最近心情很差，家庭关系不好。想学抽烟。是否很无聊的想法？
好闷 好烦 想学抽烟 好想 怎么办?
闷了烦了就一定要抽烟吗？找出自己心情不好的原因，搞清楚自己究竟是为什么心情不好，是心理素质不行，还是情绪的周期性所致，还是纯粹是闲着无聊？人要过健康的生活，对得起自己，抽烟毕竟有害健康，而且上瘾了又是一笔开销。试着听听轻音乐，多运动运动吧。为什么心情不好的时候老想抽烟?
那是一种压抑，所以很多男性甚至女性会宣泄似地去抽烟。 烟中的尼古丁具有短暂的麻痹作用，可以短暂的让你放松。 现今社会人过的都很压抑的。抽烟只是发泄罢了！ 不过我要说，你不好可以去运动、吃等，也是可以发泄的。抽烟死的快。而且是生不如死。心情不好的时候，可以抽烟吗？ 无聊时可以干什么啊！
楼主你好。 心情不好的时候，抽烟不失为一种接触烦恼的方式。烟草中含有激发大脑愉悦感的物质（多巴胺），能使我们感到快乐。 但楼主谨记，吸烟有害健康，烟不可抽多。 希望我的回答对楼主有所帮助。为什么烦的时候会想抽烟呢?
对这一问题，科学上还没有明确的答案。但是，一个根本的原因，恐怕是烟草中含有的尼古丁具有使人兴奋与镇静这两种截然不同的特殊效用。 英国乐富门烟草公司德国分公司吸烟与健康研究中心主任赫里奇博士说：“吸烟可能会给人们带来某些方面的益处，烟制品中香味能给人带来快感也许是一种解释；更重要的原因是烟草中的烟碱对人的大脑有有益的一面。吸烟可以消除疲劳，增加注意力和调节人的情绪则是人们吸烟的主要诱因。” 香烟爱好者们的回答不象专家们那样严谨，但似乎更让人信服，不妨列举几种： 第一、吸烟可以调节人的情绪。吸烟以排忧解难。人生坷坷绊绊，就难免会有困难产生。当遇事感到为难想办法怎样处理时，或有不愉快的感觉时，吸烟可抽烟有什么好处和坏处？最近心情有点烦躁，想抽烟
好处：1、提神、放松、解闷  不得不说，有很多人犯困、心情烦闷、心乱如麻以及烦躁的时候就会点上一支烟，顿时就能够让这些负面情绪稳定下来，让自己好过点。这也是烟本身的效果之一，烟中的成分能够使神经兴奋，心情舒缓。 2、便于社交应酬  吸烟便于社交应酬，这是事实。现在吸烟的人多，如果你也吸烟，那么就一个共同点。而且见面的时候给人一支烟并点上，则是一种打招呼的方式，表达你对别人的尊重和礼貌，瞬间拉近双方的距离。 3、遮盖气味 吸烟能够遮盖身上或者房间的其他气味，有着香烟的清香（当然要是那种好一点的香烟）。不少人喜欢在厕所吸烟，其中原因之一就是香烟能够遮盖厕所的臭味，让人在里面不那么难受。  4相关文章
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