写字变化：字迹可能变得更小，书写时笔画变得拥挤，被称为“微观症”？

帕金森的早期症状都有哪些?

帕金森病的早期症状可能会逐渐出现，这些症状可能会因个体差异而有所不同。常见的帕金森病早期症状包括：
震颤（颤抖）： 最典型的帕金森病症状之一，可能会表现为手部、手指或下巴的轻微颤抖，通常在休息时更为明显。
肌肉僵硬： 帕金森病患者的肌肉可能变得僵硬，尤其是在运动时，可能影响肩膀、脖子、手臂和腿部。
动作减少： 运动变得缓慢、困难，也被称为“运动减退”。步伐可能变小，手臂摆动减少，表情变得缺乏表情。
平衡问题： 患者可能在站立和行走时出现平衡问题，容易摔倒。
姿势异常： 患者可能在坐立或行走时呈现前倾的姿势。
面部表情减少： 患者的面部表情可能变得较少，呈现出“面部面具症状”。
声音变化： 声音可能变得较低沉、柔和，有时可能会出现声音嘶哑。
书写变化： 患者可能会发现书写变得更小，字迹可能不再清晰。
便秘： 一些帕金森病患者可能在早期出现便秘问题。
需要注意的是，这些早期症状可能与其他健康问题相似，因此早期诊断可能会比较困难。如果你或他人怀疑出现了帕金森病的症状，最好咨询医生进行评估和诊断。及早的医疗干预和治疗可以帮助管理症状并提高生活质量。

帕金森患者最早期的症状有哪些？

帕金森病是一种神经系统退行性疾病，通常会在中老年人中出现，其最早期症状可能是轻微且逐渐加重的。常见的最早期症状包括：
震颤（颤抖）： 这是帕金森病最典型的症状之一，最早可能表现为手指、手部、下巴的轻微颤抖，通常在休息时更为明显。
肌肉僵硬： 运动时肌肉会变得僵硬，可能导致运动不流畅、缓慢。肩膀、脖子和四肢的肌肉可能都受到影响。
运动缓慢（运动减退）： 帕金森病患者可能在日常活动中表现出动作减少和运动缓慢，如走路步伐变小、手臂摆动减少。
姿势不稳定： 患者可能在站立和行走时表现出不稳定，易于失去平衡。
面部表情减少： 患者可能会出现面部表情减少，表情呈现出“面无表情”状态，即所谓的“面部面具症状”。
书写变化： 帕金森病可能会影响手部的精细动作，导致书写变得更加困难，字迹可能变得更小。
声音变化： 患者可能会声音变得更为柔和，喉咙的肌肉运动减少，导致声音变弱。
需要注意的是，每个人的症状可能会不同，而且这些早期症状可能与其他健康问题相似，因此早期诊断可能会比较困难。如果你或其他人怀疑出现了帕金森病的症状，最好咨询医生进行评估和诊断。及早的医疗干预和治疗可以帮助管理症状并提高生活质量。

帕金森的早期症状都有哪些?

帕金森氏病是一种神经系统变性疾病，刚开始时往往只是一个手出现轻微的震颤，但随着时间的推移，病情会逐渐进展和恶化。
虽然这种疾病最为人熟知的症状是手脚或身体的震颤，但也常常伴随着其他一些症状，比如动作缓慢，身体变得僵硬，脸部变得没有表情，走路时手臂也常常没有自然的摆动，讲话声音减弱，而且变得单调和吐字不清等。 帕金森病的症状
（1）静止性震颤震颤
往往是帕金森发病最早期的表现，通常从某一侧上肢远端开始，以拇指、示指及中指为主，表现为手指像在搓丸子或数钞票一样的运动。然后逐渐扩展到同侧下肢和对侧肢体，晚期可波及下颌、唇、舌和头部。在发病早期，患者并不太在意震颤，往往是手指或肢体处于某一特殊体位的时候出现，当变换一下姿势时消失。以后发展为仅于肢体静止时出现，例如在看电视时或者和别人谈话时，肢体突然出现不自主的颤抖，变换位置或运动时颤抖减轻或停止，所以称为静止性震颤，这是帕金森病震颤的最主要的特征。震颤在患者情绪激动或精神紧张时加剧，睡眠中可完全消失。震颤的另一个特点是其节律性，震动的频率是每秒钟47次。这个特征也可以帮助我们区别其他的疾病，如因舞蹈症、小脑疾病，还有甲状腺功能亢进等引起的疾病。部分患者可合并姿势性震颤。
（2）肌肉僵直
帕金森病患者的肢体和躯体通常都失去了柔软性，变得很僵硬。病变的早期多自一侧肢体开始。初期感到某一肢运动不灵活，有僵硬感，并逐渐加重，出现运动迟缓、甚至做一些日常生活的动作都有困难。检查者活动患者的肢体、颈部或躯干时可觉察到有明显的阻力，这种阻力的增加呈现各方向均匀一致的特点，类似弯曲软铅管的感觉，故称为“铅管样强直”。患者合并有肢体震颤时，可在均匀阻力中出现断续停顿，如转动齿轮，故称“齿轮样强直”。在疾病早期，有时肌强直不易察觉到，此时可让患者主动活动一侧肢体，被动活动的患侧肢体肌张力会增加。
