一出门我也没惹别人，别人看完我一眼就骂我揍性，难道因为表情不自然就会挨骂吗？

什么样的人容易被欺负？

1．没有自尊，不懂得自爱的人。守不住底线，尊严，不懂得保护自己，不会为自己维权的人。

2．散发着弱者气质的人。看上去就很软弱，很好欺负。比如，说话吞吞吐吐，唯唯诺诺，眼神闪躲，不敢正视对方。精神萎靡，低头含胸驼背，身体差，瘦弱矮小，穿着破旧，过于斯文和蔼，做事扭扭捏捏，没有胆量。

3．毫无底线地退让。被人欺负没有反应的人。面对他人一开始的试探，被欺负后的后应，决定了对方会不会更进一步。因此，关键在于要有自己的原则底线，明白什么事情能够退让，可以包容，什么事情绝对不能容忍。及时制止对方进一步的侵犯行为。违背了你的底线，侵犯了你的权益，就要及时且合理地表达出来，而不是一味地退让，不然对方就会一次又一次地越界，后面的麻烦就会越来越多。

4.势单力薄，孤立无援的人。形单影只，总是自己一个人，没有朋友，没有人帮忙就连报警都都没有人。不要总是独来独往，你只有一个人，对方就会无所顾忌。没有好的背景，就融入一个大的集体当中。当你的背景足够强大时，别人自然就不敢随便动你。

5．胆小怕事，性格软弱的人。别总是期待息事宁人，有的时候，你不想多事，事情也可能会主动惹上你。面对一些别有用心的人，你的退后并不一定会让对方有所收敛。有些事情是躲不过的，你越是躲，反而后面的事情就会越多。不要害怕起冲突，有些人就是故意来挑衅的，你显示出了软弱，就等于是鼓励对方得寸进尺。一旦你担心这个，担心那个，反而就会出现不断被别人欺凌的情况。

6.没有能力反抗的人。当对方料定你不会反抗，欺负时需要付出的成本小，甚至不需要承担责任的时候，就会肆无忌惮。

7.不合群，不懂规矩，经常引起公愤的人。进入一个群体以后，不懂得 遵守大家的规则，一意孤行，让很多人的利益和面子都受到了损害，但是又没有足够的实力保护自己，就会被群体围攻。要么就索性远离这个圈子，在圈子内，就尽量不要做着引起公愤的事情，适当地遵守圈子内的规则，不要总是我行我素。

8．讨好型人格，过于善良的老实人。别总做烂好人，善良是要看人的，不是所有人都值得你对他好，有的时候，可以适当地自私点。

9．看上去落魄的人。总是垂头丧气，愁眉苦脸一脸疲惫，看上去有很多的烦心事，让人一看就知道是没有时间和精力来处理事情的人。

10．情商低，嘴巴臭。经常得罪别人，天生吸引仇恨的人。惹是生非，口无遮拦，经常侵犯别人的禁忌，说话做事经常得罪人，但是自己却还不知道。

11．被证明过可以被欺负的人。被其他人看到被欺负后不敢说话，不敢反应，软弱无能的人，于是，就被贴上了＂好欺负”的标签。

12．分不清好坏对所有人都过于和善的人，礼貌有加，但善良过度，总是迎合他人，把过分地忍让当成了高情商。

13、没有眼力劲的人。不懂得避开一些可能会被欺负的场景。不识时务，看不清楚形势，在敌人过于强大，自己过于弱小的时候，就不要主动地往枪口上送了。

14．暴露弱点，被抓住把柄，又无法反抗的人。与人交际忌讳交浅言深，面对对方的试探，不要毫无保留，把白己的弱点都暴露了出来了，对方抓住了你的软肋，就会进一步地欺压你。

15．背景条件差，容易受人歧视的人。比如，父母离异，单亲家庭，家境不好，自身身体有缺陷的人，或者其他的一些问题。

16．没有价值的人。职场上，没有能力，没有业绩，没有背景的人，就容易受到欺压，对别人来说有利用价值，有利益关系，才会有人来帮你。

17．长期身处鱼龙混杂，恶劣的环境，又不懂得保护自己的人。常在河边走，哪能不湿鞋。越是环境恶劣的底层，乱七八糟的人越多，大概率会碰到很多低素质，又不计后果的人。

18．没有退路的人。身处底层，没有退路，没有资源，没有地位，只能逆来顺受。于是，同事欺负，客户欺负，老板欺负…生活不易，有包袱，有顾忌的人，有了家，上老，下有小，车贷房货，没有钱，面对欺压，只能低头做事。

