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很多失眠的人都觉得自己很困,但就是睡不着,你有这种情况吗?
很困却怎么也睡不着怎么回事?想睡睡不着,很困闭上眼睛但就是一直没有入睡。曾经的倒头就睡,“秒睡”,一夜无梦的好睡眠再也不复返了,经常要辗转反侧N次之后才开始有点困意,睡着了
2023-02-07
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睡眠质量
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为什么我一冷就困,然后就会睡着?控制不住怎么办 ?
为什么冷时候想睡觉,热时睡不着?首先,随着天气日益转冷,人体的新陈代谢也会慢下来,人体内循环当然也会减缓,血液循环系统工作会处于“亚兴奋”状态,血管壁收缩,血液循环变得相对缓慢
2023-01-23
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