手抖是否会变得更糟，如果感到焦虑或紧张？

为什么人在紧张时会出现手抖？

人在紧张时会出现手抖是因为身体躯体对于情感压力的反应。紧张和激动会刺激人体内的交感神经系统，导致肌肉收缩、心跳加快等生理反应。在这种情况下，荷尔蒙分泌也会增加，导致手部肌肉收缩，从而出现手抖的现象。 手抖也可以是心理上的反应。思维压力、焦虑和担忧等情感状况可以导致手部的抖动，这种反应往往更加细微。 手抖的程度取决于情绪压力的大小以及人体对于压力的反应强度。人体对于压力的反应大小因人而异，可能是遗传和环境影响的共同影响。 总之，手抖是身体、神经和情绪反应的综合表现。在面对紧张、激动、焦虑和压力等情况时，我们需要学会放松自己，控制呼吸，减少紧张和焦虑，并通过身体锻炼和情感宣泄等方式来减轻情感压力，

手抖会不会使人焦虑抑郁？

朋友，你很正常，跟焦虑抑郁没任何关系，只要不去理会它，该生活生活，该工作工作，该学习学习，也就没事了。但是有些人就是闲着没事干，开始怀疑自己是不是不正常了，是不是心理有问题了，然后去查询心理疾病的症状，要知道目前心理疾病的症状是集合了人类所有的负面情绪，正常人都能在里面找到自己有的症状，如果对号入座，天天不断的去关注自己的症状，每次去关注它，就是在强化它一次，导致自己内心的痛苦越来越大，最后被套进心理疾病的陷阱中，走不出来了，不得不去找心理咨询师或者精神科医生，他们肯定的回答让这些人更加确定自己就是一个心理疾病患者，继续不断的去关注强化自己的症状，不断的做心理咨询或者不断的看病吃药，又无法彻底

紧张为什么会手发抖？

1 紧张时轻微的发抖是很正常的生理现象。每个人都会发生的。 当我们遇到了重要的事情或者是意外的事情的时候，特别是当我们认为我们无法应对的时候，我们的植物神经系统便会启动，调节我们的内分泌系统，调动我们的全部能量去应对面前的困难。具体到手抖上，就是竖毛肌在神经内分泌的作用下，不由自主的收缩，表现为手抖。 气质类型 2 不同的气质类型面对紧张时的反应也不相同。 抑郁质和粘液质属于神经系统比较缓慢，稳定的那种，不容易激动，即使是在紧张情况下，身体反应也并不明显，如果是多血质和胆汁质的话，情绪反应大，紧张的时候，更容易出现手抖的情况。 身体欠佳 3 当人处于身体不健康，精神不饱满的时候，当遭遇到紧张事

一紧张一激动手抖会更严重,这种情况该怎么治疗?

你好，你一紧张或者是激动的时候，您就会出现颤抖的症状，这种情况可能是由于交感神经兴奋的原因引起的。所以如果出现这样的症状频繁发生的话，可以考虑服用倍他乐克等药物进行治疗，当然主要还是要看颤抖的具体严重程度如何。是不是需要服用药物治疗。 交感神经兴奋性增高就会容易产生肠蠕动加快，就会出现有肠鸣音亢进，同时还会容易引起多汗，心跳加快，手抖等症状，可以采用口服调节神经的药物来进行用药治疗，平时也要注意保持心态的平静，避免情绪剧烈波动就会容易引起交感神经兴奋性增高，多吃新鲜的水果和蔬菜。 一紧张或激动手就颤抖的厉害，属于内分泌失调，植物神经功能紊乱，甲状腺功能紊乱，脑神经功能紊乱的症状，最好到医院检查

一紧张一激动手抖会更严重,这种情况该怎么治疗?

紧张时手抖主要是交感神经兴奋和骨骼肌紧张引起的，在临床治疗上可以采用放松训练疗法，如渐进式肌肉放松训练，需要放松训练。 深呼吸放松训练等方法可以改善紧张，手抖现象，另外也可以采用药物治疗。如临床上常用的抗焦虑，抗抑郁或者是β肾上腺素受体阻断剂。抗焦虑药物如劳拉西泮，阿普唑仑。抗抑郁药物主要以五羟色胺再摄取抑制剂为主，如应用帕罗西汀，舍曲林等，而β肾上腺素受体阻断剂，主要是心得安。