心情要乐观,对任何病情都有促进作用吗
有一个开朗乐观的心态,对于病情的恢复也起到事半功倍的作用?
有一个开朗乐观的心态,对于病情的恢复是能起到事半功倍的作用的。所有的事情越怕越不变好,越不怕越能变好。万事随其自然,心理没有负担,病情就会恢复得快而且好。「良好的心态对疾病有积极作用」这句话有科学依据吗?
有,比如人体里有个重要的机体免疫细胞叫NK细胞,它的工作是抗肿瘤、抗病毒感染和免疫调节,保持良好心态、多笑的人会使得NK细胞活性化更多,细胞活性化越高能有效预防疾病或者杀灭疾病细胞。曾经有个科学研究找来了三十三名女士分成两组,一组看旅游节目,一组看喜剧节目,结果是看喜剧节目的那组NK细胞活性更多了。因此保持一个良好的心态对疾病是有积极作用的,作用不光是激活NK细胞,对其它免疫细胞都有激活作用,免疫力上去了,患上疾病的概率自然也就下降了。所以,开心点,笑一笑吧。
保持乐观的情绪对于病情治疗有用吗?
保持乐观的情绪对于病情治疗确实有帮助。许多研究表明,心理和情绪状态对身体健康具有影响。积极的情绪可以帮助患者在应对疾病和治疗过程中更有信心和勇气,从而更容易接受治疗,遵守医嘱,增强免疫力,减轻身体症状。反之,消极的情绪(如抑郁、焦虑等)可能会导致身体免疫力下降,加重病情,降低生活质量,甚至延长治疗时间。因此,保持积极乐观的态度,积极应对疾病和治疗,认真参与自我管理和康复训练,是提高治疗效果和改善健康状况的重要条件之一。
乐观的心态真的对疾病有帮助吗?
有关研究表明,人体内有一种最能促进身体健康的力量,即良好的情绪。如果善于调节情绪,经常保持心情愉快,就可以未雨绸缪,达到有病早除的效果。\x0d\x0a\x0d\x0a\x0d\x0a美国俄亥俄州立大学的研究人员发现,如果常年处于慢性压抑之下,会使血液中葡萄糖和脂肪酸升高,患糖尿病和心脏病的风险加大。另外,压力还会使人体胆固醇水平上升,更易诱发心血管病。\x0d\x0a坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态,这一类似激素的物质会刺激新的脑细胞生长,有助于神经系统的恢复并增强记忆力。而开怀大笑能使人减轻心理压力,有利于保护血管内壁,减少心脏病发作的几率。另外,动情痛哭会伴随着压抑情绪,分泌更多激素和神经传递素,去除体内压抑的化学成分。\x0d\x0a\x0d\x0a程凯说:“坠入爱河、开怀大笑、心怀感激的人在情志上的表现是愉悦的心情,有幸福的感觉,也就是‘喜’的情绪,心主喜,所以‘喜’与心相关。中医理论说‘心主血藏神’,神明之心为人体生命活动的主宰,五脏六腑必须在心的统一指挥下,才能进行统一协调的生命活动。心情愉悦,心气充足,思维活跃,脏腑活动正常,身体当然健康。同时,哭这种情绪本身是负面的,但是当人哭过,把悲伤宣泄出来后,人的伤感会减少,对身体脏腑功能的负面影响减少,也有益于人体健康。”\x0d\x0a\x0d\x0a 科学家发现,如果你对你现在所拥有的一切心存感激,无论是拥有一个贴心的伴侣,拥有一定的成就,还是自己还活着这个事实本身,这种感激之情都可以增强免疫功能,降低血压,令整个身体的康复速度加快。良好的心态对疾病有什么作用
科学证明,良好的心态对疾病是有作用的,目前人类的任何疾病的发生都有一个心态因素所在,比如说人类的心理疾病,因生气导致的高血压等疾病。且任何疾病转归治愈的过程都离不开良好的心态的辅助过程,因此治疗与心态状况息息相关。积极良好的心态可以改善人体的自我适应性,还可以调整病情的变化,所以病人平时应该多与亲朋好友聊天,回忆一些美好的往事,多看一些积极乐观的书籍或是影视剧,有空还可以多参加户外活动,亲近大自然,让自己变得越来越健康。不要消极,越是消极心理负担越大,越难配合治疗,越不利于身心健康。
心态会影响我们的心理变化,而心理因素是一种重要的致病因素,心态的变化能引起躯体功能发生各种改变。特别是一些患上癌症或是不治之症的病人,医生总是要求病人保持良好的心态去面对自己的病情,目的就是为了让良好的心态作用于疾病。
积极乐观的心态会直接改变疾病的发展方向,使之不再危害身体健康,而消极悲伤的心态会导致免疫力、抵抗力等下降,从而出病情恶化,所以在患上疾病时,应该保持良好的心态,这样才能通过心理、精神、情绪去充分改善疾病。
上一篇:得了焦虑、抑郁症该以什么样的心态去面对? 下一篇:返回列表