一紧张情绪上来就手抖头抖是什么情况？

突然特别紧张激动的时候出现手抖头抖的情况，这是怎么回事？

这就能看出你是一个特别敏感的人，对外界有了刺激，心理上和身体上都不知道怎么应对，就导致了习惯性的抖动，这个就是你需要你经常锻炼和参加社交活动，也就是说要不断的自己在家进行锻炼，面对的镜子自己对自己讲话，调整面部表情和肢体动作，放生的讲出去，这样熟练的练习，每天5~10分钟，坚持一个月，然后再就是模拟场景，也就是说比如在一个空旷的屋子，会议室里面想象有很多人，你在讲话提前练习好，这段每天在家里已经准备好的话，也是练习一段时间过后，你就会发现你大有长进，这就是实际操作了，要在人多的时候放开讲大胆的讲，不管自己讲的对与错，充分的表达自己的观点习惯，你就会克服这些心理毛病了。

人多紧张激动的时候就会手抖头摇，这是怎么回事？.

您的问题主要是因为紧张情绪所产生的
精神科情况比较严重
你去本地的医院找个专家治疗
也可以来上海
根据你说的情况建议与医生当面谈比较好
你的病情较普遍
一般的像社交紧张更年期综合症神经性功能紊乱精神分裂症厌食症多梦失眠症抑郁焦虑社交恐惧症孤僻症狂躁症疑心病强迫症神经症自卑症紧张等心理
或精神障碍
严重影响了我们的正常生活交际
和日常工作
患者自身很难走出来深受其痛苦心理辅导很关键必要时可用药物辅助治疗同时要注意避免药物依赖性只要用心治疗是可以康复的
在生活中可能偶尔会有抑郁情绪下面介绍几种自我调节方法希望对你有所帮助
一、自然陶冶法人生在世喜怒哀乐皆有当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步痛快地玩一玩对改变你的不良的情绪肯定会有帮助
二、语言调节法通过语言既可抑制人的愉快情绪也可抑制做的忧愁与苦闷即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪
三、注意转移法注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上
四、思维转移法把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题
五、行动转移法行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题

一激动就手抖头抖是怎么回事？

一激动手发抖是由于肾上腺素分泌增多，交感神经兴奋等原因引起的。人在情绪激动的时候，由于自主神经功能紊乱，交感神经兴奋，肾上腺素、去甲肾上腺素分泌增加，会导致心慌、心率增快、血管和肌肉收缩，上肢的肌肉、血管收缩就可能会出现手抖的症状；同时中枢神经还通过传出神经，使肌肉收缩紧张度增加，全身处于高度的应激状态，由于肌肉的紧张、收缩会引起手抖，甚至是全身发抖，也可能会伴随手发麻，嘴唇发麻的情况。如果有明确的诱因，比如在情绪激动、受惊吓的时候出现此类的情况，一般不需要特殊的治疗，可以尝试腹式呼吸，减慢呼吸节律，要学会调节自己的情绪，注意提高心理素质，不要轻易的激动、动怒，保持良好的生活方式，保持稳定的情绪。

上课回答问题一紧张就头抖手抖什么原因？

这是一种神经官能症，是植物性神经系统疾病。首先你要回忆一下什么时候开始有这种症状的，是先天性还是后天的；然后再回想一下是不是有什么经历导致你出现了这个问题；这种不由自主、不受控制的躯体表现一般都有生理性病变，必要时去医院看看。

紧张就手抖头抖控制不住抖， 怎么回事？

可能是特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。意见建议：主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。神经系统检查除手抖外无其它异常