（3）运动迟缓
在帕金森的早期症状中，由于臂肌和手指肌的强直，患者的上肢往往不能做精细的动作，如解系鞋带、扣纽扣等动作变得比以前缓慢许多，或者根本不能顺利完成。写字也逐渐变得困难，笔迹弯曲，越写越小，这在医学上称为小写症”。面部肌肉运动减少，患者很少眨眼，表情呆板好像戴了一副面具。行走时起步困难，一旦开步，身体前倾，重心前移，步伐小而越走越快，不能及时停步，即“慌张步态”。行进时患侧上肢的协同摆动减少以至消失；转身困难，要用连续数个小碎步才能转身。因口、舌、鄂及咽部肌肉的运动障碍，患者不能自然咽下唾液，导致大量流涎。言语减少，语音也低沉、单调。严重时可导致进食饮水呛咳。病情魔患者坐下后不能自行站立，卧床后不能自行翻身，日常生活不能自理。因此，当患者缓慢出现一侧肢体的无力，且伴有肌张的增高时应警惕帕金森病的可能。
（4）姿势步态障碍
姿势反射消失往往在疾病的中晚期出现，患者不易维持身体的平衡，遇到稍不平整的路面即有可能跌倒。检查者站在患者的背后，嘱患者做好准备后牵拉其双肩。正常人能在后退一步之内恢复正常直立。而姿势反射消失的患者往往要后退三步以上或是需人搀扶才能直立。帕金森病患者行走时常常会越走越快，不易止步，称为慌张步态。晚期帕金森病患者可出现冻结现象，表现为行走时突然出现短暂的不能迈步，双足似乎黏在地上。
（5）疼痛
很多患者都会出现疼痛，虽然没有严重到必须吃镇痛药的地步，但疼痛有时会非常令患者苦恼。疼痛的表现是多方面的，可以表现为肩颈部痛、头痛、腰痛，出现最多的症状是手臂或腿的酸痛，局部的肌肉僵直是其主要原因。但在用药的后期出现这种情况往往比较难处理，因为这显然是左旋多巴的不良反应，减少剂量往往可以减轻痛性痉挛的症状，但同时又使帕金森病的症状不能很好地缓解遇到这种情况，医师往往是采用减少每次左旋多巴的用量增加给药的次数，或者增加多巴胺激动药的药量。
（6）感觉异常
事实上早在书中就描述“部分帕金森病病例在其运动症状出现之前可出现风湿样疼痛”，这种异常的温度感多出现在手、足。还有患者的异常感觉在身体的一侧或是出现在体内，如感到胃部或是耻区不适。患者中出现异常发热感的情况比较多见，身体的某些部位甚至会出现一种烧灼感。
（7）吞咽困难
在帕金森病的晚期，会出现吞咽困难。现在，除了帕金森病本身造成吞咽障碍以外，各地都有一些术后造成的吞咽障碍，其结果比前者更加严重，而且抗帕金森病治疗对它无效。其原因是双侧苍白球切开术或其他术式造成的吞咽麻痹，是一种器质性的损害，较难恢复。
（8）言语障碍
言语障碍是帕金森病患者的常见症状，表现为语言不清、说话音调平淡，没有抑扬顿挫、节奏单调等。
（9）其他
可有自主神经功能紊乱现象，如唾液和皮脂腺分泌增多，汗分泌增多或减少，大小便排泄困难和直立性低血压，少数患者可合并痴呆或抑郁等精神症状。

不可不知的笔迹读心术

一个人写下的字真的能推测一个人的性格吗？我们常说字如其人，其实“字如其人”不是说谁长得好看写的字就好看，而是说通过笔迹能够了解一个人的性格、能力、气质等等。这本书就是打开一道门，让我们进入一个笔迹的世界，透过笔迹来认识自己，了解他人。
写字是人的一种行为，行为的结果表现为笔迹。笔迹读心就是透过心理统计等研究方法，通过思考“为什么会这样书写”来解释书写这种行为背后的动机以及习惯和价值观。
写字规矩的人往往说话、做事也循规蹈矩，不出格。反之，洒脱活跃的人做事、说话不拘一格、百无禁忌，他们写的字通常是龙飞凤舞。笔迹反应了心迹，是一个人自我信念、价值观和行为规范的心理投射，是日常行为的缩影，这就是字如其人的真谛。
我们将从微观到宏观来分析笔迹。
古人认为大道至简，我们生活中很多事物道理都能用一个哲学理论来解释——“阴阳”。人的性格也分为阴阳两种：我们认为那些外向的、性急的、思维反应快的为阳性；反过来，那些内向的、迟缓的、思维缓慢的为阴性。但性格不是绝对的，很少有一个人属于绝对的阴性或者阳性。
我们刚刚提到，性格会反应在笔迹上，那么笔迹也符合阴阳的特性。我们约定，那些速度快、书写压力大、字体大的笔迹特征是阳性的；与之相对的，速度慢、书写压力小、字体小的笔迹则为阴性。