19．反应迟钝，阅历浅薄，过于单纯的人。不能认清形势，事后才知道被坑了。被别人坑的时候，没有及时反应，就会得寸进尺。有些人缺少社会经验，过于单纯，没有心机，看不懂他人的套路，就很容易被一些别有用心的人所欺压。

20．过度暴露财富或才华，招人嫉妒，但叉没有能力自保的人。匹夫无罪，怀璧其罪，有了利益，而且总是露在外面，自然而然地就容易会被一些人盯上。木秀于林，风必摧之。显得白己非常优秀，周围的人都不如自己，或者是经常炫耀别人没有的东西，难免就会遭到很多人的品记恨，受到大家的排挤。

受不了别人批评我，特别是当别人言语表情上觉得我很笨的时候，我简直要暴怒，我是不是心里有问题？

这应该属于一种心理防御机制。别人这样对你，你感到别人觉得你笨，而别人对你“笨”这种想法，是你所不能接受的，你就会通过暴怒来抵御，毕竟暴怒和普通的难受、生气，程度上有区别。如果暴怒的话，对自己也是一种伤痛。想想童年或者在重要亲密关系里，有没有这样的创伤，有的话，需要花时间好好疗愈自己。

为什么有的人被人批评后沉默不语呢？

正常情况下，当一个人被骂的时候他无非就会有两种表现。一种是和对方对骂，情绪非常的激动，而另外一种就是会非常的沉默寡言，只会在一边默默的挨骂不吭声。会出现后者这种情况一般都是因为他因为自己的错误而内心感到非常的自责，内疚，亦或者是虽然心中非常的愤怒，但是碍于自己和对方身份和地位上的差距，不得不选择压制自己的情绪。
1.内心非常自责，一直在怪自己

当一件事情的错误确实是归咎在自己的身上，是因为自己的一些原因才造成了这些不好后果的时候，我们内心肯定就会感觉到非常的自责和内疚。而如果在这个时候还有一个人在旁边一直不停指责我们的话，那这一种自责感和内疚感往往还会加倍出现。当我们陷入这种负面的愧疚情绪就会变得沉默寡言，毕竟错误在我们自己，所以我们没有理由说话，也更不好意思去说话。而且除此之外在大多数人的印象中如果自己真的做错了事，在面对别人的指责的时候选择一声不吭其实就是自己认识到错误，愿意接受对方惩罚的一种方式。2.内心感觉到非常的愤怒，但是因为身份和地位上的原因而不敢反驳

当然也有可能这件事情错误的发生其实并不怪我们自己，而是因为其他一些原因，但是自己却被迫成为了一个“背锅侠”。但是因为现在站在我们面前指责我们的人是自己的上级领导又或者是一些长辈。在他们面前即便我们心中面对指责非常的委屈，甚至是愤怒，但是因为碍于他们身份和地位的原因，我们没有办法直言不讳，没有办法反驳，只能吃哑巴亏，通过选择不说话来表示自己对他们的尊重。

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教练很多都这样的，他骂你说明他在意，很多负责人的教练也都会骂人。教练压力很大，一年四季的，这大热天的，冬天大冷天的都要一天在外面，吃喝都不行他能不急躁么。而且你们通过率会关系到他的工资和执教资格，理解一下吧。 我的教练还是拖了关系找的呢，第一天就把我骂哭了。有时候还停了车专门骂我，但是他特别负责人通过率极高。 看这个教练怎么样不是看他骂不骂你，而是看他负不负责任，如果他一直在一边看着你，你做的不好就训你，说明他很严格这是好事儿。其次看他是不是让你多联系多上车。 我那个驾校也有教练，把车一放告诉学员怎么打方向盘，一遍睡觉去了。倒是不骂人了，最后也过不了了。 我们车上也有一个学员怎么教都不听就干自

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