因为学历太低因为自己一个朋友都没有产生了自卑心理，这是在自寻烦恼吗？

人生中没有朋友，很自卑该如何调整自己的心态？

每个人的人生之路都不会那么平坦，有着太多的无奈和烦恼；也有着太多的失意和惆怅，堆积在一起，很多时候会让人患得患失，失去自信，甚至让希望停滞不前，产生自卑。克服自卑的最好办法，只有不断地学习，积累知识，努力提高自身的修养。生活中，不羡慕谁，不依赖谁，不要给自己设置过高的梦想和期望。心静目明，心空容事，快乐从简单处得，疲惫在复杂处藏。不虚伪，不掩过，不谄媚，不极端，内心深处永远保持一颗平淡的心，做一个随心悦，悦随心的人。

从小天生内向，孤僻自卑，活了三十多年没一个朋友，感觉活着好累好累？

内向、孤僻和自卑是一种常见的性格特征，但并不意味着这些特质无法改变。如果您想要改变这种生活方式，以下是一些建议： 1. 寻找支持：即使您没有朋友，也可以寻找家人或亲密的人的支持。与他们分享您的感受和想法，让他们知道您需要他们的支持和理解。 2. 尝试社交活动：参加一些社交活动可以帮助您扩展社交圈子。您可以加入一个俱乐部或参加一些志愿活动，这些活动可以为您提供机会结交志同道合的人。 3. 寻求专业帮助：如果您感到非常沮丧和无助，寻求专业帮助可能是一个好主意。心理医生或心理治疗师可以帮助您了解和处理您的情绪问题，并提供支持和指导。 4. 自我关爱：给自己一些时间和空间，做一些自己喜欢的事情，例如阅

大学快毕业了,我很自卑,朋友少,没有女朋友,感到孤独,最好懂心理学的请进~好了再加分!!!

从你的口气中看出你是个多才多艺的人，但是没有人赏识。完美应该是建立在自信基础之上的。包括恋爱。 说建议吧，那些所谓的心理分析，你都没必要。因为你的心理上有很多的困惑解决不了，哪怕能把你说的痛哭流涕也于事无补。我的感觉，作为研究心理方面的人，如果都猜不透提问者的心理，不知道对症下药，就别说自己是什么心理专家。我这样说很容易得罪人，没办法，这是实话。 ====================================================================== 你的社会经历少，对吧。所以你内向，所以你的才华得不到展现，所以你更加自卑。这可以从你沉浸黑客世界可以知道，你

我是一个刚上大一的女生因为性格内敛自卑没有朋友感到好孤单，看书也看不心里去，我从小就这样，上大学之

没事、其实很多人经常都会有这种想法、不过呢、性格内向肯定刚开始很难改，你可以多认识一些性格外向的女生朋友，你会发现，其实她们中间有很多人都不能算漂亮，但是人缘也很好，很开朗很活泼，跟谁好像都很谈的来，就是因为她们很自信。但是，这天下没有十全十美的人，漂亮的人也会有他们的烦恼，比如，你很难判断有人喜欢你的外表还是真心喜欢你的内心、 还有一点很重要、你自己心里千万不要因为嫉妒而变得郁郁寡欢、这样不值得，老话说得好，人比人气死人。何必拿自己的不足去跟别人做比较，生活中的任何事情除了你的心情都不会因此发生改变的，做人呢，你是为了自己开心和快乐才活的啦、痛苦是一天、开心也是一天、管别人怎么呢。而且你不要

性格内向，一个朋友都没有。所有人都讨厌我怎么办？

性格内向并不会引人讨厌，是你自卑了。产生自卑是因为你没有朋友。要改变现状首先要改变性格，努力与人接触，多参加集体活动，学会与人做朋友。其实不要疑神疑鬼，以为别人看不起自己，不要过于看重别人对自己的看法而引起自卑。只有拥有自信，一切才能得云开雾散。