所以，外向人格的笔迹表现为：速度快，力度重，字体大，笔画方向向上，字体右倾等阳性笔迹特征；而内向人格的笔迹表现为：速度慢，压力小，字体小，笔画平平甚至向下，字体左倾等阴性特征。 利用以上字迹特点已经可以判断很多人的性格特征了。
马斯洛提出需求的层次理论，他认为人有五个基本需求，从低到高分别是：生理需求，安全需求，归属和爱的需求，尊重需求和自我实现需求。要实现越高层次的需求，需要的心理能量也越多。心理能量无法直接测量，但我们可以通过人的行为、外部特征来了解。自然笔迹也是一个行为特征之一，因为一个人的笔迹在一定的时间内是稳定的，可以观察的。
书写的力度与心理能量成正比。 力度重 ，很容易就将障碍物夷为平地，代表这样的人果断，行动力强，面对困难，他们勇于挑战，富于攻击性，意志坚定而执着，容易达成他们的目标；同时，因为很容易将想法转化为行动也导致容易冲动，情绪易激动，我行我素等。 书写的力度小 ，反应低能量、温和，缺乏攻击性，安静等，他们有很多的想法，但驱使他们行动的力量不够，想法留在脑海里，他们的行动力稍弱。
书写速度好比物体的运动速度，速度越快能量越高。 书写速度快 的人反应也快，思维敏捷，性子比较急，但是以毛躁和忽略细节等为代价。 书写速度慢 的人则思维缓慢，但深刻，不好动，慢性子，但反应不够灵敏。
如何通过别人的字迹来判断力度与速度？可以通过笔划的粗细，曲直，笔迹浓淡，纸张背面及衬垫上的压痕等观察。速度则通过字体的线条流畅，笔画与笔画之间连笔较多，省笔简化的笔迹速度比较快，反之则慢。
笔迹反应一个人心理能量的高低，基本原则是，阳性的笔迹特征，能量高，阴性的能量比较低。字体大比字体小能量高，尖锐的比圆润的能量高，力度大比力度小能量高，速度快比速度慢能量高，横划倾斜角度越高能量越高等等。
一个人的内心能量决定了他的性格特征：外向者能量恢复快，释放慢，总体能量水平高。他们需要在外部世界四处活动来获取能量，从而克服大脑皮层的不敏感，他们主动与人交往，动作思维快，性子比较急，情绪感情外露，很难一个人独处太长时间；而内向者则回复能量慢，释放快，总体能量水平低。他们参加太多外部活动会快速消耗他们的精力而产生不适感，他们需要一个安静的独处的空间来让自己恢复精力。
很多时候，我们写字的角度，方正等都可以调整，但书写的力度和速度是最为微观的笔迹特征，难以随主观意志是改变而改变，分析的准确度也高。
很多人看完上面的阴阳论之后开始自己写下几行字拿起来对照了，但发现好像没有一个明显的特征是属于自己的。那就对了，因为世界上极少有绝对的内向者或者外向者，只能说你是偏向哪一种性格。
A区域速度快、力度重，为典型的外向；B1区力度重，速度慢，但力度特征比速度慢明显，这一区域偏外向；B2区域力度轻，速度快，但速度快特征比力度轻明显，这一区域偏外向；C1区域力度重，速度慢，但速度慢特征比力度重明显，这一区域偏内向；B2区域力度轻，速度快，但力度特征比速度快明显，这一区域偏内向；D区域力度轻，速度慢，是典型的内向特征。
那是不是表示能量高的人一定比能量低的人好呢？答案是不一定，物理告诉我们，能量越高越不稳定。就如一根柱子立着的时候势能高，但容易倒，平放能量低，却稳定。
书写规范性强（写字跟印刷出来的一样方方正正）的人做事认真谨慎，责任心强，稳健可靠，一丝不苟，井井有条，这是注重效果的缘故，同时他们不愿意打破规则，不走捷径，保守、创新意识不强，有些人甚至明知有更好的方法，墨守成规，食古不化，过分认真而没有弹性。
书写规范性弱（他写的字你基本不认识，只有他自己认识）的人做事灵活多变，创新精神强，思维开阔，不拘泥于一格，行动迅速，但有时不免马虎随意，不关注细节，冲动、性子急，想一出是一出，有些人甚至不会不计后果，缺乏责任感，偷工减料，不理会他人的感受和想法。
而还有一种人既考虑书写速度，又考虑到别人是否看得懂，这类人是社会人群的主流，他们能够较好地协调好效率和效果、原则与创新的关系，既关注时效，又讲究效率，既考虑他人，又不禁锢自己。
细节之处也体现一个人做事的严谨性。笔划衔接紧密、连接处不留空隙、笔划准确到位的人做事认真严谨，细致，责任心强，他们关注细节。；衔接松散、先接触捡个大、疏漏甚多、、笔划不到位的人做事比较马虎，粗心大意，对细节关注度不高，但他们不拘小节、自由自在。
