RG3骑长途腰累不累？
骑赛科龙RG3久了腰会不会酸痛？
赛科龙RG3虽然看着有点象跑车，但实际上是属于休闲旅行车，它的驾姿不算很低，不象骑跑车那样要趴在车上，所以一般骑久了腰不容易酸痛。但它必竟还是摩托车，如果连续骑行时间过长，包括腰部会有疲劳是无法完全避免的，只是不能象骑跑车那样累，与一点其他摩托车差不多而已。赛科龙RG3跑长途可以不？
RG3摩托车跑长途当然可以，这款车即有一些街车和跑车的特点，在设计时又兼顾了摩旅，它的驾姿不算低，即使是跑长途也不太容易感觉疲劳，实际排量401cc的水冷双缸八气门发动机，最大功率达到31.5千瓦，动力性能也不错，设计最高时速155公里/小时，而且还可以驾装边箱等附件，可以满足跑摩旅的要求。的日本内三速自行车，不知适合骑长途吗
档位太少了，有点坡就骑不动了，不可能见坡就下来推，这车只能是城里买买菜用，长途最少24-27速，最好30速。三轮自行车骑5公里累不累
累。
对于平常不锻炼的人来说，五公里是很累的，但是如果是经常锻炼的人，五公里是不累的，甚至于可以增加到8公里。
骑自行车可以锻炼大腿、小腿、腰腹、肩背和臀部。
1，大腿是骑行运动的主引擎，也是锻炼最充分的部位，大腿正面的股四头肌在骑行过程中起重要作用，它们在你每一次向下蹬踏时有力的推动腿部和膝部，在平坦的道路上维持一定的速度时，大腿的内侧也始终保持紧张。
2，小腿，把脚板中部放在脚踏上，则练习效果也只有中等程度。小腿后肌（位于小腿背侧）会继续将大腿正面的股四头肌和大腿背后的腿后肌产生的力量通过脚板和脚趾传递出去，尤其是将踏板划到距离地面最近的最低点时，最能练到小腿后肌。
3，腰腹，核心肌群是指背部和腹部肌肉，骑行时身体的核心肌群始终保持紧张状态，从而击退肚腩及两侧的脂肪，腰腹肌肉群能帮助你的身体在骑行时呈坐姿。站立加速也跟坐着加速时一样，背部肌肉非常重要，其中尤其是以脊柱起立肌群的力量最为重要。
4，肩背，在骑行过程中，肩部的三角肌前束和胸肌帮你支撑上身的重量，持续性支撑你身体重量的过程，相当于保持俯卧撑姿势，这个动作尤其锻炼上臂和肩胸部。
5，臀部，踩踏时屁股收紧而坐于车座上，臀大肌（位于臀部）在你划动脚踏通过圆周的最低点时参与进来得到运动。臀大肌是身体最大的肌肉块，所以翘臀也是身材健美的显着标志。
骑什么样的摩托车适合长途自驾？
摩托自出游最佳排量尽该是125或150，这两个排量但必须要保证前后都是真空胎，前面必须是盘刹，当然后面也是盘刹更好，电喷，大油箱，就这些，摩托车长途最担心是胎，真空胎扎个钉子什么的还可以坚持跑，有内带的立马下课很老火的。相关文章
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