耳鸣还会干扰我们的情绪与睡眠，让夜晚变得不再宁静。

长期耳鸣会导致听力下降吗？

虽然耳鸣和耳聋不是要命的疾病，却会给我们的心理和身体健康带来严重影响。首先会影响情绪和睡眠。长期的严重耳鸣会让人产生忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。尤其在夜深人静的夜晚，耳鸣更为严重，以至于很难入睡，以至于出现恶性循环。另外，还会影响工作和家庭。因为听不清别人的讲话，且自己还要忍受耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，以至对工作和学习也渐渐失去了兴趣。因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济压力的也颇多，有的甚至影响到夫妻感情和家庭和睦。
忽视治疗危害大
耳鸣出现恶化后，对耳鸣患者的生活、身体健康都会产生严重的影响。首先是听力迅速下降，很多人耳鸣加速恶化后，都会伴有听力严重下降的情况，专家特别提示，很多耳鸣患者由于前期忽视了治疗，治疗时听力下降到60~80分贝的水平，即在一个声音相当于菜场环境中，才能听到一点声音。而且这种损伤很多都是不可逆的，很多耳鸣患者在病情改善后，听力水平由于受损严重，都得不到恢复。其次是出现多种生活问题，耳鸣声音变化后，对患者的生活也会产生更多的影响，比较常见的是失眠、工作注意力不集中、学习能力下降、情绪焦躁等，这些问题不仅会直接影响患者自身，还会对患者的人际关系等方面产生影响。

耳鸣的危害

耳鸣的危害，由于环境噪音污染程度的加剧，今年来我国患有耳鸣的人群越来越多。耳鸣是由于我们的内耳神经病变所发生的一种耳部疾病，严重影响困扰着我们正常的生活，学习和生活。另外，长时间耳鸣是会导致耳聋的。因此，如何预防耳鸣就显得尤为重要了。
影响听力
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非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。
影响睡眠
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如果在夜晚睡觉的时候出现耳朵嗡嗡响情况的话，则会使人无法正常入睡，而且还会使人情绪烦躁不安，而导致睡眠不足。
影响情绪
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长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。
影响工作
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因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。
影响家庭生活
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因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。
怎么预防耳鸣
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一、多食含锌饮食
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耳蜗内锌的含量大大高于其它器官。这说明耳部对锌的要求非常高，缺锌是造成耳鸣的原因之一。生活中，含锌比较多的饮食有各种海产品、鸡蛋、牛肉、鱼肉、鸡肉、番茄、黄瓜、桔子、苹果、核桃、白菜、萝卜等。
二、多吃含铁饮食
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铁量过少会造成红细胞变硬，无法有效通过内耳毛细血管，此时供氧量及营养不足，都会造成耳部损伤，从而导致耳鸣。因此多吃含铁量丰富的食物，对患者是十分重要的。常见含铁量较多的食品有紫菜、黑芝麻、虾皮、黑木耳、豆制品等。
三、避免噪声污染
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长期受到噪声的影响，会造成听力器官或者神经的慢性损伤，从而造成耳鸣。因此生活中应该注意带耳塞及其他防护措施。
四、避免精神紧张和疲劳
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精神的高度紧张或者情绪激动，以及身体劳累、虚弱都会造成耳鸣或者引发耳鸣加重，所以应该及时调整身体和心理状态。
五、经常食用有活血功效的饮食
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活血化食物能够帮助改善血管情况，活化血管，降低血液粘稠度，从而保证耳部血管的正常血液循环。生活中可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等，不过应该控制饮酒量，以免加重病情。
六、改变不良习惯
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吸烟饮酒过量都会加重耳鸣的病情。同时高脂肪和糖分的饮食会增加血液粘稠度，因此要少吃。同时还要注意合理用药，部分药物对耳部器官有毒害作用。在其他疾病就诊时，也应该向医生说明自己的耳鸣症状。

