无法与他人建立长期稳定的关系，怎么办？

我总是很难与异性建立长期的关系，这是什么心理呢？该如何解决这问题？

如今有一种感情里的情况叫爱无能，生活本平平淡淡，假如爱自身不能让自己变得更快乐，活得更强，不如单身男女一个。也也许是自己的奢求太高。以前很有可能有过情感的困难，让自身变得特别的客观。过度理智的人生便会变得很呆板。感情也一样。因此即便遭受完美的爱情或是合理的那人，依然会不知所措。我本人还在探索这种情况，因此期待我们能够共勉之。最先寻找自己的心里所属，确定自已要想怎么样的人生，怎么样的爱情的模样。

针对有过感情经历得人而言，完美的爱情该是我还在最美的韶华遇上那一个最好的你。要有意去想的太多。未来怎么样都是两人运营的结论，而非你想像而来的。到结婚年龄的女性不想谈男友，不急着完婚的状况在如今也多了出来，但象以上情况的状况，就应十分重视起来。你不属于都还没寻找放心的目标的那类，并没有碰到自己喜欢的人。但看出来你就是一个喜爱自由的人，都是较为独立，独立能力也较强，不太喜欢无拘无束，好像觉得谈恋爱很幸苦，只想自己静静地生活。

但这看起来比较正常的的心态，时长再久会有一些改变了，那么就长期单身，会令人人际交往能力衰退，性格内向，例如对一个男人造成抵触，腼腆，对外部感到压力，比较严重的有很有可能变的人格缺陷乃至抑郁症。非常容易迷失方向，会常常由于一些不切实际的念头而烦恼，乃至会有失眠病，头疼、肠胃痉挛等的病症。这种生理上的副作用，根本原因是心理状态存在着阻碍造成的。因此当数次谈恋爱未果后，或者有不为人知的暗恋对象，再或是恋爱中被另一方伤着，备受刺激性拒绝谈恋爱，乃至怀着终身不嫁不娶的皆有之……

不管是哪种，真真正正拿得起放得下，放得下，英勇接受现实不骄不躁，大大方方，重拾信心，屡战屡败不屈不挠，最后得到真正的爱情的就是受益者，才不是失败的人，真真正正敢接受现实，找到不顺心，不随心所欲，并没有志趣相投爱人的真实缘故，摆脱不成功的谈恋爱黑影。恰当谈恋爱该是较为杰出的青年男女。

无法跟人建立长期亲密关系怎么办？

要建立亲密关系，需要考量的要素有-安全感，亲密感，和相互依存度。安全感是指你可以确定这段关系是足够牢固而不容易断裂的。很多人会感到关系的脆弱，所以需要为关系的存在付出很多才觉得心安踏实，但过量的付出又导致对方的过分依赖和关系的失衡，最后又导致关系破裂。儿童建立安全感的关键时期是0-3岁，这段时间儿童的首要任务是建立信任和安全，所以心理学提倡早年抚养者的稳定，为孩子提供一段稳定的关系存在。亲密感是指亲近性和熟悉性，这主要是提现在亲密关系里的两个人是否可以分享彼此的秘密，接纳彼此的不同。如果一点亲密都没有，关系就很浅，如果亲密占据了两个人太多的隐私又会让人感到压力和焦虑。

很难和别人建立长久的关系，为什么？

很难和别人建立长久的关系，一般会有这么几个原因：

一、自己存在问题。当自己与人相处时，经过一段时间的交往后，别人会慢慢发现你身上有很多毛病缺点，而你又不会自知自觉，不去改正，因此和你相处交往的人就会选择淡出和你交往。

二、自己性格独特。自己有着独特的性格，比如高傲、另类、我行我素等个性，这些独特的性格会导致经常和你接触的人，因为不喜欢你这独特的性格，也就都慢慢的不和你相处交往了。

三、不主动。不是主动的和人相处交。人与人之间的感情是越交往越深，越有距离越生疏，你不主动的和别人相处交往，别人也会很少的主动和你相处交往。因此你也不会和别人建立长久的关系。

如何与他人建立长久且稳固的关系？

只要双方三观正常，性格吻合，建立长久且稳固的关系也不一定就是难事吧！

首先重中之重就是一定要三观一致，不管是高度还是宽度，对待事物的看法和做法方面一定要有正确且相同方向的世界观、人生观、价值观，缺一样都不可能有持久的关系。

可能你会说，如果其中一方特别能够忍让呢？忍让一辈子么？没听过兔子急了还咬人的老话么？

其次，与人交往就应该平静自己内心，本着与人为善的态度，一定不要有攀比的心态。不管对方获得了什么，不要嫉妒，一定要保持着祝福的心态为他高兴。

像我们之前几个难姐难妹，都是大龄剩女，每天虽然也发愁，但相互之间嘻嘻哈哈的你笑话我半斤八两，我损你嫁不出去，相互间的关系也挺好，当时还约定等相互自荐都找到了另一半也要像现在这样组团聚在一起，继续快快乐乐的生活，偏偏事与愿违。当姐妹们找到男朋友之后，就开始攀比男方的家庭条件、相貌个头，慢慢的一群好姐妹慢慢的就走散了。

再就是要想关系处的久，一定要由单纯的目的，不要有任何的利益牵扯。

其实长久且稳固的关系，年龄越小越容易做到，天真无邪的小孩子之间没有利益冲突，只有单纯的“我跟你好”，“咱俩是好朋友”。所以说，童年的玩伴，同学、战友这些关系最为可靠，年纪小想法也单纯，关系自然牢靠。

以上是我个人观点。

很难与他人建立亲密关系，应该怎么办？

每个人都会有自己的性格和习惯，我觉得你不需要把这件事看得过于重要，同时你也需要有调整自己的心态和意识。

从某种程度上来说，每个人所理解的亲密关系的程度各不相同。有些人的自我空间感比较强，同时也需要有一定的独处时间，这样的人会相对比较敏感，同时也比较难和别人建立亲密关系。也正因如此，我建议这样的小伙伴多多和别人沟通，通过这样的方式打开心扉。

一、你可以尝试多和别人沟通。

有些人的社交边界感非常强，同时也经常能感受到对方对自己的冒犯。从某种程度上来讲，这种冒犯只不过是一个人的个人感受，我建议你尝试降低自己和别人相处的敏感性，并且尝试多和别人进行沟通，通过这样的方式达到良好顺畅的社会关系。

二、你可以尝试和别人分享自己喜欢的内容。

这个建议主要是分两个方面，第1个方面是和别人分享自己喜欢的内容，第2个方面是接受别人分享的内容。不管是亲密关系也好，或是普通的社会关系，每段关系的维护都需要两个人用心经营。我建议你尝试把注意力放到对方身上，通过这样的方式来寻求积极主动的社会关系。

三、你也不需要过度当真。

亲密关系本身就是一种相对的概念，你所认为的亲密关系可能和真实的关系有所出入。我觉得你没有必要把亲密关系这个概念看得过于重要，你可以尽可能用轻松愉快的方式和人相处。如此一来，在你降低了你的心理预期之后，你和别人在一起的相处状态会更为简单，你也不会因为社会关系而感到负担。另外，我建议你在与人交往的时候少计较得失，尽量不要用付出和索取这样的概念来理解社会关系。