经常连笔、简写的人做事图快，图省事，不如每笔到位的人对细节重视。同时他们脑袋转得快、创新意识强，更适合从宏观上把控事物。
笔迹偏右（单字头部在右底部在左）的人，是未来取向的人，经常思考将来的事，属于情感型，右脑型人格，偏外向，爱交际。他们顺应趋势和潮流，眼光向前看，显得开朗乐观，善于表达自己的情感，乐于助人，容易感动，合群，能融入到团队中，社会适应能力强。
笔迹偏左（单子头部在左底部在右）的人，有拘泥于过去的倾向，是属于做任何事都以过去经验为基础的类型，属于理智型，左脑型人格，偏内向。他们做决策很少感情用事，而是通过分析推理做决定，判断能力强，分析透彻，不太善于表达情感，掩饰自己内心的真实想法，偏向于主管自我感受，人际处理上比较怀旧，有时对人缺乏热情，不太喜欢主动接近他人。
写字忽左忽右的人则思维跳跃，发散，但有时思路不够清晰和统一，经常变动，也有可能是身体方面的原因，精力难以集中。笔迹垂直的人则是遵守规则的体现之一，做事往往不偏不倚，严肃认真，当然这需要结合其他特征来判断。
字体的大小也能反应出一定的性格特征，是自我形象大小及占有率的投射。书写时，如果面对一张空白的纸张，每个人的处理都是不同的。一般我们都会谋划一番，就像是在划定属于自己的一块地盘。字体越大，代表自我形象越大，占有欲越强烈，进取精神越强，能量也越强。字体大的人思维开放，心胸开阔，有一定的宏观观；字体小的人则更为专注细节，谨慎拘谨。笔画长且大、向外开张，结构松散等会导致字体大，反之字体小。
太上扬横（向上超过30度）就像在攀岩，代表书写人敢作敢为，企图心强，执着，争强好胜，不达目的誓不罢休，人野心勃勃。缺点是容易固执，自以为是，听不进别人的意见。
下滑横就像走下坡路，书写代表书写人自信心不足，情绪悲观，心态消极，缺乏热情，像划痕发展到一定程度就变为太下滑横（向下超过30度）就像坠落，代表书写人有叛逆精神，特立独行，如果这种叛逆宣泄指向自我，遇到挫折则容易对生活悲观失望，灰心丧气，产生心理疾病。
横有高有低，代表书写人思维跳跃、发散，有创新精神，但是情绪不稳定，时而热情时而低沉。
尖锐的物体比粗吨的更能穿透障碍物，写字收笔尖还是顿笔，反映书写者的突破能力，情绪发泄状态和自控能力。同时，突破障碍物是需要能量的，尖锐物理能量比粗钝的要高。竖、撇、捺三个笔划的莫比书写情况最具代表性，因为在中立作用下都有一笔到底的倾向。
尖笔收的人，如竖笔尖，尖笔撇和捺，约到末端越细，如针状，是书写速度快、用力甩出所致，反映书写者不善于掩饰和克制，性子急反应快，情绪外露，直言直语，一般来说他们的口才也比较好。
顿笔收的人，如顿笔竖撇捺，末端和开始差不多，如棍状，是书写慢，末端停顿所致，反映书写者善于克制，自控能力强，但不善于发泄自我情绪，内敛，不善言辞。
收笔有顿有尖，比例差不多的人，他们能动能静，该活跃的时候能表达，该安静的时候能克制，他们阴阳平衡，属于比较理想的类型。
笔划方向突然变化后的书写方式，是我们日常生活中对待突然变化（冲突）后态度的缩影，如撇折（红第一笔）由撇变横时横的写法，竖钩（丁字第二笔）由竖变钩时钩的写法等，尤其是竖钩尤为明显，钩的写法最能体现面对困难挫折后的能量状态。
钩带尖，长而有力说明书写人遇到挫败困难有开拓进取、勇往直前、不畏艰险的气概。同时又有如刀光剑影，体现了人的攻击性和斗争性，他们遇到人际关系冲突时，容易偏激，冲动，大发雷霆。
钩短而有力，体现了书写者攻击性不强，脾气性情温和，和善，处理人际关系冲突时得饶人处且饶人，能克制自己，遇到挫败则显得有些后劲不足。
钩长而有力却不出锋，体现了书写者心有余而力不足或者唯唯诺诺，该出手时不出手的性格。
笔迹读心中，一个字中封口处的写法反应一个人对自我的开放度和对外部世界的态度。
封口闭，显得严实，沉闷，密不透风，体现书写者对他人有较强的防备心，有城府，不轻易对人表露内心的想法，多疑，不轻易相信别人，喜怒哀乐不行于色，做事小心谨慎，心思细密，能保守秘密。这种人还善于理财。
而封口写得开则显得通达，开朗，一览无遗，体现了书写者对人疏于防范，坦荡，缺乏防备心，城府不深，做事有些马虎粗心。
笔画方向变化时的书写方式，体现我们日常生活中处理人际关系的态度。如竖折（世最后一笔）由竖变横时、横折（口字第二笔）由横变竖时，尤其是横折表现更为明显。
