心里憋不住事怎么办
心里藏不住事怎么办？怎样改变自己？
转移自己的注意力，当你想说这件事的时候，去做点别的事情；内心不断暗示自己不要说。
心里藏不住事是因为你的分享欲太强了，喜欢跟别人分享你所有经历过的事情，但是你要知道不是每个人都会理解你的感受和做法的，甚至有的人还会在认为你所经历的那些不好的事情是你活该，在背后嘲笑你，只是没有在表面表现出来而已，还会装出一副特别理解你的样子。
我以前也是一个把事情都说给别人听的人，可自从被所谓的朋友在背后捅刀子之后，我才知道我有多么的天真多么的傻。那时候在公司上班时认识两个同事，年龄相仿，平时放假的时候会一起约出去玩，久而久之关系就越来越好了。
那时候把我内心所有的事情都跟她说了，包括和前任在一起的事情，可是她却把这些话都告诉了别的同事，就这样一个个地传开了，还添油加醋越说越离谱，后来隔了一段时间跟我关系还不错的另外一个同事才把这些话告诉我，那一刻真的很寒心，我就有意无意地疏远她了，有时候看着她那好像很热情熟络的样子，内心觉得很可笑，觉得她真的太会装了。
从那时候开始我有很多话都不会轻易跟别人说了，说出来别人帮不到你一点忙，反而会给你增添更多的烦恼，感觉自己给自己没事找事，只要自己不要就什么事都没有，毕竟不是每个人都能够交心的。
当你想跟别人说心里的事情时，你要先想想跟别人说了有什么用？有时候言多必失，不如保持沉默。
我心里总是藏不住事，该怎么办？
每当想要把事说出来的时候，首先脑子里拉紧一根弦，提醒自己不要说出来，慢慢的你就可以变得藏得住事了。心里存不住事咋办？
心里存不住事，有点心事就和人说，对你人生不利。要学会克制，少说为妙，有选择地说，不能说的千万不要说。下面发一个观点给你--止语的利益： 一、真正做到“善护口业，不讥他过”。 使自己能尽最大的努力修好十善业，积累往生的福德资粮。同时，可以防止辛苦修积来的一点福报从说话之中流失掉，也可避免因口过而招来的麻烦和灾祸，在较大的程度上断绝了菩提道上的业因业缘。 二、能够避免犯破六和敬，破坏正法道场的重罪。 谚语有谓：“人平不语，水平不流”；《易经》上也说：“吉人寡语”。 凡夫喜欢杂心闲话，其实是由于内心里贪瞋痴慢的烦恼习气太重，不说话就难受，总要找话题来消遣消遣，太喜欢说话的人确实是心不在道。而且可以说心里憋不住话，怎么办
可能你现在还不够成熟吧！应该在经历了一些事情的磨练后，你的说话就会有分寸的多！当然这和你的性格可能也有关系，就比如说我自己吧，我就是属于胆汁质性格的，平时有什么感觉憋在心里特别不痛快！但是现在也好许多了，下面跟你分享一下我的经验吧！ 你可以在比较重要的场合，要说比较重要的话的时候，在心里小声的默念：仔细考虑一下啊!不断的这样心里暗示，你在说话的时候就会小心许多了。 还有另外一个方法，古语有云：言多必失。所以在人多的场合，不妨在旁边保持沉默，看看别人怎么说，观察一下形式后再发表自己的衍论。或者干脆将沉默进行到底。这个方法和楼上的颇为相似，呵呵 最后你要相信自己一定能够改变自己，达到自己的目标的，心里憋不住事
看到你的事我很同情同时也认为这是一个比较严重的问题，如果你对某一件事翻来覆去的想这样对你的心理和生理上会有一定的危害。我有个经常用的小巧门你可以试试这样可能会暂时的缓解你的精神压力，方法很简单比如你在钻牛角尖时心理面要莫念：习惯就好也可说出这个办法是因为我感觉到在社会或者某个方面上你跟本无法改变它是一个事实不习惯一切就要付出代价就像多虑、心烦所以要容入社会更或者是一件事我有个朋友曾今和你一样是一个心思比较多的人我朋友都管她叫林黛玉凡是都要操心所以我告诉她这个办法似乎也管点用你试试~多交几个知心朋友，把你心中的苦闷全说出来就好了相关文章
-
走一步再走一步父亲救我时的心里描
走一步再走一步这篇课文的悬崖脱险那段变换视角从杰利或者是父亲的角度来写要注意人物的心理描写当杰利跑来告诉我，亨特被困在了那个悬崖上，我的心仿佛被狠狠拽了一下。 “谢
2023-12-10 -
我12岁男孩，哥哥喜欢看我穿着的内裤
我12岁男孩，昨天在商场洗手间方便有个男子在看着我，他还看着我的底裤，我穿上底裤他目视着我的底裤？呵呵……这个问题有点意思啊，个人觉得吧，人想问题要尽可能的乐观一点，如果你乐观
2023-12-09 
我确定她心里有我，但是现在拒绝沟通
我确定她心里有我，但是现在拒绝沟通，我该怎么办？你好，看到你的截图和描述，是可以看得出来他的心里是有你的，但是每个人的离开都不是临时起意，都是长期积累的失望导致的，而女生恰恰是
2023-12-08
有没有相亲结婚，但婚后才培养出感情
如果和一个没好感的相亲对象结婚，日后可以培养出感情吗？人们常说，感情是可以培养的，因为不管怎样，狗即使养久了，也会有感情，何况人呢。所以夫妻关系是要培养的吧？对于这个问题，应该说
2023-12-08
，心里害怕、担心，头晕感觉要倒地一样
头晕走路不稳站立困难怎么办吗？高血压最常见的症状其中就包括头晕、头疼、还可能会出现心悸、失眠，注意力不集中的相关表现，也很有可能部分的人血压过高，高于180/100的时候，就可
2023-12-08
各位老师，感情问题，帮我分析下这个女
感情问题，帮我分析下这个女生接近我的真实目的是什么？不要揣测假设，要通过实际行动去一一求证，你的目的已明确，尽快落实她的实际意图和需求，早验证对彼此都好。为什么一个女生知道
2023-12-07
1164506214229是什么号码，经常接到
每天都收到一些推销电话，很烦恼，有什么办法处理这个问题？现在的生活完全就是一个高速发展的信息化时代，电子产品已经是我们离不开的设备了，比如说手机电脑之类的，而手机有着很多的
2023-12-07
我职中毕业，感觉心里不平衡怎么办？
如何克服工作中的不平衡心态如何保持平衡的工作心态，是每一个职场人士必须要经受的职场考验。身在职场，要学一点辩证唯物论，懂一点哲学，任何事物都要一分为二的看问题。世界上没
2023-12-05-
我国对母亲心理控制与小学生同伴交
如何培养孩子人际交往的能力？一、为幼儿创造良好的环境条件，促进幼儿的正常交往。 幼儿的交往能力只有在良好的环境和更多的交往实践中得到锻炼。如:刚入幼儿园的宝贝对陌生的
2023-12-05 
手抖不再烦恼!从饮食入手，打造健康
手抖饮食生活需要注意哪些？1、睡眠充足:除晚上休息好之外,中午也要养成小睡的良好习惯。2、坚持锻炼:常进行散步、体操、太极拳等活动,增强体质。3、饮食规律:多餐少食,清淡
2023-12-05