一个人住院,可以做些什么来打发时间?

2023-09-29 17:30:51 来源 : 网络 作者 : 听雨楼

我该怎么打发住院时无聊的时间呢?

你好。首先对你的遭遇表示同情。在住院的这段时间里,你主要的任务是配合医生治疗,其次可以利用这段时间,放松一下,听听音乐,看一看电影,看一看小说。让日子过得清闲起来。但是,要有一个度哦,不要玩手机太长时间,这样眼睛受不了。

可以尝试着做以下的几件事,会让你全身心都得到放松。

1,补觉

以前熬夜似乎已经成了很多人的生活常态,尤其是大多数脑力劳动者,例如学生或者上班族。他们将白天没有做完的工作都留在晚上完成。当他们工作的时候大脑皮层一直处于活跃状态,但是身体却已经十分疲惫了。所以趁这段时间,调整好自己的作息时间,好好的补觉。

2,静坐。

静坐可以消除紧张,自我放松,是保健益寿的有效方法。此法就有此效,在练此法过程中,若能同时放轻音乐,效果更佳。

3,想像

因为你的腿受伤,不能做剧烈的运动。所以通过想象,来养精蓄锐。

通过想像你喜欢去过的一个地方,如高山、大海或自家的小院;或想像你曾经刻骨铭心的一件事情、场景,如新婚之夜等,放松大脑。把你的思绪集中在所想像东西的“看、闻、听”上,并渐渐入静,由此而达到精神放松。

4,看小说。

找一本你喜欢看的说,从头到尾读完,也许平常你根本没有时间去看书,你为生活忙碌着,这段时间,你可以看一本书,来缓解心中的焦虑。

4。在手机上看电影。当然了,因为在病房,你需要一个耳机。看电影是打发时间最好的方式。在不知不觉中,一天就过去了。

急!生病了除了多休息还可以做什么打发时间啊,总不可能一天二十四小时睡觉吧?

一切为了人民健康、精神愉快(选择适合自己的,只要不违法就行,哈哈哈,吃药开刀与否随你!): 1、慢慢散步;2、慢慢慢跑;3、慢慢太极拳(陈19或杨24);4、慢慢易筋经导引术;5、最慢静坐冥想;6.慢慢吐纳、深长呼吸,腹式呼吸;7.慢慢站桩功练习;8.慢慢游泳;9.太阳浴(晒太阳);10.慢慢踢毽子;10.慢慢跳绳;11.打羽毛球;12.慢慢读书;13、慢慢朗诵诗词歌赋;14.慢慢练习书法、绘画;15.慢慢吹口琴;16.慢慢吹笛子;17.慢慢拉二胡;18.慢慢弹吉他;19.慢慢跳舞;20。慢慢唱老歌新歌、呐喊、吊嗓子;21慢慢聊天、交朋友、联系老朋友;22慢慢下棋;23。慢慢打麻将;24.慢慢

在医院养病,怎么打发时间好?

在医院养病,怎么打发时间,我觉得只要你的身体还行,能看能坐,你可以让家人带一个平板电脑,下载一些你喜欢的剧,在身体许可的情况下,看一个小时,或者听故事。这样可以打发你在住院期间了。

卧床修养的病人是如何打发时间的?

看电视,看小说就是最普通常见的一种打发时间的方式吧。觉得如果是一个病人的话,他也可以听听音乐,或者是和病友聊一下天,聊些家常。如果多一些家人的陪伴,这是最好的,还能防止心理上的一种烦闷。

老人家住院很无聊,有什么好的打发时间的点子吗?

买个收音机听音乐,如果自己会乐器就更好了,像瞎子阿炳拉二胡,经典“二泉映月”到现在流传。要不是拿着平板去医院,给老人找几个老人平时非常喜欢看的电影。主要是老人喜欢就可以。

相关文章

  • 当前,生活变好了,对品质有了更高的追
    当前,生活变好了,对品质有了更高的追

    鸡蛋和鸭蛋的作用一样吗?你觉得哪个营养价值更高一点?首先可以肯定的是鸡蛋和鸭蛋的作用是差不多的,虽然所含的营养有些不同,但没有太大的区别。它们主要的成分都是蛋白质、维生

    2023-09-28
  • 老人日常生活中持续头抖是为什么

    老年人头抖怎么回事?这情况可能是帕金森的,帕金森病或者帕金森综合症震颤的表现应该是静止性震颤,也就是说静止时出现,情绪激动或紧张时加重,运动时减轻或消失,而且通常左右不对称

    2023-09-26
  • 怎么可以让自己的生活变得有节奏感
    怎么可以让自己的生活变得有节奏感

    总觉得时间不够用怎么办觉得时间不够用,或者感觉时间太多不知道该干什么,都是缺乏时间管理观念以及人生规划不足的表现。其实这也是挺正常的现象,毕竟,能将一天时间完完全全规划

    2023-09-25
  • 父母是重男轻女的怎么办?对我的生活
    父母是重男轻女的怎么办?对我的生活

    父母重男轻女怎么办?1、和父母谈心如果父母重男轻女,要找个机会,和父母谈一谈,诉说自己心中的郁闷,如果父母能听到你的心声,有所改变,自己的处境也会好一些。2、善待兄弟不要因为父

    2023-09-21
  • 跟爸爸妈妈生活的孩子几乎体重正常
    跟爸爸妈妈生活的孩子几乎体重正常

    儿童肥胖的判断标准是什么呀?儿童肥胖有哪些症状呢?随着物质水平的提高,饮食越来越丰富,孩子们吃得更多,发胖也更快。 超重会给生活带来很大的困扰,甚至诱发各种疾病。 那怎么算是

    2023-09-20
  • 为什么这个人生活自理能力差,动手能
    为什么这个人生活自理能力差,动手能

    孩子学习成绩不错,但是动手能力太差生活自理能力不行。如何解决这一问题呢?那就开始学习呀!书本上那么难的理论知识都能学好,生活上的技能,相信孩子也一样都能够做好。家长可以采

    2023-09-19
  • 沉迷一次元,不愿意面对生活怎么办

    总是不愿意主动面对自己的生活怎么办?这是需要改变的一种心态,因为长期保持这样的心态的话,就会造成对生活失去兴趣,失去激情,这样的话,就不利于我们的生活更加的美好了,这个时候就

    2023-09-18
  • 共济失调患者如何管理情绪和心理压

    共济失调平时需要注意些什么?共济失调平常在生活中要注意均衡饮食、生活规律以及功能训练、康复训练、药物治疗。共济失调在生活中要放松心情,保持愉快的心情,不要过度熬夜、

    2023-09-17
  • 如果乌丢丢在没有住进吟痴诗人的家

    原本住在吟痴诗人家里,乌丢丢为什么想要去找布袋爷爷和珍儿姑娘1 乌丢丢想要寻找布袋爷爷和珍儿姑娘。 2 乌丢丢原本住在吟痴诗人家里,但因为吟痴诗人的行为古怪,让乌丢丢感到

    2023-09-17
  • 为何社会中的某些人富裕后反而认为
    为何社会中的某些人富裕后反而认为

    现如今生活富裕了,为何有很多人怀念过去艰苦奋斗的日子?日常生活中,经常听到有人这样感叹,过去虽然穷,虽然吃不饱、穿不暖,可是,人的精神面貌还是挺好的,是无忧无虑的,干活做事的劲头

    2023-09-14