笔划方向变化所形成的夹角大小反映人处理变化、冲突时的胸怀和包容品质，尤其以横折竖勾的夹角更为明显。
渐变、圆润 的书写方式形成的角度大，体现书写者包容量大，胸怀宽广，豁达大方，看得开，这种人对钱财也不太计较。在处理人际关系时。灵活变通，为人随和，跟什么人都合得来，面对冲突软弱，遇到问题时内心会动摇，不愿意起冲突而放弃字迹的观点和原则。
突变尖锐 的书写方式形成的夹角小，棱角分明体现书写者包容力不强，心胸没有打开。他们不畏惧直接的冲突，吃软不怕硬，好胜，意志力坚定，难以理解包容别人，为人处世不够灵活，较为刻板，让人感觉难以接近，但这种人是有力量的，强势的，能够领导管理别人，宁愿起冲突也能坚持自我，但有时比较顽强和固执，不会转弯。
横者写的比较规范的人面对变化能遵守规则，不轻易受他人影响，照章行事。
从微观来说，见微知著，滴水藏海，写一个字或几个字就是在做一件事，起始笔画是反应做事之初的心态。起笔力度大，粗重字大，体现了书写者能量高，热情高涨，蠢蠢欲动，对前途充满信心；起笔力度小，笔画短小，体现书写者能量低，热情不高，小心谨慎，行事低调，对前途有沮丧感。
末笔反映做事结束时的心态，末笔力度重、气势强劲，体现书写者事情结束时依然热情不减，意犹未尽；末笔力度轻，笔画柔弱、短小，体现了书写者心气渐减，义气阑珊。
起笔能量和末笔能量都低的人，与字行朝下的人类似，做事提不起劲来；起笔能量低而末笔能量高，与字行先往下后往上的人类似，越战越勇。起笔能量高，而末笔能量低与行向先往上后往下的人类似，心有余而力不足，容易虎头蛇尾；而自始至终，能量都高的人做事稳定果断，有持久性。
我们写字的过程中，写过的字是“非我”，正在写的是“自我”，字与字是“自我”与“非我”的关系，字间距虽然是物理距离，却反映了书写者与周围人之间的心理距离需求，是这一信念和价值观的投射。
一般我们认为，字间距为字体宽度的1/2到与字之间能够分割清楚都算正常宽度。字间距大表示书写者对自我空间的需求较大，不喜欢周围人过分干预，他们做事独立，不依赖他人，能自主决策，自强自立。而超出一定范围，过分宽大，极端到远离他人，桀骜不驯，自行其是。
字间距小表示书写者对自我空间的需求较小，他们对周围亲近的人有依赖心理，而面对不熟悉的人则缺乏安全感，独立能力，社会适应能力不强。有些人字间距过分小，极度缺乏安全感而自我封闭，孤僻，难以接近，甚至产生自闭症等心理疾病。
字的整体搭配，体现日常组织和处理各方面关系及自身关系的态度，有些笔迹，内部结构繁杂，笔画好像挤成一堆，交代不清楚，体现了书写者不善于组织和处理各方面的关系，不够灵活变通格局没有打开。笔迹内部结构简单明了，体现了书写者善于组织，举重若轻，善于抓住重点，灵活变通，心胸宽广，豁达。写字简单明了的人，头脑是聪明的，归纳总结能力很强，而且写字挤一堆不甚明了的人很多问题想不通，多思多虑，内心纠结。
通过自然现象来理解笔迹与心理能量。由于重力势能的缘故，我们要把物体提升，需要付出能量，笔迹中也有类似这样的能量关系，表现为字行及笔画（以横划最为明显）的方向，朝上需要的能量高，水平次之，朝下则最低，字行朝上需要的能量越高，越朝下能量越低。
字行先朝上后朝下，代表书写人做事先是热情高涨，而后减退，激情来得快去得也快，缺乏持久性，他们喜欢新鲜事物，做事容易半途而废。
字行一直朝上，就像不登顶不罢休，说明书写人不屈不饶，勇往直前，是个乐观主义者，有斗志和锐气。又好比一个人，总是昂头挺胸，也显得他有自信，意气风发，神采飞扬。
字行朝下就像是下山走下坡路，说明书写得垂头丧气，心灰意冷，缺乏斗志，沮丧缺乏信心。有专家研究发现，只要人将眼睛紧紧地盯着地面，就会加剧悲观的思考，这与我们写字的方式恰好吻合。
字行先下后上说明书写者开始信心不足，觉得困难重重，不敢迈步，一旦着手行动，则信心逐步增强，是个思想上的悲观主义者，行动上的乐观主义者。
字行忽上忽下，说明思维发散思维跳跃，同时情绪不稳定时，时而信心百倍时而又失落沮丧，喜怒无常，人生也容易产生波折。方向水平的人自控力较强，情绪稳定，为人比较稳重。
签名比正文字体大（1.2倍或以上），说明书写人自我评价比对他人评价高，认为自己有过人之处，自我形象高大，在性格上、能力上不比别人差，有些人甚至自命不凡。
