为什么晚上睡觉的时候一闭眼就感觉有好多人脸看着我对我笑
请问一下心理医生,我为什么每晚睡不着,一上床,刚闭眼就会出现好多的人脸,老的少的
这种现象只是提示器，并非问题本质，它提示您：您的情况是因长期焦虑、恐惧的心理引发的。（除非您曾有过中毒史、吸毒史或脑部器质性病变。） 比之醒觉状态，入睡过程的理性防御系统更加脆弱而敏感。所以，精神冲突有时会首先破坏睡眠。 根源：极度关注高度焦虑或恐惧的问题； 根源问题没有消除，这种现象难以彻底解除。熟睡后如果也不断发生在情形相同或类似的恶梦中惊醒的情况，建议立即赴心理咨询机构做进一步的心理咨询，否则持续3-6个月，极易引发精神分裂。 同时，目前您的身体存在明显的亚健康状态，推荐您通过中医做系统的调理。 祝您早日恢复正常的生活及睡眠。睡觉突然惊醒看见一个人脸对你笑然后慢慢淡化
我也看到过，能够记起来的是三次。一次是腐烂的脸，一次是女人脸，一次记不清了，像是从梦里带出来对梦境的暂留一样，然后慢慢淡化掉。就很神奇。看到的当中会感觉很恐怖，但是消失之后恐怖感也会随之消失。我倒是怀疑过会不会是类似潜意识一样的东西我昨天晚上睡觉，睡着睡着突然就睁开眼睛··看到一张脸，在盯着自己，特近！！为什么？？
有回我晚上自己一人在房间睡觉 突然间我睁开眼睛 看见一个男人的脸看着我 由于处于睡眠中 以为在做梦 下意识闭上眼 突然感觉不对 瞬间又睁开眼 看见的还是同一幅画面 晚上屋子漆黑一片 我却真实的看见一张男人的脸再看我 他脸色正常 好像还有些红润 就像一个孩子好奇的看着我 给我的感觉就是他出于好奇才看着我 可毕竟是打扰我休息 大半夜的还有点吓到我了 我非常气愤 下意识的我坐了起来 转身 摆拳 使足劲的向前方两个直拳 一个右勾拳 借着冰箱提示灯的光 发现出拳方向什么都没有 打开灯转一圈 鸟都没有 气愤之下说了一句 再出来我干死你 于是关上灯继续睡觉我晚上睡觉的时候老笑,别人都能听见.会不会有什么病?
你是不是很幸福啊！呵呵．．．． 不过笑的时间过长会伤害身体． 还有，这个和你的心气有关系，中医理论上说笑的时间过长会引起心气涣散．就是心血管疾病． 建议你去看看中医，让他们给年一些建议．睡不着，一闭眼就会看到些很恐怖的东东，怎么办，我原来是十点就睡了，可是现在都一点了😭
教你十招对付失眠的方法 据美国一家医学研究中心调查表明，每一千成年人中就有1／3的人抱怨在夜里醒来无法再入睡，许多人常用的方法是吃安眠药物，但是这一方法是失眠症研究人员最不提倡的。近年来，随着医生和有关研究人员的努力，对付失虑症的方法越来越多起来，本文将介绍美国有关专家提出的自我克服失眠症的10个方法。 一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。 二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上相关文章
-
睡眠障碍，情绪低落、心急 脾气大
失眠脾气暴躁，焦虑咋回事？心烦易怒、失眠是日常生活中的常见症状，一般在心理压力大的时候容易出现。在压力减轻后，症状就会自行消失。但是如果心烦易怒的症状长期存在，就要警惕抑
2023-09-29 
病人自己也要有自我保护意识，并自觉
截瘫患者平时的护理应做到哪些？截瘫患者的护理事项有哪些? 1、饮食护理： 截瘫病人由于肛门括约肌不协调，加之长期卧床，肠蠕动减慢，常发生便秘。所以要从饮食上进行调节。患者应多
2023-09-27
然而，随着医学的进步和科学家们的努
奇妙的克隆 课后题一、快速阅读课文，回答下面问题。 1．为了说明“克隆是什么”，作者运用了哪些说明方法？ 2．“克隆鲫鱼出世前后”一节的说明顺序是什么？为什么不以时间的先后来写
2023-09-27
女人订婚的时候遇到真爱 女人马上
订婚了，满脑子退婚的想法，该怎么办？已经订婚了，说明彼此之间还是有感情纽带的，现在出现想要退婚的想法，肯定是双方之间的沟通出现了问题的，可以找一个时间，两个人好好的谈一次，说一说
2023-09-27-
女人在有男朋友的时候天天和别的男
女人在有男朋友的时候天天和男老板发生关系无数次后来和男朋友结婚了是什么心理？这种情况下，女性的行为可能会涉及道德、伦理和情感等多个方面。以下是可能涉及的一些心理因素
2023-09-25 -
总是崇拜一些der的人是什么心理变
有的人会崇拜恶人，反派一类的人物是什么心态？大多数人都喜欢，并不奇怪。文明社会就是要剥夺压抑人的野性本能，包括有仇必报等。每个人心中住着一个小恶魔。但因为触犯法律，所以绝
2023-09-24 -
共济失调患者如何管理情绪和心理压
共济失调平时需要注意些什么?共济失调平常在生活中要注意均衡饮食、生活规律以及功能训练、康复训练、药物治疗。共济失调在生活中要放松心情，保持愉快的心情，不要过度熬夜、
2023-09-17 
总是莫名其妙的心情烦躁，看别人不顺
心里经常觉得烦躁 易怒 经常看别人不顺眼 怎么办每次烦躁、想发火的时候，让自己静下来，深呼吸几次，每次的频率大致为2：4：1，即吸气2秒，憋住4秒，呼气1秒。这样来回几次可以缓解激动的
2023-09-15
或者是情绪和心理各方面的因素，?
影响情绪的因素有哪些？影响情绪的因素是生理因素、环境因素、自然因素、饮食因素。
2023-09-14
认识因素，认识在情绪体验中是一个非常重要的因素。相同的情境，如果作出的认识评价不同，就会
做事没人带啥也不敢做,怎么戒掉这
做事情没人带就啥也不敢做,怎么戒掉这种依赖心理呢?可能就是很多东西太容易得到了，比如说你饿了想吃食物，随手就可以拿到，那么你肯定不用费心的去寻找了。时间长了，你就会形成依
2023-09-13