守护帕金森患者的温暖防线面对寒冷天气的挑战？

帕金森病患者如何度过寒冬？

天气转寒，有很多行动不便的帕金森病患者不太愿意出去锻炼了，那么有哪些方法可以让帕金森病患者在即将来临的冬季舒服度过呢？
第一，可以把家里布置的温暖舒适，老人们都怕冷，尤其是帕金森病人，若空气冷，病人穿的衣服厚重了，等药效过了，会让患者感觉身体更加沉重，增加负担。相反，温暖舒适的环境，也不需要温度太高，温度适合穿毛衣就行，病人也能伸展活动开。
第二，如果不是雨雪、雾霾重的天气，建议病人早晨服药后，穿暖一些，到附近小花园或公园呼吸新鲜空气，做做简易的体操，活动肢体。
第三，如果是雨雪，大雾天气，尽量减少外出，预防感冒，预防地滑导致摔跤。
第四，适当的运动锻炼，若是长期的雨雪天气，雾霾天气，不便外出，可在家里布置一席之地，进行锻炼，有些患者有我们中心发的康复图谱，可以粘贴到家里的一面墙上，照着上面的锻炼方法练习，也可以买个瑜伽垫，站上面或做上面做一些运动。
第五，瓜果蔬菜仍然需要多吃，温水仍需要多喝，吃法也有很多种，根据自身情况选择合适的方法，多吃瓜果蔬菜，补充维生素，水分的同时，预防便秘。
第六，帕金森病是一种慢性病，病人需要经常来院复诊，有的路途遥远，有的严重走不了，若是雨雪，大雾霾天气，更不便，若是只开药，不调药，家属可以过来，家里有车的，家属也方便带患者过来。若没有车，路途遥远，家属可以给患者拍个视频，最好是拍摄清晰，能体现出患者现状问题，以便医生能够解决。但一般来讲，看病最好是带病人过来，这样医生能直观病人症状，治疗较好一些。

寒冬到临，帕金森病患者如何应对？

冬季，对很多帕金森病患者来说比较难熬，在这期间容易出现免疫力下降，着凉生病的现象。那么帕金森病患者在冬季日常生活中应该注意哪些事项？
一、科学饮食，营养均衡
冬天天气寒冷，此时的饮食要以温热为佳，不要吃生冷或者是粘硬的食物，这不仅不利于消化，还会损害脾胃健康。
帕金森病患者的饮食应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。每天摄入足够的纤维素和水很重要，便于消化，有助于缓解便秘。
进食过程应细嚼慢咽，切勿贪嘴多食，少吃肥肉、荤油和动物内脏。吞咽能力有障碍的患者可多食半流质或流质食物，例如粥、汤、蛋羹等。
二、适度锻炼，把握尺度
帕金森病患者在冬天锻炼的时候需要特别注意，最好不要整天呆在室内不出门，这样很容易导致阳光照射不足，抵抗力下降。在室外活动时，可以选择早上十点之后以及下午四点之前，这个时间段阳光照射较强，不容易生病。
患者应根据自身的情况，选择力所能及的运动方式和运动量，所有的锻炼以“安全”为第一前提；行动不便的患者应有家属陪同；大家切勿练得汗流浃背，劳累不堪，如此反而会容易着凉，加重病情。
三、日常起居，规律生活
养成一个良好的生活习惯对于身体健康具有非常重要的作用。患者应保证充足的睡眠时间，中午可适当小憩，但时间不宜过长，以便补充体力，降低疲劳感。
另外还应该注意防寒保暖工作，不要为了美观而少穿衣服，室内空调温度不宜过高，室内保持整洁。

帕金森会因为天气变冷加重吗？

秋冬季节，本身就是疾病的高发期。帕金森病虽然不致命，但是也容易导致一些并发症。再加上帕金森患者行动迟缓，姿势步态异常等都容易导致摔倒，严重的甚至导致骨折。此外，由于帕金森病的症状主要表现为双手及四肢抖动，上肢及下肢乃至全身僵硬不灵活。天气突然转冷后会感觉身体有僵硬感，甚至比平时要严重。
所以，帕金森病人在秋冬季应该尤其注意以下4点。
1、加强看护，适当锻炼
天气变冷的时候，帕金森患者的身体更容易发沉，症状容易加重。雾霾会加重肺部的问题，如果本身伴有老慢支的，这时候更容易发作。可以打开空气净化器，打开空调，打开加湿器，让身体暖暖的，让呼吸道润润的。
冬季天气寒冷，帕金森患者过早出来锻炼会受寒冷空气刺激，易患感冒、肺炎等。尤其是同时患有高血压的患者，低温会使血管骤然收缩，导致血压迅速升高，可能引起心脑血管疾病。外出活动最好安排在上午七点到九点之间，随天气变化增减衣物，做好防寒准备。可运动的项目有爬山、打太极拳、做操、在直线跑道上慢跑和练气功等运动。如果气候不允许，如雨雪天气，那么也可以至室内健身房参加运动锻炼，比如颈部操，以及肩部、四肢的放松训练。
2、雨雪天防跌倒
帕金森病人的平衡和步态障碍是导致中晚期卧床的重要原因。在秋冬季，由于着装厚实，对于帕金森病人来说活动起来更为不便，此时更要注意防跌。尤其是遇到雨雪天，如果要外出更需谨慎，做好防跌倒措施。建议帕金森患者如果需要外出，尽量在家人陪伴下或者有助行工具辅助下出行，以免意外发生。
3、饮食规律，预防便秘
天气干燥，帕金森病人易发便秘、呼吸道感染等疾病，对于帕金森病人来说，更应该多食蔬菜和水果，保证每天摄入足够的纤维和水，有利于防止便秘，也应该少量多餐，忌食过冷或过热的食物，不吃过辣调味食物。多摄入低蛋白食物，有利于药物的吸收。在生活中也可多食用一些粮食谷物等，尽量选择低糖或低脂肪的食物。