签名比正文字体小（0.8倍以下，注意书法作品除外），说明书写人自我形象不高，为人低调，淡定，不愿意抛头露面，自我营销能力不强，甚至有些自卑孤僻。
签名与正文差不多（介于0.8到1.2倍之间）说明书写人对自我形象不过分关注，朴实自然，表里如一，重实效不重形式。
我们已经大概了解了从笔迹看性格的一些方法了。那么，性格能反映到笔迹上，反过来笔迹是否能够改变性格呢？
作者认为是可以的。性格与笔迹相互影响，在有意识的心理暗示下练字，虽然不能助你在一夜之间变成另外一种性格的人，却能够让你在潜移默化中调整自己。
刚我们说过，笔迹分阴阳。阴阳是一个动态的，此消彼长的东西，调整笔迹就是让你的笔迹阴阳平衡起来。如果你的性格内向，希望自己变得活跃开朗，可以尝试将书写的速度加快一些，书写力度加大点，就算写潦草一些也无所谓。如果你性格外向，希望最自己能够变得稳重、成熟一些，可以尝试将书写速度慢下来，书写轻一点，写得工整一点。
这个时候你千万别急着拿起笔写些字来拿来分析，这个时候已经是有意识调整的状态了。如果你想了解自己或他人的笔迹，看看他过去写过的那些字吧。
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如何培养孩子养成良好的书写习惯和写出好词

1.良好的书写习惯令人终身受益
从宏观上讲，汉字是中国甚至是全世界的艺术瑰宝，流传几千年而不衰，老而弥笃，是目前为止人类抽象艺术殿堂里的最璀璨，最耀眼的一颗明珠。汉字书写的美学价值得到了超越国界和超越汉字使用范围的承认。汉字书写已经有几千年的历史了，而电脑的出现也就是几十年。在汉字书写的过程中，那种笔画、笔顺的连接，都在传递着是中国文化那无以伦比的丰厚的底蕴；那种在笔端流露出的无穷的魅力，是机器无法达到的。
从微观上讲，汉字书写对人的心理、思维、个人修养都是起着促进发展的作用。写字可以陶冶学生情感、培养审美能力和增强对祖国语言文字的热爱和文化的理解。习字既有利于写字技能的提高，也有利于增进学识修养。唐代书法家柳公权有句名言“心正则笔正”。书写的汉字给人以亲切之感，它传达着一种情感。书写还能体现个性，从字迹中我们可以看出人的性格、气质乃至个人修养，这是电脑所不能达到的。
尽管电脑普及了，但大多数人在日常生活中的大部分时间，还是离不开写字。真正进入无纸化办公的只是有限的行业中的有限的部门。何况学生从一入学，一直到高中、大学，主要的学习和交流还是靠笔来书写。因此，有良好的写字习惯，写好汉字对于人的一生是十分重要的。至少在近几十年里，电脑不会取代书写，如同相机不会取代绘画一样。因此，中国人还是应该具有良好的汉字书写能力。
2.当前书写教育的现状
小学生书写姿势特别是握笔的姿势不当，基本笔画书写不规范，掌握不好间架结构，倒安笔画，书写潦草，错别字多，书写不整洁，即使写自己的名字也是“丑”不忍睹。更严重的是：许多孩子厌烦书写，把写字当成是苦差事，应付了事。翻开学生的作业本，又脏又乱又差，问题非常严重。
2.1 教育主管部门、学校、教师的观念都有待转变。
写字教育说起来重要，干起来次要，忙起来不要。对教育所抱有的急功近利的心态，导致没有真正从学生和教育本身出发。。写字作为一项基本功的训练，并没有真正落到实处。学校只顾着抓教学质量，轻视了写字教学在教育教学中的作用，现今的课程表上大多早已没有了写字这门课程。即使有，也是形同虚设，缺少写字指导的计划安排，写字课利用率也不高，写字课自然成了课表上的装饰。
记得我读小学时，每天下午第一节是写字课，二十分钟。学生自己带毛笔，墨水，从最初的描红到后来的临帖，我们都非常喜欢。即使弄得手上脸上全是墨水，可是大家都充满热情，印象中老师总是温和的说话，整个过程充满了快乐。进了师范后又练习钢笔字、粉笔字。后来当教师时，我深感从练字中获益匪浅。
2.2 识字与写字分离。
在课堂教学中，教师只注重对学生所学生字的读音、字形、词义的教学，而很少重视在写字方面的指导。双基中的“听说读写”，教师很少花时间在“写”上做文章。或者说教师们不舍得不宝贵的时间花在这上头。教师在评改学生的作业时，很少在作业中对学生写字的好坏上进行评定。而这种做法往往是捡了芝麻丢了西瓜。
2.3 写字教学方法单一。
以讲授为主，以示范为辅，一个字接着一个字地说，写字课上得索然无味，学生根本没有兴趣，甚至对汉字书写产生了厌烦的心理。也导致学生写不对字，写不好字。
