要这样浪费时间，设法养成习惯，只要一读完信件，就立刻作出决定。很快你就会发现，这种方法可以帮助你节约大量时间。内容来源：
https://www.zrtg-group.com/list-27.html
法则7：错开午饭时间
如果情况允许，不妨在上午11点到12点，或者在下午1点到2点的时候吃午饭，这样你不仅可以得到更快的服务，而且你会发现，当所有人都去吃午饭，只有你一个人在办公室工作的那一个小时很可能是你一天中最高效的一个小时。
法则8：尽量通过电话解决问题
如果想要请同一栋大楼里的某个人帮你解决问题，尽量通过电话解决。你也可以亲自前往那个人的办公室，但那样会浪费你大量时间。一般来说，当一个人接到电话时，他会立刻处理通话者交代的事情，即便你就在他面前站着，他也会让你稍等一会儿。既然如此，为什么不尽量选择打电话呢？
法则9：迅速把问题想清楚
在讨论问题之前，一定要尽量搜集到全部的必要信息。《赢在决策力》中谈到过信息的重要性，要想作出聪明的决定，你首先一定要搜集到足够的信息。如果没有做到这一点，千万不要让对方给你更多时间来把问题想清楚，你可以在现场搜集信息，然后作出决定。
法则10：制订适合自己的规划系统
◆ 每日计划。写出你每天需要做的事情和你需要拨打的电话。
◆ 约定的事情。写出你当天需要见的人，以及你在特定时间答应别人要做的事情。
◆ 跟进表格。列出你最近一段时间正在做的事情。
以上就是高效利用时间的10大法则的相关内容，根据这10大法则做好自己的时间规划，可以让我们的工作效率大大提高。