4、愉悦身心，放松心情
由于天气的原因，帕金森患者可能参加的户外活动因此而减少，跟外界交流也会减少，加上疾病的困扰可能使患者产生悲观消极情绪，易出现抑郁。

「建议收藏」秋冬季节帕友症状加重，该如何安然过冬？

对于帕金森病患者来说，秋冬时节气温迅速降低，会使得肢体震颤和肌肉僵硬等症状加重，日常活动会更加困难。因而如何安然过冬，对帕金森病患者非常重要。
秋冬季节症状易加重
据媒体报道，随着天气转冷，一些大医院的帕金森病就诊患者人数显著增加，很多病人的肢体震颤和肌肉僵硬症状明显加重，有些还出现关节疼痛的情况。
这绝非偶然，相关研究已表明，脑内多巴胺存在季节性的变化。在同等药物治疗的前提下，寒冷、湿度大等恶劣气候条件可导致帕金森病运动症状、非运动症状显著加重。
秋冬季节调药要“缓慢加量，滴定操作”
帕金森病情复杂，病程漫长。对于患者来说，根据季节特点适时调整治疗措施和康复手段，有利于改善日常生活质量。在秋冬季天气寒冷时，帕金森病患者变得僵硬的身体，被厚重的衣物包裹，往往需要通过加大用药量、增加药物种类来缓解症状加重带来的痛苦。此时，一定要做到“缓慢加量、滴定操作”，根据每个患者的情况个性化确定剂量，万不可“千篇一律”随意加量。
秋冬季，帕友日常生活要做到以下6点
1、环境要温暖
在秋冬季，帕金森患者的居住场所要保持通风，冬季干燥容易导致口干咽燥、便秘等症，会给患者带来很大的危害，所以要注意保持室内的温度和湿度。保持空气清新;夜间睡觉则要关好门窗，厨房最好安装排风扇，最好要使油烟及时排出室外。同时秋冬时节衣物添加较多，厚重的衣服无疑成了患者沉重的包袱，帕金森病患者会感到明显压迫感。因此，温暖的环境能让患者在家中活动更便利和舒适。
2、要坚持运动锻炼
适当的活动非常必要，对症状改善有一定好处。但秋冬季应在日出后和黄昏前完成日常锻炼，遇到雨雪天气应在室内场地运动锻炼。
3、要防跌倒
帕金森病患者的平衡和步态障碍是导致中晚期卧床的重要原因。在秋冬季，由于着装厚实，对于帕金森病患者来说活动起来更为不便，此时更要注意防跌倒。如果需要外出，尽量在家人陪伴下或者有助行工具辅助下出行，以免意外发生。
4、要注意饮食护理
尽可能让帕金森病人独立进食，但必须避免呛咳，让帕金森病人细嚼慢咽，食物应高蛋白、高热量并多进食含纤维较多的水果、蔬菜。因此，帕金森的冬季护理在饮食方面也很重要。需要提醒的是，帕金森药物应在饭前1小时饭后1.5小时服用。
5、要做好穿着护理
帕金森患者在冬季的穿着要以便利为主，选择容易穿脱的拉链衣服及开襟在前、不必套头的衣服。拉链与纽扣可用尼龙粘链代替。尽量穿不用系鞋带的鞋子，不要穿橡胶或生胶底的鞋子，因为鞋子抓地过牢时，可能会使患者向前倾倒。
6、要多摄入蔬果多饮水防便秘
深秋以后蔬菜品种有所减少，而帕金森病患者的便秘问题是影响生活质量的重要原因，多摄入水果蔬菜，对于促进肠道蠕动有帮助。同时由于冬季天气较冷帕友的饮水量变少，很多人甚至一天也想不起来喝一杯水，对于帕友秋冬季节仍应及时适量饮水。
总之，中老年人是帕金森病的高发人群，帕金森病给患者生活带来极大不便，尤其是在秋冬季节，此时，家属应做好防护，应对患者耐心，只有家属患者及医生积极配合，才能真正有助于患者的疾病治疗。

冬天帕金森病会加重吗？

目前科学界尚未明确证实冬天会直接导致帕金森病症状的加重。帕金森病是一种慢性神经系统疾病，其症状可能会因个体差异和其他因素而有所变化。尽管如此，一些帕金森病患者可能在冬天时感觉症状加重，这可能与以下一些因素有关：
寒冷天气： 寒冷的天气可能导致肌肉更加紧张和僵硬，这可能会影响帕金森病患者的运动能力和灵活性。
活动减少： 冬季可能会限制户外活动，这可能导致帕金森病患者的运动量减少，从而影响其肌肉功能和身体的灵活性。
气压变化： 气压的变化可能会影响帕金森病患者的症状，尤其是那些与肌肉控制和运动有关的症状。
药物管理： 气温变化可能会影响药物的代谢和效果，从而影响帕金森病患者的症状控制。
然而，这些因素对每个人的影响可能会有所不同，且不同的研究结果也存在不一致性。如果你是帕金森病患者，最重要的是与医生保持密切联系，共同制定适合你情况的治疗和管理计划。根据个体的需要，医生可能会调整药物剂量、康复计划和生活方式，以更好地控制症状并适应不同季节的变化。