2.4 写的作业偏多。
学生写的作业偏多，为完成任务，势必无法照顾书写。长期以来的作业布置的形式在让老师们苦不堪言的同时也扼杀了很多孩子书写的兴趣。作业的形式多一些，写的内容少一些，指导多一些，责怪少一些，书写的质量或许会更好一些。
3.培养良好书写习惯的几点建议
3.1 树立科学的育人观，真正将写字教学纳入素质教育的范畴。对语文教师而言，抓写字教学其实也是抓语文教学质量。素质教育究竟怎么搞，除去功利性，还原它本身的意义，其实就是一切以学生的发展为根本，脚踏实地，一步一个脚印。不盲从，不跟风，联系自身实际，可持续发展。但是，从实际来看，咱们又落实了多少？个中原因，我想也不是咱们老师能解决得了的。在这个教育改革的时代，我想咱们应该做的还是真真正正将写字教学纳入到咱们的教育教学中去。
3.2 让写字课走进课表。
写字不再是语文教师一个人的事情，而是一门课程。有整套的教材，有专门的老师负责授课，有完善的教学计划，有一整套行之有效的考核和评价体系，对学生进行长期的有效的正规的写字指导。最近看上海市教委推出一项新措施：今后义务教育阶段学生将参加包括硬笔书写和软笔书写两方面的写字等级考试。成绩将计入《上海市学生成长记录册》，看来写字教学刻不容缓。
3.3 领导、教师要积极主动参与。
领导要重视，教师同样要重视，特别是语文教师更要重视，其它各学科的老师也应积极配合，形成合力。齐抓共管；在全体教师思想有了保证的基础上，加强理论学习、业务研讨，更新教育观念。用现代的教育理论来指导我们的教育实践，在实践中勇于探索，不断总结经验。学校领导定期开展写字教育的研讨活动；学校还应该加强师资培训工作。
搞好阵地建设：充分利用橱窗、走廊、红领巾广播，加强宣传力度。班班设有“优秀作业栏”，张贴班内优秀习作及有进步作品，使学生体验成功的快乐，激发习字的积极性；学校橱窗每月更换，张贴低、中、高年级学生的优秀作品及老师的作品，师生同乐，教学相长；红领巾广播每周制作一期写字专题节目――《大书法家和小书法家》，使学生在生动的事例中受到教育，了解我国的书法艺术，立志弘扬民族文化，在欣赏作品中陶冶性情，提高鉴赏美创造美的能力；定期更换学校走廊书法作品，不断丰富学校书法作品的收藏量。 3.4 教师应率先垂范，注重书写。
各任课教师都要认真写好板书及作业本上的评语，特别是语文教师要认真书写，让学生效仿，同时对学生书写提出明确而严格的要求，要让学生在平时做作业时就养成良好的书写习惯，同时还可以为学生提供展示自己书写才能和交流的机会，让书写美观的同学成为大家学习的榜样，书写差的同学迎头赶上，形成一个你追我赶的好形势。
3.5 有计划的培养良好的书写习惯。
（1）正确的写字姿势：指包括正确的坐姿、握笔姿势。
（2）良好的写字心态：除了正确的写字姿势外，还应注意写字卫生。写字时要保持手、纸、本的干净、整洁，同时在写字时还要有一个良好、平和的心态。
（3）正确的笔顺和合理的间架结构：学生能够正确书写汉字，按汉字的书写规范、正确的笔顺写字，避免写错别字。同时能够在田字格中合理安排汉字的间架结构。最终脱离田字格能使写出的汉字既正确，又美观。
一、二年级重点探索指导学生写好铅笔字的经验，以及学生写字良好习惯培养的方法。这个阶段指导到位了，能起到事半功倍的效果。要特别注意教会学生看帖，学会欣赏。教师的范写在这个阶段也显得尤为重要，要从基本的点、横、竖、撇、捺等笔画做起，严格按照教学大纲的要求落实写字教学。这个作业一定要放在课堂进行，教师在巡视中要指导到位，给孩子留下深刻的第一印象。书写作业的布置不必强求一律，对认真的孩子要有鼓励性。对于较难的笔画（例如走之）一定要多指导，多练。阶段目标是：学生能够认真写字。
三、四年级重点探索指导学生写好钢笔字的经验，以及中段学生写字习惯培养的方法。这个阶段学生已经初步形成了自身字体的风格，重点进行分类指导，书写有潜质的提出更高的要求，中等的重在字体大小匀称，对待较差的至少要求整洁。一定要防止书写潦草情况的出现。阶段目标是：学生能够喜欢写字。
五、六年级重点总结学生爱写字、写好字的方法与经验，探究写字与学生审美心理形成之间的关系。教会学生理性的看待书写，明白书写对于自身长期发展的重大意义。阶段目标是：学生养成“提笔就是练字时”的习惯。
