为什么渴望别人关注自己，又害怕别人关注自己？

想要被关注，又特别恐惧害怕被关注是怎么回事？

这应该算是一种正常心理现象，可能人比较容易害羞就会这样。

我经常这样，想要身边的人能多关注我，关心我，充满善意的注视。但是害怕周边人，特别是不熟悉的人过分关注，感觉不自在，害怕他们指指点点。

平时和朋友一起出去玩，我最害怕三人行。因为感觉三个人在一起，总会有一个人受到冷落，心里会有些不舒服。

而且我的话平时不太多，而且是一个比较慢热的人。对于不太熟悉的人，没有几句话。基本上就是别人问什么，我回答什么。不会活跃气氛，不能让全场焦点就是我。

所以跟熟悉的朋友，两个人出去刚刚好。可以是彼此的唯一，两个人一起说说笑笑。

一旦有三个人，说话的时候，我就不知道该怎么说。尤其不擅长七嘴八舌，大家一起讨论这一种。别人一说话，自己就马上停下来，等她说完自己再说。但是经常很长时间，一句话都说不上，这种感觉太痛苦了。

感觉明明是三个人的约会，为什么我变成了透明的。想说几句话，但是真的感觉没有插嘴的地方，心里很不是滋味。

所以这个时候，我是特别想要关注的，想要大家和我一起说话，或者也问我一些问题，让我回答一下。

但是有时候自己出门，就像一个人安安静静的，不想别人过多关注我。特别是不熟悉的人，不认识的人，目光突然聚集在我身上，我就有点无所适从。

感觉很尴尬，手脚都不知道要放在哪里了。连路都不会走，不知道该迈哪只脚，摆哪个手臂。同手同脚的走路，也太尴尬了吧。

如果还突然要我说几句话，那才是更加完蛋。易紧张体质，易紧张，头脑一片空白，一个字都说不出来。

所以，我感觉我们可能是有些内向，不会表达自己。

为啥我既希望别人关注我又不想让别人关注我？

你希望别人关注你，这很正常，这是正常人的精神诉求。 但是你又不想让别人关注你，说明你还是很自卑，不是特别的自信，建议你增强自信。

为什么你渴望成为焦点，又害怕被人关注？

为什么你渴望成为焦点又害怕被人关注

因为成为焦点是一种本能，能够帮助我门们生存下来，婴儿期成为焦点意味着有更多人照料：儿童期成为焦点意味着可以获得更多奖励：青春期成为焦点则能够帮助一个人完善自己的人格。

成年期成为焦点直接意味着价值.因此成为“焦点”本身就有意义，但是后来社会教会我们不要成为焦点，”人怕出名猪怕壮““枪打出头鸟”所以我们开始各种害怕于是我们开始“害怕“成为焦点。

因为当人成为焦点时，不仅被放大了优点，同事还被放大了缺点，这种感觉就像被当众扒裤子，充满羞耻感。

因此那些倾向于关注自己缺点的人，会习惯性的在被关注时想到自己不足之处，害怕别人也一样只关注自己的缺点。

另外还有一种害怕成为焦点.是他们纳者碰想到成为焦点以后，一定会意味着有可能不再成为焦点，这种从焦点变成边缘的落差，是当事人受不了的.为了回避这种落差，干脆不去成为焦点，不想成功，是害怕成功背后的惩罚，不想考弟一名是知道保持弟一名比考弟一名更难就是这个道理。

当然成为焦点意味着获得某种成就，很多人是不允许自己成功和每的.这个嫌老过程称之为约拿情结从原因上谈，那些不愿意成为焦点的人，从小就没有体验过成为焦点并获益，早年的养育者也是不允许他体验成就洞谈的感觉。

渴望别人看我，又害怕别人看我是什么心理疾病

人不人长相贫富贵贱，都希望被关注，成为焦点，而不是无人理睬的尴尬！既然选择前者渴望看你，那就要抬头挺胸，谁爱关注你，你也相应的去关注对方，因为你这样的被关注多数是因为陌生环境或者面对陌生人才会担心别人看，想想就知道，真的是谁认识谁？

我讨厌别人的关心，又渴望别人的关心，是怎么回事

从你的描述不难看出，你是一个极度没安全感的孩子，时常感觉到好孤独，跟你爸妈有直接的关系，这样你找对象也会有恋母情结，意思就是你喜欢被照顾，喜欢得到重视，你希望你的对象处处都要顾及你，因为你常年一个人在家，缺乏父母的爱和在身边的那种幸福，所以你希望在父母那里得不到的能在对象那里全部得到，这个问题可不小哦，你可以试着跟你家人敞开心扉的好好的聊聊，告诉他们你想要的是什么。这是最直接的办法！或许条件允许的话可以去咨询下心里医生，毕竟心理医生比我们专业，最后祝你开心快乐每一天！不要想太多！