出门表情不自然会被人骂吗？
我每次出门都放不开，动都不敢动，老是低着头，表情一点都不自然，别人还以为我是傻子呢，请问我该怎么办
这很正常，只是你性格上比较内向，你很注意别人对你的态度，因此在外出时会放不开，这样反而会影响你自己本来的样子，你可以和朋友多出门看看，观察你的朋友是怎样的，当然不是要你邯郸学步，找到合适自己的方法，变得大胆自然。还可以多与陌生人交往(当然要看什么人，坏人就不行啦)，你放不开的缘由也许就是太害怕陌生人，去学会与人处事之道吧。还有就是你不自信哦，找找自己的特长是什么，别总是把自己与他人对比，自信的孩纸最美哦。 加油吧！一出门就紧张 见人什么得都紧张，别人看我都不知道该怎么办 表情也不自然 求开导。
和你的性格以及心理因素有关。同时缺乏人际关系。
建议你不要在乎你现在这种情形，鼓起勇气，主动与外界接触，自觉学习与人交往，不要害怕任何事情，不要怕自己会出现什么错误、不要害怕别人会说自己什么。在这个基础上，加强自身锻炼。随着人际交往的增多，会逐渐得到改善。
一出门就紧张，怕让人看怕被骂，没招谁没惹谁，为什么别人会骂我，我是得了社交恐惧症吗？
呵呵不是这个社会就是不公平，所以啊不要在意别人的眼光，个说法，自己快乐，自己高兴何必在乎别人说啥，别人再看是她们的事，自己咋看是自己的事，只要自己过得好一切都不事，嘴长在别人身上让他们和说去吧，眼睛也长在 她们身上还在呼别人咋看嘛为什么我在很多人的场合表情不自然，不敢直视
潜意识自卑吧，我以前也是。但是于他人说话不看人眼睛别人认为你不尊重他。觉得你高傲，性格怪癖，难相处等感觉。自然别人就会疏远你… 我用自己的方法，你可以试试，先是暗示自己说话一定要看别人眼睛，要真诚。在心里默念几遍，然后看人眼睛说话时语气尽量温和，要微笑。给自己规定时间坚持看眼睛一分钟…然后第二次两分钟…第三次三分钟…每次都要在心里面默念好几遍要看人眼睛，每次说话都要看！别小看这个默念，这是心理暗示，很有用的。心理暗示很强大的。你可以试试看，久而久之就能克服了，记住。要坚持，要心理暗示。我正在克服，好了很多呢！ 这都是我自己的方法经验，不是随随便便百度复制的。你试试吧！坦然点，下狠心改掉！ 在很我出门走路对这迎面过来的路人表情总是不是很自然
面对自己这样的心理症状，大多数人会有两种相反的极端的心理期望，一种是认为自己的症状有来自自己的家庭，自己的童年经历，自己以前的生活环境等诸多因素的根深蒂固的历史原因。要想彻底改变现在的状况，必须得经历一个非常复杂的“技改工程”，才可能完全的焕然一新；另一种则是期望能有一个非常“高明的”心理学大师，给自己一种非常独特的立竿见影的启示或治疗方法，让自己能像发烧时打个退烧针就能立刻退烧一样，发生即刻的突变，变成自己心中所期望的心理状态和社交表现——这两种想法与事实的真相都是不相符合的。 就你的症状而言，我们需要放弃一切烦琐的顾虑，放弃想要改变它必须有一个非常复杂的过程和一个所谓非常系统的治疗方法的想相关文章
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