耳鸣的影响究竟有多大？

耳鸣的影响广泛，不仅影响个人情绪，还会带来一系列连锁反应。长期耳鸣，听力受损，让人感到烦躁、焦急甚至抑郁。这种情绪上的困扰，不仅影响个人的心理健康，也会影响与家人的交流，造成沟通障碍，进而影响家庭和谐。
工作方面，耳鸣导致听力下降，交流不畅，工作效率降低。耳鸣不仅会影响工作的情绪，还会影响日常的工作质量。对于青少年来说，耳鸣则更是一种沉重的负担。听力下降导致上课听不清，成绩下滑，与同学沟通困难，甚至遭到同学的嘲笑，这些压力可能会对青少年的心理和生理发育产生负面影响。
更为严重的是，耳鸣带来的睡眠障碍。在安静的夜晚，耳鸣声更加明显，干扰人的睡眠，影响睡眠质量。睡眠不足不仅影响身体的恢复，还可能引发其他健康问题。此外，耳鸣还会影响听力，严重的耳鸣会干扰外部声音，导致听力进一步下降。
综上所述，耳鸣的影响深远，不仅影响个人的情绪和健康，还会对家庭关系、工作状态以及青少年的成长和发展造成不利影响。因此，积极寻求治疗，改善耳鸣症状，对于提高生活质量，维护身心健康具有重要意义。

耳鸣不治会更严重吗？

耳鸣不治疗的后果是耳鸣症状加重、影响听力、出现睡眠障碍、产生负面情绪、影响日常生活及学习。
1.症状加重
耳鸣如果不积极治疗，首先会导致耳鸣症状加重。病变初期耳鸣持续时间较短，随着疾病进展，耳鸣持续时间延长，耳鸣间歇期缩短。
2.影响听力
耳鸣不治疗容易影响听力，造成听力减退。特别是噪声性耳鸣、老年性耳鸣，病程越长对听力影响越大。
3.出现睡眠障碍
耳鸣通常在安静环境中症状明显，特别是夜晚，耳鸣会影响睡眠，导致入睡困难、睡眠障碍，严重者引起失眠。
4.产生负面情绪
耳鸣症状持续时间过长，不积极治疗容易影响情绪，使人焦虑、烦躁，产生负面情绪。
5.影响日常生活及学习
长期耳鸣，容易造成注意力不集中，耳鸣引起的失眠会引起记忆力下降，病史较长时会影响日常生活及学习。
耳鸣不治疗会产生很多不良后果，所以发现耳鸣后应尽早就医，积极治疗。引起耳鸣的病因有很多，可针对病因治疗，或应用药物治疗缓解症状。尽量不要耽误病情，以免病情加重。

立耳通耳鸣的危害

耳鸣，这一普遍的听觉问题，对个体健康带来了显著的负面影响。首先，它的影响深远，会干扰听觉功能。过高的耳鸣声不仅使人们难以专注听清他人言语，导致沟通障碍，而且在嘈杂的环境中，这种干扰更为明显。
其次，耳鸣对睡眠质量构成威胁。特别是在宁静的夜晚，耳鸣声往往会愈发刺耳，使人难以入睡，引发焦虑和烦躁，影响休息，从而影响日常生活的质量。
长期的严重耳鸣，对心理健康产生负面影响。它可能导致情绪波动，使人易怒、焦虑、担忧，甚至产生抑郁情绪，对个人的心理健康构成挑战。
在工作和学习方面，耳鸣也扮演了破坏者的角色。由于听力受损，难以跟上团队讨论，尤其是对领导和老师的指导，这会导致工作效率显著下降。同时，耳鸣带来的痛苦和困扰常常被他人误解，进一步加剧了工作的压力和挫败感。
最后，耳鸣对家庭生活的影响也不容忽视。频繁的医疗检查和治疗费用，以及由此产生的经济压力，可能会对家庭的财务状况产生重大影响，甚至对家庭关系产生微妙的负面影响。