上楼感觉挺累,是怎么回事,爬二楼还行,三楼就
为什么上楼梯时会感觉很累
这是因为我们在上楼梯时，脚要从低处往高处抬起，腿部要用力，整个身体的重心要往上移动。
然而，在下楼梯的时候，我们的脚是从高处向低处移动的，从而带动整个身体的重心向下移动。因为每个人都有重力，上楼梯的时候要克服重力做功，所以会感觉比较累；下楼梯的时候，重力帮你做功，所以比较省力。
如果你仔细观察的话，就会发现重力帮忙做功的例子还不少呢。比如你手中拿着一个铅球，如果你想要使铅球向上运动的话，手掌就要对铅球有一个向上运动的力量；而如果想要使铅球向下滑落的话，这是很简单的，只要手掌松开，铅球自身的重力就会带着它下落了。
我们的身体和这个铅球差不多，上楼梯时，花的力气要多一些，下楼梯时，由于身体重力的作用，相对轻松一些。但是下楼梯的时候，人体为了保持身体的平衡，以及向前的运动，还是需要使出一些力气，只不过比上楼梯时少了很多。
我现在才三十九岁,怎么爬楼梯爬到到三楼就累的喘不过气来？
可能是平时缺乏锻炼。每天增加一点运动，坚持一段时间会有好转。不要一下子运动过猛，欲速则不达。为什么爬楼梯有时累有时不累？
你的问题是爬楼梯有时会感觉到脚酸软，而有时候就正常了，这是因为你肾虚的原因，不光是你爬楼梯有这种感觉，还有其他的地方也有只是平时你没有发现，比如手脚冰凉盗汗腰部有酸疼头晕耳鸣等等，现在不是持续性有这种感觉是因为你的情况还不是很严重，现在治疗这种病的药很多，比如六味地黄丸，知柏地黄丸好多的药都可以，主要你要分清自己是肾阳虚还是肾阴虚然后再看药的治疗说明就可以了！为什么我走路不累，上楼爬山累？
与心脏承受的负荷有关，上楼爬山的运动量要远远大于平地走路的运动量，所以心脏功能比较差的人就会有这样的感觉为什么上楼比下楼的感觉累
上楼需要克服重力做工，所以消耗的能量多，比较累，下楼重力能提供动力，消耗能量小，省力相关文章
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