运动 - 听雨楼

空闲时常说说话。这种勤用语言功能的“大脑体操”，能使大脑思维灵活？

日常生活中怎么预防小脑萎缩的发生不要沉默不语脑萎缩的人不能整天沉默不语，应广交朋友，多谈心，多说话，也可在空闲时常给孙辈们讲故事。这种勤用语言功能的“大脑体操”，能使大

2023-01-24 医学生活未分类健身运动
夏天在水上怎样玩最爽了

夏天有什么刺激的水上运动？天天游泳好无聊哦帆船、潜水但是比较推荐的还是摩托艇运动，可以参加中国摩托艇联赛，惊险刺激，在没有红绿灯没有任何限制的水域中，运用娴熟的技术，控制时

2023-01-18 主题旅游明星旅游未分类运动
会跑真的很重要嘛？

跑步好处多，但是你真的会跑步吗一、跑步的好处延缓血管细胞的老化德国学者研究表明，跑步能延缓血管细胞的老化。“50岁开始跑步也是值得的，”研究者表示，“在最理想的情况下，到80

2022-12-20 跑步健身运动学习好处多
一个十八岁的男生肺活量多少算及格

中学生的标准肺活量是多少肺活量的增长是肺发育的重要标志。10岁时，肺活量在1400毫升，到青春期14－15岁时，肺活量可增加到2000－2500毫升，男生到17－18岁，女生到16－17岁就可以接近或达到

2022-12-12 健身肺活量运动体育健康
怎么让自己每天走两万步还不累呢？

有没有办法可以直接走3万步，而不累？当然有办法，每天走5万步，3万步自然会不累，这不是忽悠人，而是事实，做什么事情只要有底气和实力，就能轻轻松松，一个人天天走5W步，所以他走3W步就不会

2022-11-26 生活健身运动生活常识烦恼
我现在才14岁我训练一会就喘不过气体能也下降了很多但是之前没有这种情况

为什么我做运动，身体很棒，非常强壮，一身肌肉可是有时心慌喘不过气，呼吸困难。我才14岁呀。？？？孩子，做个心脏彩超吧，查一下放心剧烈运动后，感觉喘不过气来，是什么原因？在剧烈运动之后，感

2022-09-07 运动健身跑步保健养生医学
运动会解说词要八句话的

8句话运动会解说词,要求押韵看！_____班的运动员们走过来了！他们个个精神饱满，英姿飒爽，准备在本次运动会上大显身手。_____班素有团结拼搏的优良作风，永争第一是他们永不放弃的口

2022-08-10 解说词运动会健身运动体育运动

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