3.6 努力激发学生的书写兴趣。
激发学生书写兴趣，作为语文教师首先要通过教学抓住时机适当的引导学生，比如故事激趣，向学生讲书法家刻苦练字的故事；艺术激趣，经常展出一些名人的书法作品；表扬激趣，主要针对书写较差的学生，帮助他们找到问题，分析问题，提出稍微低点的要求，待达到后再循序渐进，让书写差的孩子也能体验到成功的乐趣；自我竞争激趣，给自己制定较高的目标或让学生自己比较不同学生的作文、试卷的书写，让他们自己体会书写的重要性，从而培养他们注意书写的良好习惯。让他们通过欣赏，提搞自己的审美情感，让他们在实际书写中发现自己书写的不足，从中受到鼓励，这样肯定会触动他们心中的欲望，自觉地去练字。
3.7 开展有关教学活动，提高书写在学习中的地位。
通过学校开设的校本课程，书法欣赏课，写字课等课程，让学生接受传统文化的熏陶，培养良好的书写习惯。还可以开展书法展览，书法比赛，钢笔字竞赛，作业展览等多种形式多种方式的书法活动，尽可能挖掘学生写字的最大潜能，让学生自觉的写好字，让学生写字变得轻松、变得愉悦，养成良好的写字习惯，而良好的写字习惯还能促使学生养成细致、专注、沉着、持久的学习品质，这又何乐而不为呢？
3.8 严把作业的书写关。
这个工作也要常抓不懈，从低段抓起。若是中途接班，应将书写放在首位，放慢教学进度。从第一次作业起，就向学生讲清书写的重要性，提出严格的书面作业的基本要求：写字时要静心、细心、耐心，一律用钢笔书写，用纯蓝或蓝黑色墨水，不准使用涂改液，改正纸，透明胶等修改，不能在作业上随意添加或删除，不留墨疤，要端正整齐，作业要干净整洁，尽量不擦拭等。并将这些基本要求打印好张贴在教师里，提醒同学按要求做。
接下来每完成一样作业，都严格规范该作业的要求，小到行与行之间空几个格子都作出严格的要求。并且第一次作业都在学校老师的指导下完成。巡视时及时指出存在的问题。上课前花两三分钟对昨天作业书写做个总结，对出现的问题及时纠正。
大概一个月左右，学生已经明确了各项作业的要求，这时将检查书写的任务交给小组长来完成，每天小组长收作业的时候都要认真将作业检查一遍，如果书写不过关将无条件重做。这样交到老师手里的作业本基本上符合要求，对待少数特殊学生老师具体指导。定期召开组长会，总结表现，对做的好的予以奖励。
3.9 给作业打书写分。
批改作业坚持打两个等级：一个表示正确率，另一个表示整洁度。每天的书写都要及时作出评价，不能有丝毫的松懈。即使作业错误，但是书写美观，一样要作出或书面或口头的表扬，不能吝惜。反之则严格批评，甚至扣去应得的分数。要让学生明白：错了，就该承受相应的后果。认真书写是努力学习的良好态度，作业错了没关系，但是不认真书写是不应该的。对不按要求的学生提出严厉的要求并言出必行，在学生中形成共识：学好语文，首先把字写好。
如果是试卷，要严格实行卷面分制度，平时的测验将卷面分提高到5分甚至10分并纳入试卷总分。特别是习作中，明确把扣的分分两项表示出来。在试卷讲评中将书写作为首要讲，要学生明白书写的好坏直接决定她语文学习的优劣。
3.10 学生自己要努力练习写字。
“字如其人”。就是说从字迹之中便可以看出这个人的性格，作风是否坚毅，顽强。而这种刚毅不是天生就有的，而是可以通过后天不断磨练的，这便是要抓写字教学的重要性。写字必恭必敬的人，做事必定谨小慎微；换一个角度来看，字迹潦草的学生，性情急躁不善于观察，遇到困难就会退缩，对其它学科也不会抱有刻苦钻研的态度和持之以恒的精神，将来也无恒心去追求自己的理想。认识到书写的重要性，认识到写规范字的重要性，认识到一笔好字不但能为自己在考试中赢得分数，而且在生活和工作中也是一笔宝贵的财富后就要从平时每一门课的作业做起，不急不躁，认认真真书写每个字，持之以恒，多下工夫练字，因为写好字不是立竿见影的事，而要持之以恒，有的学生练一段时间，就受不了煎熬，就草草收兵，这种做法是要不得的，书写必须要坚持不懈才会取得长足的进步！
当然，书写不是一朝一夕可以抓牢抓实的，需要学生长期坚持，这与其是在要求学生，不如说是在要求老师。只要老师真正从学生出发，从教育本身出发，严要求，多监督，及时发现问题并不断调整和完善，想方设法提高学生的书写兴趣和习惯，学生的书写能力一定会有极大的提高。